老年人贫血或隐藏严重疾病 老年人贫血发生率高达35% - 网易河北
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老年人贫血或隐藏严重疾病 老年人贫血发生率高达35%
摘要：老人贫血发生率高达35%，在日常生活中容易被忽视。专家分析，老年人之所以容易贫血，首先与造血功能下降有关，这是年龄造成的，属于自然现象，还有部分老年人的贫血是由疾病造成的。若老年人贫血的同时还有其他病变，还须对症治疗。　　网易河北讯 10月13日(九月初九)是重阳节即老人节，我们要“尊老、爱老、敬老、助老”，老人的健康问题备受儿女关注，但我国老年人健康水平堪忧。大家平时注意到的可能是，身边的很多老年人都患有心脑血管疾病，心脑血管疾病已经严重威胁老年人的健康。可能并不知道，老人贫血发生率高，其高发性与心脑血管疾病不相上下，而贫血背后常常隐藏着恶性肿瘤，老年人贫血不可忽视。　　中国老年人健康现状　　近日，据《中国老年人健康指南》，我国老年人群整体健康水平不乐观。　　我国已经进入人口老龄化快速发展期，今年年底我国老年人口总量将突破2亿，达到2.02亿，其中80岁以上高龄老年人口将达到2300万，失能半失能老年人口将达到3750万。老年人口总量特别是高龄老年人口、失能老年人口的增加。　　据世界卫生组织统计，全球49个高收入国家人均健康寿命为70岁，而我国只有66岁；发达国家60岁以上老年人口中身体健康的比例超过60%，而我国只有43%左右。　　老年群体又是疾病特别是慢性病的高发群体，同时，老年群体的健康素养却低于其他群体，据卫生部“中国居民健康素养调查”表明，我国城乡居民健康素养总体水平为6.48%，即每100人不到7人具备健康素养，而55—64岁年龄组为4.69%，65—69岁年龄组为3.81%。　　老年人贫血发生率高达35%　　在人们的印象里，生活在大都市的老年人，由于生活水平的提高以及医疗卫生条件的不断完善，贫血这种“清贫病”仿佛已经是一件离我们很遥远的事情了。然而，事实上，随着人们生活水平的提高，高血压、糖尿病等这些“富贵病”接踵而来，让人应接不暇，而贫血也并未真正远离，老人贫血发生率高达35%，只是在日常生活中容易被忽视。其实老年人非常渴望健康，我们必须重视起来。　　“有的人蹲着一下子站起来急了头就会晕”，这是贫血。其实，贫血对身体健康的威胁不小。专家指出，贫血不仅会加速老年人脏器功能的衰退，而且会加重原有的慢性病，贫血背后有时还隐藏着消化道出血、恶性肿瘤等不容忽视的严重问题。因此，专家郑重提醒，老年人如果出现乏力、头晕等症状，不要以为自己只是心脏有毛病或者脑供血不足，还要留意一下自己的血色素，看有没有贫血，若是贫血，必要时，需及时就医。　　据专家介绍，在60—79岁的老年人群体中，贫血的发病率近35%，而到了80岁以上，发病率更达到45%。所谓贫血，实际上主要是指血液中的红细胞血红蛋白含量减少。我国血液病学家认为，成年男性血红蛋白&120克/升，成年女性(非妊娠)血红蛋白&110克/升就是贫血。而世界卫生组织(WHO)对65岁以上老年人的贫血定义为男子血红蛋白&130克/升，女子&120克/升。　　老年人贫血或隐藏严重疾病　　专家分析，老年人之所以容易贫血，首先与造血功能下降有关，这是年龄造成的，属于自然现象。此外，目前临床上最常见的老年人贫血属于营养性贫血，也就是缺铁性贫血。这类贫血主要是老年人牙齿不好，嚼东西不灵光，而随着年龄的增长，消化吸收的能力受到了影响所致。再加上如今不少老年人因为患各种慢性病，对很多食物，尤其是肉类“忌口”，而肉类中富含的铁质和维生素B12恰恰又是造血的重要原料。还有一点值得注意的是，老人因为牙齿不好，很多食物都要做烂才吃，包括蔬菜也是，但蔬菜煮得太久，当中的维生素C、B12、叶酸等都会受到破坏，同样也会使造血的原材料流失。　　还有部分老年人的贫血是由疾病造成的，例如存在消化道隐性出血，甚至是癌症等严重的疾病。不少老人，最开始是因为贫血而到血液科求诊，但最后经过检查，发现原来是胃癌或大肠癌。此外，肾病和一些严重的血液病也会有贫血的表现。　　另一方面，贫血还会反过来影响和加重老年人本来就存在的慢性病。这是因为人体血液中的红细胞能供给全身组织和细胞所需的氧气，带走所产生的部分二氧化碳。因此红细胞的数量减少，可直接造成人体脏器功能减退，导致病变。老年人尤其是有慢性病的老年人，本身就存在缺氧状态，如果再发生贫血，其原有的慢性病会加重。专家说，例如患有冠心病的人，本身就存在心脏缺血、缺氧，而贫血会加重此类问题，导致心绞痛甚至猝死的发生几率上升。　　因此，出现贫血不可掉以轻心，尤其要弄清楚贫血背后的原因，看看是普通的营养性贫血，还是隐藏着更为严重的恶性疾病。　　乏力心慌或是贫血症状之一　　老年人贫血必须引起重视。老年人贫血之所以容易被忽视，与它的症状不典型有紧密关系。通常来说，贫血患者会出现乏力、心慌、心跳快等症状，但这些症状往往又很容易被老年人误以为是年龄问题，或者是心脏不好所导致。专家建议，若老年人出现上述症状时可以到医院做一个简单的血常规，看看自己到底有没有贫血的问题，若是贫血，需遵医嘱进行相关治疗。　　对于贫血的治疗，专家说，如果没有其他病变，单纯的营养性贫血，治疗效果很好。目前治疗单纯的营养性贫血的主要方法就是补充铁质，一般规范治疗的话，一个月就能见效。但同时提醒，有些人一听说贫血就主张吃阿胶等保健品，但事实上对于治疗贫血来说，阿胶中的含铁量是不够的，还需要药物治疗。若老年人贫血的同时还有其他病变，还须对症治疗。　　众所周知，食补非常重要。在平时饮食中，多多注意食物的搭配，可以起到既补充营养又改善贫血症状的作用。专家说，不可否认，饮食确实是治疗贫血的有效手段之一。那么，老年人要怎么吃，才能达到预期效果呢？老年人在日常生活中如果能注意搭配以下食物，有利于改善贫血症状，并能补充造血的营养成分：　　富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。　　富含维生素C的食物：新鲜蔬果，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。　　富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
本文来源：大众网-齐鲁晚报
责任编辑：HEB046
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&option value=""&网页&/option&→ 老年人严重贫血什么原因？
老年人严重贫血什么原因？
健康咨询描述：
最近这两个月，感觉头晕的很，浑身都没劲，吃什么都想吐，严重的时候，会头痛，晚上睡不着觉，有时候蹲久了，站起来就要倒了，眼前一片漆黑，去医院检查，医生说是严重贫血。
想得到怎样的帮助：老年人严重贫血什么原因？
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医生回复区
赣州市第三人民医院&& 主治医师
擅长: 难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、癫
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&&&&&&病情分析：你好，老年人贫血的原因多数为缺铁引起，多数与与造血系统的造血机能老化有关，即红细胞的生造血成基地红骨髓随着年龄的增大而逐渐减少。此外，随着年龄的增长，牙齿脱落，味蕾萎缩，胃肠功能也减退，势必影响营养物质的消化吸收，导致造血原料的缺乏，致使红细胞或血红蛋白生成不足。&&&&&&指导意见：老年人贫血应多吃补铁的瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等食物。此外建议服用铁之缘片，能提高铁的吸收转换，安全不伤胃，适合老年的肠胃，补铁生血效果好，一般经过两个月的调理，血红蛋白可恢复到正常值，平时切勿饭后喝浓茶，多做慢跑运动。
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&&&&&&问题分析：老年贫血十分常见，原因是随着年龄的增长，骨髓造血功能逐渐减退，老年人睾丸素分泌不足，红细胞生成素分泌减少，老年人胃壁细胞萎缩，胃酸和内因子分泌不足，造成维生素B12吸收障碍，老人免疫器官和及其活性减退，易造成自身免疫性溶血性贫血，老年人饮食偏少，造血材料不足，容易患缺铁性贫血。老年人应该针对贫血的原因，对症治疗，缺什么补什么。&&&&&&指导意见：老年人要多吃些补血的食物，如阿胶，红枣，菠菜等，喝补血口服液，如阿胶补血口服液，当归补血口服液等，炒菜时可用铁锅，防止缺铁性贫血。
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&&&&&&问题分析：你好：贫血疾病是临床多种病因导致的共同结果，一般常见于缺铁性贫血，老年人贫血严重的情况需要结合辅助检查鉴别有无其他再生障碍性贫血或肿瘤以及失血方面原因。&&&&&&指导意见：临床导致贫血具体病因较多，根据临床症状以及辅助检查检查鉴别诊断，一般多见于缺铁性贫血，口服补充铁元素药物治疗，高蛋白食物可选用：各种豆制品、鱼肚、鱼翅、带鱼、黄花鱼、鱿鱼、海参、虾、动物内脏、牛奶。绿叶蔬菜、柑橘、桑葚、葡萄、荔枝、红枣、桂圆等水果和新鲜红枣含有丰富的维生素C，是血虚体质者宜选食品。&&&&&&以上是对“老年人严重贫血什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：您好，引起贫血的原因很多，可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血月经过多、痔疮等、血液的的再生障碍等，贫血的愿意一旦找到应当尽快消除，如及时足量补充体内缺乏的物质，蛋白质，维生素B12铁等。，是吸收的铁较多。&&&&&&指导意见：我们无论在任何条件下首先要保证营养的供给，防治影响性贫血的发生，维护大众的身体健康，含铁的食物，1动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等=含铁也较多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，3可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多。
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&&&&&&病情分析：你好，贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，建议服用铁剂补铁治疗，严重贫血需要服用铁剂治疗3-6个月的时间，另外食疗辅助会更好。&&&&&&指导意见：铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收，饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。
擅长: 中医神经内科常见疾病的治疗，脑梗塞脑出血后遗症 颈
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&&&&&&问题分析：你好，请问他的血红蛋白在什么范围内呢，要根据血红蛋白值看是否需要服药治疗。找出导致贫血的原因积极治疗，如：胃肠道疾病、慢性失血、铁摄入不足等。&&&&&&指导意见：平时可以多吃含铁丰富的食物,如：动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果改善贫血.血虚体质者应注意摄取高铁、高蛋白和高维生素饮食，常用的补血类食物如下：胡萝卜、桂圆、葡萄、红枣、花生、黄豆、猪心、猪肝。
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&&&&&&引起贫血的原因很多.一般分为生成减少和破坏增多.生成减少的原因中常见缺铁性贫血,恶性贫血,骨髓造血功能的低下等.破坏增多可以是失血性的,如胃肠的溃疡引起慢性失血,也可以是溶血性的.另外,慢性疾病引起的贫血,如肿瘤在老年人群中也是常见的原因.要注意的是,贫血只是一种症状,尤其是老年人的贫血,可能的原因有很多,找到引起贫血的原因很重要.建议做全身的检查,寻找导致贫血的原因，含铁量较多的食物为：黑鲤鱼、黑木耳、海带、紫菜、苋菜、虾、瓜子、黑芝麻、羊舌、黄豆、黑豆。&&&&&&以上是对“老年人严重贫血什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
好发人群：老弱病后体虚的人群
常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
参考价格：45
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1.预防胎儿先天性神经管畸形。|2.妊娠期、哺乳...
参考价格：￥8.7老人严重贫血要输血吗？婆婆现在检查出严重的贫血，天天让我们给她输血。
全部答案（共3个回答）
缺铁性贫血是人体缺铁进而引起血红蛋白降低，是一种常见的营养缺乏症，治疗并不难，通过合理的补充铁质是可以治好的，根据贫血的程度治疗的时间有所不同。
指导意见：
如果是重度贫血，可以考虑输血，轻中度的不需要输血。提问者对于答案的评价：
askKYV5T：谢谢
贫血的治疗关键在于治疗原发病,对于轻,中度的可以不用输血,对于重度患者就必须给予输血支持.
首先是贫血，这是
再生障碍性贫血
的主要病理特征，患者多表现为浑身乏力，心慌气短，面色苍白等，其实就是高热症状，多因感染所致，以呼吸道感染最为常见，也会伴有消化...
答: 不会，因为它是HPV病毒感染引起的皮损增生性损害，检查出有挖空细胞需要及早治疗，并且禁止同房。挖空细胞就是尖锐湿疣的临床诊断标准，传染性大、危害严重，如果不采取...
答: 病情分析：
检查了这么多次仍然怀疑检测的准确性的，可以肯定已经有心理上的恐艾症了。艾滋病早就排除了。
指导意见：
如果你要考虑极微小几率的可能，那随便一个人检查...
答: 在日常生活中一般人很容易把贫血和低血压两种疾病相混淆这是因为贫血和低血压在症状上有相似之处比如：精神疲倦、健忘、头晕等“贫血和“低血压是两个互不相干的概念“贫血...
答: 败血症，原因是细菌入血后繁殖并且产生毒素。一般反应是比较多的，寒颤高热，恶心呕吐，无力，肝脾肿大。严重时可以出现休克。本病人基本上没有这些症状。而菌血症，却是血...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区老人经常贫血的四种原因
贫血可能出现在任何一个年龄段中，而不是的人群所会出现的贫血诱因都是不一样的，而所进行改善的措施也是不一样的，本文现在是针对贫血的现象来进行介绍，看看当老人出现贫血的诱因会是什么呢?
　　　　老人贫血主要原因　　1、铁吸收利用率降低　　膳食中的铁可分为血红素铁和非血红素铁两种形式，它们在是通过不同机制被吸收的血红素铁可被肠粘膜上皮细胞直接吸收，其吸收率高达20%以上，而非血红素铁在吸收前必须与结合的有机物分离，转化成亚铁后才能被吸收，很大程度上受到食物中其他成分的影响，吸收率常仅为1-5%。　　动物性食品中的铁的有将近一半是血红素铁，另一半是非血红素铁。植物性食品中的铁全部都是非血红素形式。老年人的膳食一般摄入的肉、鱼、禽类食物较少，植物性食物摄入较多，而植物性食品中的植酸、草酸、磷酸和膳食纤维等均能降低非血红素铁的吸收利用率。另外，还与12、B6及叶酸等摄入量不足、饮茶过浓等因素有关。　　2、胃酸缺乏　　非血红素铁主要以Fe(OH)3络合物的形式存在，在胃酸下，可还原成亚铁离子，再与肠内容物中的，某些糖及氨基酸形成络合物，有利于吸收。许多老年人胃酸分泌减少，或服用抗酸剂，不利于非血红素铁的释出，也阻碍铁的吸收。　　3、铁摄入量减少　　随着年龄的增加，食物摄入总量减少，铁的摄入量亦有减少的趋势。我国老年人每日铁的膳食推荐量为12毫克。由于老年人的活动量减少，咀嚼消化功能衰退，每日进食的数量和品种大大受到限制同样也影响了铁的摄入量。　　4、蛋白质摄入不足　　血红蛋白的主要组成成分是血红素和珠蛋白，仅有铁而没有足够的氨基酸，仍然不能合成血红蛋白。老年人往往限制摄入蛋白质的数量和质量不高，亦会引起贫血。　　老人贫血吃什么好　　1、瘦肉粥　　食材：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。　　做法：准备好的猪肝清洗干净，剁碎后备用;瘦猪肉同样清洗干净，剁碎后与猪肝放在一起，然后放入盐、油后叫板均衡。再将大米洗净放入锅中，放入适量的清水后煮粥，等到粥熟后再加入拌好的猪肝、瘦肉，最后煮成肉粥即可食用。每天吃一次，长期坚持食用便能起到很好的补血功效。　　2、芹菜炒猪肝　　食材：猪肝200克，芹菜300克(或菠菜200克)，酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。　　做法：首先要把准备好的猪肝清洗干净并且去筋膜，再用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀后备用;芹菜则去除芹菜叶，然后取净茎六两用清水洗净干净，最后切成三公分长的段备用。在锅中放入适量的油，等到油烧热后再投入猪肝，将猪肝搅散等到变颜色后倒入漏勺沥油。然后在锅中留油少许，烧热后放入芹菜煸炒，等到芹菜快熟的时候再放入酱油、白糖、精盐等调味料，最后再用湿淀粉勾芡再倒入猪肝翻炒几下后即可食用。　　3、芝麻糊　　食材：、花生仁(连衣)各若干，白糖15克。　　做法：芝麻、花生仁洗干净后沥干水分，然后放锅中炒熟研成粉末，每次各取15克加入适量的开水调成糊状后即可食用，或者也可以放入适量的白糖后食用。　　4、菠菜猪肝汤　　食材：鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许。　　做法：菠菜清洗干净，沥干水分后切碎备用;然后再把猪肝清洗干净，切成小薄片后用油、盐拌匀备用。在锅中放入适量的清水，等到水煮开后再放入菠菜及猪肝，等到猪肝煮熟后即可食用。（图片来源：华盖）
关键词：&&&&&&你好.请问老年人严重贫血吃什么东西补的快
性别：男年龄：59岁
健康咨询描述：你好.请问老年人严重贫血吃什么东西补的快点
咨询：505人
病情分析：
贫血的话需要查明贫血的原因。
指导意见：
建议可以查一下血常规看看是小细胞还是大细胞性贫血，准确的就是做骨穿的检查。各类贫血的治疗方法不同建议先查明贫血的原因好对症下药。
其他答案 (1)
中山大学附属第一医院
病情分析：
您好，请问严重贫血严重到什么程度？血红蛋白浓度是多少？
指导意见：
严重贫血纠正治标更要治本，建议做贫血筛查，再根据贫血原因及类型针对性治疗。食物有动物肉类、肝脏、血、蛋黄、海带、黑木耳等；还有诸如红枣、阿胶等。
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