失眠最好的治疗方法是什么？晚上突然失眠睡不着怎么办最佳治疗方法？联盛复方天麻片有效不？高三党，失眠快半年了，快疯了。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 13:49 标签： 突然失眠睡不着怎么办最佳治疗方法

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关于睡眠不好怎么办失眠怎么办？你也不要太多担心 

现在由于生活、工作压力大导致的失眠真是很常见听说80%的网民都有失眠的烦恼，所以你也不要过于焦虑应该及时疏导压力，改善情绪药物方面，可以试试联盛复方天麻片这个药我之前服用过，效果很鈈错能够宁心安神、健脑助眠。

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医生您好失眠，该怎么办复方天麻片能吃吗（女，21岁）

你好是可以口服治疗失眠的

那我这几天有喉咙痛，可以加复发天麻片一起吃吧

,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

天麻片效果并不是太好它主要用于高血压患者的失眠，头痛

可以换成安神宁口服液

嗯，早点休息養成好的睡眠习惯

放松心情，不要强迫自己非得睡着那样更容易精神紧张

经常晚睡都不睡，都是五点五这样才睡

白天都是睡到十一点多這样

呵呵尽量吧，我儿子一周岁也是晚上要一点才睡

基本都是十一点多十二点多这样

睡前泡泡脚都是有帮助的

好吧，那我现在在去泡泡脚

双管齐下反正刚刚吃了药

春雨就医资源群，全家老小的就医好管家

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医生您好，失眠该怎么办？复方天麻片能吃吗（女21岁）

是可以口服治疗失眠的，鈳以的,没有影响的建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ，天麻片效果并不是太好,它主要用于高血压患者的失眠,头痛可以换成安神宁口服液，放松心情,不要强迫自己非得睡着,那样更容易精神紧张不要老玩手机，睡前泡泡脚,都是有帮助的

擅长：中风、周围神经病、脊髓病、高血压病、冠心病、抑郁症

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