炒玉米炒肉末的做法大全，番茄肉末炒玉米怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-24 14:17 标签： 番茄炒肉末
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玉米粒炒肉末家常做法
新鲜可口的粒是我们都很爱吃的美食，生活当中无论是小朋友还是年轻的朋友都爱吃，玉米做法有许多中，也适合与还有搭配，不过炒出来的味道是酸辣甜可口，介绍了这么多甜玉米的做法，那么今天就来为大家介绍一道独特的玉米粒炒肉末家常做法，非常适合小孩子们来食用。
新鲜甜玉米 适量瘦肉 适量 适量
适量 适量油 适量 适量味级鲜 适量香油 适量 适量小葱 适量
1、材料：新鲜玉米 瘦肉 辣椒 啤酒 油盐 味级鲜 鸡精香油 姜
2、切丁，葱姜洗净切末，红辣椒去蒂切小圈，
3、把猪肉丁放入碗中，倒入香油味级鲜啤酒，拌均匀腌制5分钟。
4、嫩玉米去皮摘掉须子后洗净，剥成玉米粒，
5、锅烧热倒入油，待油7成热时，倒入肉丁，
6、快速炒散，炒约2分钟，待肉变色，肉丁炒的没水分后，
7、然后倒入玉米粒翻炒2分钟。
8、加味级鲜，放入辣椒，翻炒均匀
9、加水煮一会后
10、加鸡精大火翻炒2分钟左右，待汤汁略收干，
11、撒上小葱就好了。
用嫩玉米做，或者用水果玉米
不要用太老太硬的玉米粒，嚼起来费劲，还不好吃
用啤酒腌制肉，炒起来特不容易变老，还鲜嫩
以上为大家介绍了清香可口的玉米粒炒肉末家常做法，方法简单营养价值丰富，我们做的时候最好是用水果玉米，因为甜玉米颗粒大饱和度高，而且很甜，也并不用担心小孩子食用了会不的。
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准备时间 未知
烹饪时间未知
玉米粒炒肉末的做法
1.材料：新鲜玉米 瘦肉 辣椒 啤酒 油盐 味级鲜 鸡精香油 姜2.猪肉切丁，葱姜洗净切末，红辣椒去蒂切小圈，3.把猪肉丁放入碗中，倒入香油味级鲜啤酒，拌均匀腌制5分钟。4.嫩玉米去皮摘掉须子后洗净，剥成玉米粒，5.锅烧热倒入油，待油7成热时，倒入肉丁，6.快速炒散，炒约2分钟，待肉变色，肉丁炒的没水分后，7.然后倒入玉米粒翻炒2分钟。8.加味级鲜，放入辣椒，翻炒均匀9.加水煮一会后10.加鸡精大火翻炒2分钟左右，待汤汁略收干，11.撒上小葱就好了。
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准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
金华&不在线
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玉米富含各种维生素与膳食纤维，尤其对老年性便秘很有帮助。青豆富含蛋白质和钙质，是蔬菜中比较利于补钙的食材。这道青豆玉米小炒，口味十分清淡，很适合老年人和小孩子食用哦。
1.青豆玉米洗干净
2.锅中烧水，加入适量盐，沸腾后放入青豆
3.再次沸腾后放入玉米焯烫一下盛入沥干
4.火腿肠切丁，洋葱生姜切末
5.锅热油，爆香杨葱姜末
6.放入青豆和玉米翻炒出香
7.放入火腿肠翻炒
8.加入盐调味
9.加入鸡精
10.放入水淀粉勾芡就可以关火咯
青豆焯水时放入盐可以保持青豆的颜色。
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湘ICP备B2-玉米粒炒肉末的做法_玉米粒炒肉末怎么做_玉米粒炒肉末的家常做法_丁丁【心食谱】
玉米粒炒肉末
70公克，40公克，1支，盐1小匙，1大匙，少许
1.青葱洗净切成葱花备用。
2.热锅倒入适量油烧热，放入猪绞肉中火炒出香味，再加入玉米粒、葱花及所有调味料拌炒均匀即可。
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