初学俯卧撑怎么练胸肌下沿视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-15 09:17 标签： 初学俯卧撑
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油管上一位街头健身大神，按他的简介来看，今年已经40岁了，健身20年，经常无故忘记密码，几个月出一个视频。。。
他的视频一般无讲解，所以我用了盖住字幕的方式，希望不会看起来太乱
因为视频中把最简单的动作放在最后，所以我用了这个标题。
以后会陆续把他的视频翻译完，给喜欢街头健身的朋友
原视频主地址/use展开详情关闭详情+&关注这个人很懒，什么都没有写!0投稿&/&0听众所属合辑：[title]订阅&[subscribeSize]取消订阅创建者:[username]稿件:[countSize]播放中[viewCount][danmuSize]相关主播展开全部主播[view]官方下载new友情链接反馈京ICP备号节目制作经营许可证（京）字第05158号0
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看完这个视频，不会俯卧撑的初学者也能轻松的做俯卧撑
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