下午午觉醒来头晕之后感到有点头晕乏力,喉咙痛.请问是中暑了

我现在坐月子,捂被子后,全身出汗,头晕,乏力,请问是中暑还是发热。_百度宝宝知道最近几天感觉头晕,无力,是不是中暑了_百度知道
最近几天感觉头晕,无力,是不是中暑了
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中暑是高温造成的,如果是高温造成的头痛头晕,就是中暑。中暑吃中暑宝就好。
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头晕 嗓子痛 口渴 流鼻涕 打喷嚏 咳嗽 四肢乏力等症状是不是中暑了
出现头晕 嗓子痛 口渴 流鼻涕 打喷嚏 咳嗽 四肢乏力等症状是不是中暑了?
我有更好的答案
呼吸道感染,
呼吸道感染,但有可能是中暑的前兆
是感冒吧!
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么现在中午睡午觉了起来会有头晕的感觉?_百度拇指医生
&&&网友互助
?为什么现在中午睡午觉了起来会有头晕的感觉?
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睡午觉了起来上班感觉好晕好晕...为什么,有什么解决的办法没?
误区:一般午睡后,人都会觉得精神为之一振,所以认为中午只要睡了,就能达到效果。
解释:其实,人人都知道夏天午睡重要,但午睡的效果好坏,不是靠人的感觉,而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时,或是晚上睡觉前8小时,大约在中午1点左右,这个时候人的警觉处于自然下降期,身体会得到很好的休息。健康的午睡以15~30分钟最恰当,最长不要超过1小时,时间太短达不到休息的要求;如果时间太长,醒来会有轻微的头痛、全身无力,而且这时候也不容易醒,还不如延长到1~1.5小时,进行一个完整的睡眠周期呢。
午睡不能趴着睡
误区:很多人重视午睡,却不重视睡姿,要么趴在桌上睡会儿,要么找个阴凉地儿坐着歇会儿,认为这就是午睡。
解释:午睡虽然就是打个盹儿,但是绝不能太随意,否则不但达不到休息的效果,还会影响身体健康。大部分人都不注意午睡的姿势,有的俯卧,有的干脆伏在桌上睡。要知道,坐位及伏案睡觉都会减少头部供血,让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时,用手当枕头会使眼球受压,久而久之容易诱发眼病,而且趴在桌上会压迫胸部,影响血液循环和神经传导,使双臂、双手发麻、刺痛。
最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下,平卧或侧卧,最好是头高脚低、向右侧卧。这样可以减少心脏压力,防止打鼾,还可以帮助胃里的食物向十二指肠移动。
同时,夏天午睡时尤其要注意周围环境,因为入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大,如果开着空调或正对着身体吹风扇,很容易患感冒、关节炎或生其他疾病。睡醒之后别贪急,慢慢站起,先喝杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,然后可以进行一些散步类的轻度活动,但因为初醒时人常会产生恍惚感,所以不要马上从事复杂和危险的工作。
忌午睡时间越长越好。午睡时间最好控制在半小时内,否则醒来会很不舒服。如果遇到这种情况,起来后适当活动一下,或用冷水洗脸,不适感会很快消失。
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起床的时候动作要慢一点,用温水洗脸,吃颗果汁糖,会缓解头晕的症状
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