厨房必备的5种食物 海盐上榜
核心提示：豆类存储方便，还富含蛋白质和膳食纤维素。营养专家吉娜·霍莫尔克表示，鹰嘴豆、黑豆、黄豆等都是不错的选择。
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　　1．初榨油。美国洛杉矶著名厨师哈里·诺维特建议，初榨是健康之选。它适合淋在一些成品菜上，比如蒸鱼、等。注意：炒菜和油炸最好别用橄榄油，否则高温会破坏橄榄油的保健作用。
　　2．脱脂。虽然是奶制品，但是每份酸奶仅含100千卡的热量。美国宾夕法尼亚州营养专家梅丽莎·维克泽莱克表示，是、沙拉和奶油的替代佳品。　　3．。美国营养师珍娜·布拉多克博士表示，蜂蜜保质期长达多年，是“多功能甜味剂”，还具有解酒和缓解咳嗽等保健功效。　　4．豆类。豆类存储方便，还富含蛋白质和膳食纤维素。营养专家吉娜·霍莫尔克表示，鹰嘴豆、黑豆、黄豆等都是不错的选择。　　5．。维克泽莱克表示，早餐最好吃一个鸡蛋，吃法可多样化。水煮鸡蛋最好。　　6．海盐。海盐的矿物质含量比普通食盐更高。　　7．酱。低热低脂，食用方便，可随时拿来增添食物鲜香味。更重要的是，与西红柿一样，番茄酱富含抗癌物质番茄红素。　　8．香蕉。香蕉经济实用，全年皆宜。香蕉可代替白糖加入奶昔和酸奶。　　9．黑巧克力。黑巧克力富含可抵抗疾病的多酚类物质。在疲惫时，黑巧克力能帮你迅速恢复状态。　　10．大蒜。大蒜是最为常见的便捷调味品，不含任何不健康脂肪和加工成分。可以快速去皮切碎添加到汤品、炖肉、炒菜中去。　　11．冻虾。4只大虾含大量蛋白质，热量30千卡，几乎无脂肪。新鲜虾去皮去虾线洗净后冷冻，烹调食用更方便。　　12．芥末。诺维特表示，调味品芥末富含有助于提高免疫力的微量元素硒以及具抗癌作用的姜黄。芥末可加入沙拉酱、调味酱、泡菜、肉类食品等食物中。　　13．香醋。布拉多克博士表示，香醋有助于扩张血管，改善血流，有益心脏健康。
　　14．燕麦片。霍莫尔克表示，燕麦有助于降低胆固醇。早上吃一碗燕麦片粥可以增强饱腹感，控制食欲。燕麦也可与牛奶搭配食用。　　15.高汤。美国注册营养师埃里森·斯蒂芬斯博士表示，1杯高汤含5克蛋白质，但仅含38千卡热量。可将高汤分成小份冷冻在冰箱中，随时取出，加入蔬菜等食物中。
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早餐喝酸奶或用酸奶来代替点心都行，这两食物里面含有丰富的钙和钾，研究发现，摄入足量的钙和钾，并控制钠的摄入量，血压都会降低，对高血压病患者尤其有效。　　大概介绍一下本草身体背景　　生在武则天曾经待过的地方---四川广元；　　8月大寄养在老家乡下；　　4岁与家人汇合在中原；小学中学在郑州就读，喜爱运动；　　15岁在参加省少儿排球比赛选拔赛的一场排球比赛中，曾经一次连续发下手飘球15个，结束这一场的比赛，现在想起来还兴奋ing~~~；　　17岁下乡在河南周口；　　22岁上大学在南京；大学期间担任校女排队长，在与教练和队员共同努力下，曾经四年获得江苏省高校排球联赛亚军，铁道部高校女排联赛冠军一次；　　83年毕业后长期就职内儿科临床。　　因为......所以，身体一路下滑，无颜为医，2003，SARS那年，低调离开西医舞台。　　开贴，愿意分享这个过程与改善身体的方法和喜悦。　　各位看官，可以引以为戒，有问必答（时间允许的话）。
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　　西医的临床，很辛苦的。最开始，经验不多，容易紧张，尤其看儿科，记得刚生完孩子，上班，听到儿科娃儿哭，奶水就飚了，俩口罩都湿透；可是回家，却没啥奶了。儿科琐碎，用药剂量非常谨慎，还要注意观察病情变化，那个用心，不是一般职业可以理解的。　　目前儿科医生转行，某些儿科值班时间很短，也是没办法的事情。　　　　　　
　　现在，可以很清晰的知道，哪些习惯和饮食不利于身体。那时年轻，不知道好歹，不懂得守中，不知道阴阳五行，不知道12时辰的具体含义，不知道24节气的具体意义；虽然下过乡，也非常卖力的干过农活，但是从来没有操过心种地，跟着大家干活而已，不会看天吃饭。（话说，那时的广阔天地，夜晚的星空是那么的闪亮，我带一本《怎样识星》很薄的，大概两毛钱一本的科普书，经常在夜晚，对着28星宿，找大熊星座，小熊星座等等。现在很难得看到满天星星了，尤其成都这个太阳很害羞的地方，雾都）。工作后，一心扑在医疗领域和养孩子之中，总觉得自己是有知识有事业的女性，当然也是一个妈妈，可以呵护孩子的妈妈，却没有意识到：妈妈与孩子需要同步成长，自己的身体也需要呵护。（当妈妈都比较伟大==其实是贱，经常忘记了自己）。　　记得生孩子是被蓖麻油催产出来的。那时预产期过了一周时间（假如按照俺月经周期来算，32天的周期，过两周都正常）医院B超说胎盘老化赶紧刺激宫缩，吃蓖麻油了，10毫升啊，太难喝了为啥不给喝香油啊？我们实习的时候都是肛门灌肠刺激宫缩。真是一座庙念一门经。坐月子也没有忌口，女儿从小的大便没有成型过，拿个大脚盆来把屎把尿，屎都会飚到盆子外面。自己的大便也是很多年不成形（自从85年到成都），由于忙工作忙孩子，居然这些都没察觉，直到身体不好后，西医无奈，吃药更糟糕（脾胃虚寒），输液后更厉害。慢慢找出大学时候的中医书籍（当时也设有中医课时，大概100多个课时呢。不过，没有临床去实践，皮毛都没有。）　　总之，医生和妈妈，这两个自觉高大上的角色，让自己乐此不疲，奔波于临床与家庭中间。
　　我也是中医出身，无奈现在在县城医院干内科临床　　
　　@饭团儿123
13:10:00　　我也是中医出身，无奈现在在县城医院干内科临床　　-----------------------------　　颠倒了！我是西医，因为不懂养生，自己落下一身的问题；进修最高学府神经内科，却又看到西医内幕和无奈。　　医疗本不是酱紫滴，加上医改，房改，我几乎抑郁了---理想破灭，现实压力，不想被社会同化，不愿被人当枪使唤，但是还要生存，还要吃饭...那个年代，两难啊！　　可以理解你的处境和无奈。　　但是，命运在自己手中，不要就范。中医的学习，不见得非要在书本上。既然你是中医出身，就试着用中医外治的手法，为患者解决问题。　　有一个事实：病，不是医生医好的，是患者自身经络通畅，病气离开身体后而恢复健康的。阳间，没有神仙，只有太阳！阳化气---化掉阴霾之气，经络自然通畅。　　有病，就是经络不通。道理真的很简单。中医的理论也很好用。当然，是我摸索和实践了十多年得出的结论。　　向内求总是没错的。
　　今早看到这一条微博，感觉那个《日报》总在扮演敲边鼓形象，难道所谓的白血病真的靠捐款，就可以好转的吗？那么，各级三甲医院连走廊都住满了加床，这么多患儿，就指望民间百姓捐款？咱们国家，靠谱不？假如是你，你想捐几个孩子去治病？　　所谓白血病，部分是“被”诊断出来的：一般家庭不知晓，儿童发高烧是遇到敌情了---病气，儿童体内正气足，才能势均力敌，勇于反抗，导致高烧；由于成熟的白细胞数量有限，需要增员，骨髓内还未完全发育红啊的幼稚白细胞也勇敢站出来担当（中东地区8岁孩子可以扫机枪了）出现在外周血液中，这个时间段，抽血化验，幼稚细胞会超出正常值很多倍；但是，仗打完了，孩子休息一晚，午饭后再查血，肯定有变化；家长一定不要捉急，要沉住气，补阳方式：保暖，平卧安静，红糖姜水...一系列措施都是民间简单的方法，帮助孩子大胜仗。　　反观现在的家庭，一有风吹草动，不向内求，立马送到医院，直接作成大病，酿成悲剧。　　以往，网络有类似忽悠捐款的，我们直接请忽悠方给你个联系地址和电话，我们想用自己的方式，做义工从根本上帮助患者和家庭，扶持家庭自救。可惜，木有人来接这个橄榄枝，大众情愿信三甲大医院；而捐助百十来块人民比，他们会感恩戴德，直接送医院了。　　也只有本草这样从医院出来的人，才知道医院对这类疾病的水平，不敢恭维啊~　　
　　今早看到这样一篇文章，转发段落，引深思考，了解历史，引领自己对医的思考。　　没有好坏之分：天地不仁视万物为刍狗...　　西医初入中国竟是阴谋　　从煤油到医药市场的垄断　　1840年之后，西方用炮舰轰开了中国的大门，进而一步一步将中国从一个世界上最富有的国家，掠夺成一个赤贫的国家。中国人被他们在军事上征服了，但是想征服中国文化谈何容易。而不征服中国文化，就无法征服中国人的心。　　于是他们采取了一个从长计议的策略：用庚子赔款的一部分在中国建立大学，并大量吸收中国留学生，目的是培养自己的代言人。这实际上是学中国人提出的“以夷治夷”策略，也可以称其为“以华治华”。　　垄断是许多西方财团的资本目的。20世纪初，洛克菲勒是中国煤油灯的独家供货商。那时候，洛克菲勒集团派人挨家挨户免费送煤油灯；煤油灯当然比蜡烛好，但是煤油用完了，灯就不亮了，于是中国人就要去洋行的门市部买煤油。　　而洛克菲勒集团的门市部，对于有本集团标志的煤油灯，给予优惠价格；于是洛克菲勒集团，就成为了中国煤油灯的独家供货商。可见洛克菲勒集团是非常聪明的。　　在垄断了中国的煤油和电力市场后，其强大的药品帝国对中国的医药市场也有着同样的觊觎。可是中医的存在妨碍了它垄断之梦的实现，中国这个当时就有数亿人口的国家，都在使用中医中药。中国大部分人口都不看西医，自然也就没有了西药的市场。
　　于是，在这个背景下，一个对中医实现“现代化、科学化、国际化”，但旨在消灭中医的资本阴谋出现了。　　成立“协和”的战略预谋　　2004年，当小洛克菲勒死了以后，美国人汉斯·鲁斯克撰写《洛克菲勒药品帝国的真相》(The Truth about the Rockefeller Drug Empire：The DrugStory)将洛克菲勒对中医的一种阴谋策划和盘托出。　　洛克菲勒集团策划了一个类似送煤油灯的策略，于1915年在中国成立了协和医学院，把西医打进来，并以学术基金会的名义免费培训中国人学习西医。　　这个基金会可以给中国教授西医的学校赞助，但是有一个条件，就是必须给这些学生并通过这些学生给中国人灌输这样的思想：即放弃自古以来流传下来的“安全有效廉价的中医”，而相信昂贵的西药。　　但中医是安全有效且廉价的，它的竞争力是非常强的，可是怎么绕开这点呢？通过“科学”！于是洛克菲勒财团就打着“科学”的旗号说：中医不科学。　　这样就绕开了中医最具竞争力的方面。从思想上让老百姓知道科学是最好的东西，中医不科学，所以中医不好。这样就使得自古以来为中国人所发展的中医学逐步消亡。　　汉斯·鲁斯克在书中这样写道：“医学院校被告知，如果它们想从洛克菲勒慷慨的赠予中得到好处，它们必须让５万万中国人民信服地把他们经过多少个世纪检验的安全、有效却又廉价的草药扔到垃圾箱里，让中国人民赞成使用美国制造的昂贵的有致癌、致畸作用的‘神’药，当这些药致命的副作用再也掩盖不住的时候，则需要不断地用新药来替代。　　如果他们不能通过大规模的动物实验来‘验证’他们古老的针灸的有效性，这就不能认为有任何‘科学价值’。西医对几千年来证实的针灸对人类的有效性毫不关心。”　　同时，洛克菲勒集团也收买文人来批评中医、在政府内推行取缔中医、提倡废医留药等等，由于西医在手术、抢救方面的高明，因此洛克菲勒集团的医用器械、西药的销售量大增。　　张绪通在文章中称：“该文坦白地道出了缘由，洛克菲勒及其家族以学术基金会的名义，捐了一点钱给中国的医药界，美名其曰‘帮助中国实现中药现代化、科学化和国际化’，目的就是要中国人对自己的中医药学术的根源与体系产生怀疑，以至于厌弃。　　然后打出‘拯救中医中药’的美名，以‘中医药现代化、科学化’的幌子，达到彻底操纵、把控中国的中医药及其市场的目的，完全有他们的战略预谋。”
　　废止中医案的背后推手　　清末，由于清政府一直采取以洋压汉的政策，尤其是慈禧与光绪相隔一天死亡的事实，太医院被废置，中医就此不被重视。此时，大量的官派留学生归来，其中学习西医的学生基本上是一致反对中医的。　　然而，据《近代中西医争论史》中所载，从历史上看，早在“甲午战争前中西医之争就已开始，当时只限于学术上，加之早期的西医几乎全是外国传教士，也不便公开与中医为敌。……废止中医之争始于清末，但仅出于民间，到1916年余云岫出版《灵素商兑》大肆否定中医并非偶然。　　然始创由政府职能部门进行废止中医，还是在1928年原协和医学院院长及中华医学会会长刘瑞恒当上南京政府卫生部副部长之后。他采取行政手段，照余云岫等人主张，废止中医。　　而余云岫于1934年主编《中华医学》杂志5年之久，大块的反中医的文章曾在该杂志上发表。……1928年底，刘瑞恒中华医学会会长任满，转而充当卫生部副部长，其背景即在美国人的支持”。　　“废止中医案”之所以能在当时的卫生部通过，主要是与会的人均是留学归来的学习西医者，如主持人刘瑞恒系留美学习西医者，余云岫系留日学习西医者，余下的均是留学美英学习西医者。
　　20天前，我在上海，与十余位大学同学聚会，其中不乏在校的学究式成绩好的优秀同学，过去十多年，他们她们都比较忙和骄傲，都在西医或者国外制药企业引领潮流，对于我对中医的选择和痴迷不可理解，但是对于我的咳嗽，却是一样的看法，只有：消炎，止咳，激素，跟我们毕业时一个治法，没有新的进展，没有突破，只有激素加量！　　过去的十多年前是中医最低谷的时候，由于自己的身体问题，西医思维转中医思维最大动力。毕竟，人不为己天诛地灭。尽管压力和阻力重重，没有资金，房改，没有资金买房，孩子上大学，离开西医舞台收入骤减，家人也不理解，怎么混成这样？跟下岗工人一样（其实待遇也就是如此）。　　当一个人的欲望减到最小，其他也不算什么了。以至于大家问起当年这样，怎样维持生计的时候，我不好多诉苦，只举例说明一件事：从2000年以来，至今，俺没上过理发店。　　这几年，他们直接和间接的了解到我的身体情况，已经有很多同学手术切掉某些器官和赘肉，还有已经有同学挂掉，养生是摆在每一个人面前的重要的当下的首先要关注的问题。　　现在，大家对我的精气神很少羡慕，当我跟他们说，你也可以做到，他们却等待退休后，再说。　　尤其有个外国药企业的同学，曾经很优秀，早早出国的同学，目前仍然混在那个行当，养家糊口，我真的替他难过。　　可惜了这些医学高材生。
　　自1929年2月，在南京召开第一届中央卫生委员会，由卫生部副部长刘瑞恒主持，与会17人中没有一位中医。这次会上通过了“废止中医案”。当中西医之争由民间讨论走到了以行政手段进行废止中医的境地时，中医存亡之事就成为了一件攸关中华民族文化存亡的政治大事。　　在今天看来，不论西医在进入中国的开头有多么不光彩，然而现在的结局是，它以现代、快捷、直接的优点迅速拔得头筹。诚如陈学忠在邮件中所感叹的，用中国人来消灭中医的“以华治华”谋略在此被应用得天衣无缝，以至于在几十年后的今天，中医已经走到了行将灭亡的境地时，医学界还在争论中医是否科学和现代化的问题。　　在现今，人们看不到洛克菲勒财团所作所为，因为它的存在已经不是一般财团的规模了，而是运行到了近乎老子所说的“大象无形”的状态。　　《洛克菲勒药品帝国的真相》汉斯·鲁斯克　　为了传授洛克菲勒药品思想，有必要教授这样一个观念，那就是：自然在造人时，不知道她在做什么。但是联邦安全部儿童局的统计表明，自从药品托拉斯全力推进对人体系统注射麻醉药品、接种疫苗和注射免疫用的动物血清以来，美利坚民族的健康状况急剧下降，尤其是在儿童当中更是如此。　　6现在的儿童，这也要“注射”，那也要“注射”，而科学所认知的唯一的安全卫士就是纯净的血流，但这只能通过清洁的空气和有益健康的食物得到。这意味着自然、经济的方法。这也正是药品托拉斯所最反对的。　　美国食品药品管理局的官员在被任命前都须得到洛克菲勒中心的认可。当其必须将独立于药品托拉斯的行医者排挤出行业之外时，它总是不遗余力地去执行这些命令。　　美国的医药卡特尔　　医药卡特尔（卡特尔是资本主义国家中的垄断组织形式之一，编者注）被纽约《尼亚加拉瀑布》的作者医学博士J·W·霍奇总结如下：　　“医药垄断集团或者医药托拉斯，美其名曰美国医学会，不仅是这个时代和其他任何时代存在过的垄断组织中最卑鄙的，而且是最傲慢、危险、专横的组织，它一直致力于操纵一个自由的民族。　　任何及一切通过安全、简便、自然疗法进行治病的方法肯定要受到骄傲自大的美国医学会医药托拉斯的领导们的攻击并被他们斥责为假冒、欺诈和哄骗。”
　　每一个不和医药托拉斯结成联盟的行医者都会被掠夺成性的托拉斯的医生们斥责为“危险的江湖医生”和骗子。每一个公共卫生学家，如果试图采用自然手段而不采用手术刀或者有毒的药物、疾病分离血清、致命的毒药或者疫苗来让病人恢复健康，他马上就会遭到这些医学暴君和狂人最严厉的斥责、最大限度的攻击、诬蔑和迫害。　　这其中真正的原因是他们不用药就能把病人治好。　　殖民化　　洛克菲勒的各种各样的“教育活动”在美国获得了巨大的利润，以至于发起了国际教育基金会作为小洛克菲勒自己的个人慈善事业，还捐赠了2100万美元作为启动资金，准备毫不吝惜地给予外国的大学和政客们，当然要附带各种条件。　　这个基金会承担着输出洛克菲勒作为全人类恩主的“新”形象及其商业活动的任务。没有人告诉过那些受益人，看起来好像是洛克菲勒把钱从窗户里扔出去了，然而每一分都将会带着丰厚的利润从前门跑回来。　　洛克菲勒过去一直对中国有着特殊的兴趣，由于美孚石油公司几乎是“中国油灯”用油的唯一供应者，因此他把钱用来设立中国医药基金和北京协和医学院，扮演着“伟大的白人教父”的角色，来向他卑微的孩子们传播知识。洛克菲勒基金会投资达4500万美元用来“西化”中医。　　医学院校被告知，如果它们想从洛克菲勒慷慨的赠与中得到好处，它们必须使5万万中国人民信服地把他们经过多少个世纪检验的赤脚医生安全、有效却又廉价的草药扔到垃圾箱里，让中国人民赞成使用美国制造的昂贵的有致癌、致畸作用的“神”药，当这些药致命的副作用再也掩盖不住的时候，则需要不断地用新药来替代；如果他们不能通过大规模的动物实验来“验证”他们古老的针灸的有效性，这就不能认为有任何“科学价值”。西医对几千年来证实的针灸对人类的有效性毫不关心。（作者：陈学忠）　　文章结束了。　　不论怎样，目前国家已经开始关注本土文化了。
　　这些年，对医的追求，对身体的了解，对各层次患者的接触，明确知晓，病，不是任何人可以治好的，必须调动每一个病体的本身的能动性，帮助患者自己修复和恢复---人体有强大的自我修复功能，医者的主要作用是呵护患者的脾胃，后天之本正常运转，好转才有机会；所以，医生的最大职责，就是要动用任何（脑力和体力）手段，疏通心灵与经络，用各种外治手法或者心灵鸡汤甚至祝由，八卦，命理，方位等，趋吉避凶，天人合一。　　而这些的处理，跟西药不搭杠，经济利益，导致相当多的有关经济链人士，反感和抵制民间的方式，让患者好转甚至临床痊愈。　　不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。　　仁者见仁智者见智。　　气场的层面，决定你对那个凤感兴趣和跟风。　　给自己放几天假。　　祝各位朋友新年快乐，身体健康，学点【中】道，远离医生。
　　祝楼主新年快乐，身体健康！
　　@naihe68
15:58:00　　祝楼主新年快乐，身体健康！　　-----------------------------　　谢谢！同祝。　　过年小插曲：　　　　还有出国要带红糖和一点生姜。有备无患非常好。补水补能量，配合起来，好的快不耽误继续旅游。
　　早在年前，就有外地的朋友咨询脑瘤怎么办？神经胶质瘤，一家医院说分化在2级；另一家说分化在4级；家属紧张啊，医院的说法就是赶紧住院手术，但是手术也保证不了继续生长复发...　　因为患者的哥哥在北京，已经感受到灸法的好处，电话与弟弟沟通，让他别跟着医院思维走，或者换家医院，先把颅内高压处理一下，等到初一他们赶到弟弟家，先用皮毛手法做着，然后做工作来成都...　　昨天傍晚飞机来到，简单了解一下看他已经接受了，就开始调理。调理过程就睡着了，要知道自从的酉时，下班后洗澡晕倒在澡堂查出神经胶质瘤后，他就没有睡着过！　　由于他本人并不知道医生的结论，所以我昨天不看检查结果，只说病气深浅很重要，不用跟着西医诊断走。用正气将邪气寒湿阴霾撵出来即可。　　今早精神很好，家属说他睡得很沉，寅时甚至梦话连篇，包括对七星灸的赞赏和对国家大事的关心（昨晚饭后，聊天很久）。　　今天我们一起到易园游玩为一个孩子过生，在易园待了大半天，吃中饭和晚饭。下午的时候，我们还抓紧时间讲课，把病情和灸理学一下，以后回家自己养生，不难的。　　今天上讲课PP；还有昨天拍的脚部包块大约有20年了，应该再胆经上，西医只能手术还不保证复发。还好他没去手术，因为今天那个包已经很软很圆润了，这是昨天拍照的。　　明天上检查结果PP。　　　　　　
　　大概情况：男主角40.（浙江地区最冷的那几天）下午下班到澡堂洗澡，先在大池子泡了20多分钟（酉时，肾经值班，出太过），接着去淋浴，突然感觉站不住了，倒地不知道直觉，120来接走，据说裹着浴巾冻在急诊室很久；头部摔伤大口子缝针了。　　急诊CT　　　　　　在这家医院住院几日后，不想接收脑瘤的诊断，换了一家医院。
　　在这个过程，远在北京的哥哥嫂嫂很捉急，不停的建议他们不要接受西医的诊断和输太多的液体，用中医的手段来缓解，千万不要手术；并给予具体手段，但是患者不允许家人为他实施，直到初一哥嫂赶过去，接受和感受了嫂子的七星灸（哥嫂和10岁的女儿在去年春天专程来成都学习感受七星灸，一家人很是受益），才同意来成都好好学习和治疗调理。　　　　　　
　　自从住院到来成都之前，就紧张焦虑，肩膀上臂疼痛，没有胃口，大便也困难几天都难解出。　　初四抵达成都，下午调理一次后，晚上睡觉明显深沉了后半夜梦话非常多，大概有20多句还要互动，媳妇回话才完。自己不知道。有成条的大便　　昨天我们在易园游玩，精神很好，学习记笔记也很有调理和思路，晚饭吃干饭2碗，8点不到就睡觉了。9点多小便一次，立马又睡着；半夜3点多小便一次也继续睡到6点，睡眠改变很多。还有左脚踝前内侧那个包，医院病历居然都不记载。　　今天与前天的比较也有变化。　　　　　　爸爸的背部肝胆区堵塞太厉害，这下知道了吃肉蛋白质的厉害了。　　　　他发儿子8岁，右侧鞘膜积液（诊断是疝气）。本打算春天手术。这次不想带他来成都，嫂子坚持带来看一下七星灸。　　果然，肾气不足，发育不好，提睾反射都不见；昨天调理后，全身瘙痒改善很多，右侧阴囊也小很多。　　
　　昨天太忙了~~~假日还没过完，要求感受七星灸的很多，包括一大家人，来自我们春节一起游太过的团队成员---那个肚子痛的脸色苍白，药物不止，而七星灸罐灸45分钟后缓解的女孩妈妈，带着几个嬢嬢母亲等人。尽管她们还静不下心来系统学习七星灸灸理，但是已经知道七星灸的好处和简单实用操作了。
　　脑瘤男士，前天跟我一起看到他的磁共振片子（前些天没给他看。到现在医生结论也没有给他看），前晚睡眠差点，8点睡到10点后，睡不着想心事了。　　昨天他的反应比较慢（变天降温也有关），话也少了，不过下午上课还可以参与思考互动，必须要从心里藐视疾病，才能行动上重视它；既不能被诊断吓到，又要积极对应，反省自己的以往行为心态，从心里挖出病根，对于成年人来说很重要的。　　从澡堂昏迷（送急救也冻了很久，导致肩膀到现在都是痛的和僵的）到现在，他的三观振荡厉害，也是好事。　　冰冻三尺非一日之寒，化三尺冰亦非一日之功。　　脱胎换骨要七年----每一个细胞，包括骨细胞全部换一遍，需要七年。
　　【快讯】国务院常务会议确定进一步促进中医药发展措施　　 中国中医　　本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。　　国务院总理2月14日主持召开国务院常务会议，部署推动医药产业创新升级，更好服务惠民生稳增长；确定进一步促进中医药发展措施，发挥传统医学优势造福人民；决定开展服务贸易创新发展试点，推进外贸转型增强服务业竞争力。　　会议指出，传承中医药优势，发挥其独特作用，可以更好造福人类健康。　　会议确定，一要促进中医药和民族医药继承保护与挖掘，抢救濒临失传的珍稀与珍贵古籍文献，强化师承教育，大力培养中医药人才，提高中医药应急救治、防病治病能力。　　二要促进中西医结合，探索运用现代技术和产业模式加快中医药发展。加强重大疑难疾病、慢性病等中医药防治和新药研发。完善中医药标准体系，强化中药材资源保护利用和规范种养。　　三要放宽中医药服务准入，完善覆盖城乡的中医服务网络，保证社会办和政府办中医医疗机构在执业等方面享有同等权利。　　四要发展中医养生保健服务，促进中医药与健康养老、旅游文化等融合发展，推动“互联网+”中医医疗。　　五要加大中医药投入和政策扶持。在国家基本药物目录中增加中成药品种数量，更好发挥“保基本”作用。加强中医理念研究推广，扩大中医药国际贸易和传播普及。　　（来源：中国政府网）　　阅读
举报　　精选留言　　写留言　　338　　中道浩天　　一要促进中医药和民族医药继承保护与挖掘，抢救濒临失传的珍稀与珍贵古籍文献，强化师承教育，大力培养中医药人才，提高中医药应急救治、防病治病能力…………希望放开民间中医资格考试，不要再用西医的方法束缚中医了。对于不会看病只会捞钱的骗子一定要严格监督，防止给老百姓伤口撒盐。　　昨天　　318　　喻炎　　只有落实到基层，才会真真推动中医发展。现在只能感受到中医春天到来，并没感受落到实处。　　昨天　　276　　未病先防，既病防变　　这是惠民的一项举措。空谈误国呀！别永远在路上。　　昨天　　262　　小熊　　盛世中华，壮哉中医！　　昨天　　216　　心理医生　　政策好关键是在于落实　　昨天　　209　　顾兆军　　政府的英明决策！！！　　昨天　　196　　张志远(杭州)　　力挺指示精神，提高全民族的精神文明素质，为了中国梦，建设新型的健康中国，文明中国，富强中国，我们大力支持弘扬中华五千年的中医药传统文化。　　昨天　　180　　吴成海　　善待中医药，它是民族的精粹； 重视中医药，它是民生的保障； 发展中医药，它是民本的希望！ 促进中医药，人人有责！　　昨天　　138　　任红　　昨天　　134　　阳光天使　　中医文化历史深远，能用中医治好病，预防病，养生。为何不让它发扬广大，何毕有了病去吃对肝肾有伤害的西药。　　昨天　　123　　橘杏春秋　　太好了 惠及民生　　昨天　　122　　金蝉　　国家对中医药发展的重视使我非常高兴！更加坚定了我学中医的决心！　　昨天　　121　　杏林丰　　中医是中国魂，数千年来几经沉浮，在中国政府的英明领导下，将再次迎来辉煌！????　　昨天　　113　　郭豪　　中央政府出台政策、措施是好的、但落实到位可能要N年！　　昨天　　111　　刘秀清　　中医才是真正给患者带来福音。才能解除患者病痛。　　昨天　　109　　老玉米　　老生常谈，陈词滥调！糊弄国人！看看黄石市中医医院吧！都被中心医院演变了！　　昨天　　108　　道医　　发展中医要从政策上支持，各部门间的联系和勾通。我们现在这里还执行的不知是那一年的针炙政策1一5针收5元、每加3针1元、物价部门这样的政策、这都是N年前的政策了，不改中医能发展起来吗、这里几个乡镇没有一个专门从事针炙的医生了、可惜啊，5千年的传统文化啊、就这样地失传了。　　昨天　　108　　慈方·胃肠消化·糖网症　　地方政府应该加紧逐项落实。可惜的是地方官员的素质跟不上。建议1：广开贤路，招贤纳士。2：地方以协会形式统筹规划。3：多频次，多角度对各地的民间医疗技术，进行挖掘评定。搞出一批具有真正临床疗效的中医药技术，再组织中西医专家进行理论完善。　　昨天　　93　　《润哲堂》刘氏中医　　第三条，定位服务，城乡结合，把艾灸，针灸，经络疏通，结合服务理念，让老百姓决定市场，提高技术含量，多举行技术比赛，让百姓投票决定技术和服务标准，不断完善，我们一起参与建设中医药发展！　　昨天　　89　　张惠萍　　中医人的希望　　昨天　　86　　玉医　　招纳贤士降低学历门槛，鼓励师承教育，控制中药价格，简化中医许可手续，中医会越来越好！　　昨天　　85　　张志远(杭州)　　弘扬中医药传统文化，大力支持中医药发展，为广大人民群众解决“看病难，看病贵，病难治"的实质问题，谢谢　　昨天　　82　　传承　　中医药发展，以中医传统理论，结合现代医学知识，需要绿色道地药材支撑疗效。针灸技术规范化培训，要在国家层面上加以引导支持，必将对社会保障体系起到低成本，高效率的效果。　　昨天　　76　　老中医　　中医是中华民族国宝，国家传承发掘措施拯救举指，是中医事业服务于国民健康。　　昨天　　72　　特干中医　　看了这篇帖子只要真正这样做，我会更加为传统中医作应有的努力！　　昨天　　71　　王中之王　　讲的五点太好了，能急时落实到位，是民族民间医药在几十年中，最盼望的事。特别是野生动植药物的保护和规范化管理更盼望政府加大投资急时挽救快灭绝的药物。　　昨天　　70　　小苹果儿　　中医是中国的国医，应该发扬它的威力，造福国人！　　昨天　　70　　冬之夏，袁　　很好、应大力发展与推广中医药的利用，　　昨天　　62　　张万龙　　新年伊始，春雷滚滚，心中充满期待　　昨天　　61　　吗啡　　中医药是中华民族伟大的瑰宝，在五千年的华夏文明中占有不可替代的地位，近年来，国家先后出台了一系列扶持和发展中医药的措施，确切说应该是中医药的春天已经到来，现在就要看各级地方政府能不能有效落实，只有把政策进一步落到实处才能保护和发掘中医药。　　昨天　　58　　John　　如果仍然以西医标准衡量评价中医, 那就不可能发展　　昨天　　57　　北京侯福海中医诊所　　好政策希望真正实施，现在民间中医夹缝求生　　昨天　　9　　刘庭佑　　好啊，我们这样的师承中医终于看到盼头了，以前一直都是跟在老师身边十年，然后在家做个土郎中。现在好了，　　1小时前　　7　　绿水青山　　強化师承教育，大力培养中医药人才，提高中医药应急救治，防病治病能力.......希望放开民间中医考核资格，别用西医方法人员，来考中医管制中医！。
当今党中央对中医药是十分重视，但到基层从没闻到。希望其层有设管理民间中医药其抅。　　3小时前　　5　　老广　　政策是好的，但是地方政府部门强行压制，非药物治疗不超3种，如，腰牵引加推拿加中药外敷加红外线，增强药物深透力，之后配合针灸治疗，就说治疗方法超了，请大家评评理。　　1小时前　　4　　成功在望　　从小就对中医，中草药非常感兴趣，大自然的一草一木都是宝，如果国家出台扶持民间中医，我自学的，父亲传下的医术就能为更多人服务了！中医是国宝，应该在小学，中学，大学都应该普及一些中医知识，　　6小时前　　3　　Dr.李　　地方卫计委要放开、支持、鼓励、引导社会力量兴办中医医疗机构，不要把审批权当作敛财的手段与工具，不要把阻碍中医药事业的发展当作代价，装饱私囊！　　3小时前　　3　　郑长江　　促进中医药发展措施应落实到具体的经典有效的方剂上，给于政策、财力支持，使有效方剂真正的为健康作出奉献。　　4小时前　　3　　霍氏爱仁堂　　中央的英明决策，无疑是中医药发展的助推剂，给民间中医药松绑，给有一技之长的民间医生落实政策，确立师承和一定资金扶持，对农村看病难和看不起病有很大帮助，百姓会更加拥护。　　5小时前　　3　　岐黄　　每读到这样的报道或是文章，作为中医人心里都是暖暖的。可每每看到基层的执行，心里又如同北国的冬天。不要空喊，落到实处才是硬道理!!
　　本草自学中医十余年，收获最多的就是：中医-复杂的事情简单化！西医-简单问题复杂化。
　　传统文化的思路，是将生病的人放在天地中来考虑，而西医ICU是放患者在水泥房间还插满了管子，家人不能见面，死不掉活不好。　　有本事的医生会利用天时地利人和任何方法，来调动患者的积极主动性去修复身体，完善人生。　　脾胃为后天之本，假如一种方法首先呵护脾胃，这个医生的思路是对的。
　　接着来谈这个脑瘤患者的情况；　　由于中年发病牵动周围亲朋好友，这大过年的跑成都来寻求华夏七星灸，令亲朋好友心急如焚，联系医院，要他们回去住院挨刀！　　亚历山大啊~~~他肯定纠结；所以，昨天的反应比较低下，耳根子不清爽；但是，还是相信自己，相信嫂子带给他的这样的养生方式，这几天的身体也不说谎，也在好转，胃口也好，全身机能都在往好里走；　　昨夜睡的很好，今天灸，拍打肩部不是那么痛了---前几天轻轻拍打即痛；想想1月25号在急诊室裹着浴巾躺在冰凉的担架上2-3小时，寒气能进入体内吗？？？　　今天调理后，心情也开朗，自己不停的拍打自己四肢等，教他撞墙，让颈椎自己复位；教他回去怎样应付家人联系好的医院和医生，拖时间再说复查磁共振和手术的话题。不能拒绝大家的好意，但是要跟着自己的思路走，自己想要什么？　　向内求还是挨刀？　　昨天也自己动手养罐了。阳气补起来，阴霾自然退位，在不破坏身体整体情况下，让病气从末梢慢慢出来，急不得；　　能吃能睡，春天也来了，老天都会帮忙的。
　　　　　　今天为这个求助的家庭讲了一个案例：　　2009年十一前夕，我的医生朋友来家，哭哭啼啼--弟弟得脑瘤，要手术了，医生说最多活三个月...　　十月2号，我还是去华西神经外科看了术后的弟弟，被输液两个通道，一个麻醉止痛一个术后消炎。人蜷缩在床上，尿管插着，猪头一样的脸部头部...　　实在看不下去，回家取了灸具给他灸，姐姐学着，以后几天都在做，后来被医院发现，说我们也有啊（烤灯之类的可惜并没有用在术后肿大的头部），在我的建议下赶紧出院了，输那个水不是加重瘤子生长吗？　　半月后，医院追着要给他化疗，他媳妇积极配合，因为手术并没有解决头痛，磁共振检查胶质瘤仍在长大；　　化疗后，人憔悴，瘤在长，这个时候，医院发话了：你们可以找中医调理了；　　来我家调理了数次后，自己回家，姐姐每天上班前为他做，后来他自己也在灸；转眼过去一年多了，没有消息；　　一天姐姐高兴的来找我继续要灸料，说起弟弟已经跟好人差不多，跟战友外出旅游了！！！　　而他是头痛几年，确诊后排队8个月才轮上手术台的。弟媳妇特别相信那个双重博士，博士术前信誓旦旦说术后会头痛消失，三个月肿瘤不长大，可是这两样都落空了；　　09年那个50出头的患者现在的生活状态跟常人一样，给现在的这位患者深思，毕竟，周围好友劝他手术的多，好在哥嫂和媳妇明智，引领他感受七星灸，这些天吃饭增加大便好，睡眠好，脸色红润起来，还求什么呢？？？　　他的信心也坚定起来。
　　刚接到一个求助电话：快2岁孩子患病肝母细胞瘤，住在华西ICU半个多月了，每天6000多，关键是上着呼吸肌，肚皮越来越大，家属想出院医院还不给拔掉；死不成也活不好，钱照收；ta 们咋就那么心安理得呢？早死早投胎啊，拽着孩子不放手，又整不好，还喂奶粉喂到吐........................　　ICU 孩子妈每天只有半小时进去看一下。啥意思嘛，　　1602--厦门()
21:00:58　　这是体制的问题吧　　1412--广东()
21:01:38　　可怜的娃娃　　0301--成都()
21:01:46　　迷信，无知，憨厚的百姓，任人宰割　　1412--广东()
21:02:23　　生死见多了！习惯了她们　　1510--成都()
21:04:37　　治不了凭啥不让人家出院　　0301--成都()
21:06:26　　可以转院--120带着呼吸肌，就是不拔，怕担责任？都是青钩子实习生在打交道，做不了主
　　　　昨夜睡眠超好到闹钟叫醒，晚上7点开始睡觉，起夜三次，每次都能继续入睡，夜间出汗多，今早头皮痒非要外出洗头，考虑到经济和吹风等因素，建议在508洗。昨天的晚饭吃的很爽，大米绿豆粥，核桃饼子，全麦馒头，小菜和花生豆。　　尽管哥嫂昨晚离开成都，他们的信心依然，坚定不移；很多亲友的电话，劝回去手术，他们都耐心的告之，现在身体情况很好，睡眠这么大的问题都改善这么好，其他都不是问题了。
　　快8岁男孩，右侧疝气伴随，准备春天手术解决；丙申初四岁父母来成都（父亲脑瘤），一同见面七星灸，哥嫂一再坚持。　　开始看到整个阴囊瘪的见不着DD，更不要说提睾反射了；偶尔可以看见右侧阴囊鼓囊囊，左侧瘪；屁股沟鼓包按压痛；　　今天第五次（从2月12号开始），今天的思路略有不同，20分钟后，拍打肝经出痧，也看见久违的DD，还挺大的,提睾反射亦出现；妈妈那个高兴...
　　午饭后看着阳光灿烂，想带着儿子去杜甫草堂。他兴致勃勃，我们都没拦着；　　进去之后，流水潺潺，树叶茂密，阴气十足，寒气逼人，太阳也没那么灿烂了；媳妇问几遍不舒服吗？他也坚持游玩，直到右侧（患脑对侧）膝关节无力腿软，这才说出来；　　回到酒店，媳妇用罐灸为他补阳，一会也睡着了；　　大病之人，真的要避开阴霾之地的；还有午时也是需要避免天气的，安静休息一会最好。
　　还是抽时间，摆一哈儿自己的学医路程以及身体变化情况，毕竟经历了一个甲子了。　　1 学医的心路历程　　本草出生在四川广元，美丽的嘉陵江畔。　　母亲在老家袁家坝附近的赵家坎老宅子，小产两胎。只好举家到广元县城，生下了长姊。从此以后，连续生下5个女儿，两个儿子，我是最后一个女儿，在母亲43岁时生的我。因为大姐的老大（Aa,帖子以后会提起，也是心酸的往事了）还大我半岁，从小，我的处境一直很尴尬。　　长姊丈夫为转业军人，生育四个孩子，老大老二几乎与我一般大。在大姐生孩子需要母亲帮忙的时候，母亲抱着一岁多的哥哥，离开广元一路汽车到宝鸡转火车到北京，风尘仆仆到了女儿家却发现自己怀孕了！可想而知当时母亲的尴尬，没做任何解释，抱着小哥哥打道回府。（这一段经历是我的外甥女--长姊的女儿告诉我的。）　　回到广元，顺利在家中生下了我，居然八斤半，奶水很好，不用请奶妈（我其他哥哥姐姐几乎都有奶妈）。但是，生下我没多久，我那漂亮乖巧的小哥哥却得病夭折了。可怜的母亲的母亲是多么喜欢男孩子啊---在母亲连续生了第四个女儿时，外婆做主与别家交换了一个儿子。给我取名也是男孩子的名字。　　小时候别人都以为我是男孩子。在我八个月大的时候母亲被孕九月的长姊请去照看她即将生产的老二。而将八个月的我寄养在远房亲戚家，这家的女主人才生的孩子夭折了她还有奶。不过一个月后她又怀孕了，没奶了也没告诉我的家人。毕竟养我的费用可以贴补她多子的家庭。　　母亲在家中生的我，大概是在1956年的阴历八月初四，一个风高月黑的晚上，时辰似乎不能确定是戌还是亥。以至于2000年后有朋友想跟我算命，我都不能准确的提供八字。当然，一个网络没见面的朋友还是热心的解读了我那不准确的八字，里面有天医命，大医的材料。　　他还强调，假如不能把自己的身体搞好（那是2005年当时的身体相当差，一年要咳嗽八个月），别想做个好医生。而自己养好身体，将是医生中的医生---大医的解释。我很惊讶他的解释，尤其知道我是学医的还知道我身体很多毛病。尽管如此我仍然很在乎他说的天医命。我必须要自己好起来，否则，一切都是瞎扯淡！　　因为我是活着的第八个女孩子，加上大姐已经生了两个孩子，所以我的存在依然是无足轻重可有可无。直到1959年12月一个大雪纷飞的下午，我的父亲从林场赶回家中的路上，突然倒下猝死在途中，第二天被林场的工作人员发现。　　在处理完父亲的丧事后，长姊果断将母亲和四个弟妹户口迁至河南，最后落脚在郑州。一切稳定后，才去老家乡下把我接回来与大家一起生活。由于在乡下放养的孩子，肚皮也大（虫子也多），举止也有差异，家中大一点的孩子总是耻笑我，很久我都不知道为啥大家都不喜欢我，也找不到自己4岁以前的照片（像都木有啊）以至于长大成人后的我有点成就也得不到大家认可。　　看着家人一个个走在路的尽头，我却无可奈何花落去，心灰意冷无念头，这是后话。　　母亲吃苦耐劳，节衣缩食，含辛茹苦，操持家务。 一家数十口人，买菜做饭应付饥荒，缝缝补补，除了二姐在解放前十五岁那年肠绞痧半天就夭折，小哥哥在50年代末期两岁夭折外，一大家人都健康的生活，直到母亲在号去世后，大家庭才有更多的变动。因为我觉得大家不好好呵护自己的健康，会被老太惦记的。　　长姊转业后在医院工作，说起医学术语感觉很神秘。记得小时候有一次，她女儿手流血了，我觉得赶紧吸吮到嘴巴比较不吃亏，长姊却权威般冷冰冰的说：血液系统和消化系统都不是一个系统，瞎说什么？尽管有点泼冷水的味道，仍然让我很向往那个“系统”是什么。　　1974年准备下乡之前，家中有医者的孩子都会到父母所在科室学点什么，可是我家长没有这个意识；74年4月8号我们一路高歌来到广阔天地：河南省太康县芝麻洼公社接花大队，莲庄8队插队落户。我们知青点有8个同学，4男4女。其中一女生就在父亲科室学习了皮毛针灸，被大队卫生所要去，帮助看病什么的，比较清闲不劳作，也不是让我羡慕的，而是可以学医实践，看起来很上档次。有时候知青开会才可以有时间交流，我是组长，希望她能跟我们讲点医学常识针灸什么的，被拒绝。　　下乡的日子苦熬最有动力的事情是：好好与贫下中农打成一片，吃苦耐劳，挣表现，争取被推荐上大学！这是我从小的愿望。　　在小学的时候，尽管我贪玩，好睡，跟小猪一般，但是也爱看报纸，看社会主流，看到教师和医生是最被社会欣赏敬仰的人群，一心想着两个职业其一，是我的人生奋斗目标。　　由于地主出身，我很多资格都没有，甚至基干民兵---18岁后的年轻人都要参加的，开始都没我的份，好在我是小组长，稀里糊涂被接纳；两年后表现突出，被提拔到大队革委会，妇女队长这个职位。记得大队支书找我谈话：好好干，每个月有5元钱补助，可以买花褂子穿哦~　　而我似乎对钱也没多大感觉--那个年代，每天辛苦劳作工值8分钱！居然我都没仔细算账（现在才算账，5元相当于苦干俩月加两天半）。　　只是听过来的媳妇们说，千万不要让自家男人去做结扎，结扎后，啥活都不好使了（地里的和家里的，这句话当时我不明白，后来上大学，学习解剖，男性输精管结扎的时候，还闹出尴尬的一幕来）。　　当了大队干部，有机会经常公社开会，我才发现，公社周围，囤积着数百个来自市里的知青（我们是铁路系统知青）。他们离公社近，什么消息不灵通？而我们远离公社，连谁是公社书记都对不上号，怎么能被推荐上大学呢？顿时，心灰意冷，挣表现想被推荐上大学的动力迅速减退。　　1976年，几件大事的发生，包括，距离我们下乡所在地几百里路以外的一个水库垮塌，远在唐山的大地震等等，都让知识青年找不着北。
　　那个年代，计划生育工作是妇女队长的重点工作。可是，每当大队革委会成员一起开会，满屋子男人和烟味，领导交代任务后，大伙散去，我却不知道做什么事情---我是一个姑娘，连什么样的的女人必须结扎都搞不清楚，门牌号码更是找不着北；只是听过来的媳妇们说，千万不要自家男人做结扎，结扎后，啥活都不好使了（地里的和家里的）。这句话，最后居然在大学课堂上，引爆了尴尬...　　随着知青的流动，有些人家走后门，有同学陆续被招兵招工，虽然我们只有看的份，但是内心波动很大，也不安心这个工作，也不相信自己会在广阔天地扎根一辈子。自然工作做不好，三个月后，经常回家，很快这个岗位被人取代，估计很多当地女同志早已觊觎这份工作。　　1976年，天灾人祸不断，人心惶惶。离我们没多远的一个水库垮了，据说20米高的水立方，在半夜时分，山一般压过来，多数家庭熟睡中，很多人的生命瞬间被卷走；当时的信息不发达，第二年我们才听说。我喜欢游泳，还幸灾乐祸的说，那不正好游泳了？老乡告诉我们，那不是一个概念！　　我们很纠结。没有后门，只有呆在农村；又盼望回家，回家后黑人黑户，没有粮食配给，不好意思在家吃闲饭,毕竟18岁就成人了，家中也没有可以啃老的资产；记得开始那一两年，干活出勤率很高，年底结算，有一年我分得20多元钱。非常高兴，全部拿回家，希望家人帮助买一台可以用一号电池听广播的半导体，想听电台的英文讲课。过了好几个月，才被同学带来农村，他在大队部，离我们三里路；据说他听够了才拿给我的。但是杂音太大，也没有想象的那么好。　　我们所属的是周口地区太康县，而方圆几里，三面都是扶沟县的地盘，都有电，只有我们这里没有电。每次走路数小时到扶沟的崔桥，坐车或者截车，到许昌，就可以坐火车了，似乎就到家了，因为我们是铁路职工子弟，混车理所当然。每次来与回的路上，都会感叹：这条路我们还要走多少回？走的是人心憔悴，万念俱灰；终于在1977年的时候，通知我们知青可以参加高考了！　　高考前半月，我们才得到通知，哪里来得及复习功课？闹哄哄凑热闹，考试下来不用等通知也知道自己差太多。
　　但是，大学以及医生职业的诱惑，人生的转折，就在这一刻了。我收拾所有行囊与书本，回到家中，安心复习功课，准备1978年的高考。　　我们是在小学3年级遇到文革的，之后的学习都是闹剧，没学什么；记得一次小学生写作文，题目我忘记了，一个成绩很好，父母是高中教师的女生，开篇即是：波澜壮阔的无产阶级文化大革命...我真的晕了，我喜爱游泳喜欢水，也喜欢波澜壮阔，但是怎么也跟什么文化与革命联系不上......　　全国的形式是：中学积压的学生太多，导致我们在小学读书到7年级，进入中学，直接初二了。那个年代，简化教育，浓缩课本，将三年的初中缩减到两年；三年的高中缩减到两年；而正遇上修正主义教育路线的回潮，校园掀起了各项学习浪潮，包括体育队，文艺队团体的建立，我们心潮彭拜，意气昂扬，大显身手，不用死读书。　　我天生臂膀爆发力好，体育课，不用助跑，投掷手榴弹可以接近30米，田径老师非常喜欢，招我入队训练田赛项目，主要是手榴弹和标枪。我觉得田径训练太呆板，不好玩，或者不过瘾，请求老师介绍我去打兵乓球；可是老师说我手腕太硬不合适兵乓球，介绍我去排球队。　　那时排球队还比较新颖时髦，开展的比较少，排球教练已经从初一的学生中挑出很高很优秀的队员；看着我的身体高度和弹跳高度都不是很理想，不想接收我，却又抹不开田径老师面子，勉强收留了这个已经初二了个子又不高没啥培养前途的学生。　　勤能补拙。我的吃苦耐劳，不怕流汗，刻苦训练的精神深深感动了排球教练，经常在午饭后，我来练球，老师都不午睡，陪着我练。　　功夫不负有心人。我们代表铁路局参加全市的少年队排球联赛，有一次，在郑州工学院的排球场上，有一局，我的下手飘球，飞过球网，直接垂直落在六号位后面一点，一号位和五号位的队员都来不及去接，而六号位的队员觉得不该她接，就这样，连续十五个发球，我们轻松拿下这一局比赛。这个记录，估计到现在也没有被破掉。　　我们曾经两次两年代表铁路局少年队，有一年直接与市级平级，参加省比赛；比赛前三个月，我们集中训练，上午文化课回校读书，下午训练；贪玩的几人，干脆上午穿着大红的运动服上街闲逛，非常拉风吸引回头率，那个年代，这身运动服的价格可是不菲，一般家庭不会有这笔开支的。下午好好训练，晚上住在局招待所，好吃好喝，不会饿肚子。　　等到比赛结束，功课也丢下很多；尽管有同学的笔记，也稀里哗啦的，数理化等功课最显著，没学到什么。　　就这样混到高二，年龄超过16岁，不能代表学校参加少年队比赛了，我才意识到该好好读书了，上大学的理想还没有实现呢。最后半年，努力学习。　　记得暑假，我想回四川老家，那里的山水一直吸引我的心扉多年。还是11岁时，为了躲避斗地主（母亲是地主出身，）跟随母亲回四川老家躲过最激烈的武斗三个月（老家三个月后回到郑州家时，附近俱乐部墙壁很多枪眼）。　　那一次，感觉嘉陵江水还是很绿很清澈的。经常与当地小伙伴一起下河游玩，开心无比。而最后一个高中的暑假，我还想再去一次。记得半价学生票是十元，我带了两瓶猪油算是给亲戚的礼物，来到四川广元朝天一个小镇。我想横渡嘉陵江。　　当时的人很保守，没有见过女生穿游泳衣。当我的一个亲戚（来自北京）带领我走向嘉陵江里面的时候，镇上岸边很多人围观。亲戚在前面游，我在后面紧跟；当游到江中心时，大概有20米宽的光景，那个激流，让我奋力拼搏，不能随波逐流，否则，我将被江水带到下游甚至被卷入江底，大家都在为我捏把汗。　　还好，年少的我，不服输，沉住气，搏击激流的江水，冲出湍急的中心地带，顺利的游到对岸，休息片刻，又游转回来。我觉得我像个英雄凯旋而归，带着无限的自豪，也有点羞涩的赶紧披上外衣，走上堤岸，回到亲戚家中。　　秋季开学后，有篇作文是记述文，描述暑假的一件事情。这是我的拿手好戏，因为我最不擅长的就是议论文。　　发作文作业的那天，老师专门踱步到我的座位，仔细询问老家在哪里？这个暑假在哪里渡过；后来他说：他以为我是抄别人的作文，因为，描写水下的那一段太惊险激烈，扣人心弦，一般的学生不可能有那般经历，何况又是女生，除非亲力亲为。证实后，我得分95分，有史以来最高分--我从来没得过这么高的作文分数。　　中学时代很快结束，还来不及憧憬任何，就到了上山下乡的动员时刻了。翻年1974年，4月8号，在一片锣鼓声中，我们很茫然的踏上了去农村广阔天地的征程。那一年，还不到18岁。　　中学高中学的很肤浅，很不连贯，很不踏实。有大半时间，是在运动场渡过。假如中学高中毕业后就考大学，一定过不了。
　　接着摆那个摔倒后住院的病人的情况吧：　　昨天午饭后，心情好，全家去草堂游玩，里面水多，木气重，他感觉不好赶紧戴帽子，一个多小时就回头酒店，在路上，右侧膝盖骨头疼，大概在一月初，还没摔跤，有次电影院看电影，时间久点，散场后，走路也是右侧膝盖痛，持续2天，甚至到医院局部检查拍片，没有异常发现。　　当然，绝大多数医生是不会想到脑部问题的。　　后来摔倒后磁共振发现左脑病灶，医生推论月初的右侧膝盖关节痛有直接关联。　　这次来成都，2月11号初四开始调理，看着胃口，睡眠，双上肢麻木，肩膀痛都在好转，前几天甚至手麻木基本消失，而昨天的午时未时折腾一下，今天右手麻木明显，尤其大姆趾。　　跟媳妇探讨病程的发展情况，不能忽略病灶本身带来的延迟反应，有可能病灶在化开的时候，正邪相争，出现状况。所以，还不能拿自己当健康人，还要多卧床，少劳累等。
　　一晃好多年没在天涯发帖子了，比起微博等，天涯大器的多啊，码字都很爽，视野开阔不限制思维。　　94 打开页面有点慢。
　　媳妇再次问起手术之事，因为她看到我说的那个50男，胶质瘤案例，是术后才进行调理的，尽管现在跟好人一般。所以也想手术的优势；　　我又想起一个案例，2013年的，鼻咽腺癌，29岁小伙子。赶紧翻出手机联通，放开听筒，大家都听到小伙子嘹亮的嗓门和非常阳光的心态，说自己的赘肉减少很多，肌肉紧凑，春天来了，还要抓紧来509调理几次云云。　　参考医学小草博客/post-42072-1.shtml　　“腺癌”的痰湿就这样出来了~　　 17:51 星期一 .　　W，男30；今年（2013-）5月，因为流鼻血几次，鼻涕痰中有血，被华西医科大数位教授诊断来诊断去，终于一位老教授说，在一本书上看到，他的病应该是鼻咽腺癌~　　接着，医生同学，朋友都劝他赶紧手术切掉，化疗吧；他感觉很奇怪，没有腺体的地方可以长腺癌？　　不想西医继续；接受朋友推荐，在蜀汉路一个低调中医那里吃中药，打听来诊治的病人多半都是疑难杂症，都在康复路上，有些已经康复，不像有托的感觉；加上自己注意锻炼，又是夏天，身体向着好的方向发展，鼻子不堵不出血；　　也在网络看一些有关文章治疗方法，看到了七星灸；将机理篇看了，感觉靠谱！昨天找到诊所，开始七星灸祛痰；　　整个过程，身体那个水啊，简直是敞开下流；后颈窝那个堵啊，痰核一片；屁股沟上面也是堵的厉害；　　晚上回家，口痰不断排出，很浓；　　刚才，治疗时，后颈窝痰核消除部分，头皮下的内容似乎少一些；他想咳痰，咳出来的已经很浓稠，他确认为没有昨晚的浓~　　分类：癌症-痰湿 | 评论:10 | 浏览:1078 | 收藏 | 给他打赏　　天涯微博　　上一篇：自己问题还是多多问题还是天气原因　　下一篇：癌症病人如何家中执行七星灸　　回复 黑名单 删除
19:04医学小草　　今天下午第三次，后颈窝头皮痰湿痰核也没感觉了；似乎少很多，昨天很明显的痰核；他说，二次后，痰更多，尤其早晨，很浓的几口痰；　　下午灸的时候，正好萝卜会几位女士在看，烧三勺同时灸，头肩部还在冒凉气，出汗冷的，也多；　　屁股沟堵塞也有减少，整个身体酸化很厉害的~　　回复 黑名单 删除
21:40医学小草　　完全野性-24 08:22:10[回复] [删除] [举报]　　老师您这是在说我么[-汗]昨天下午回去痰更多了 一直不停在吐痰 来自完全野性18的评论　　医学小草 12:24:52[回复] [删除] [举报]　　回复 @完全野性18 :好事啊，继续排痰湿 来自医学小草的评论　　医学小草 21:23:54[回复] [删除] [举报]　　下午第四次，果然痰多臭味大，很恶心的脓鼻涕味道，我带着口罩都比较晕~　　他说瘦身明显，腰都小了很多...　　回复 黑名单 删除
21:54医学小草　　医学小草 21:48:34[回复] [删除] [举报]　　5次；离开诊所后，专门电话汇报：前几次灸后，在回家路上冒冷气冷汗，今天冒的是温热汗了---上一个台阶了；痰也特别多，但是，现在似乎从肺的深部出来的，有点阻力...还要努力啊，趁着立秋前，大好时光，排酸排病气；　　今天的呼吸味道不明显了，人很精神，腰部和颈部赘肉收紧不少~　　回复 黑名单 删除
20:15医学小草　　3563　　6次，说上次腿部汗凉，今下午多灸一下腿，果然冒出的分泌物汗湿粘稠不好洗的那种；傍晚时分，电话尿急次数多！　　果然哪方便，病气就走哪里出来；赶紧冬瓜皮熬水使劲喝吧；本来明天要休息一天出差，这下，只好大早灸后再去；　　回复 黑名单 删除
17:54医学小草　　大前天下午才七星灸，傍晚与朋友进餐出现尿急尿频，电话后不惊慌，往上查到阴陵泉可以缓解，就自个揉了，很快缓解尿急尿频（病气走这里出来了）；周末按计划出差；　　今天来7次，开始有咳嗽现象===肺部病气准备出来；腿部还是凉的；后脑勺的痰核淤积几乎看不到了；尾椎骨上的痰核也在散开，带脉还明显；3365　　回复 黑名单 删除
20:19医学小草　　回复 删除
21:09医学小草　　昨天，一位妈妈带着儿子来七星灸，孩子没有胃口很久了；　　今天继续，说昨天上午做后，中午就吃很多了，2点钟又饿了吃 点心还吃鹌鹑蛋，晚饭吃一碗米饭--原来从来没有过的；　　他们是W介绍七星灸的；我有几月没见着W了，问他最近怎样？妈妈说，他真的没有手术吗？没有化疗吗？他看起来跟正常人一样，只是瘦了十几斤，很精神，原来有点虚胖...　　他和女友互相做灸，身体应该不错了...(博客继续）
　　媳妇听说又感慨一番：老家有个50出头壮男，外表看起来没啥大毛病，能吃能喝能劳动；（具体表现我不清楚）也是被诊断这个鼻咽部肿瘤，跟着医院的思路走，手术，化疗，放疗，最后荔枝壳泡水等等很多绿色治疗也上去，终究身体损伤打胎，人脱了几层皮，也就一年多，走了~~~　　唏嘘啊~
　　　　　　十多年前，立春后，我就开始打喷嚏流鼻涕，这个程序走到夏末，开始嗓子痛，到秋天开始咳嗽，没有药物挡得住，而立冬甚至冬至以后，症状减轻。　　谁人能回答这是如何呢？O(∩_∩)O哈哈~　　我可是钻研了十几年啊```为了自己的身体，为了对得起医者这个称谓，从2003年开始离开西医舞台，创新华夏七星灸，边摸索，边实践，十年才得以完善灸理...　　自从2011年，过敏喷嚏咳嗽持续八个月的状态有改善，明显上一个台阶；再往后越来越好...　　今年，由于大病病人在跟前，上个周日，上午调理下午讲课，觉得身体有点冷，知道糟了，要感冒了~　　果然挡不住，又是喷嚏什么的；今天是第五天，看第一个七天能好不？　　七天规律，观察一下。
　　昨天下午，患者在老婆孩子出去玩的过程，悄悄翻老婆包发现了他的医院诊断：左侧脑部神经胶质瘤？手术等医嘱下了，就等春节后开刀了；我们以为他会心事重重夜晚失眠的，而他昨晚睡得很好，他说咯要面对！　　很多家庭对患者隐瞒病情，也是不道德的，患者有权知道自己的生命期限，做好准备。　　再说，人体最阳的是【心】，所谓心想事成，就是这个道理。
　　微博上，有网友私聊我　　　　希望大家引以为戒，找到好的养生方式，不要身体走到那一步，没有神医的。
　　话说自己很多年没有感冒，最近终于感冒了一次，是不是最近灸的原因了？
　　@sunny_may5
11:35:00　　话说自己很多年没有感冒，最近终于感冒了一次，是不是最近灸的原因了？　　-----------------------------　　一般的艾灸，有烟，炽热，容易上火。五行落点在木生火层面容易伤阴；当然少点整，也不会伤阴。就是味道难闻，做久了，旁边的人不爽了---身体好的不缺阳的人群并不喜欢那个艾灸味道。　　华夏七星灸，从五行改良了灸火的走向，直接落在脾土上。具体的可以访问微博==新浪微博@医学小草，可以找打你想要的。　　实践最重要。还要不断摸索。　　灸法是个好的养生方式。
　　　　　　　　　　
　　顶一下
　　　　这个年轻的妈妈，给孩子保健很专注，自己的身体出点问题，到医院，仪器检查得出结论被惊醒了......昨天很晚给我电话，约好今天来509，做给她看。几年了，落伍了。守着金碗还要去讨饭吃。
　　今天跟弟弟、弟妹电话沟通了一下，他们心情都还不错
　　看到一篇文章，忍不住发出来，大家对艾灸进一步了解。　　一株小小的艾草，为何让世间那么多人爱得如此痴迷？　　2小时前查看289回复8　　~¤培¤~　　灸法中又为何是艾作为原材料而独显神奇？　　灸法在中医养生治病中使用的材料并不是只有艾这一种原料，在历史上，几乎能够发热的材料人类都曾经尝试用于灸法治病健身中。古代记载的有硫磺、黄蜡、麻叶、桑枝、桃枝、灯芯草、线香等材料，近现代出现了电热灸、红外灸等灸法。但经过长时间的实践，艾灸具有其它灸法不能替代的独特优势，成为人们养生治病的重要手段。　　首先，艾在中医看来具有神奇的特性。　　艾是多年生草本植物，艾叶据《本草》记载，是一种具有纯阳之性的中草药，可以理气血、驱除寒湿。　　说它神奇，一是它在所有植物中，其叶脉是最丰富和细致的，中医有以形治形之说，可以想象它具有通达最细微之处的能力。二是艾的通透能力远远超越了其它植物。　　在古代，军队每到一处，都砍伐艾来燃烧，然后在方圆几里的地方查看，如果看到有冒烟的地方，就证明其处地下有水，然后才安营扎寨。　　这足以说明艾的通透能力有多么的神奇，这种顺水道而游走的能力放在人体上面，就是可以通达经络，古书上说它可以通十二经，走三阴，善入脏腑，很多药力不能到达的地方，艾灸可以到达，可见其功用之神奇。　　其次，以现代医学研究来看，艾中含有很多有益的化学成分，具有杀菌、消毒、解热、镇静、活血等作用，对于增强人体免疫力，改善血液循环有着积极的推动作用。　　艾燃烧后，不仅有红外效应，还有很多科学难以解释的功能，有科学研究机构用红外线照射来代替艾灸照射穴位，却难以起到艾灸的效果，这充分说明我们的古人留传下来的东西，很多已超越了现代智慧。　　朋友们在艾灸健身治病的实践中，还会发现更多令人惊喜的现象，对此，我们除了感叹先人之伟大外，更多的应当是好好应用艾灸，将之发扬光大。　　赞(7)回复(8)　　全部评论只看楼主倒序查看　　4　　我只记得对孕妇有用　　2楼51分钟前回复　　love　　喜欢中医想学中医　　3楼50分钟前回复　　半夏微凉　　艾灸真的有这么神奇吗？淋巴癌。求老师教导　　4楼48分钟前回复　　水袖　　好神奇　　5楼42分钟前回复　　城东门那个卖芍的。　　艾草老弱妇孺都可以用　　6楼41分钟前回复　　城东门那个卖芍的。　　在我们老家小孩子出生没多久就要用艾草水洗澡，新人结婚的前一天晚上也要用艾草洗澡　　7楼40分钟前回复　　秋风凌雨　　我每天都艾灸，真的特别好　　8楼37分钟前回复　　东莞，不相信眼泪　　不能每天灸　　8楼秋风凌雨　　我每天都艾灸，真的特别好　　9楼15分钟前回复　　七星灸。小草　　艾灸真都很好，尤其改良以后，没有烟的...　　10楼2分钟前回复　　七星灸。小草　　少火养气，很重要的概念。华夏七星灸（可以百度）衍生出很多手法，量化，对孕产妇早产儿，个年龄人群，各种身体状态都能够从根本上改善。根据病气深浅判断改善快慢，还有病程和年龄。大家多关注灸法的，包括华夏七星灸。　　11楼5秒前
　　接着脑瘤的记录：　　18号 今天的心态更积极，主动为自己盛饭，教育孩子，话也多起来，思考问题也会全方位了，估计昨天的了解真相刺激了灵魂深处对生命的思考，一改以往的风格，身体和手脚也灵活一些，右侧膝盖痛好转，还是软；右手麻木减轻；昨晚我们讨论：每一天都是最后一天，都要快乐充实过好。这个世界其实很无常的，我们不知道明天会发生什么，只有过好今天。所以夜间睡眠一样好。
　　19号今天仍然高涨情绪，手麻没有了，右侧膝盖还有点软，中午饭前，喝点香油--三天未解大便了。下午解了。白天还可以，晚上肩膀又痛，（雨水节气，今天有点寒冷）。罐灸后9点多出汗了。肩膀似乎还在痛。　　正邪相争，不会让步的。　　还有，明天要回去了要面对最后的选择，亚历山大~~~
　　@医学小草
16:03:00　　　　这个年轻的妈妈，给孩子保健很专注，自己的身体出点问题，到医院，仪器检查得出结论被惊醒了......昨天很晚给我电话，约好今天来509，做给她看。几年了，落伍了。守着金碗还要去讨饭吃。　　-----------------------------　　　　　　
　　　　　　　　妈妈也要对自己好点，本来，孕期婴儿养妈妈---像个小火炉，怀孕的女人正常的是怕热，洗澡水都比别人的凉；而生产后，突然一大坨肉（阴）离开身体，需要赶紧填补；加之生娃后，妈妈操心多，休息不好，不知不觉身体走了下坡路。　　人不为己天诛地灭。这句话是真实的【道】。　　世界卫生组织对健康人下的定义就是：不给周围的人添麻烦。　　也就是我们传统的文化：向内求！　　求人不如求己，俺家的家训，母亲留给我的最大遗产...
　　昨天，脑瘤患者一家飞回去了。一路平安，父母专程从北京赶过去接他们。
　　　　　　　　　　　　
　　昨天很累，反而不好入睡，爬起来又网游，看到几个大病患者，有的真的来不及了...　　生命的贵重，是很多人大病后还能活下来的最深感悟，俺也是这样走过来的。　　甲子耳顺的年龄，很想分享给还在路上的民众，能影响几个就影响几个吧，不求回报，只要自己要。　　人不为己天诛地灭，古人说的真好。
　　欣赏了一个帖子，情不自禁的转过来：　　一条毛主席纪念馆的留言 引爆网络怀念风暴 　　尽管从未见过你的身影，我的大脑里却铭刻着你的笑容。　　尽管从未听过你的声音，我的热血中却澎湃着你的激情。　　在你离开的日子，我不理解父母为什么流了那么多的眼泪；　　当唱你的“红歌”再次响遍神州，我弄懂了什么叫做英明。　　在淡化中，你的思想走向永恒；　　在污水下，你的人格越发晶莹。　　我不愿重叙你的伟大，这些连你的对手都不敢否认；　　我只想找出你的一些过错，只为爱你的人把思念稍稍减轻。　　可是我实在很难做到这一点，不知我应该失望，还是应该高兴？　　你做的许多“错事”今天看来似乎都是对的，　　是责怪你的人一次又一次地为你证明！　　你的担忧，今天正在成为现实，　　你的警言，将迷醉的人们唤醒。　　你粉碎了自己一世的英名，　　将不灭的物质化成不朽的思想，溶进了追随者的心灵。　　三十年了，你一天也没有走远，始终是恨你的人的恶梦；　　他们千遍万遍地诅咒你，却永远没有勇气直对着你的眼睛！　　三十年了，你一直活在人民中间，始终是爱你的人的福星；　　他们不用每天念叨着你，却每一分钟都能感受到你的柔情。　　当我用“你”来称呼你的时候，我从来不觉得那是一种不敬----　　你是咱老百姓的领袖，也实实在在和我一样，是个普通百姓。　　于是，你成了一道障碍，是颠覆者面前绕不过去的长城；　　于是，你成了一把利剑，是信仰者手中克敌制胜的保证。　　有人在偷偷地称量着自己的“成果”，　　却总是无奈地看着不偏向自己的天平；　　有人在暗暗地担忧着民族的前途，却总能在黑夜中看到光明。　　有人叹息，成为第二个苏联为何如此费力？　　有人骄傲，保卫社会主义这仗我们能赢！　　无奈和信心竟然如此对立统一，憎恨和敬仰竟然如此泾渭分明！　　这一切都是因为有了你----　　一个中国农民的儿子，一个东方民族的英雄！　　我无缘与你相识，却可与你彻夜长谈；　　我与你两界相隔，却总与你心灵相通。　　我愿意轻轻地告诉你：　　毛主席，我的导师，你的思想将伴随我的一生！
　　但是，大学以及医生职业的诱惑，人生的转折，就在这一刻了。我收拾所有行囊与书本，回到家中，安心复习功课，准备迎接1978年的高考。　　我们是在小学3年级遇到文革的，之后的学习都是闹剧，没学什么；记得一次小学生写作文，题目我忘记了，一个成绩很好，父母是高中教师的女生，开篇即是：波澜壮阔的无产阶级文化大革命...我真的晕了，我喜爱游泳喜欢水，也喜欢波澜壮阔，但是怎么也跟什么文化与革命联系不上......　　全国的形式是：中学积压的学生太多，导致我们在小学读书到7年级，进入中学，直接初二了。那个年代，简化教育，浓缩课本，将三年的初中缩减到两年；三年的高中缩减到两年；而正遇上修正主义教育路线的回潮，校园掀起了各项学习浪潮，包括体育队，文艺队团体的建立，我们心潮彭拜，意气昂扬，大显身手，不用死读书。　　我天生臂膀爆发力好，体育课，不用助跑，投掷手榴弹可以接近30米，田径老师非常喜欢，招我入队训练田赛项目，主要是手榴弹和标枪。我觉得田径训练太呆板，不好玩，或者不过瘾，请求老师介绍我去打兵乓球；可是老师说我手腕太硬不合适兵乓球，介绍我去排球队。　　那时排球队还比较新颖时髦，开展的比较少，排球教练已经从初一的学生中挑出很高很优秀的队员；看着我的身体高度和弹跳高度都不是很理想，不想接收我，却又抹不开田径老师面子，勉强收留了这个已经初二了个子又不高没啥培养前途的学生。　　勤能补拙。我的吃苦耐劳，不怕流汗，刻苦训练的精神深深感动了排球教练，经常在午饭后，我来练球，老师都不午睡，陪着我练。　　功夫不负有心人。我们代表铁路局参加全市的少年队排球联赛，有一次，在郑州工学院的排球场上，有一局，我的下手飘球，飞过球网，直接垂直落在六号位后面一点，一号位和五号位的队员都来不及去接，而六号位的队员觉得不该她接，就这样，连续十五个发球，我们轻松拿下这一局比赛。这个记录，估计到现在也没有被破掉。　　我们曾经两次两年代表铁路局少年队，有一年直接与市级平级，参加省比赛；比赛前三个月，我们集中训练，上午文化课回校读书，下午训练；贪玩的几人，干脆上午穿着大红的运动服上街闲逛，非常拉风吸引回头率，那个年代，这身运动服的价格可是不菲，一般家庭不会有这笔开支的。下午好好训练，晚上住在局招待所，好吃好喝，不会饿肚子。　　等到比赛结束，功课也丢下很多；尽管有同学的笔记，也稀里哗啦的，数理化等功课最显著，没学到什么。　　就这样混到高二，年龄超过16岁，不能代表学校参加少年队比赛了，我才意识到该好好读书了，上大学的理想还没有实现呢。最后半年，努力学习。　　记得暑假，我想回四川老家，那里的山水一直吸引我的心扉多年。还是11岁时，为了躲避斗地主（母亲是地主出身，）跟随母亲回四川老家躲过最激烈的武斗三个月（老家三个月后回到郑州家时，附近俱乐部墙壁很多枪眼）。　　那一次，感觉嘉陵江水还是很绿很清澈的。经常与当地小伙伴一起下河游玩，开心无比。而最后一个高中的暑假，我还想再去一次。记得半价学生票是十元，我带了两瓶猪油算是给亲戚的礼物，来到四川广元朝天一个小镇。我想横渡嘉陵江。　　当时的人很保守，没有见过女生穿游泳衣。当我的一个亲戚（来自北京）带领我走向嘉陵江里面的时候，镇上岸边很多人围观。亲戚在前面游，我在后面紧跟；当游到江中心时，大概有20米宽的光景，那个激流，让我奋力拼搏，不能随波逐流，否则，我将被江水带到下游甚至被卷入江底，大家都在为我捏把汗。　　还好，年少的我，不服输，沉住气，搏击激流的江水，冲出湍急的中心地带，顺利的游到对岸，休息片刻，又游转回来。我觉得我像个英雄凯旋而归，带着无限的自豪，也有点羞涩的赶紧披上外衣，走上堤岸，回到亲戚家中。　　秋季开学后，有篇作文是记述文，描述暑假的一件事情。这是我的拿手好戏，因为我最不擅长的就是议论文。　　发作文作业的那天，老师专门踱步到我的座位，仔细询问老家在哪里？这个暑假在哪里渡过；后来他说：他以为我是抄别人的作文，因为，描写水下的那一段太惊险激烈，扣人心弦，一般的学生不可能有那般经历，何况又是女生，除非亲力亲为。证实后，我得分95分，有史以来最高分--我从来没得过这么高的作文分数。　　中学时代很快结束，还来不及憧憬任何，就到了上山下乡的动员时刻了。翻年1974年，4月8号，在一片锣鼓声中，我们很茫然的踏上了去农村广阔天地的征程。那一年，还不到18岁。　　中学高中学的很肤浅，很不连贯，很不踏实。有大半时间，是在运动场渡过。假如中学高中毕业后就考大学，一定过不了。 　　知识青年上山下乡，在当时，确实觉得不可思议无可奈何。　　我们班上一位学习很好的男生，他母亲到处奔走求情，希望能找到政策允许的文件，不让儿子远离自己下农村。在这个奔波的过程，有一天被火车给撞了，生命的代价换回了儿子不下乡...最后，听说考上了专科学校。　　我们公社几百号知青，也只有我一人考上本科。　　现在回头看一下当时的浩浩荡荡的知识青年上山下乡运动，感谢青春期社会给予的磨练机会，给予很多正能量的灌输，以至于现在还在吃老本。　　再看看现实中的年轻人，自由多多，年轻轻的，学会了生病，阳虚的不见天日，白天睡觉晚上与鬼抢空间，熬夜做一些莫名其妙的的事情，能担当的数量有限，病态的脸庞永远缺觉。　　疾病的发病率越来越低下年龄段；婴幼儿出生的先天不足已经非常普遍。一代一代的生命，越来越脆弱，娇生惯养，不缺钱的喂养，导致问题多多...　　过来人看得清因果所在，当事人还在梦中。
　　备考　　77年高考一败涂地后，在年底，收拾行装与少的可怜的书籍，赶回家，准备拼死一战，考上大学。　　可是，实际问题出现了：如何安静复习功课还有饭吃？　　77年考大学之际，唯一的哥哥准备结婚，当年最值钱的家具当属大立柜。而长姊早就说过家中两个大立柜任弟弟选择一个，可是婚期临近却不见长姊兑现承若。哥哥从农场出来参加工作，每个月的工资，全数上交长姊，却不见兑现，只好跟母亲商量买点便宜木料，自己打家具。　　而母亲因为此事耿耿于怀，干脆离家到养子那里去了。家中热闹非凡却缺乏主心骨，总体复习功课时间只有半月，可是家中就你是闲人，别人上班的上班，上学的上学，你不能安心复习，需要为家人煮饭，甚至家中还喂养了一群鸡，要买菜剁食给它们吃。　　这样的情景，谁能复习好功课呢？本来高中初中都是玩过来的，耽误过来的，底子薄时间短，加之操心做饭，一个上午就过去了，下午头昏脑涨，也看不了什么书，晚上家人都回来了，更不能集中精力看书。　　背水一战，想好策略。　　这次，备考78年的高考，必须解决做饭之事，请回做饭之人，我的母亲。我跟几个外甥商量联名请外婆回来给我们做饭，大家都同意。然而，长姊仍在与母亲赌气，听到我的建议，居然冷冰冰的说：谁请她回来，谁养活她！　　我的眼泪包在眼眶，因为，我暂时没有能力在长姊家养活母亲和自己，但是，我可以带着母亲回到下乡的地方边劳动，边复习功课来完成我的夙愿。我向家人表态，我可以在农村靠自己的双手养活母亲。长姊的丈夫看不下去，阻止了，决定接外婆回家。　　而长姊的老二，正忙于参军，让我们当光荣军属。我劝他跟我一起复习功课参加高考，他无心。而我在春节期间已经开始投入到复习功课中，以至于老二穿上军装，与家人欢天喜地照全家像时，我在听课不在相片中。　　从小我不喜欢过节，不喜欢家中热闹，不喜欢照相，甚至不喜欢在家多待，因为，这些似乎都与我的存在无关。白天的时间都在家外和运动场上渡过。-------------可以填充孩童自卑空白与多余的精力消耗。　　长姊因为一身皮肤病，春节后，医院安排她去西安的华清池疗养院泡温泉养病半年，不在家，所以家中很安静。　　哥哥去三门峡换回来的那个哥哥家接回了母亲。我们各就各位，安心做每个人该做的事情。一切都那么和谐静怡，天时地利人和，真正在这半年发生。感谢我的母亲，让我的心中有了依靠，让我的思想可以畅享，让我的学习不再有阻碍，放开手脚去准备我那放飞的翅膀即将展翅飞翔。　　恢复高考，让全国人民都热血沸腾，大型的讲课就在大学的饭堂进行。每天晚上7点正式开始上课，老师拿着喇叭讲课，在饭堂兼舞台的礼堂，我们带着小马扎去占位置听课，经常听不清楚，求学的青年太多咯。　　而当时几乎没有复习功课的教材，街边有卖的油印的教材，很贵的，我肯定买不起，楼上三层的邻居谢红，小我几岁，也在复习功课，她有一本大一的物理教科书，我恳求借看：每天上午8点我准时去她家取回，12点准时送回。4个月的安排，每天看什么都分配好。　　由于先天不足和底子太薄，饭堂的大课在晚间，效果也差，偶然一个机会，我得知郑州大学直系亲属子女可以在白天补课，一个阶梯教室里面。我去试试。　　我揣着晚上的听课证---不过是一张烟盒纸，有某人的签名而已，这是长姊的医院同事关系（很多人知道她这个最小的妹妹很爱学习乐于帮忙），拿到的“听课证”，我递给守门的大爷，他说不中，这是晚上的听课证。我守在门口好几天。　　我发现阶梯教室里面也就30人左右，而整个教室可以容纳200人。我对大爷“撒谎”：我是夜班工人，只有下夜班的白天才能听课，晚上不能，您就高抬贵手放我进去嘛，否则一天都没得学习了。大爷可能被我的学习心态感动，说那你不能打搅他们。我忙说，我坐最后一排，我眼睛耳朵都很好的。　　这样混入小班学习，学习质量飞快提升，尤其数学的因式分解，化学的中和反应等等，我在高中落下的课程，在这里得到一定的补充。语文也很好，古文讲得透彻，受益多多。　　记得，小班经常有测验，一次，宣布周日考试测验，在某教室；那天下着雨，我还带着老二的女友和球队的二传手毛英一起参加，选了中央的座位，怕被发现不容易撵我们出去；卷子发下来，是化学测验，我们迅速写卷子答题。　　但是，考试结束后，我们傻了：老师宣布收卷子，周一请家长领卷子。我们是混进来的，没有家长在大学。我蹭到走道边的座位，鼓足勇气，跟监考老师说明情况，而这个监考老师就是饭厅讲大课的那位山西口音的男老师，他很慈爱的看着我，我恳求老师帮忙看一下我的卷子哪里错了，及时指出，我好努力。他大眼看一下卷子，指出最后一道题，中和反应那道题错了，错在哪里？怎样根据两边平衡反应式来求出各个分子量...　　我恍然大悟，重点做这一类的题目。最后高考题目就有这样的中和反应试题，25分！我拿到了，化学成绩达到91分！而在进入大学的第一个暑假，我想去大学找到这位山西口音的化学老师，聊表谢意，感恩，却被空空的校园拒绝---大概都放假了。　　语文也不错，高考没有出作文题，而是给出一篇文章让我们浓缩重点，我应该也抓住了；古文的翻译我也抓住了；高考的语文成绩是70.5，很多应届毕业生的语文高考成绩多在30-40分；　　数学和物理的成绩马马虎虎，平均起来应该及格了，大概是121分两门；　　最可恶的是政治分数没有抓住，也许由于地主出身，青少年期间，背负了成分这座大山的无限压力；也许由于这个学科的不确定性，章程总在变化，答案不一；也许天生厌恶这样的背诵...总之，别人用来拿分的，我却丢失太多，居然才50.5分；假如，当时稍微死记硬背一下，多拿20-30分，重点大学是肯定的可以进去的。　　高考在公社的考场进行，很简陋的地方，尤其最后一天是英语考试，不计成绩的，居然大公鸡也进来了喔喔喔喔不停的打鸣。可是我们底子薄，翻书都找不到答案的。不过，后来进大学，不知道为何，我与一个老大姐同学还被分入大学英语快班，教课其实是同一个老师，实际英语没学到多少，却与同学们的英语课程有错开，错过了很多缘分，这是后话。
　　等待入学的日子　　高考后，我们忐忑不安的在农村熬着日子，干着农活。尽管我也算出自己的成绩应该不低于320，而且周围参考的同学都很垂头丧气，上300的估计不多。但是我们在农村，消息滞后，不知道下一步怎么进行。　　有一天，大队小学校长乐呵呵的来到三里之外的我们村，向我报告喜讯：高考成绩333分！　　这也是意料之中，我没有表现出太兴奋的样子，因为另一个参加高考的同学就在旁边，我怕她伤心。小学她曾是我们的班长，家中条件也很好，姐姐和姐夫都是大学生。　　而另一位有自知之明的没有参考的同学拉住我的手跳，说你大姐一定很高兴，你这样争气。其实，最高兴的还是我自己，我很清楚。　　但是，母亲却发愁：上大学还要家里供养你啊~她希望我早日自食其力，不在别人屋檐下。　　我们可以回到省城填报志愿。我的第一志愿毫不犹豫填写了数个医学院，怕落榜，后面填写了好几个师范学院。这两个行业，在我心中太重太重，仰慕已久，不能放弃。　　当时的一本录取底线是290分，我的成绩怎么也会被录取。我选择了南方的医学院：南京。南京铁道医学院，现今的东南大学医学院。这个大家闺秀的城市，比较令我心动。还有就是我的考分只能报考二类学校，比较其他城市南京也不错了。　　离开学报到还有一个月的时光。我决定拼命帮助长姊家中做事情，以弥补我在家白吃白住吧。因为哥哥结婚后接走了母亲。　　家中还有两个外甥在读书，长姊两夫妻上班。我喜欢绣花，描花样。长姊的朋友知道我粗活细活都能干，所以，经常在长姊面前夸我，顺带给一块的确良布和彩线，说儿子要结婚了，给绣一对枕头，门帘，窗帘等之类的活，我必须抓紧时间，才能在上大学之前做完这些活。另外我也可劲做家务，按照长姊吩咐，尽可能做好这一切。　　从小，母亲教导我，这是别人家，不能与外甥女（我俩从小一个班级）比吃比穿，她出身好（革命军人家庭出身），咱是地主出身；她有父亲，你没父亲；她从小在南京军区幼儿园长大，你没有上过幼儿园；　　我俩一个屋檐下吃住在一起，一起上学，一起下课；穿着打扮却有着鲜明的差别，令其他同学好奇。她安静，学习成绩好，每次考试基本双百分；而我最多有80分，因为我不知道何为考试？只是觉得大家今天怎么咯？也不跟我说小话，那么严肃...东张西望。　　直到监考老师踱着步子，走到我跟前，敲着桌子说：你还不快点写，一会时间到了，卷子会被没收走的。　　很多次，那个三分钟心算的试题都这样没写完就被收走卷子咯。回到家里，哥哥经常看着我俩的卷面分数，骂我猪！　　这还不算最难堪的！　　最难为情的居然是：吃货！　　记得几个小孩子在很多无聊的等待长大的时候，会说一些愿景。　　有一天，我们在一起，突然想出这样一个问题：当你在什么情景下你会觉得非常幸福？　　我脱口而出：饿的时候有饭吃有馒头吃甚至有窝窝头吃，就是最幸福！　　而我那个外甥女居然回答：尿急的时候，厕所有空位置时，是最幸福的时候。　　这差距也太远了吧？一个是入口，一个是出口。　　想想也是有根据的。　　她从小生长在四个表哥家（军区大院幼儿园，缺啥捏？），要爱有爱，要糖有糖，要炼乳也是很多的（这些特供，导致她脾胃很差，很少有饿感，以后的成长很多挫折以至于...）。　　吃饭了~
　　小时候，或者任何时候，主食，永远是餐桌主话题，五谷杂粮才是最养气血的。　　反观小时候的生活状态，奶粉炼乳吃多咯，肝胆堵塞不说，没有胃口不说，盆腔都堵塞明显，甚至不会生育。　　过去的特供，奶粉，炼乳都是奢侈品，一般家庭很少拥有，反而让大部分孩子污染少，身体发育最多慢一点，不影响生育。　　现在孩子，更是存在这个问题，先天体质就寒凉，脾胃不够壮；还要吃高蛋白的牛奶奶粉鸡蛋等，弄的孩子脾胃运化问题多多，积食经常发生。进而咳嗽发烧哮喘，都与之相关。　　过去我们小时候，吃多了，拉一泡屎即可解决问题。
　　这个文章看了很多遍了，今早在朋友圈看到，还是忍不住转过来，希望有问题的患者，不要急于手术化疗，多积累一些养生经验，生活质量好点。人都是要离开这个美好世界的，走的从容一点。　　　　
　　2013年，长姊身体也出现状况了，她所在的医院外科医生为她描述了手术美景：胃底十二指肠肝胆胰腺头部，手术都会波及！　　假如脾土有关的脏器都病了，切掉难道会有吃饭的机会吗？
　　　　　　
　　西医也考虑体内温度了。　　华夏七星灸的研制，就是从末梢全身柔和补充热量能量，提高体内温度，达到监视癌性基因的目的；　　平时少火，做着，大病全身都补。　　自己的身体逐渐好转（原来基础体温不达36度）