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右腿膝盖后面一伸直或者弯曲 感觉后面的筋就疼走不了路平时要多休息，没事的时候按（和）摩，同时再配合着 乐.骨速 的一个贴的东西，是专门对膝盖疼、腰疼啊腿疼之类的，对减轻疼痛效果很不错，具有舒筋活血、散寒祛痛的作用，我之前也是膝盖疼用了有一段时间，现在已经不咋疼了，可以来回活动都没事...
膝盖后方一条像筋的东西痛，腿弯曲时不疼，伸直了就疼，这大概是怎么回事，
膝盖后方一条像筋的东西痛，腿弯曲时不疼，伸直了就疼，这大概是怎么回事，平时要多休息，没事的时候按（和）摩，同时再配合着 乐.骨速 的一个贴的东西，是专门对膝盖疼、腰疼啊腿疼之类的，对减轻疼痛效果很不错，
右腿膝盖后面一伸直或者弯曲 感觉后面的筋就疼走不了路平时要多休息，没事的时候按（和）摩，同时再配合着 乐.骨速 的一个贴的东西，是专门对膝盖疼、腰疼啊腿疼之类的，对减轻疼痛效果很不错，具有舒筋活血、散寒祛痛的作用，我之前也是膝盖疼用了有一段时间，现在已经不咋疼了，可以来回活动都没事...双腿绷直后一弯腰，左膝盖后面筋节那块就疼， 或者弯腰后左腿就不敢伸，...21岁有这个表现先排除有无外伤问题，注意热敷和休息。 如果长期这样，并且明显影响走路了，还是及时骨科就诊检查，必要时候要拍片 看是否关节或者肌肉问题。右腿小腿伸直就疼,弯着就不疼，右大腿外侧也不舒服，人站直膝盖后面那肉...很有可能是做的太久了。板凳过硬 或者运动量过大 膝盖有暗伤 注意休息 不要做的太久病情描述(发病时间、主要症状等)： 最近天天在练散打。开始还只是压腿的...凉浪花阎鬃哈尔滨磺请问医生，我腿里面疼是怎么回事？膝盖后面拐弯处，腿的里面疼。皮，肉...伤到筋了，没什么事的，别过量运动。过段时间应该就没事了，也可以找一些活血散瘀，消肿止痛的来使用。膝关节弯曲时,崩劲后面窝里感觉筋疼是怎么回事！就是把腿蜷缩到极限就会...柔韧性有待加强 还有这个疼 可能还要持续一段时间 你压腿压的不规范 不过这也算是正常现象 踢腿时前脚要 转动的 还有要送垮 宗旨你要增强柔韧性 不光是压腿 胯部 也要多注重下 我说的胯部的训练 你正常站立然后向上提膝（正蹬腿前半部动作） 然...综上所述，我认为是韧带有拉伤，能够使疼痛贯穿大腿小腿和膝盖的，只有韧带和神经，膝盖后边正是韧带的位置。后面筋痛，应该是韧带有问题。如果这种情况时间长的话。建议还是早点检查。如果真是韧带损伤的话，就得要好好恢复了这种情况一般来说有两种原因，一个就是和椎间盘突出有关系的，还有一些就是与局部的过度劳累及活动过多引起的慢性劳损有关系的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血营养神经类药物治疗，注意休息，减少活动及负重，适当微波治疗，应该是可以缓解...肯定的告诉你，你扭伤膝盖里的筋了，拍片子看不出来，得捋顺复位，医院一般治不了
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膝盖后面疼有种抽筋感觉的疼，是怎么引起的
健康咨询描述：
站着洗衣服的时候，突然感觉膝盖后面疼，有种抽筋的感觉，以为过一会就回没事，结果一天过去了还是疼，走路弯膝盖都疼，以前从没过这种情况。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像你出现这种情况，估计你患的可能还是筋膜炎一类的疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以建议你注意好好休息，避免劳累，可以对患处热敷热敷，然后再吃点舒筋活血片就会好的。
擅长: 痔疮、肛瘘、疝气、清创缝合等疾病的诊断与治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你的情况应该考虑是肌腱的问题，适当的热敷休息一下观察。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果疼痛严重，看是不是有红肿，考虑去医院检查一下，外用活血止痛的膏药。
擅长: 外科工作肝胆脾疾病,如胆结石,阑尾炎,肝囊肿,脾破
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片&&&&&&以上是对“膝盖后面疼有种抽筋感觉的疼，是怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 超声诊断学，心电图诊断，脑电图诊断，兼职妇产科综合
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您以上的描述，考虑您是韧带拉伤导致的疼痛哦！是固定一个姿势久了，血运循环不好，突然移动时韧带有点拉伤呢！&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据您描述的情况，建议您多休息哦，少活动，可以泡个热水脚，并用热毛巾热敷膝盖处或用烧酒按摩也可以的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你现在的这个症状根据你说的特点分析可能是腰椎间盘突出的现象，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去医院做腰椎ct的检测，明确诊断，推荐使用腰痛宁胶囊口服及睡硬板床的方法处理。
擅长: 耳鼻喉常见疾病,中耳炎,鼻窦炎,鼻炎,咽炎等,为您
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好很高兴为你解答，根据你的描述美国这种情况考虑是血管痉挛&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你注意休息，注意保暖，可以吃点补钙的，含钙量高的食物，增加血液循环的
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参考价格：￥7.5膝盖外侧的筋疼是怎么回事？
今年入秋以来，大腿膝盖外侧的筋时常隐隐作痛（可能跟我前端时间高负荷打球有关），如上图所示，步行还好，尤其是弯曲久坐或直立久站之后片刻，非常疼痛。在网上查阅了很多资料，有的说是【髂qi&胫束综合症】，有的说是【膝关节外侧副韧带损伤后形成的无菌性炎症】，还有人说是【筋膜炎】。
仔细研究过这三种学名不一样的临床症状，跟我的病况描述基本一致。在这里且不管他的学名到底叫什么，我根据现有的资料整理了些康复治疗方案，各位球友碰到这种情况可以借鉴。
症状：最初，在开始打球或跑步的过程中表现为一种钝性疼痛，跑动过程中一直持续有疼痛感，在停止跑动后疼痛感很快消失。到后期，出现剧烈尖锐的疼痛防碍跑动，在起伏不平的路面奔跑或进行下坡跑时疼痛加剧。当上、下楼梯时可能会引起疼痛，发展到我现在的情况是久坐（膝盖弯曲5~10分钟）再伸直就有明显痛感。这种病症经常出现于自行车、长跑和竞走和球类运动员身上，主要原因为髂胫束与股骨外上髁的过度磨擦，导致韧带或滑囊炎症的发生。主要症状是肿胀和疼痛。因为髂胫束经过股骨，因此易于接触到股骨外上踝。膝关节伸直屈曲时，髂胫束就会于股骨外上踝外滑过，当屈曲约20-30度时，对髂胫束的磨擦最大。磨擦过度就会发生炎症，髂胫束的滑动受到阻碍，造成活动时疼痛。
网络上有提到中医领域的针灸外配合活血化瘀药热敷或涂搽红花油等做法，这里不做讨论，什么原因你们懂得。
我看下来，目前在治疗和康复的过程中比较靠谱的方法是有计划和规律的做一些相关的伸展及力量训练，一方面加速复原另一方面减少复发。首先是如果你已经出现上述症状请立刻停止运动，并且在症状有明显好转直接不要再从事让膝关节有负重性质的剧烈运动。
下面就给大家总结康复训练的方法：
1.图中右脚（注意是右脚，且右腿是伤腿，若左膝盖伤了，请做相反的动作）要尽量平放于地面，重心放在左脚（注意是左脚）上，下压身体，你能感觉到你的右腿外侧大腿韧带被拉开了，维持这个动作到你实在不行了为止（大概30秒）。重复次数以你个人的意愿为主。
2.让没有受伤的腿交叉置于受伤腿的前面，身体向下弯并尝试接触脚趾。保持30秒左右。以上这两个拉伸动作我个人觉得比较不错，做着也方便，我建议每天都做每次力量训练前请做好拉伸。
另外，一篇研究报告，如下：
选24位（10女、14男）有ITBS（髂胫束综合症）的长跑者，另选30位（14女、16男）无ITBS的长跑好手作比较组。测试%BWh，即大腿外侧扭矩/重量/身高。测试发现ITBS组大腿外侧肌力量相对比较组明显不足（相差30%-40%）。经短短6星期的针对性训练，将ITBS跑者的%BWh提高至比较组水平后，24位跑者中有22位膝盖外侧痛的症状消失，并且半年内没有复发。
如下图就是针对性力量训练的示例图。在做每个动作都时候，你可以选择按组做（15个一组，3到4组），也可以选择在动作最高点停留2秒，重复10分钟的做法，都可以。我推荐刚开始做的时候选择按组做，比较容易。
1.右腿（伤腿）上抬的时候，你会觉得能抬的特别高，这说明动作不对。正确的做法是身体站直，上身一定不能歪，要有意识的保持正直，如果动作做对了，你会发现右腿抬不了多高，而且左腿内侧韧带也会发酸。上身一定不要歪哦！
2.与上边的动作异曲同工，可以躺到床上做，尽量往上抬吧。
重复以上康复训练 力量训练，如果你坚持做，一个星期就会看到效果，我已经亲身试验。
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膝盖后面下面一点的筋感觉疼怎么回事 膝盖
病情描述：
膝盖后面下面一点的筋感觉疼怎么回事 膝盖后面下面一点的筋感觉疼怎么回事
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已回答553条
医生建议：如果是急性的，那有可能是了，也有可能是有点，可以热敷下。
追问:有没有什么大问题
医生回答:没有大问题
追问:我一天做久了然后就比较疼
医生回答:什么时候开始疼的？
追问:就这周吧，我还是腰间盘突出 会不会是这个引起的
医生回答:目前只是腿那个位置疼吗？
追问:小腿外侧吧
医生回答:没事的 ，自己可以先热敷下 ，
追问:好的，腰间盘突出应该怎么治疗
医生回答:片子拍了吗 ？
医生回答:如果不是很严重，可以先 牵引 推拿 吃药治疗 、
追问:之后可以修复吗
医生回答:年龄多大？
医生回答:能，那么小啊
追问:是啊，都不知道怎么得的
医生回答:是你自己吗？
追问:有没有可能是经常跑步，跳远引起的，是的
医生回答:跳远 能引起
追问:哦，谢谢
医生回答:平时 注意下 不要久坐 ，和剧烈活动，好好休息、
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