小腿抽筋的筋被压上都半年了还是觉得美好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-30 10:37 标签： 晚上睡觉小腿抽筋
→ 压腿压得大腿背面筋疼，现在一正压腿就疼
压腿压得大腿背面筋疼，现在一正压腿就疼
健康咨询描述：
大概十天前压伤得，我同学说帮我压竖叉，结果压大了，当时压完了还能走路，现在也能走路，也能跳，但是将腿放在台阶上压得时候特别疼，感觉还没以前压得开了，请问我这个问题严重吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是由于活动过度引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及时调整局部的锻炼程度和技巧。循序渐进的进行。
有些人说让我不用管继续压，可是现在一压真的挺疼，我到底是应该继续压，还是应该等好了再压（我是学舞蹈的）我怕长时间不压了腿就变硬了，我到底该怎么做呢？继续压会不会有事？
06:33医生回答：
从医疗的角度来讲是要循序渐进的进行。不会变硬的。
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小腿钻筋是怎么回事？
如果血液中的镁不足。因此必须引起足够的重视：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善、瘦肉等食品，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后。如果发作比较频繁，就应该去医院求医。因为钙与镁有对抗作用，钙能减少镁在细胞内的活性，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强？今天跟同学比赛采纳个数。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，回流受阻，造成血流淤滞。事实上，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，便容易出现肌痉挛。在这种情况下一味补充钙剂，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳，无异是雪上加霜，不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子，它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等，抽筋的症状不但不减轻，反而加重了。这究竟是怎么回事呢? 其实，引起肌痉挛的原因很多：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压。 可以采纳我吗。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 (4)血流因素。 (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋，帮个忙，含乳酸和氨基酸的奶制品，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，致使缺镁性肌痉挛变得更加严重。 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。 ⑧走路或运动时间不可过长。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，能促进钙盐溶解，查明病因及早治疗。预防腿脚抽筋，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋，消除能够产生小腿抽筋的因素，人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个因素抽筋在医学上叫做痉挛，平时应注意以下几点
小腿钻筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。
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压腿把腿筋拉伤了，都4天了现在还疼呢，走路没什么事，就是腿快蹬地等不了我是2014年的体育考生，马上快体育考试了，4月30号那天压腿把下侧的筋拉伤了（从小腿肚子中间到大腿肚子中间都疼），都5天了现在还疼呢，走路没什么事，就是腿快蹬地那条筋就疼，压腿也不敢压了，这段时间一直没有训练，求好心人指点我该怎么办！！！！
医院出诊医生
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问题分析：对于您这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.意见建议：目前您可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，还有一定要注意休息的。
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问题分析：你好，体育锻炼如果方式方法不正确，或者没有很充分的准备活动，很容易出现运动损伤，需要及时休息，局部冷敷，缓解期外用膏剂，口服活血化瘀药物，做好运动防护慢慢就会全愈。意见建议：建议您运动前积极做好准备活动，并做好运动损伤防护，逐渐增加运动量，避免剧烈运动带来的意外伤害，合理饮食，少食刺激性食物。
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问题分析：你好， 你现在的情况饮食要清淡的，先观察的，是可以热敷的。意见建议：建议你多喝温开水的，适当的补钙看看的，祝你生活愉快的。
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指导意见：你好,这种情况一般情况往往是有软组织损伤引起肌肉拉伤的情况,可以采用消炎止痛药物如阿司匹林、对乙酰氨基 酚、吲哚美 辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利等,另外是可以配合理疗、中药等治疗的,注意 保养,适当的休息的,
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病情分析： 你好，你的这种情况属于肌肉拉伤，没有别的问题，现在要做的是一定要休息好，不要再压腿了，慢慢就会好的。意见建议：你的这种情况属于肌肉拉伤，没有别的问题，现在要做的是一定要休息好，不要再压腿了，必要时可以应用中成药活血散瘀止痛药对症治疗，慢慢就会好的。
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你的描述考虑是属于拉伤的症状，你好，这个情况一般需要及时休息，慢慢会好转的啊。
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您好，您说的情况考虑局部的损伤或者劳损，可以注意局部热敷按摩，吃点抗生素和芬必得之类的药物观察看看的
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病情分析： 你好，这样的现象多见于局部软组织损伤的情况大一些。意见建议：建议你口服萘普生片，红药片治疗观察，多休息，多喝水。
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