深蹲伤膝盖后起立的时候膝盖有很脆的响声是什么原因

→ 最近发现每次深蹲站起来膝关节咯吱响一下
最近发现每次深蹲站起来膝关节咯吱响一下
健康咨询描述:
最近发现每次深蹲站起来膝关节咯吱响一下,响前响后没感觉不疼不痒,平时工作一直保持站姿,最少8个小时多则10多个小时偶尔走动,工作环境算比较干燥一年四季开空调维持1718度左右,工作一直没穿过秋裤,室外天气比较潮湿。冬天有段时间按膝盖会疼、是轻微的疼痛,现在不疼就只是响。问下医生这是情况,怎么注意缓解
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石家庄国营二印医院&& 主治医师
擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你所说的这种情况,你这是得了膝关节滑膜炎引起的,建议积极治疗。&&&&&&指导意见:&&&&&&膝关节滑膜炎的治疗原则,早期休息,制动,口服滑膜炎颗粒治疗,一般情况下3周左右就好了。
膝关节滑膜炎什么症状?
16:06医生回答:
你好,膝关节滑膜炎就是关节疼痛,严重了会肿胀,建议积极治疗。
擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这位朋友,关节不疼,只是活动时有轻微的响声,是正常情况。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你平时避免长时间固定姿势,要适量运动,冬天要注意保暖,避免发生关节炎症。
擅长: 疾病:月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆流产
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&&&&&&病情分析:像你这个情况是属于膝关节处于一个亚健康的状态,也就是膝关节体内可能会有寒气在里面。膝关节液应该不会很多,建议平时要注意锻炼身体。指导意见:像你这个情况,所以建议您多活动一下,平时也可以采取一些针灸艾灸理疗等,促进一下他血液循环,对你有好处的。&&&&&&以上是对“最近发现每次深蹲站起来膝关节咯吱响一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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参考价格:¥17.5健康咨询描述:你好深蹲站立起来的时候膝盖就会发出沙沙的摩擦声,然后,站着的时候,只要稍微一扭腿就能感觉关节卡的一声想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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每周三下午,邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师,在线一小时免费解答网友疑问
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已解答网友超过1千万个问题,并有多个医生对同个问题进行不同解答,提供多个解决方案深蹲膝盖响的危害,做深蹲膝盖有声音怎么回事
责任编辑 : 海&&&加他微信
  当我们在进行深蹲运动时,膝盖有时候会发出响声,这是怎么回事?对膝盖有伤害吗?若进行深蹲时,膝盖会痛或发出响声,代表你深蹲的动作不正确,也可能是你膝关节曾经受过伤,而未完全的复塬。
  深蹲时膝盖响怎么回事?
  在深蹲练习时,关节发出弹响是因为关节组成的某些部位发生变化,半月板损为主要原因。
  半月板损伤候有什么危害?
  1、锻炼不能负重。当我们没有负重的时候胫骨与股骨是没有丝毫接触的,两者之间完全是由半月板衬垫着的。在负重时,有约70%的负重区域在半月板上,这就大大降低了胫骨平台上的应力,从而保护了软骨和全身关节。
  2、半月板损伤以后不能够维持膝关节运动协调。半月板随着胫骨一起运动,内侧半月板较外侧半月板移位小,且半月板在膝关节屈伸过程中可以变形以适应膝关节的解剖形态。
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  负重深蹲膝盖疼要怎么办

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