小孩子学击剑的坏处应该学什么击剑

  导报讯  (记者 李方芳/文 陆军航/图)这几年,厦门的小朋友能学的另类运动越来越多,除了滑轮、高尔夫这些风靡多年的运动外,现在击剑这项曾被誉为“贵族运动”的项目也逐渐火了起来。导报记者发现,家长们让孩子从小接触各种运动,目的都差不多——在丰富孩子兴趣爱好的同时,更希望走国际路线。在厦门的击剑培训班里,孩子们最小4岁就开始练习击剑,以锻炼身体、增强自信。  身体协调灵活从小锻炼  在厦门铭狮击剑俱乐部里,6岁的小朋友周周穿上复杂的击剑服,有模有样地跟着教练做着攻防动作。白色帅气的剑服、神秘的金属护面、潇洒的长剑,击剑服一上身,气质、颜值瞬间暴升。  周周的母亲陈女士说,现在孩子们的家庭条件都比较优越,大部分还是独生子女,比较缺乏独立精神。送孩子来学击剑,就是为了弥补书本上学不到的知识。“之前有送他去学过游泳,后来他看到电视上有击剑比赛,觉得像在跳舞很好看,他想学我就送他来了。”陈女士笑着说。  实际上,对孩子而言,有趣的节奏可能是击剑运动最吸引人之处。据铭狮击剑的主教练吴培芳介绍,相比各种球类、田径运动,击剑的运动节奏变化幅度比较大,这种运动体验很受小朋友的喜欢。在长期练习击剑后,身体的控制力、耐性、神经的反射性、抗压能力都会得到加强。小朋友初学时,大多通过游戏来锻炼身体的协调度和灵活性,其中有很多训练办法,家长平日在家里与孩子玩都可以简单模仿。  贵族运动其实并不“贵”  “现在击剑运动在北上广等城市比较"热",市民对这个项目的热情也在逐年提升,但厦门之前并没有对公众开放的击剑俱乐部。”吴培芳说,在澳门,各大高校、中小学都将击剑引入课堂,孩子学击剑有助于锻炼身体协调能力、反应力和心理素质,所以希望能在厦门推广和发展击剑。  教练透露,针对4岁~6岁幼儿的击剑培训课程,已经经历过相当长一段时间的安全验证,所使用的塑料器材安全、课程设计也非常有趣。在幼儿学习击剑的启蒙阶段,家长要付出的花费与其他任何体育项目相比都不算高。“我们常说击剑是一项"贵族运动",这里其实是有误解的,击剑是一个讲求礼仪的项目,但它的门槛并不是以金钱来衡量的。”吴培芳说。  作者:李方芳 陆军航 图回复: 48 | 浏览: 16072
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我儿子就在那学击剑,5岁开始的,有暑期班和学期班两种,我儿子现在是中级班,学费是500+350,每周一堂课。另外面具、服装、剑另算。可以自己淘宝买。记得以前暑期班是500十堂课。报名还算好,不算太难,直接上去7楼报名就可以。
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培训费也不贵啊。
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学击剑的小孩子要多大才可以学?
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五岁的孩子学击剑好吗
击剑是一种国际上认可的比赛,当然这属于专业运动员的技能,平时学习击剑就是锻炼身体及敏锐力的。当然反应能力则会更快。那么五岁的孩子学击剑好吗?五岁孩子还太小,可以先学习入门的技能,等各项功能都成熟后就可以直接学习击剑。且学习击剑有很多优势与好处,幼儿、成年人等都可以学习。
具体表现在以下四个方面:
健体:击剑的健体作用不言而喻。其动作中的各种伸展,变化,拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智:击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
育心:击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
知礼:击剑推崇“礼仪,公平,平和”的贵族精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
学习击剑的注意事项:
1、练习前准备活动要充分。
练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。
2、遵循循序渐进原则,不可急功近利。
学习击剑最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术,切不要贪多、图快,否则欲速则不达。
3、要具备自我保护能力。
击剑学习必须经历的过程就是实战,如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括击剑头盔(护面钢制),比赛服,手套,比赛袜,比赛剑。
五岁的孩子学击剑好吗?从文章的介绍中发现五岁的孩子学击剑是很好的,我们认识事物要从多方面着手,不要客观的看待问题,孩子的学习必须是从小培养兴趣开始的,即使是很小的婴儿,都必须养成好的学习适应能力,等到有记忆或是年龄大了后,才会更容易接受新的事物,将会更好的发挥自己的特长能力。
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微信扫一扫击剑六大好处让孩子优秀成长
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击剑六大好处让孩子优秀成长
●击剑训练之苦:从小培养孩子吃苦耐劳、耐性、韧性,不轻言放弃的精神。●击剑失败之挫:增强孩子受挫性,不害怕失败,心理素质不断提高,变得更勇敢、坚强。●击剑速度之快:养成果断行事的习惯,孩子变得善于观察,应变能力不断提高。●击剑技法之活:击剑是项斗智斗勇,在变化中取胜的运动,要求练习者要有主动思考、主动学习的能力。一般学击剑的孩子学习能力都特别强。●击剑比赛之礼仪:击剑是种最早源于欧洲绅士的一种运动,十分注重比赛礼仪,培养练习者尊重对手、尊重他人的习惯。●击剑对决之搏斗:击剑需要独立完成所有动作与对手搏斗,竞争意识是取胜的不可或缺因素。
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击剑的豪迈与优雅:培养勇敢精神 提高孩子能力
  新浪体育讯 1.男孩的豪迈
  现代人面对快节奏的都市生活,普遍存在着较大的压力。尤其是对于学生而言,压力是不可避免的。那么找到一个合理且高雅的“降压”方式对身心健康起着重大作用。击剑是一项两人持械正面对抗的运动,运动过程紧凑激烈,体力与脑力需相互结合,是发泄降压的理想运动。一场击剑比赛,布置战局、制定战术非常重要,进攻、防守、抢攻、反击、挑引诱敌、声东击西,每时每秒场上战况都在变化,刺激却不乏味。每个有血性的男孩子都有一个“英雄情节”,都希望自己是驰骋沙场的将军,所以在和平年代,击剑无疑是男人展现军事才能与智慧的最佳渠道。击剑可以充分展示男性的阳刚和气魄!
  2.女孩的优雅
  击剑被誉为“格斗中的芭蕾”,是世界许多贵族学校必修课之一。因为其基础姿势是一个自然的收腹提臀、挺胸抬头的动作,对女性塑造身材有着极大帮助,特别是对于亚洲女性普遍存在的臀部下垂问题,能起到根治性作用。在加上击剑比赛服对腰部、大腿的加厚保护,一场10分钟的击剑比赛所消耗的热量不低于慢跑45分钟的热量。对于女性而言,外在形象容易改变,但内在气质却很难提升,击剑起源于中世纪欧洲的贵族阶层,一身雪白的比赛服延续了西方文化的精髓,可以使人瞬间气质倍增。经过一段时间的击剑训练和对西方宫廷文化的深入了解,优雅的举动和气质必然会在一位女性的举手投足间尽情流露。
  3.&男孩与女孩&
  ●身体
  身体轻盈,姿态优雅,举止灵动。
  柔韧――你要不断回避对方刺过来的剑,身体表现越来越柔韧。
  敏捷――你不断进攻,反应越来越灵敏。
  协调――剑的运用和步伐要保持协调。
  ●心理
  一步步逼近、击败对手,击剑可以让你充满成就感。
  刺中对手的瞬间,你积聚的压力被释放,彻底减压。
  ●精神
  击剑过程中,始终存在击败对手的信念,对培养积极向上的信心很有帮助。
  击剑紧张激烈,对抗性强,持续时间长,需要具备勇敢、果断、顽强和克服一切困难的&&意志品质。
  4.习剑与学习对接
  修身养性体现在击剑训练中,可以主要归纳为:其一,培养勇敢、顽强、艰苦奋斗、吃苦耐劳、不怕困难、拼搏进去的精神,激发他们的上进心和荣誉感;其二,体育是技术性、竞技性很强的活动,同时又是一种高尚的文化娱乐活动,它能激发人们极大的兴趣。对青年有很强的吸引力,
  5.调动孩子的情绪,提高孩子的能力!
  一。击剑走进课堂,激发孩子的兴趣,在欢乐中不仅让孩子了解击剑,并且爱上击剑这项运动。
  二。家长带着孩子来到俱乐部,上一节体验课,让孩子更深入的了解击剑。
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