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验证码输入错误，请重新输入连江县琯头镇壶江村是一座孤岛，虽与陆地最短距离不过300余米，却成为村民心中一道遥远的“鸿沟”。
你会发觉孩子在每个困难时刻，只要有一束光对他们来说就够了，就是他们的潜能需要被发现。
他的大半辈子是在轮椅上度过的，但他不想以弱势群体自居，他要让更多人活得有尊严。
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Tel：0Mail：　　上个月拿到了体检报告，哥，当时就震惊了，有木有~脂肪肝了啊~我年过半百的母亲才只有轻度的脂肪肝，我已经是脂肪肝了啊！不能淡定了~　　实际上哥是有点胖，但也是微胖界的帅哥一枚，为了还自己健康的身体，也为了使形象更上一个档次，这次是下定决心减肥了~快餐不敢吃了，夜宵不敢吃了，有反式脂肪酸的食物不敢吃了，开始适应当只兔子！　　　　身体上的脂肪是很容易减的，体内的脂肪是很难减的，肿么办？！比较可靠的说法是少食多餐，荤素比例（3:7）外加每天一小时运动，坚持下来如果可以减掉要为3cm腰围，那么将大大降低脂肪肝的恶化；另外一则说法是日本的一位高僧，创出一个简单而又对肝脏和血压相当有效的果汁饮用疗法。前者需要减肥的人儿都懂得，哥不多说了，后者挺新鲜的~果汁真能减脂？！哥决定以身试法！　　此法就是用：苹果，胡萝卜，马铃薯各150克以上榨汁，早上空腹即榨即饮，不能存贮。饮用后一小时内不能进餐。　　　　
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　　哥一个人住啊~只能靠自己丰衣足食啊~所以要找靠谱的帮手！！家有飞利浦，榨汁不用愁啊啊！大家伙儿，看大老爷们怎么DIY：洗好去皮去核-&扔进加料管-&打成汁，最后搅拌一下，简单吧~　　　　　　想当初我妈看见我新买的这个榨汁机，就对哥劈头盖脸的一顿教育：那么懒的一个人，平时看你微波炉都不用一下的，买台榨汁机回来当摆设啊，赚钱了就乱花啊！事实证明，哥真的有用过，看到没有哥的眼光啊，不用切小块，霸气的大块下去，喜欢这大口径加料管的感觉啊，而且榨出来的是汁，是汁还是汁啊！！哥真的很满意，口感很好，哈哈~　　不过你家榨出来的是泥也没有关系，口感差点，不影响营养滴！　　 [img][/img]　　颜色是时下最流行的橙色！哈哈~底部有些沉淀，那是蔬果的纤维，不影响口感，哥已经坚持一个星期了~味道么，说实话肯定不能和市面上买的果汁比的，市面上买的果汁好喝是好喝，太甜了谁知道加了多少糖，不健康，比一下亲手榨的100%果汁，买的果汁一定OUT！味道比药好喝一百倍了~话说回来味道是其次的，最重要是效果，说是说轻症者三周见效，哥喝了一礼拜，明显感觉精神好了，那啥通畅了~体重是没有轻，但是觉得人就是轻了，蛮舒服的感觉，没有瞎说，哥向你保证！不管怎样这都是一款不错的减肥汤~不废话了，自己试试~哥要继续坚持，希望大家生活规律，摆脱亚健康！　　
　　我也要试试，成功了告诉我一声，楼主
　　还是果汁好喝些
　　哥们也脂肪肝，你这招好使不？
　　这叫做果汁的妙用是吧
　　马铃薯不能空腹食用。lz可以把马铃薯换成西红柿和橙子。胡萝卜，香橙，西红柿这三样是绝妙搭配啊。苹果可以和梨子搭配榨汁。
　　@zhaofei-27 23:17:00　　　　哥们也脂肪肝，你这招好使不？ 　　-----------------------------　　当然好使咯，亲，去买个榨汁机然后坚持喝吧~
　　@霞光白云天蓝蓝
5:09:00　　　　马铃薯不能空腹食用。lz可以把马铃薯换成西红柿和橙子。胡萝卜，香橙，西红柿这三样是绝妙搭配啊。苹果可以和梨子搭配榨汁。 　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　=0=不能空腹？？
　　来学习下了饿
　　这么好用 给老爸试试
　　这么好
给老爸试试
　　多吃蔬菜对身体好的
当兔子也无所谓啦
　　真的有效？我也要试试看　　不过土豆生的能吃吗？
　　吃生得啊?不会吧
　　生的？！
能吃吗 不会中毒吧
　　@赞令子
14:52:00　　　　@霞光白云天蓝蓝
5:09:00　　　　　　马铃薯不能空腹食用。lz可以把马铃薯换成西红柿和橙子。胡萝卜，香橙，西红柿这三样是绝妙搭配啊。苹果可以和梨子搭配榨汁。　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　　　=0=不能空腹？？　　-----------------------------　　打错了，我想说马铃薯不能生吃
　　= =+这个……我家那口子好像也……但是我怕他不肯喝啊……要不要买榨汁机弄给他喝呢……
　　马铃薯能生吃？　　　　这杯果汁真是味道怪哦
　　那当然身体是革命的本钱
　　我觉得榨出来的时候那白泡。有点恶心
　　健康是福，无病是幸，看来你的很有用啊。榨汁喝果汁很好啊 。我家也是飞利浦。
　　白泡恶心？你撇掉不就行了
果汁不就是这样莫
　　这果汁真的能减肥么？
　　喝喝看是否有效果，嘿嘿
　　我也是体检脂肪肝　　　　然后每天慢跑三千米 晚餐尽量少吃 以前我有时候晚上要吃掉一只鸡啊　　　　现在好很多了 腰围也下来了不少　　　　运动确实是个宝啊
　　推荐楼主 苹果汁很好。我试过
　　上周感冒发烧咳嗽外加上吐下泻，我当半兔子都快两周了，到现在还没好完全，十一准备继续青菜萝卜顺便锻炼身体啥的。嫌麻烦不想喝榨的汁，晚上就直接抱着水果胡萝卜啃算了。
　　得，光吃水果是没什么用的，应查明是什么原因看有没有病变。　　如单纯脂肪摄入过甚就控制饮食和增加活动量。　　或单吃枸杞，山查就可改善。　　但要多摄入蛋白和蔬菜。　　各位，脂肪肝切忌酒啊，肝纤维化了后果是相当严重啊。　　
　　还是果汁，不怕糖尿病么？糖尿病比脂肪肝更恐怖。
　　现在男人也要减肥了吧。~
的确喝果汁减肥效果不错！
　　我爸爸也有点脂肪肝呢。我也弄给爸爸吃。
　　@桂花一个香
11:01:00　　　　我爸爸也有点脂肪肝呢。我也弄给爸爸吃。 　　-----------------------------　　快弄给他喝~我是觉得有点作用~让他试试~听说一年以内腰围减掉2公分就可以使脂肪肝改善了~还有做运动~我是天天慢跑~老人家的话快走好~
　　我原来体检时也发现有轻度脂肪肝，快走了半年，好了，一定要运动。
　　记号一个！我的脂肪肝由轻度转为中度了！！
　　好帖，顶上去，我家那位已经中度脂肪肝了，请问楼主用马铃薯，苹果，胡萝卜咋汁喝效果如何
　　咋没人会呢，昨天咋了，不是早上喝，晚上喝效果有差吗
　　黑木耳可以有效治疗脂肪肝
　　脂肪肝和肥胖都是脂肪堆积造成的，只是肥胖堆积在肚子，而脂肪肝是堆积在肝上。　　我高考完胖得像猪也有脂肪肝而且还一直失眠，我妈是主治医生让我吃了好多西药都没有，后来去武夷山旅游车上认识一个老中医，他让我试一试当地的菲碧绞股蓝，说这个对脂肪肝和高血压都是非常好的，我将信将疑买了一袋回来，我妈知道了还说我被骗都不懂，我就坚持喝了一周觉得睡眠好很多，后来我又去网上淘了几次喝，结果大学入学体检时竟然没有脂肪肝了，我妈都觉得奇怪，现在我经常还会淘点喝排毒养颜，有时候西医就是烂不服不行啊！　　其实脂肪肝也没那么可怕，和肥胖是一样的都是脂肪堆积过多引起的，平时饮食清淡点，油炸油腻不要吃，饭后多走走散散步，不要一直熬夜，尤其是天天不运动的人要坚持菲碧绞股蓝泡水喝，这个还能排毒养颜和改善睡眠，对高血压也是非常好的，慢慢就好了……
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& 我爸爸得了脂肪肝，需要长期吃壳脂胶囊，请问这个药的具体价格是多少啊？
我爸爸得了脂肪肝，需要长期吃壳脂胶囊，请问这个药的具体价格是多少啊？
药品：： |
[网友] askxpswpq7o
&&&&您好，是一种较为常见的中成药，临床上多用于补益肝肾、湿热瘀结等适应症。就目前来说这个药的常见生产厂家较少，价格差异通常不大。但即使是同一生产企业，同一种药品，同一种规格和装量的药品，在全国各地的销售价格售也是不一样的。故此药目前没有准确的定价，建议您到当地正规药店咨询清楚。
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$('#verifycode').attr("src",img);我父亲的脂肪肝是如何从重度到没有的
以前，我的父亲今年60，身高187cm，体重220斤，患有重度脂肪肝，当然还有高血压，高血糖之类的，今天说的主要是脂肪肝。
我的父亲通过最简单的办法，用半年时间从重度脂肪肝到脂肪肝没有了，连我自己都感到非常神奇。下面说说他的办法，真的是非常简单。
要说起来，这个还和攀比心理有关，很奇怪吧。得益于微信运动这个东西，自从父亲在我的教导之下学会玩微信后，对微信运动竟然痴迷上了。
人老了，早上起来的也早了。他每天5：30准时起床，简单洗漱后，就去附近的公园里快走，大概7：10分结束快走，步数大约10000步。然后去送孙子上学。
晚上晚饭后，和母亲2个人一起散步，大约10000步到13000步之间。
也就是说，每天快走2次，大约2步之间。
在他的朋友圈里，有一些猛人，每天走的比我父亲还要多，渐渐的，每天看看排名竟然成为了他的爱好之一。也就是这样，习惯成了自然，他现在每天不走路浑身难受。即使是在雾霾天气里，也要戴着口罩去快走，劝了很多次都没有效果。
二、以不饿为原则
父亲现在每天两顿饭，早上送完孙子回家后，大约8：30点左右一顿饭，下午4点左右一顿饭，然后去接孙子，晚上基本就不吃了。
事实上，以目前的生活状况而言，已经不是他年轻的时候那个吃不饱饭的年代了。现在需要的是少吃，营养是肯定足够的。
就是这样，父亲坚持了半年，体重减轻了40斤，现在是180斤，前一段时间进行体检的时候，医生告诉他脂肪肝没有了。
对于父亲的锻炼，我进行了总结：
1、快走燃脂。坚持每天最少一次快走，每次最少40分钟以上，快走以身体微微出汗为佳。
2、减少饮食。营养和能量对目前的生活状况大家都是不缺的，没有必要每次吃饭都吃的饱饱的，只要差不多7分饱就足够，给胃里留出一部分空余之地，即减少了胃的负荷，也达到了防止多余能量堆积的目的。
3、晚上能不吃就不吃。开始的时候可能不好控制，没有关系，可以吃点蔬菜，水果，慢慢的胃里也就习惯了。
其实，减肥和消除脂肪肝真的没有那么难，难的是控制自己的欲望。有时候胃是会欺骗你自己的，会给你一个错误的信号，这个信号是来源于你以前的饮食习惯，只要你能够坚持2周，那么你的胃就会适应。
今天说了这么多，就是想告诉大家一个减肥和去除脂肪肝的小技巧，这个方法没有什么特殊的，很简单，贵在坚持。
希望大家能够在工作之余多多加强锻炼，提高自己的身体素质，千好万好不如身体好！
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