各位it大佬故事,小弟有一事特急,我现在的体重是160斤,如何才能在一个月内减到130斤?每天该怎么运动?

秋冬每天吃它,排出体内十年寒湿,冬天不长胖!
现在已经是深秋了,天气渐渐开始寒冷,很多人已经穿上了秋衣,北方地区的人都穿上了棉袄。
根据通常的规律,到了秋冬,很多人都会长胖5-10斤,甚至更多,你是否担心在今年的冬天长胖呢?是否担心自己的肚子又变大了,腰又变粗了,下巴又变圆了?
没有人能随随便便阻止自己的体重增加和身材走样,因为截至到目前,没有任何一种减肥药是真正有效果的,所以无数人在减肥的路上艰难挣扎,毫无成效。
今天,我也不会给你介绍什么神奇的减肥药(因为根本没有这种药),但是,我想和你谈谈肥胖背后一个不为人知的秘密...能深刻认识这个秘密的不超过5%...但是认识了这个问题的人,他们无一例外的摆脱了肥胖的烦恼...而且,他们变的更健康了,更年轻了,更漂亮了。
那么这个秘密究竟是什么?我是怎么发现这个秘密的呢?
事情是这样的,我来自中国的北方,今年31岁,在大学毕业之后,来到深圳工作,很快我发现我体重越来越胖,人越来越没有精神,我注意到我每次上完厕所,大便都会粘在马桶壁上,我的舌苔厚腻,舌头胖大,舌边有锯齿......
为此我开始了我的减肥之路,我坚持过节食,坚持过锻炼,我喝过荷叶茶,山楂荷叶茶还有冬瓜荷叶茶(因为有人告诉我加点山楂或者冬瓜减肥效果更好),但是统统无效。
于此同时,我除过肥胖问题之外,我还发现我身体出现了数十种不适,我相信很多人会跟我一样,都有下面这些症状:
1.大便不成形,溏稀或者便秘;2.舌苔厚腻,舌苔边缘成锯齿状,俗称裙边舌;3.疲倦无力,无精打采,特别困乏嗜睡;4.既怕冷又怕热。5.口干,口苦,口臭;6.痰多,咳嗽,嗓子不清爽;7.头发油腻,脱发,白发;8.浮肿,眼袋下垂;9.腰酸关节疼痛;10.胸口闷;11.黑眼圈;12.睡觉打呼噜;13.头晕没精神,特别疲劳;14.阴部潮湿;15.阴囊潮湿;16.对房事不感兴趣;17.脸上长斑,起痘,满脸油光;18.白带有异味,瘙痒;19.皮肤油腻,起湿疹等等。
这些不适都是肥胖引起的吗?恰恰相反,绝对不是。是另外一种更深层次的原因导致了上面19种症状,而肥胖也只是其中的一种典型症状。
直到多年之后,我认识了一位中医博士,他是陕西中医大学的博士生导师,他看了我的舌头,问了我大便的形态,还有我的那些不适症状。
他一口断定我身体的关键问题是另外一种疾病:湿气重。
读到这里,你是不是对湿气重这个问题多少有一些了解呢?可是我要说的是,你之前了解的关于湿气重的问题很可能是错的,尤其对于胖人来说,我可以保证你之前知道的...它们真的是错的。
因为对于胖人来说,湿气重与瘦人湿气重,它们是完全不同的...他们治疗的方法也完全不同。
好了,如果你很胖,请继续阅读我的文章,你会有意想不到的收获;如果你很瘦,还需要增肥,那么看不看由你。
著名的中医博士罗大伦说道:“胖人湿气重其实是--胖人多阳虚湿重,他们体质很寒。
特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人,他们体质属于寒性。你如果去摸这种胖人,他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气,本能地增多脂肪,以起到保温的作用。
就像过去没有冰箱的时候,夏天卖冰棍的人,都会用一条棉被包住冰棍,棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用,所以也就有“胖人多阳虚寒湿,而瘦人多阴虚内热”的理论,往往是越胖越虚,越虚越胖,形成恶性循环。”
这就是胖人肥胖的根源:阳虚湿重。
阳虚湿重的人,并不仅仅会出现上面的19种症状,确切的说...那只是一些大不了的小毛病,但是阳虚湿重,还有两个最严重的危害。
1,湿气会影响一个人的皮肤,容貌,体型。
一旦被湿气缠身,皮肤会首当其冲受到影响,皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生,原本是漂亮的美女,但是她所有的美貌都被湿气毁掉,至为可惜。
2,湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久,很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》,最常见的湿气重引起的疾病有:
1)肾系疾病。如水肿,阳痿早泄,前列腺炎。
2)脾胃湿病。如便秘,胃胀胃痛,慢性胃病。
3)心脑湿病。如高血脂,高血压,中风,失眠。
4)气血津液湿病。气血虚,糖尿病。
5)妇科疾病。
等等,还有大量的听起来恐怖又恶心的疾病,他们可能都与湿气重有关。
既然认识到湿气对人危害很大,会引起数十种不适,会引发糟糕的形象问题,会引起140多种疾病,那么按理说人们会赶快祛湿才对,可是为什么现在湿气重的人越来越多了呢?
因为很多人第一步就错了。大部分湿胖的人群,他们会想当然的采用清热下火的方法去祛湿,这是适合瘦人使用的祛湿方法,对肥胖的人来说,这种祛湿方法简直是噩梦。
但是这个错误不能怪你,因为湿气重有一个特殊之处...总是能迷惑你:湿气郁久会化热,会表现出和瘦人一样的表症。比如湿气重的胖人也会出现口干舌燥,皮肤长疮长痘,发热出汗等等类似内热上火的症状。
这个时候胖人会想当然的会喝下大量的凉茶。可惜不但没有祛湿,却让身体更寒了。
那么对于胖人来说,正确的祛湿方法是什么?
胖人的正确祛湿方式应该是温化寒湿,“温”是增加代谢脂肪的能力,“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。
我的朋友,陕西中医大学的博士生导师,中医教授,他给开了一个祛湿的配方,他对我说道:
“我之前看过这么一个病人,是太原的一个女孩,23岁。10岁那年,父母双职工,无人照料,上班时锁在家里,冰箱里准备了食物、饮料,孩子渴了就喝可乐、健力宝,一天喝好几瓶,体重增加了18公斤,原来一个瘦弱的小女孩,后来变成了一个小胖墩,体重达88公斤。去年8月找我看病,月经也不正常,特别怕冷畏寒怕风,我断为寒湿凝阻。遂开了一个祛湿的方子,服药30剂后修养半月,至10月22日,共减重22公斤,全部衣裤都不能穿了。面色由灰暗转为红润,人也变得轻灵活泼,痛经也好了。”
那么这个胖人祛湿的配方是什么呢?名字叫做姜芡散,由16位配方组成:人参,鸡内金,砂仁,山药、芡实,茯苓,橘皮,赤小豆、薏苡仁,肉桂、干姜、丁香、紫苏、香薷、薤白、肉豆蔻。
其中肉桂、干姜、丁香、紫苏、香薷、薤白、肉豆蔻7味配方都是温阳的。
1,人参:人参补阳明之正,补脾益肺,生津。(补阳气);
2,鸡内金:健脾健胃,鸡内金消脾胃之积,祛五脏之湿气。(去胃之湿);
3,砂仁:化湿开胃,温脾止泻。(去脾之湿);
4,山药、芡实,茯苓:补脾肾而兼能祛湿。(去肾之湿);
5,橘皮:去胸中寒邪,破滞气,益脾胃。(祛肺之湿);
6,赤小豆、薏苡仁:利水渗湿之药;
7,肉桂、干姜、丁香、紫苏、香薷、薤白、肉豆蔻:此7味药全是补益脾肾,温阳化湿之药。
我使用了2个月,同样减掉了20多斤。
当我拿到了姜芡散这个配方的时候,你也知道,我们都会有一些简单的养生知识,谁都知道人参是补阳气的,赤小豆薏苡仁是利水渗湿的,想到这个方子有去湿的效果,所以我坚持使用了2个月。
我清楚的记得我的体重,高考体检的时候,我的体重是121斤。大学毕业体重增加到130斤,从这时候,我就有意识的开始减肥了,可惜到了深圳的几年,我越减越肥,在我使用姜芡散的时候,我的体重达到了160斤。
我母亲把姜芡散煎煮成汤,我每天喝两次,有时候会和排骨炖成汤。这个期间,我从来没有去称过体重,我知道有一些女生,减肥期间会天天称体重,但是,我没有。
在我的意识里面,姜芡散就是一个祛湿的,至于减肥,我并没有什么期待,所以我完全没有关注我的体重,但是当我喝了7天之后,我发现我大便成型了,变成了香蕉型的圆柱体,非常顺滑,我确定姜芡散祛湿有效果。
半个月之后,我变的有精神了,人不再疲惫,做事有精神了。
很快2个月过去了,有一天晚上我去一个澡堂洗澡,当我洗完澡出来换衣服的时候,我注意到门口有一个体重称,我站了上去,体重变成了126斤,也就是63公斤,我瘦了34斤...
我真的惊呆了,我在澡堂的镜子前面反复端详我的脸型,观察我的身材,我发现我脸上那些粉刺痘痘无影无踪了,我的脸光滑无比,面色红润,而且我的肚子平平了,后背,腰上的赘肉都没有了.....
我回到了家,找出了体重称,我想再次确认我的体重是多少,会不会澡堂里面的称不准,但是,一点也没有出错,我的体重就是126斤。
还有一个令我惊喜的事情是:我的荨麻疹没有出现了,我去了深圳之后,总是被荨麻疹而烦恼,哪里气候潮湿,多雨,我几乎每天都长有荨麻疹,只能吃一种叫盐酸西替利嗪的药片,隔几天就需要吃上一片,但是我猛然察觉最近我一个月都没有再吃这种药片了。你要知道,正是荨麻疹这个难缠的疾病,导致我最后放弃了深圳的工作而回到了陕西咸阳。
看到这里,你是不是很想试验下姜芡散的效果呢?因为,我敢打赌,在此之前你肯定吃过各种各样的祛湿方子,而且你也知道,你真的吃错了...你不该吃那些清热下火的祛湿的方子。因为对于胖人来说,你需要是温阳化湿的姜芡散,而不是清热下火的药物。
我诚意推荐胖人祛湿选择姜芡散,而且有现成的成品,我和中医教授的学生将姜芡散开发成了成品。教授的学生从陕西中医大学毕业之后,在国家高新农业示范区...杨凌开办了一家药厂,至今已经有15年的历史。
2017年,我们在天猫开设了一个南山翁旗舰店,今天你在天猫搜索南山翁姜芡散,进入南山翁旗舰店就能购买姜芡散。
姜芡散在2017年年初上架,目前积累了超过上千的好评,有些客户给我们的评价,让我们感觉到深深的温暖,这些各不相同的客户反馈,证明了中医所说的湿气是百病之源,同样也说明了祛湿之后,身体的很多小毛病都会好转。
广州有一个客户,她不胖不瘦,但是感觉自己体内有湿气,于是喝了很多含有菊花,金银花的祛湿药茶,很快她发现适得其反,体重竟然疯长。后来她发现了我们的姜芡散,喝了几盒姜芡散之后,体重得到了控制,而且湿气祛除的干干净净了。
甘肃有一个客户,一到下雨天就关节痛,天气稍有变化,他立刻就感觉到全身酸痛,比天气预报还准。他喝了姜芡散3周,竟然关节疼痛消失了。后来我把这件事告诉了中医教授,他说道:寒湿入侵关节经络,在秋冬寒冷阴雨天气会让关节更痛,所幸他已经得到了好转。
一个云南的客户,因为精神压力大,长期患有荨麻疹,皮肤褶皱处还起了很多湿疹,他每天都要吃西药,再抹点湿疹的药膏,喝了姜芡散三盒,药可以改为一周吃一次,湿疹几乎已经不再复发了。
一个上海的客户跟我说,最近三年胖了20多斤,喝姜芡散一个月,体重不知不觉瘦了10多斤。再次证明,肥胖的人祛除寒湿之后,体重会自然减轻。
一个西安的女生去厦门读大学,到了厦门不久,满脸长满痘痘,后背密密麻麻布满丘疹,她用了无数的药膏效果都一般,喝了姜芡散20多天之后,痘痘全消失了,她给我发来她的照片对比,我被她光滑无暇的脸都惊呆了。
冬天即将来临,千万不要选择错了。
影响人们选择祛湿产品还要一个重大的因素:季节因素。在实际中,无论胖瘦,人们都会在春夏选择清热下火类的祛湿产品...虽然这种选择是错误的。
然而,一到冬天,人们本能的选择就会远离寒凉,稍微有点养生知识的人更是如此。只有那些少不更事的小年轻,才会继续吃寒凉的东西。
这也是为什么在春夏,清热下火类的祛湿产品销量极高,可是到了秋冬,温化寒湿类产品销量会缓步提升的一个原因。
秋冬时节,姜芡散是胖人祛湿唯一的正确选择!
姜芡散也是胖人祛湿最好的选择,也是目前仅有的专为肥胖人群而准备的祛湿产品,这是一个特别优秀的产品,它由陕西中医大学的教授开方,由他的学生生产。教授对他的产品效果可以做出保证。换句话说,如果你对姜芡散不满意......
你的货款将全额退款!
具体来说,当你在南山翁旗舰店下单之后,从收到之日开始计算,你享有15天的试用权限,15天内你感觉不到任何效果,南山翁将全额给你退款,你只需联系我们,告诉我们你需要退款,我们就会马上给你办理退款。
在我们身边,有太多的人不愿为自己的所做所为承担责任。有多少股票经纪人会向你保证,你一定可以赚到钱...不然...就退回你投资的钱呢?又有那位律师可以向你保证一定会为你打赢了官司...否则...就退钱给你呢?但是我们却愿意做出这样的承诺...并且...很乐意去履行自己的承诺。
你完全可以相信我们,当你坚持使用3-5盒姜芡散,这个冬天你不会变胖。
明年的春夏你就可以穿上你之前不能穿的漂亮的裙子!
而且,你身体的数十种因为湿气引发的不适都会得到改善,你将更健康,更漂亮!
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