夏天大腿内侧大腿肌肉酸痛怎么办办

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大腿根部上侧到腹股沟肌肉酸痛难忍
谢谢啦,坐下曲腿时那一块痛得好像肉直跳(也像血管在突突地跳),几乎不能蹲下,但走路也有影响。前天睡觉有点贪凉,在一楼地上铺块纸板就睡了,上下楼只能一阶阶的挪。能帮我看看什么问题,怎么治吗五天前游泳,很久没运动了,有点过力,回家浑身酸痛了一宿,但第二天早上也好多了,醒来也并无异样,翻身也困难,站着时好点。但是昨天开始左大腿根部上方到腹股沟这一块开始酸痛,晚上酸痛加重,左腿蜷或伸都很酸痛。今天白天好像又重了
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我有更好的答案
可能是长时间没运动,有点小拉伤吧。不要紧的,多喝点牛奶,然后每天坚持小锻炼下,这几天最好不要去游泳,等腿好了再游。
采纳率:80%
过一周就好了,属肌肉酸痛,运动太少的缘故,坚持去游泳4-5天就好了
损伤肌肉炎症.用保太松很快就好了.以后注意锻炼要适度.
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身体容易累,大腿内侧酸
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健康咨询描述:
今年以来,感觉人特别容易累,感觉一夜休息过来后,只要稍微忙一阵,就感觉人累,特别是大腿内侧会发酸,我颈椎不太好,也容易加重累的感觉.以前工作压力比较大,但再怎么累,休息一两天就好了,现在感觉比以前容易累,而且不容易恢复,特别是身体感觉恢复了,但是两条腿还是很酸,有点坐不住的感觉
想得到怎样的帮助:请专家帮忙分析一下,我是不是病了,还是有其他情况啊,我除了去年得过胃炎外,也没有什么不舒服啊.
yi2shui1418
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的情况多可能是由过度劳累引起的虚劳所致,由于过度使用精力,导致身体不能及时补充所需要的营养物质和精力,从而使肌肉长期处于劳累的状态,就会出现动则劳累的情况。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你这段时间多注意休息,劳逸结合,每天坚持做一点轻微的体育锻炼,但是以慢性引动为最佳选择。饮食上要多加注意,少吃辛辣等刺激性食物,多吃一些山药、枸杞、羊肉、黑芝麻等补益肝肾的食品,都会对身体有好处。祝你健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你现在身体较为疲倦,可能是脾虚,身体酸胀,身体湿气较重,压力过大,肾阴虚造成的。&&&&&&指导意见:&&&&&&你可能是以前工作太辛苦,给身体造成了伤害,肾阴不足,需要滋阴补肾,还有燥湿健脾,可以试试藿香正气水,燥湿健脾,减少体内的湿气,减轻酸疼。
疾病百科| 胃炎(别名:胃粘膜炎症)
挂号科室:消化内科
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右边大腿内侧的筋还是肌肉痛怎么回事???
我有更好的答案
我前天早上起来时也痛了,补钙是一定的!我老腿抽筋!你是不是,没坏处,不过到底也没明白是筋还是肉疼!可能当时还迷糊呢吧!不过!补一下真巧
我吃鸡鸭之类的都是连带骨头一起吃的应该不是缺钙吧
是不是受凉了!
采纳率:73%
可能是之前做完运动没有拉伸。
也有可能是晚上睡觉的时候抽筋了。
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