”坐月子“撕逼大战！中国女人真的就是太矫情吗?
自从今年发生了几件”坐月子“引发的事故新闻之后，”坐月子“这三个字开始被黑，甚至成为”陋习“、”封建“的代名词！最让鼠妈诧异的是群里的几个大老爷们居然拿西方人不坐月子与中国坐月子进行比较，痛述中国坐月子时间长、太讲究、太矫情！
末了，还加一句，中国女人就是矫情！
你矫情，你全家都矫情！！！
只看结果不看过程，为什么西方女人生完孩子不坐月子，你研究过原因吗？她们不做月子不代表就没有后遗隐患，这些你们都知道吗？
自己不是当妈的，没有经历过怀孕、分娩，都是站着说话不腰疼的！
虽然说传统坐月子的方法中存在一些陋习，但并不代表坐月子是陋习，相反我们还要更科学的坐月子呢~~
首先，不能跟西方一概而论。中国人体质与西方人是有区别的，比如西方人爱喝冰水，中国人喜欢喝烧开的热水；西方人身上是粗粗的汗毛，中国人是细细的汗毛；西方人饮食以奶和肉为主，中国人是五谷杂粮........
另外还有一个很明显的现象，国外人不做月子，所以国外女人生完小孩后老得会比较快，而且身上有很多斑。
所以不要说中国女人矫情，这是爱惜自己的身体好伐！
还有，我们为什么要坐月子？
仅仅只是上面这个原因吗，No！No！！
身体的变化
在怀孕期间和分娩之后，我们的身体发生了变化，需要通过坐月子来调整~~
生殖器官的变化
生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表现出了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫需要42天左右的时间才能复原，而子宫内膜的复原需要56天左右！
身体脏器的变化
宝宝在子宫里，给你的心脏增加了负担。由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升，使你的心脏发生了移位，肺脏负担也加重，鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿，肾脏负担也加重，内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原，都要靠月子里的养护！
体能的消耗
在分娩的过程中，宝宝给你带来了一定程度的损伤。而在待产时遭遇的巨痛、消耗的精力，会使你身体虚弱，抵抗力下降，这也是需要产后的修养才能复原！
坐月子就一定要30天这么久吗？估计也有不少大老爷们心里在这么想！
要，当然要！
传统上，我们都是把产后一个月叫坐月子，但是事实上，经过一个月的调整，身体许多器官并不一定得到了完全的复原。
比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小。胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复可能需要更长的时间；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周~8周的时间。
如果在此期间，产妇干重活，就很容易患上子宫下垂等疾病。所以产妇坐月子仅仅修复30天也是不足够的，在月子坐完之后的2周~4周时间也还是要多休息休息~~
所以，不要觉得生娃是一件很简单的事情，有本事你来生！
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今日搜狐热点微信答疑|坐月子一个月不洗头、洗澡?
中国每个地区的传统习俗各有不同，比如月子里不能出门、不能洗澡、不能吹风、不能做针线、不能吃水果......而婆婆妈妈是传统月子的忠实捍卫者，她们督促新妈妈恪守传统，以免烙下。但是这个也不能，那个也不能，整整一个月不洗头洗澡?新妈妈都要抓狂了!
那么怎样坐月子即舒适又科学呢?近日，远东馨月馆举办了微信在线答疑活动，董淑芬护士长及营养师温昕回答了准妈妈的坐月子相关问题。小编整理了部分问题和答案，一起来看看吧!
1.月子里可以洗头、洗澡、刷牙吗?可以用吹风机吗?
护士长董淑芬：一些地方流传着&月子里不能刷牙&的说法。其实我们提倡的是科学坐月子。月子里不仅能刷牙，而且需要刷牙，需要比平常时更注意口腔卫生。产妇产后抵抗力降低，更容易口腔感染，如果不刷牙，食物残渣长时间停留，容易导致牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。但需要注意的是:产妇宜用软毛或超软毛牙刷，提前用热水把牙刷泡软，还应在每次进食后用漱口水或生理盐水漱口。
关于洗澡，因为古代卫生条件有限，保暖措施没有这么好，所以才会流传下坐月子不能洗澡的旧规。顺产的妈妈产后恢复良好，在产后四五天就可以洗澡了。剖宫产的妈妈，一般产后7~10天、伤口愈合了，也可以洗澡洗头了。但是洗澡洗头时需要注意保暖。卫生间的温度适宜，不要开窗，可以淋浴，不要洗盆浴，因为恶露还没有结束，洗后及时擦干、穿衣，用热风筒吹干头发、避免感冒。
2.月子期间，想恢复以前的身材，可以做哪些运动呢?
护士长董淑芬：月子期间不建议做大量的运动来恢复体型，馨月馆为妈妈安排了一套简单的产后恢复操，以及瑜伽运动，帮助产后妈妈恢复身体。
3.月子是不是前两个星期不能吃太好?是先排后补吗?
营养师温昕：关于月子先排后补我来说一下，第一周要做的主要工作是要通乳、排恶露，在馨月馆我们第一周会给产妇安排清淡的汤，比如排骨汤、鲫鱼汤，让乳汁丰富起来，促进恶露的排出。第二周适当增加汤的浓度，增加滋补品，促进乳汁的分泌。两周后就可以进补了。
4.月子里是要喝母鸡汤吗?我生完孩子每天都是喝鸡汤。
营养师温昕：坐月子喝鸡汤这个问题经常会遇到，鸡汤可以适当喝，但是每天都喝鸡汤营养会比较单调，减少产妇的食欲，也不利于产后的恢复。馨月馆给产妇安排的汤的种类比较多，比如排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等等，这些汤营养比较全面，口味较好，也有助于下奶。
5.月子里可以吃黄酒鸡吗?广东人有这个习惯，但是很多人说黄酒鸡有酒精，喂奶对宝宝不好。
营养师温昕：黄酒鸡是可以吃的，因为客家的黄酒是用粮食酿造的，煮之后酒精也会蒸发掉，黄酒鸡对下奶很有帮助。
6.在馨月馆，产妇一天吃几餐?
护士长董淑芬：馨月馆是一天5餐，由营养师根据每个产妇的体质、恢复的情况个性化定制配餐。
7.坐月子期间可以吃蔬菜和水果吗?有些妈妈说吃青菜水果宝宝会拉肚子之类的。
营养师温昕：在馨月馆青菜是每天都提供400g的，每天中餐、晚餐各有200g，因为青菜会有助于产后排便，产后维生素和膳食纤维的补充。有些妈妈吃蔬菜会发现宝宝会有绿色的大便。因为青菜有点凉，所以在馨月馆烹饪青菜的时候会加姜丝。
关于水果，根据产后妈妈的体质来吃，如果妈妈的大便不成形，就不要吃水果。有些妈妈大便正常，可以吃应季水果。不建议吃寒凉的水果，比如西瓜。
8.您好，我的预产期是6月，我可以开空调吗?
护士长董淑芬：可以，但是不能直接对着空调吹，另外空调温度不能低于26度。
馨月馆护士长董淑芬指导产后妈妈产后恢复操
营养师温昕查看妈妈恢复的情况，定制月子餐
本次微信答疑活动结束了，之后还会举办一系列孕产微信互动问答活动。如果您对科学坐月子还有任何疑问，可添加远东微信群，或者关注远东孕产通微信公众号，通过微信咨询。
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为产后母婴提供高品质的医疗月子微信朋友圈里的说，坐月子不能多喝水，姐妹们都知道究竟为什么？
全部答案（共5个回答）
来水清,可以喝点红糖水
你好,可以多喝水的,他是不能够多喝一些带有盐的水啊,首先因为如果要是顺产的话肯定下体有伤口路,然后小便的话会有一些疼,所以不能够喝带盐的水
不要吃生冷辛辣刺激食物的啊,要多吃补血补气补钙食物为好的了。
答: 刚生宝宝六七天了，奶水很少，大家都说孩子越吃越多，但是奶水少孩子不吃，可以用吸奶器吸吗？
答: 主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
答: 你好！月经不调，经常出现闭经多与机体内分泌失调有关，建议你明天到医院做B超测量子宫内膜的厚度，并同时抽血做性激素六项检查（包括：促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激...
答: 膀胱炎的症状主要为尿频、尿急、脓尿及不同程度的血尿。慢性炎症病人症状较轻。尿液检查有白细胞增多及红细胞。尿培养可找到致病菌。
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这个不是我熟悉的地区坐月子的禁忌 你知道嘛
来源：搜狐母婴
有人说，坐月子对于每一个宝妈来说，都相当是&二次投胎&，月子做好了，后宝妈以后的身体才会好，若是月子没做好，那么，不仅宝妈的身体弱，孩子也会跟着遭殃，所以，在宝妈刚生完孩子之后，一定要注意自身的健康情况，特别要注意那些需要被禁止的忌讳，切莫大意。
坐月子的禁忌，你知道嘛
第一大忌：过早节食
在宝妈刚生完宝宝之后，面对镜子里不敢直视的臃肿身材，实在是一件让人苦恼的事，于是，就在坐月子期间开始给自己制定减肥计划，不按时吃饭，采取节食措施。专家表示，在坐月子期间，产妇一定要注意自身的营养，如果过早节食，那么不仅会伤害自己的身体健康，同时还会影响宝宝的正常生长发育。专家还指出，在哺乳期，宝宝的营养是非常重要的，所以，在这个时候，产妇一定要多给自己补充一些含钙的食物，这样才能供给的上宝宝每天的需要。科学的方法是在哺乳期过后，产妇可以进行一些适当的节食。
第二大忌：营养汤脂肪过高
产后，宝妈的身体健康可以说是全家最重要的事，因为宝妈的营养不仅关乎着宝妈以后的身体状况，同时还对宝宝的营养吸收起到至关重要的作用，所以，在这时候，很多家长都会给宝妈准备一些大浓汤，但是，这样给宝妈大补特补科学吗?
专家表示，其实，在产后坐月子期间给产妇补一些高脂的浓汤是不科学的。因为高脂的浓汤中的高脂肪会严重影响宝妈的食欲还有体型，同时宝妈喝完高脂浓汤后分泌的乳汁也会让很多宝宝发生腹泻的状况。专家指出，平时，宝妈可以喝一些面汤、蔬菜汤、蛋花汤或是一些有营养的荤汤等，这些都是比较科学的营养汤，可以满足宝宝身体的各种营养需要。
第三大忌：常&坐&月子
老一辈都会说，在坐月子的时候，常坐在床上躺着会对身体好。
其实，这种说法是很不科学的。
专家表示，产妇在生产的过程中消耗了大量的体力，所以，在生产完的一天之内可以适当地在床上休息，之后，就可以在屋里进行轻微的活动了，这样很有利于产妇身体的恢复和肠胃的蠕动，如果产妇长时间在床上躺着的话，那么就会让产妇产生疲惫感，同时还会便秘。
原标题：坐月子有3忌，可不是瞎扯淡！
编辑：马莉
[此文系转载，来源于搜狐母婴，版权归属原作者]
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。。有人因为坐月子挂了。。。
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二楼是链接。我自己七月中下旬预产期
有点怕怕的
各位宝妈也要好好照顾自己
我妈至今和我宣传谁谁谁不洗头，怎么说都没有用
是不是上海那个夏天不开空调盖厚被子的产妇？
女人无处不是生命危险，生孩子鬼门关一趟。生完还的注意…
是把自己热死的吗？
我也是7.13的预产期到时候怕热死。
因为躺床上不动
血液不流畅
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我知道，大家很害怕看到这样的事情，小管家也同样！所以说女人真是太不容易，尤其孕期的女人……害怕这担心那，有时候会觉得真是心累啊！但是为了宝宝，苦点累点咱也得受着呀！要不然怎么说，为母则刚呢！这个坐月子可是大事，但是稍不留神，竟出了这么一档子事…“坐月子不要乱动”，因为这句话她走了…吴女士剖腹产生下一个儿子，出院后得到家人无微不至的关心。吴女士很少下床，更是很少出门走动，一方面家人总是叮嘱：“坐月子的人不要乱动，不要碰冷水，不要吹风，不然会落下毛病。”吴女士也觉得很有道理，再加上剖腹产，自己更是痛的一动也不想动。因此除了喂奶，吴女士一直都是在床上看书，看手机，织毛衣。偶然，吴女士发现自己左腿有些浮肿，家里人都认为是产后的正常现象。吴女士也没多大理会。等到吴女士不止觉得左腿肿胀，疼痛不已，还感觉胸闷、心悸、喘不过气来时，送到医院检查时，已经来不及了，检查结果是吴女士因不当的“坐月子”得肺栓塞 。大家都慌了，各处寻求名医帮吴女士度过这个难关，可还是一切都来不及了，挽救不回这才刚生出天使的天使妈妈。“这不是还好好坐着月子吗，怎么就得肺栓塞了！”丈夫痛不欲生：“这不是还好好坐着月子吗？什么该吃的都吃了，又没碰过什么东西，老婆就这样抛下了我和儿子，儿子以后问起妈妈，我要怎么回答他？”医生说：“妇女在怀孕时，血液中的凝血因子会增多，溶解血块的因子会减少，这种现象在产后会持续一段时间，从而使血液处于容易形成血栓的高凝状态中。传统坐月子方式害人啊…产妇如果较长时间地躺在床上休养，未能及早起来活动，这样容易导致血液循环变得缓慢，血液淤积在深部静脉血管中，在静脉血管中凝结并形成血块，造成栓塞。孕妇生产之后，应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。科学坐月子原来不当的坐月子竟带来这样的弊端，一定要科学坐月子：产后运动：坐一坐，走一走很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的。这样可不好。其实，顺产产妇可以在产后6-8小时坐起来；剖宫产的产妇在术后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。因此，如分娩顺利，产后可根据体力恢复情况下床，适当活动。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。并且产后尝试做做轻缓的体操，这有助于形体恢复。如果是剖宫产更是要注意些！剖宫产后注意什么？剖宫产和自产还有些区别，剖宫产是腹部伤口，要有麻醉。现代一般都会随身带麻醉泵，医生嘱咐6小时去枕平卧，可以少量喝水，吃些流食，排气后再吃饭。这是因为麻醉后要逐渐恢复，以免引起头痛；不排气吃东西怕引起恶心呕吐，加重腹胀。因此剖宫产后尽量在床上多翻身，刺激肠蠕动尽快排气。术后还会有尿管，活动不便。但不管怎样，都要坚持母乳喂养。24小时后就可以拔除尿管，要尽早下地活动，以利康复。另外管家不得不提醒宝妈们坐月子一定要注意的事项：坐月子7大注意事项1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。4、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。5、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。6、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。 7、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳
只要不吹风，不碰凉水就可以了吧，我那时候没忍住，还看了电视。
我顺得，半夜3点多生的，中午就开始扶着墙走了，第二天中午出院自己走到医院大门口的。天天温水刷牙，经常擦身体。每天洗下面。第8天洗了头，第15天洗了澡。出月子身体还是很虚。如果能多做十来天就好了
我晚上8点多生的，第二天早上五点就开始走，后来坐月子也走，都不让，但是我不听
我是剖的，刚从手术室推出来老公和婆婆就坐我脚头一边一个给我揉腿，好像是因为不活动腿有血栓还是什么的，第二天早上拔了尿管我就下床活动了，月子里也适当的在卧室里走走。
剖腹产得多下床走
我剖的，在医院第二天坚持下来走，五天出院，在家晚上会起来看电话
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