跑步的时候你们听音乐吗？耳机不会掉吗？_跑步吧_百度贴吧
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跑步的时候你们听音乐吗？耳机不会掉吗？
求推荐个耳机，平头的
飞利浦跑步耳机,苏宁易购数码热卖,品类全,折扣多,正品保障,极速物流,售后无忧,特色服务!苏宁易购,大牌相机,单反微单,数码摄像,镜头器材,3C配件,品类多全,购物方便!
挂耳的不会掉
索尼一款500多吧，能游泳时戴的运动耳机
苹果原装耳机不掉啊
玛雅有款运动耳机，防水，挂式，99吧，我买过两个了！真心不错！
--来自最后一台由诺基亚独立推出的lumia1020
不听跑步也挺爽的
掉，就不用了
有运动耳机啊
我的是铁三角ckp200
已备案域名购买仅需29元,价低量大,微信可用
有运动耳机～几十到几百不等～至少不容易掉
苹果原装耳机，没掉过
铁三角EC700保证不掉
2000多的beats wireless，戴过三次，虽然不掉但是闷得慌，出汗也多，后来一直没戴过耳机了
十块包邮还能接打电话的仿苹果耳机。楼上的都好豪呀
iphone原装耳机 跑步时听评书 不会掉 配速是 5.50左右
自从耳机坏了之后就没再带过。
我用的是飞利浦的，运动耳机
跑步不听音乐，平时也不用耳机
入耳的一般都不容易掉。普通的平头，怎么都掉， 不过也有办法，你戴上以后用耳机线绕耳朵2圈，就不掉了，而且还防听诊器效应。
我买的这个，很舒服。对得起价格
听音乐不好，我买的只用过一次，后悔莫及。
感觉三星手机配的那个就不错
淘宝搜挂耳式运动耳机，多的很，刚入手二十元的觉的就不错，而且绝对不会掉
随便的一般耳机都不会掉啊 音质好的就可以了
Vivo塞耳朵的，从未掉过哟
跑步连穿上衣都变扭
直接拿着手机开外音跑
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴跑步时听歌对耳朵有害吗_百度知道
色情、暴力
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跑步时听歌对耳朵有害吗
我有更好的答案
/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=3ce178ea2c2dd42a5f5c09af360b1f8198618ddb1c2ad4e6bb, 带动小骨往后提交信息;先扯淡人耳功能, 拒扯理想 皮毛 科学./zhidao/wh%3D450%2C600/sign=d5a6b15fb8ca37a4bf8cda/34fae6cd7b899e51cbca1c9950de8,将会不可修复. 固作死开写://e.baidu, 入耳耳机的佩戴是直接把喇叭塞进外耳道中, 直接略过前面的一系列环节, 所以出来的声音密度很高 , 能量很强, 同时也让人感受到震感的效果 . 当然享受着一些的同时我们或许没有考虑过这样高密度, 高能量对耳膜所增加的负担. 就像你长期开大音量对耳机造成的伤害是相同的. 舞池人多和人少时候都要选择不同音量, 因为人体会吸收消耗声音一部分能量.&再谈谈外耳道. 因为一旦开始谈谈入耳耳机.&nbsp, 另外, 耳廓的形状会削弱一部分, 然后材料特性会吸收一部分. 就像酒吧DJ都明白个道理 .com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=8af344d33da85edffad9f/359b033b5bb5c9ea230c2e60dc39bb1.jpg" />受到损害. 为什么叫会放大呢, 如果有人愿意深入研究. 当然你可以选择减少音量, 不过在这里我依旧希望你能够慎重. 为什么会有高原反应, 一个是内外压力发生了变化,人体没有调整过来, 一个是缺氧问题. 不过这些都是不好的方面, 有些时候不光光我们去到青藏高原会产生这样的变化, 有些时候一些状态也会改变体内气压平衡, 比如生气剧烈运动的时候. 血液速度加快 血压上升 颅压就会增大. 还有的时候喝了一碗羊肉汤, 身体变得暖温暖,也会产生压压力. 还有的时候我们憋口气深呼吸一下. 也会产生压力 . 等等, 很多因素都会改变.&这些体内压力在耳朵内部里会产生一个向外的压力, 会让耳膜产生一个力. 如果耳膜有轻微塌陷的朋友,你可以憋口气,鼻子往头上运, 可能会听到哧的一声, 然后你再憋气, 已经听不到了 这个声音就是你的内压把耳膜凹陷的部分顶平了. 所以轻薄的耳膜 会根据你体内的压力会进行运动变化.最后为什么我非要谈运动入耳耳机会对人耳产生损伤呢? 因为人在跑步的路上不断的进行深呼吸运动, 和离地运动会导致体内颅内压力不断的发生变化.从而引给耳膜一个向外的内压力量, 而我们在使用入耳耳机的时候, 耳外也有也有一个没有经过一系列缓冲效果的高强度的压力冲击, 耳膜会又来回不规则高强度震动, 就像一根铁丝你不断弯曲完全然后发热断掉. 耳膜也会到严重受损. 如果在这样的状态下去听音乐乐运动,长期积累下去后果不堪设想. 或许一时半会没有感觉如何, 慢慢积累后变得严重, 一切将无法修复, 因为人耳是受到损伤带来的结果是无法弥补的!最后木星提醒您 . 运动的时候请不要使用入耳运动耳机. 实在是希望来点音乐助兴, 推荐使用非入耳的耳挂, 或者最好使用便携音响. 让耳朵进行一个完整的接受声音的过程, 有利于保护耳朵. 让健康变得更加理性! (另外请使用高保真耳机, 劣质耳机的声音浑浊,让你不由自主开大音量,从而造成听力损伤) 如果喜欢请粉一个赏一个吧..jpg" />到了内耳就变得精密了. 耳膜是人体很重要的组织类似喇叭的膜片一样, 如果有声音传到耳朵内, 介质会推动耳膜进行运动.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=c6dd229a24f5e0feee4d/359b033b5bb5c9ea230c2e60dc39bb1.jpg" esrc="http://g.hiphotos. 耳膜的厚度仅0.1毫米是非常非常薄和脆弱的.&
声音没开大就好了，跑步是一件很单调无聊的事，加点音乐还是很不错的，对听力没有影响哦
肯定是有伤害的，最好不要边跑边听歌
不要太大声，时间不能太长
没时间回答啦
其他2条回答
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跑步听歌有益于健康，但前提是你会选歌
相比足球或者篮球这种集体的运动，跑步更多时候是一种孤独的运动，或者你会有夜跑或者集体跑类的活动，例如马拉松。但其实我本身以跑步者的身份来说，就算置身于马拉松这种集体的活动中，也会存在所谓的孤独感，孤独仿佛上升好几倍，周边的人都是竞争关系，大家坚持着奋力着奔向同一个终点。或者这些说得极端了些，但大体如此。跑步的时候比起同伴，陪伴我更多的时间是耳机里传来的音乐和有声小说。但是常常会有人跟我说，跑步就专心跑步，不要听音乐或者干些无关紧要的事情。那么跑步一定不能戴耳机听音乐吗？跑步戴耳机听音乐的好与坏其实跑步听音乐的好处细数起来也就这么一些：1）感染自己进入跑步状态或者没有跑步状态的时候激励自己；2）降低跑步的无聊感；3）听有声小说增长知识或者打发时间；4）戴耳机会显得自己很文艺或者帅气。那么专家不建议跑步听音乐有这么一些原因：1）影响节奏和注意力，听不到周围声音；2）人身安全，尤其是女生；3）损伤听力。跑步戴耳机听音乐与听力损伤其实像前面说的影响跑步节奏和注意力以及女生的人身安全，我们可以通过去安全的位置跑步和听节奏平缓的歌曲解决这些问题。所以跑步戴耳机听歌核心的问题就是：跑步戴耳机听音乐损伤听力吗？其实人体大部分的器官是一个不断损耗的过程，我们的耳朵会从洞悉万物的小伙子一天天变成耳背的老大爷。其实我们听力或者其他机能都是慢慢在损伤，不过我们主观上是没有感觉，除非损害频率较高较严重。所以我认为跑步损伤听力的关键在于音量和时间，假设我们在非常嘈杂的地方，我们为了听清楚音乐本身，就会把音量提高，如果持续时间长，当然容易对听力造成损伤。所以在户外跑步的时候，音量与在室内保持一致或者减低一些是最好的，同时不建议在马路跑的时候戴耳机，这个时候的确防不胜防，在自己熟悉的环境可以。跑步听音乐的关键在音乐节奏
既然我们初步解决了能够跑步能够听音乐的问题，那么你肯定会问跑步听什么音乐会更好一些？有一次别人问我跑步的时候听什么音乐，我随口一说：各种听钢琴曲。他回复道问我有没有搞错，说着跑步应该听一些摇滚刺激或者韩国美女的嗨歌。我说应该听适合自己节奏的音乐才好。从现代医院的角度出发，美妙的音乐总能通过「和谐的同步共振」刺激人体各种神经调节或者促进血液循环，增加肠道蠕动或者新城代谢等方面功效。那么什么样的音乐能够产生「和谐的同步共振」呢？首先得介绍一下「BPM」（BPM = Beat Per Minute，每分钟的节拍数的单位），而运动音乐最佳的 BPM 是在120～140 是运动的首选，因为在这个节奏的音乐不仅与人的心跳速率相似，而且能够在跑步的同时是我们产生美好的感觉。在这个效率下我们就能够最大化提高锻炼的效率，不然随便听容易破外我们的呼吸节奏，发生意外。选择正确节奏的音乐一款叫「MixMeister BPM Analyzer」的软件能够方便的解决我们的问题，大家把音乐导入后，软件就会帮助我们分析出每首歌的 BPM 。下面推荐一些跑步歌曲的频率：
● Girlfriend - Avril Lavigne (163)
● ロケットスニーカー - 大塚爱 (163)
● wo - Lenka (87)
● 入型入格 - 谢安琪 (85)从此大家就可以科学的听歌啦！另外大家也可以去一些类似音乐网站搜索「运动」或者「跑步」类的字段，能够帮助我们快速的选择合适 BPM 的歌曲。名人跑步时候喜欢听的歌曲最后是福利时间，名人听的歌曲不一定是 BPM 合适的歌曲。但是大家可以从中选出自己喜欢的歌曲，一方面作为平时听，一方面可以运动时候听。v
斯嘉丽·约翰逊（Scarlett Johansson ）运动音乐：
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微信号「跑步知识酷」：runzsk ，我们终将改变跑者受伤和无趣的气焰。
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天长了，不少小伙伴们又开启了“夜跑模式”。
跑步时戴耳机听音乐似乎也成了一个绝配。
不过，天津中医药大学第一附属医院耳鼻喉科的医生提醒您，长期佩戴耳机是会对耳朵造成伤害的。
以后你夜跑时，还敢戴耳机听音乐吗？
天津中医药大学第一附属医院耳鼻喉科的医生表示，经常佩戴耳机会对听觉系统造成影响，严重者甚至会造成永久性听力减退。
超过85dB的声音长时间刺激人耳，即可造成听觉疲劳；
音量达110dB以上时，可使内耳毛细胞死亡，造成不可恢复性听力损伤。
耳机的音量输出一般在85dB左右，有些高频范围能达到120dB，这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，长时间接触会造成听觉疲劳，甚则听力减退。
需要提醒的是，长期使用耳机，首先出现高频听力下降，而我们日常交流所使用的语言频率并未受到影响，所以早期往往被忽视。当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，才会出现主观感觉听力障碍，使语言交流和社交活动受到影响。
佩戴耳机应注意哪些？
（1）选用优质耳机；
（2）尽量把声音调至40-60dB（一般谈话声或略小），减轻刺激，避免损害听力。
（3）听半个小时，取下耳机休息片刻。
（4）骑车、乘车、走路时不要戴耳机，以免发生意外。
编辑 吕红晨
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