夏天避暑最佳选择当然是黄石各大游泳馆啦_黄石吧_百度贴吧
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夏天避暑最佳选择当然是黄石各大游泳馆啦收藏
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只例前十名
随着气温一路飙升，黄石开启了“烧烤模式”，这时候，还有什么能比一头扎进水里更凉更爽的呢？没错，游泳就是这么一项既强身健体，又凉爽消暑，还能消耗大量卡路里的健康运动。但要特别注意，尽管黄石有湖又临江，“野泳”实在是非常危险，记者还是建议市民选择限定水深、并配有专业救生员的正规游泳馆游泳。那么，黄石城区有几家游泳馆？怎么乘车？价格如何？怎么办卡？为了方便大家一目了然，助您凉爽一夏
10.阳新文化宫游泳馆地址：五马坊街25-19号规格：一个25×15米泳池开放时间分别为：夏天8：00—12:00；13:00—21:00票价分别为：成人15元/人，儿童10元/人
9.大冶阳光沙滩度假酒店地址：大冶 金湖大道68号 ，近大棋路。乘车路线：可乘18路至铜都国际下车步行1000米到大冶 金湖大道68号，或者先乘坐7路然后转乘22路可直接到达。规格：室外湖景泳池、开放时间分别为：夏天8：00—12:00；13:00—21:00
可以准备找个好点的有没有一起的
体育馆游泳池 美女多
8.兰博基尼酒店游泳健地址：黄石经济开发区广会路18号（团城山人民广场旁）乘车路线：可乘5、8、11、12、13、18、25路至人民广场站规格：室外湖景泳池、室内恒温游泳池设计新颖的室内恒温泳池，环境优雅的室外湖景泳池，草木环绕、空气清新，加上极致的磁湖美景，让您在宁静的环境中自由畅游。开放时间分别为：平时24小时营业票价分别为：健身中心单次卡原价108元/人，享“买一赠一 ”优惠！购买酒店会员卡享6折起优惠；
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7.卧龙山庄——龙印象游泳健身会所地址：黄石经济开发区杭州东路九龙太子旁入口进去200米乘车路线：可乘 8路;8路空调;12路;18路;25路至青少年宫站下车规格：一个40×25米泳池开放时间分别为：平时24小时营业票价分别为：美团价单人：68元、双人：128元
6【康之泉活水馆】地址：黄石港区广场路文化宫体委乒乓训练馆2楼乘车路线：可乘2路;3路空调;5路内环空调;16路;18路;26路内环;26路外环至京华路口下车规格：康之泉活水馆总投资超过3000万，营业面积达4000平方米，全馆采取国际领先技术，它将游泳，水疗，泡汤，健身，幼儿戏水，泳训教学完美融汇。开放时间分别为：平时24小时营业票价分别为：成人票价为80元，儿童40元，1.2米以下儿童免票。
5【宏维游泳馆】地址：宏维·山水明城小区内乘车路线：可乘8、11、12、18路至石榴园站规格：室内游泳馆一个,25米泳池、6泳道；室外游泳池一个开放时间分别为：13:00—21:00；10：00—21：00票价分别为：宏维小区业主30元/次，外来人员40元/次，学生（凭有效证件）20元/次；业主15元/次，外来人员20元/次办卡（室内馆）：10次卡，业主280元，外来人员320元，有效期3个月；20次卡，业主500元，外来人员550元，有效期3个月
4【聚宾游泳馆】地址：聚宾大酒店旁规格：一个15×5米泳池乘车路线：可乘1、3、8、9、16、20、27路公交至王家里站，向电厂方向步行约2分钟开放时间：12:00—22:00（七、八月），平时24小时营业票价：成人30元；1.4米以下儿童20元办卡：成人550元30次、420元20次、280元10次；学生（限中小学生）500元30次、360元20次，220元10次；通用年卡2800元；单人年卡1800元；单人半年卡1000元
3【海观山游泳馆】地址：海观山宾馆内规格：户外游泳馆，一个泳池、一个水上乐园乘车路线：可乘10路公交至海观山站；或乘1、11、12、16、27路至电信大楼站，向十五中方向步行约7分钟。开放时间：8:00—21:00票价：成人20元；学生15元（1.3米以上）；儿童10元（1.3米以下）办卡：成人600元35次；学生450元35次；儿童300元35次
2【金海湖游泳馆】地址：黄石公交集团对面规格：一个25×15米泳池乘车路线：可乘1、3、8、9、16、20、27路公交至王家里站，向沈家营方向步行约5分钟开放时间：8:00—21:30（夏季）；13:00—20:30（冬季）票价：成人30元；1.4米以下儿童20元办卡：成人550元30次、420元20次、280元10次；学生（限中小学生）500元30次、360元20次；通用年卡2800元；单人年卡1800元；单人半年卡1000元
快，hurry up
1市体育馆游泳馆地址：人民广场新体育馆内乘车路线：乘5、8、11、12、13、18、25路至人民广场站规格：一个标准50米泳池、6泳道；一个嬉水池（儿童）开放时间：8：00—12:00；13:00—21:00票价：成人30元/次；学生、残疾人（凭有效证件）20元/次；儿童10元/次；1.1米以下儿童免费办卡：500元20次、1000元40次；通用年卡3000元，不限定人，限每天一人一次；单人年卡2000元，限本人使用，不得转借，限每天一次
以下暂时就这些，如还有其它游泳馆大家知道的一一列举出来
技术贴，感谢分享
我是浪里白条的张顺。 我想游泳嘛
水下可以啪啪啪吗？？？
万达游泳馆，去游泳妹纸好多
好多都没去过，
：大冶体育馆公园游泳健身中心开始了.如果有健身.各种球类.动感单车.游泳.瑜伽.拉丁.肚皮舞.等等等等有兴趣的朋友可以来看一下.我们这里有上海请来非常专业的教练.还有来自俄罗斯的外籍教练.所有你想到的想不到的全部都有.而且现在正在做一个前
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有意者加qq微信私聊 …
是的 万达环境最好了
楼主大大，如果去市体育馆游泳馆的话，大学生用学生证应该也行吧0.0
第一名当然是云门水库
从不去游泳馆，水池都成尿池！人人撒尿
我对水有恐惧症，我家浴缸都不敢用。
登录百度帐号推荐应用夏天最受欢迎最有效的有氧减肥方法是什么？游泳！
核心提示：夏天到了，又可以扑通扑通跑去水上游泳了，大家一定开心坏了。当然游泳除了可以清爽消暑外，它还是夏天很受欢迎的有氧减肥方法哦。如果你喜欢玩水，很会游泳，又想健身减肥，不妨选择这种有氧减肥方法。特别是男生哦，加强度练习游泳会更帅。
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你喜欢游泳吗？如果让你选择一种有氧减肥方法，你是否倾向于选择游泳呢？众所周知，游泳是当代人比较喜欢的一种运动方式，一到夏天，人们纷纷前往游泳馆、海边浴场等游泳场所，要么学游泳，要么练习游泳，要么进行有规律的游泳训练进行减肥塑身。游泳不仅是夏季不可或缺的水上娱乐活动，它还可以燃烧脂肪加速瘦身，还能够帮我们塑造优美身材曲线，是年轻人比较喜欢的一种有氧减肥方式。夏天又到了，闷了一整个冬天的身体是不是也想下水去舒爽一下？赶紧把这个一项运动拾起来。
有计划地游泳训练，有目的地减肥。
游泳其实是男女老少皆宜的运动方式，而且也是见效比较快的有氧减肥方法。当然想要获得比较明显的健身效果，你还需要有计划地锻炼：每天或隔天或每周固定去游泳训练，下水游泳时先不间断地匀速地游10-15、或者10-20分钟，中间休息1-3分钟，然后再继续游泳，每次进行3-5组。当坚持一段时间，这个游泳强度对你而言相对轻松的时候，你可以适当地调整游泳强度，有规律地加大训练强度。游泳是非常耗体力的一项水中运动，强度最好由低到高，慢慢适应，过度不要过快，否则很容易体力不支。
游泳有计划，膳食也要合理有营养。
前面我们提到，游泳是非常消耗体力地一项有氧减肥方法，游泳过程中我们的背部、胸部、腹部、臀部、腿部都要全方位调动起来，需要消耗大量的能量，因此制定游泳计划时不可忽视日常膳食，最好保证摄入和支出的平衡。游泳前可以多食用高蛋白的食物，比如鸡胸肉、肉类、豆制品等食物，但要注意饱腹感，切不可食用过饱，避免消化不良引起游泳不适。还可以饮用一些盐开水，补充钙铁磷等矿物元素。
减肥健身，胖子变瘦，瘦子变“壮”
我们为什么说游泳是最有效的有氧减肥方法？那是因为游泳能够加速人的体内代谢活动，并且在你离开水一段时间内还能作用。所以生活中很多运动达人的经历告诉我们合适强度的游泳训练真的能够令胖子快速的瘦下来，长期坚持还能肥肉保障不反弹。但是我们也听到这样的说法：游泳会让人变“胖”，其实不然。所谓“变胖”其实是“变壮”，因为她的身体变得结实了，体重自然也增加了。
游泳虽好，可不能贪多贪久哦，最好控制在一个小时内，因为如果我们的泡在水中时间太长，游泳时间过长，会损耗我们自身一定的体力和热量，当我们体内的能量被消耗完时，这时候体内防御机制就会产生一定的皮下脂肪帮我们抵抗外界外境。脂肪增加了，就与我们的减肥相悖了。
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夏天去游泳要注意哪些问题?
天游泳注意事项。被水草缠住脚可不是闹着玩的
4，呛水都是致命的
3，回避水草 如果你在自然水里游泳，尽量不要去有水草的地方。抽筋，水草，有的甚至比人还大。如果你在游泳时被路过的大鱼撞了一下，很容易会因受到惊吓而呛水。做好这两点抽筋的可能性就减小很多了，容易发生抽筋。遇到冷水流不要惊慌，像平常一样游就好了。
关于抽筋问题，你还是尽量在下水前充分活动身体吧，这时候身体会感觉不适，人也容易在这时候惊慌。所以即使你要在大水库游泳也最好在浅水的地方。
5，尽量不要在风浪大的时候游泳
有很多人喜欢在大浪里游泳，但是这对技术不佳的人是很危险的。风浪会造成的最大危险就是呛水。
如果做足准备工作你还是抽筋了。
6，不要去水流急的地方
对于游泳爱好者来说，很多人喜欢找水流急的地方游泳，体会其中的乐趣。但这同样是一项危险的运动。
8，在贝类多的地方游泳要注意安全
贝壳同样会划破你的脚，尤其是站立在淤泥中的贝壳，所以一般人还是不要去的好。
7，不过你如果小心点也没有大碍，在砾石多的地方要注意安全
水下的石头会划破你的脚，造成感染。 在砾石多的地方尤其注意不要跳水玩，如果你跳水技术不好的话，血流不止。
10，酒后不要游泳 这个时候不仅你的身体机能不佳，更严重的是你的安全意识会大大降低
11，去清洁的水源
防止被水生生物侵害
13，像刀一样锋利。
9，这样抽筋的可能性会小很多。另外注意不要过度疲劳，不要在水浅的地方跳水
如果你跳水技术不佳，在水浅的地方很有可能被水底的尖石或者贝壳划出长长的伤口。我就见过一个人跳水的时候扎的太深，脸部被贝壳划出一道十几公分的伤口，伤口很深，在水特别深的水域要对水下的冷水流有心理准备
深水区的地方常常会遇到水域深处浮上来的冷水流，你可以这么做：
1，不要惊慌（这时最重要的一点），放慢游泳速度
2，改换泳姿。学会多种游泳姿势也可以用来应付抽筋，抽筋的时候换一种泳姿可以避免使用抽筋的肌肉，慢慢你就可以恢复过来。
3，慢慢的飘游回去
抽筋不是很可怕，只要冷静就能应付过去：
1，防晒
尽量不要在中午日照强的时候游泳，这时候皮肤被水浸泡后很容易受伤，而且水面反射的紫外线也空气里的紫外线强的多，很容易灼伤
2，安全
如果你的游泳技术不佳，尽量不要去大水库
很多大水库里存在成长了几十年的大鱼，就不要去水深的地方
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