有没有晚上一起去珠江边跑步的呀？集合地点小蛮腰附近~
楼主发言：27次 发图： | 更多
　　另外本人比较2 随行的请慎重考虑
　　经常锻炼身体好~向八块腹肌冲击　　
　　广州就没有人跑步的吗
　　跑步练唔到腹肌?啵 　　
　　@尼莫丑大鱼 3楼
17:55:00　　广州就没有人跑步的吗　　-----------------------------　　(*^__^*) 嘻嘻……
　　@尼莫丑大鱼
17:55:00　　广州就没有人跑步的吗　　-----------------------------　　@风若尘香 8楼
23:02:00　　(*^__^*) 嘻嘻……　　-----------------------------　　这个嘻嘻是啥意思。。。。
　　@尼莫丑大鱼
17:55:00　　广州就没有人跑步的吗　　-----------------------------　　风若尘香
23:02:00　　(*^__^*) 嘻嘻……　　-----------------------------　　@尼莫丑大鱼 9楼
09:34:00　　这个嘻嘻是啥意思。。。。　　-----------------------------　　
　　谁个说广州冇人跑步吖，你一大早去珠江?看就有答案啦！
　　有呀，做地铁在那个站么
　　我也想天天去珠江边跑步　　
　　@小肥宁 11楼
13:30:00　　谁个说广州冇人跑步吖，你一大早去珠江?看就有答案啦！　　-----------------------------　　今天一大早已经去了 。。。　　
　　@灿烂的烟花1990 13楼
05:13:00　　我也想天天去珠江边跑步　　-----------------------------　　走起呀
　　@ 12楼
14:19:00　　有呀，做地铁在那个站么　　-----------------------------　　地铁站是赤岗站A出口
　　求结伴　　
　　@小肥宁
13:30:00　　谁个说广州冇人跑步吖，你一大早去珠江?看就有答案啦！　　-----------------------------　　@尼莫丑大鱼 14楼
10:46:00　　今天一大早已经去了 。。。　　　　-----------------------------　　楼主珠江海岸线好长架，你哩树梗系冇人啦！一大早解放，人民，海珠桥早已布满跑步人群迎接黎明啦！
　　@小肥宁
23:04:00　　楼主珠江海岸线好长架，你哩树梗系冇人啦！一大早解放，人民，海珠桥早已布满跑步人群迎接黎明啦！　　—————————————————　　求结伴　　
　　晚上跑什么步哦，要跑也是早上比较好吧
　　@广州泰佳办公 20楼
15:38:00　　晚上跑什么步哦，要跑也是早上比较好吧　　-----------------------------　　早上的空气其实不是太好，我查了一下，一般下午5点之后是锻炼的最佳时机
　　我就住滨江边。。约跑？
　　@西瓜超人爱西瓜 23楼
14:23:00　　我就住滨江边。。约跑？　　-----------------------------　　好的呀，好的呀，好的呀
　　@月黑风高手提菜刀 22楼
11:49:00　　　　-----------------------------　　(*^__^*) 嘻嘻……嫩也是乖乖赌神滴脑残粉么？　　
　　堅持不了天天跑的路過　　
　　@月黑风高手提菜刀
11:49:00　　　　-----------------------------　　@风若尘香 25楼
13:08:00　　(*^__^*) 嘻嘻……嫩也是乖乖赌神滴脑残粉么？　　　　-----------------------------　　怎么老是你
　　@Channnnn_n 26楼
14:07:00　　堅持不了天天跑的路過　　-----------------------------　　所以要结伴 这样才好监督
　　呵呵，离我近，我走过去一会就到了。跑步有单身的吗？
　　@单身小城 29楼
14:11:00　　呵呵，离我近，我走过去一会就到了。跑步有单身的吗？　　-----------------------------　　没有
　　@尼莫丑大鱼
14:09:00　　@Channnnn_n 26楼
14:07:00 　　堅持不了天天跑的路過 　　----------------------------- 　　所以要结伴 这样才好监督　　—————————————————　　有理
一般什麽時間段跑？　　
　　@尼莫丑大鱼
14:09:00　　@Channnnn_n
14:07:00　　堅持不了天天跑的路過　　-----------------------------　　@Channnnn_n 31楼
14:21:00　　所以要结伴 这样才好监督　　—————————————————　　有理
一般什麽時間段跑？　　-----------------------------　　吃完晚饭休息一会吧
　　@尼莫丑大鱼
14:38:00　　@尼莫丑大鱼 28楼
14:09:00 　　@Channnnn_n 26楼
14:07:00 　　堅持不了天天跑的路過 　　----------------------------- 　　@Channnnn_n 31楼
14:21:00 　　所以要结伴 这样才好监督 　　—————————————————　　有理 一般什麽時間段跑？ 　　----------------------------- 　　吃完晚饭休息一会吧　　—————————————————　　⊙﹏⊙我一般八點半才吃完飯
休息一會兒九點。。。。　　
　　@尼莫丑大鱼
14:38:00　　@尼莫丑大鱼
14:09:00　　@Channnnn_n
14:07:00　　堅持不了天天跑的路過　　-----------------------------　　@Channnnn_n
14:21:00　　所以要结伴 这样才好监督　　—————————————————　　有理 一般什麽時間段跑？　　-----------------------------　　@Channnnn_n 33楼
16:44:00　　吃完晚饭休息一会吧　　—————————————————　　⊙﹏⊙我一般八點半才吃完飯
休息一會兒九點。。。。　　-----------------------------　　差不多时间嘛
　　@尼莫丑大鱼
16:46:00　　@尼莫丑大鱼 32楼
14:38:00 　　@尼莫丑大鱼 28楼
14:09:00 　　@Channnnn_n 26楼
14:07:00 　　堅持不了天天跑的路過 　　----------------------------- 　　@Channnnn_n 31楼
14:21:00 　　所以要结伴 这样才好监督 　　————————————————— 　　有理 一般什麽時間段跑？ 　　----------------------------- 　　@Channnnn_n 33楼
16:44:00 　　吃完晚饭休息一会吧 　　—————————————————　　⊙﹏⊙我一般八點半才吃完飯 休息一會兒九點。。。。 　　----------------------------- 　　差不多时间嘛　　—————————————————　　好。　　
　　土豪啊，住江边豪宅
　　作者：风若尘香 时间： 13:08:00　　@月黑风高手提菜刀 22楼
11:49:00　　-----------------------------　　(*^__^*) 嘻嘻……嫩也是乖乖赌神滴脑残粉么？　　——————————————————————　　
　　@水军老四 36楼
22:30:00　　土豪啊，住江边豪宅　　-----------------------------　　目前只做到了土，跟豪不沾边~
　　一般什么时间跑比较好。我晚上下班回到家都7点了，还要吃点东西
　　在珠江新城跑，但不是每天，　　况且又下雨了
　　@西瓜超人爱西瓜
10:52:00　　一般什么时间跑比较好。我晚上下班回到家都7点了，还要吃点东西　　—————————————————　　晚上八九点的样子吧　　
　　@红色与白色
16:37:00　　在珠江新城跑，但不是每天， 　　况且又下雨了　　—————————————————　　马上雨季就过去了哇　　
　　最近跑出腹肌来了，开心开心
　　继续跑
　　　　如图
　　我们骑单车，每天大学城一圈。有谁要一起来。　　
　　@夜猫KN 46楼
01:49:00　　我们骑单车，每天大学城一圈。有谁要一起来。　　-----------------------------　　太远了啊
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)陈寨附近有没有晚上跑步，骑车，打球，都可以！【郑州吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,920,861贴子：
陈寨附近有没有晚上跑步，骑车，打球，都可以！收藏
陈寨有没有晚上跑步，骑车，打球，都可以！跑步的话东风渠，骑车的话到二七广场来回，打球，财经学院，可以商量，为了把过年吃的膘减下去，夏天马上就要到了，是时候为能穿上好看衣服做准备了！！
真实郑州楼市信息查看,地图找房,视频看房,实房实拍,安心挑选!买郑州楼市-上安居客,更有每天超5000套房源更新,二手房信息抢先掌握.
3.跳舞的也行，我是学员，知道场地，想看妹子练舞的都行
4.性格好点的，能好好说话的，男女都行
5.聊得来可以叫个朋友，以后一起运动~
渠东路比较多，多的时候一百多号人在一起跑。当然我只在地下停车场跑步或者天台锻炼。
不喜欢太多人，太吵，三五个人最好，聊聊天什么的
我骑车，跑步在二七广场东面文庙对面是商城遗址，里面有好大的广场，跳舞的教太极的，散步跑步的，环境特别好，谈情说爱也是好地方！
我爱我家!专业经纪人高质服务,为您找到房更找到家,为您找到住所,更找到归宿我爱我家!无重复房源,选中心仪房源,网上电话预约看房,找丰富房源,享放心服务,
不会骑车不会打球 ～
楼上我姐姐
有同样爱好的朋友留个微信吧，我来联系你们
今天晚上骑二七，有人同行吗？
我就想问陈寨房子还好租不？
晚上打什么球啊
求一条好点的骑车路线
登录百度帐号推荐应用79被浏览39797分享邀请回答15115 条评论分享收藏感谢收起311 条评论分享收藏感谢收起昨晚骑车，今晨跑步
日&&多云&&&17到26度
& 昨晚同学小聚，将近9点结束，我不喝酒，因为餐后还有骑车任务。
9:20从家出发，骑到内环，此时郑东新区商务内环的众车游陆续退场。慢骑一圈，算热身。从第二圈开始计时，第二圈用时6分50秒，晚上还有车，尤其是四个路口得减速看信号。第三圈用时6分48秒，第四圈骑进6分40秒，第四圈半后面上来一7个人车队，我选择跟骑，将近第六圈，他们突然加速，看来是完成任务了，要冲三百米。我则没有加速，毕竟还有一圈任务。最后一圈下桥后，发现7人中还有两人继续骑，我继续跟，有位5,60岁的骑友速度飞快，我刚刚超过他，他迅速跟上，两次反复，他不离不弃。不过，到金水立交，他俩提前退出了！
计时的6圈用时39分26秒，前天下午是39分25秒，用时惊人的接近！
完成计时骑，自己放松骑一圈，感觉挺好，然后看表已经10点25分，绕行到农业路回家。
&& 昨晚依然骑车31.5公里。
今晨不到5点，接到国保电话，然我太瞌睡了，于是说要晚去农大，还说可能跑不快，于是国保自己去绿荫公园跑了。
我睡到6:10分，6:50到农大，场地里，帅伟，瑞许，小白跑的正欢。
拉伸后，我开始慢跑，被三人追上后要求同跑，于是我跟他们的节凑算热身，最后一圈1分34秒。
看时间，我计划跑10组400米间歇，并邀请帅伟一起跑，对瑞许小白不做要求，能跑就跑：
前6组，帅伟总是带快，1分20秒到1分24秒完成，我控休息时间在65秒内；
第7,8组，再次邀请帅伟跑，第8组帅伟放开，67秒完成，这两组我是1分21秒，1分20秒；
9到13组，有时小白跟我，有时瑞许跟我，1分24秒到1分27秒完成；
最后两组，谁也不跟我了，1分26秒，1分27秒完成。
&& 跑完引体向上10个，今天没有做俯卧撑。
今天跑步8公里多。&
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。