月经刚完就去游泳，然后又来了怎么回事_百度知道
月经刚完就去游泳，然后又来了怎么回事
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月经刚完还没有恢复正常就去游泳，很可能进水刺激，即使又有一点也不大要紧。如果又来的比较多，或许有别的原因，要仔细观察一下。
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第一次来月经能游泳吗？经期不适怎么缓解？
本人现在正在就读初中，这段时间学校准备开办运动会，作为一个女生对于短跑运动一直很感兴趣，但是不巧的是自己的第一次月经初潮刚好来到，而妈妈也说月经期间不可以剧烈运动，但是这次比赛我不想放弃让班级失望，我只是短跑而已第一次来月经能跑步吗？第一次来月经能游泳吗这个情况肯定是绝对不可以的，女孩子月经期洗澡都是不可以的，更何况是游泳，应该是月经期结束以后才能游泳。不能剧烈运动。这个情况应该月经期完全结束以后就是可以游泳了。女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。建议您月经完全消失之后再去游泳，因为经期的女孩子免疫力较弱，不易受凉，而且对致病菌的抵抗力弱，而游泳池水温较低，又是一个很容易滋生细菌的地方，所以建议您经期暂时不要去，第一次来月经，也不要有太大心理负担，希望可以帮到您。缓解经期不适6大方法对于女生来说，每个月总有几天需要接待「好朋友」，一同伴随而至的肚子痛、 水肿及情绪波动，总是带来许多困扰与不便，甚至影响到工作与日常生活。然而事实上，经期不适是可以被改善的！ 专精於脊于神经医学的李启铨博士提到，造成经期不适的原因有几种，一为骨盆腔关节错位，对子宫造成压迫使得经血不易排出；或情绪压力过大时，身体释放摄护腺素等激素，会引发 腹部闷痛。 从脊骨神经医学角度，可透过物理治疗的方式，有效纾缓肌肉紧绷、降低心理压力。然而预防胜於治于，李博士提供了6个日常生活中可以注意的小地方，让你与「好朋友」一同轻松度过！1. 冰冷食物NG冰冷的食物会造成子宫过度收缩，加重腹部不适感。2. 经期间避开蛋、肉与油炸类这些食物容易引起身体 发炎的情形，在 生理期间应减少食用。3. 甜品、咖啡不要吃虽然经期间总想对自己好一点、来点甜食，淡甜点与咖啡因饮料会加重肾上腺素负担。4. 均衡饮食让身体正常运作除了足量的水分摄取外，应全面摄取蔬果、豆类以及深海鱼类的营养，让身体维持在最佳状态。5. 适量维生素补充像是维生素A、C，以及例如锌、铁等微量元素，能够有效缓解经期症候群。6. 规律生活步调平时建立起规律运动、正常生活作息，可以减少压力产生的机会，让经期过得更顺利！春雨诊所App
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大姨妈来了，想去玩水怎么办？
大姨妈来了，想去玩水怎么办？
喜欢游泳、漂流、泡温泉……碰上大姨妈来了，该怎么办？
游泳前使用卫生棉条或月经杯虽然游泳可以暂时止住月经，但是不用卫生棉条或月经杯就和朋友一起下水游泳是不卫生的。如果你使用这些不舒服，最好游泳前先在家试一下。卫生棉条如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。月经杯使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。不能垫着卫生巾和护垫去游泳入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内，吸水后它们会变得很明显。总之，垫着卫生巾下水都困难，游泳就更不可行啦。游泳期间卫生棉条和月经杯怎么用？多带些卫生棉条等产品备用。如果你使用的是卫生棉条，那么一天之内可能需要更换几回。最好比你预计需要的再多带一些，以防大家决定多玩一段时间。如果游泳结束后，你需要换回日常衣服和内裤，垫回卫生巾，就需要也带一些卫生巾。如果量多的那天用的是卫生棉条，就每三至四个小时更换一次。如果你使用的是月经杯，那么就不必担心需要取出更换了。月经杯最长可以使用12个小时。当然，多带一个以防万一也不麻烦。不要理睬那些经期不能游泳的传说关于月经有很多谎言。要是有人告诉你经期游泳不健康，或如果你在海里游泳，你的经血会吸引到鲨鱼，不要听信。如果有人告诉你，你在游泳时卫生棉条会吸很多水进去也不要相信。这些说法是完全不真实的。不管你是否处于经期，什么时候想去游泳都没问题。担心棉线外露或渗漏？如果你对于使用卫生棉条感到害羞，可以穿一条短裤在外面。虽然这不是必须的，但是如果你很担心卫生棉条的棉线会露出来，或用棉条让你不太舒服，就可以多穿一条短裤增加些保护，这样就可以放宽心了。可以选购一条不那么松垮、漂亮的款式套在泳裤外面。为了让自己更放心，可以选购一条深色的。如果担心渗漏，可以穿深色的泳衣。虽然说正确使用卫生棉条和月经杯后经血不太可能漏出泳裤，但是你仍可以穿一条深色泳衣让自己更放心。可以选择一个漂亮的颜色，比如深蓝或深紫色。然后就可以安心去水中地游泳啦！你也可以选择在比基尼部位更紧些的泳衣。这样你就不必担心卫生棉条的线会漏出来啦。不要在装束上斤斤计较游泳时不必存有担心。自信地游起来吧！千万别在你的装束上斤斤计较，不要每五分钟就去检查下臀部。这样做恰恰会泄露你的小秘密。如果实在不放心可以跑到卫生间检查一下。总之就是不要太担心，安心享受吧！请一位女性密友在发现有问题时提醒你一声。保护自己，不要让自己感到不舒服虽然经期没有确切方法可以让你感到完全舒适，但也有些方法可以最大程度降低痛经或经期水肿的发生。远离过咸的，油炸等不健康食品，以及咖啡因。如果肚子真的很疼，就服用布洛芬或其他止疼药物来减轻疼痛。有时最好的方法就是进入水中，忘记疼痛。如果经期游泳让你感到不舒服，可以选择日光浴。如果游泳让你感觉特别不舒服，或者你感觉身体不舒服，又或者实在对经期游泳没自信，就选择可以优雅地退后。和大家说一声“我现在不太想游泳”，然后就去享受阳光吧。如果周围都是女孩子，她们可能会立刻就明白你的意思。如果周围有男有女，男孩子们也不会问太多。找到与周围人互动的方式，甚至是他们在水里玩的时候。你可以坐在泳池边，把双腿泡在水里，在岸上给水中的比赛计时，或者在一旁给各种比赛加油。如果这样做让你不舒服，要记得这只是万不得已的手段。不论你什么时候想游泳都应该足够自信地去游，不管是不是在经期。月经是一个自然的生理过程，它应该让你为作为一个女人感到自豪，而不是羞愧。
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>>月经前一两天可以去游泳吗？是否有影响？
月经前一两天可以去游泳吗？是否有影响？
当时年龄：
月经前一两天可以去游泳吗？是否有影响？
很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般只要不在月经期间去游泳就可以建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，不要受凉
你好！是不建议去游泳的，食物主要以新鲜卫生为宜。
一般女性经期不宜下水游泳。有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性，经期应停止一切体育活动。适当减少运动量和运动时间
您好，你的情况是不会有影响的了，可以游泳的。
一般月经提前或推迟七天属于正常.受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响.
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