体育科学：散打题库考点（每日一练）
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1、填空题&&散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。
2、填空题&&自由搏击（）年代发端于欧美。
3、多项选择题&&摔法的技术要求：（）.
4、单项选择题&&红方运动员用拳击中黑方头部以后，接着用腿击中黑方躯干，应判（）。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员得3分
5、单项选择题&&对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于：（）.
A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度
6、问答题&&为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？
7、填空题&&（）年散手被列为体育正式项目。
8、填空题&&抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。
9、填空题&&在（）、（）等技击术中可以使用肘法。
10、填空题&&（）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。
11、多项选择题&&使用边角战术可出现：（）.
A、对手心理恐惧而致动作紊乱
B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用
C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面
D、可以结合下台战术的应用
12、多项选择题&&哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。
A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度
13、单项选择题&&（）是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.
A.身体素质
14、多项选择题&&业余拳击比赛中所需的护具有（）。
15、问答题&&简述左勾踢腿动作方法。
16、单项选择题&&红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。
A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分
17、填空题&&现代拳击运动被分为两大系统，即（）拳击和（）拳击。
18、单项选择题&&散打的本质特点是（）。
A、攻守平衡
B、对抗搏击
C、以德为本
D、动作规范
19、问答题&&简述穿腿靠摔动作方法。
20、单项选择题&&中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”，宋代比武前所筑的台称为（）。
21、单项选择题&&比赛中运动员多次使用方法击中对方后，即刻抱住对方不让其使用方法反击，台上裁判员应给予运动员（）。
22、填空题&&战术训练的基本要求：（1）.（）、（2）.（）、（3）.（）、（4）.（）。
23、单项选择题&&不接触性的防守是下列哪一种（）？
24、多项选择题&&一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）
A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量
25、单项选择题&&在散打比赛中，女子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
26、问答题&&简述抱腰过背摔动作方法。
27、单项选择题&&实战姿势身体投影面要：（）.
28、名词解释&&实力悬殊
29、单项选择题&&在散打战术中，硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指（）。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
30、问答题&&简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？
31、多项选择题&&关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.
A.肌肉未能放松，弹拳没有速度，僵硬，纠正时，专门练习甩臂动作，由拳变掌，有利于肌肉放松；
B.先拉后弹，有预兆。纠正时放慢速度，面对镜子练习改正；
C.手腕弯曲，不能力达拳面。纠正时，拳头与前臂呈一条直线，以拳面进攻；
D.动作幅度小，动作路线短，打击力不够。纠正时，尽量拉大动作幅度，延长动路线以加强杀伤力.
32、填空题&&踹腿是比赛中使用率较（）的腿法之一。
33、问答题&&合抱折臂法的要点是什么？
34、填空题&&散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。
35、问答题&&不得分的条款有哪些？
36、名词解释&&制短战术
37、填空题&&有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。
38、名词解释&&模拟实战
39、单项选择题&&散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。
40、填空题&&正式的散打比赛有（）和（）两种竞赛办法。
41、单项选择题&&（）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.
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A.技能选材
B.心理选材
C.智能选 材
D.特征选材
42、单项选择题&&散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力（）。
43、单项选择题&&如对手以左踹腿进攻，拍压防守后再进身反击，是防守反击的哪种形式？（）
A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守
44、单项选择题&&对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。
A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟
45、问答题&&何谓散打教学的循环练习法？
46、单项选择题&&相比而言下面哪一种腿法动作路线最长（）？
C.转身摆腿
47、单项选择题&&1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以（）成绩大胜。
48、单项选择题&&打摆拳时臂要（）。
D.肘尖下垂
49、单项选择题&&在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
50、问答题&&何谓散打教学手段？
51、多项选择题&&踢打技术要求：（）.
52、问答题&&发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
53、填空题&&在比赛双方势均力敌的情况下，正确地运用散打战术，可以（）和（）对夺取比赛胜利具有重要作用。
54、多项选择题&&多点战术的实施要求运动员具备的条件：（）。
A、技术全面，头脑法整，并有较好的灵活性和动作转换的协调能力
B、技术全面，能多方位进攻对方
C、头脑清楚，能不断变化进攻点和进攻方法
D、有较好的灵活性和动作换协调能力，进行变化打击对方
55、问答题&&何谓挎肘折臂法？其要点是什么？
56、单项选择题&&如对手以右掼拳进攻，我以左冲拳还击对手的头部，是防守反击的哪种形式（）？
A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守
57、填空题&&柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。
58、多项选择题&&下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）
D、自由搏击
59、问答题&&简述摔跤的作用。
60、多项选择题&&被对方抓住一手腕的解脱法（）。
A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对
61、单项选择题&&打后手直拳时头部要（）。
D.顺势转动
62、填空题&&擒拿基本二十四手法是（）、（）、（）、（）、（）和（）。
63、单项选择题&&抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.
64、多项选择题&&对多点战术正确的理解是：（）。
A、进攻点体交叉，全方位地攻击对方。
B、采用上、中、下、正面、侧面、手法。腿法、摔法等不断变化进攻点及进攻方法
C、多次、多点重复进攻从而掌握主动权
D、不变化方法，从多个方位进攻从而掌握主动权
65、问答题&&散打技术特征反映在哪些方面？
66、单项选择题&&打鞭拳时力达（）。
67、问答题&&以右架为例简述右冲拳动作方法。
68、问答题&&简述后扫腿动用路线。
69、多项选择题&&防守冲拳的有效方法是：（）.
A.下潜抱双腿摔
B.侧踹堵截
C.躲闪防守
D.正蹬腿迎击
70、填空题&&年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。
71、多项选择题&&实战姿势优点：（）.
A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动
72、填空题&&拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。
73、单项选择题&&红方运动员使用摔法时先倒在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂台下，应判（）。
A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先、黑方运动员下台
74、填空题&&擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。
75、多项选择题&&进攻方法的规格要求是（）。
A、动作的起止点
D、运行路线
76、问答题&&为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？
77、名词解释&&运动偶
78、单项选择题&&散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。
79、单项选择题&&黑方用腿击中红方躯干后，被红方抱住摔倒在地，红方也随之倒地，应判（）。
A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分
80、多项选择题&&散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种
C.重击腹部
D.击中颈动脉
81、单项选择题&&在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
82、单项选择题&&在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.
83、填空题&&进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。
84、单项选择题&&在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚，对方得（）.
85、填空题&&抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。
86、名词解释&&分筋错骨
87、填空题&&散打运动员心理选材的内容包括运动员的心理能力和（）两个方面。
88、填空题&&散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。
89、多项选择题&&赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）
A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习
90、填空题&&在散手比赛中，面对弱手应积极进攻，攻中有防，以（）为主。
91、多项选择题&&截腿运用正确的有：（）.
A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部
92、填空题&&运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。
93、多项选择题&&非接触性防守技术要求是：（）.
A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调
94、多项选择题&&可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）
D.负重深蹲
95、填空题&&（）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。
96、问答题&&简述抱腿前顶动作方法。
97、单项选择题&&散打练习中受伤的最主要原因是（）。
A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素
98、单项选择题&&属横线型进攻动作：（）.
99、填空题&&出拳时拳眼向上为（）。
100、填空题&&擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。
101、问答题&&简述抱单腿涮运用路线。
102、多项选择题&&散打教学方法要服务于（）。
A、教学任务
B、教学步骤
C、教学目的
D、教学过程
103、单项选择题&&属直线型技术动作：（）.
104、问答题&&简述截腿的动作方法。
105、填空题&&运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。
106、多项选择题&&散打运动的心理学研究内容：（）.
A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断
107、填空题&&散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。
108、多项选择题&&年度训练计划是依据（）。
A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划
109、多项选择题&&发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？
A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃
110、填空题&&擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。
111、问答题&&散打的特点和作用有哪些？
112、名词解释&&视动反应法
113、单项选择题&&选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。
A.速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
B.最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
C.启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
D.最大力量和爆发力；启动力量和爆发力
114、单项选择题&&待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方被称为（）.
A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术
115、单项选择题&&红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。
A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分
116、单项选择题&&力是越大打击效果：（）.
D.不一定好
117、单项选择题&&在散打比赛中用腿法击倒对方，自己依然站立，可得：（）.
118、问答题&&如何理解按攻防兼顾的原理设计战术？
119、单项选择题&&散打比赛的得分部位有哪些？（）
A、头部、躯干、下肢
B、头部、躯干、大腿
C、头部、胸部、下肢
D、头部、胸腹部、大腿
120、单项选择题&&散打的技术方法：（）.
121、问答题&&对散打身体训练有哪些基本的要求？
122、单项选择题&&手脚使绊的站立摔跤有（）。
B.蒙古摔跤
D.藏族摔跤
123、问答题&&简述散打比赛中的服装护具。
124、填空题&&散打对抗是激烈的，（）和疏忽是训练中造成损伤的主要原因。
125、单项选择题&&减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
126、单项选择题&&技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。
A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态
127、填空题&&有较高运动智能的散打选手，善于正确理解先进的技术，从而缩短掌握（）的过程。
128、单项选择题&&在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.
129、名词解释&&战术预备法
130、单项选择题&&全国散打比赛拳台宽度为（）米，呈正方形。
131、填空题&&运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。
132、单项选择题&&在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
133、填空题&&进攻下肢的战机（）。
134、填空题&&武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。
135、填空题&&运动员参赛必须穿戴大会指定的拳套、（）、（）、必须穿戴自备的护齿、护裆。
136、问答题&&散打教学过程中的练习法有哪些特点？
137、单项选择题&&黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。
A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分
138、问答题&&简答团体名次的评定？
139、问答题&&何谓顺抓？
140、填空题&&根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是（）、（）、（）。
141、单项选择题&&黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。
142、单项选择题&&散打技法是指：（）.
A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法
143、填空题&&（）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。
144、单项选择题&&对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。
A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝，力达脚尖
145、问答题&&在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合？
146、单项选择题&&红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。
A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分
147、单项选择题&&日本相扑手的比赛成绩共分为（）个等级。
148、多项选择题&&关于鞭拳用法合理的有：（）.
A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击
149、单项选择题&&手腿摔法连击是下列哪一种？（）
A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳
150、填空题&&发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
151、单项选择题&&“用兵之道，以计为首”，“若不计而进，不谋而战，必为敌败”出自（）。
A、《晋书、杜预传》
B、刘伯温《百战奇略》
C、《孙子兵法》
D、《孙膑兵法》
152、填空题&&散打运动员技能水平的高低，主要取决于（）。
153、问答题&&简述抱腰过胸摔动作方法
154、单项选择题&&在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得：（）.
155、问答题&&散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？
156、填空题&&擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。
157、填空题&&散打战术是以（）为主，作用在于把运动员已经获得的（）等训练成果，根据比赛双方的具体情况（）地进行综合应用，其核是（）掌握主动权。
158、填空题&&提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。
159、多项选择题&&柔韧是散打运动员选材的指标之一，常用的测量手段是（）.
160、问答题&&简述推膝拨腰动作方法。
161、多项选择题&&泰拳的特长攻击招式有（）。
162、多项选择题&&下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.
A.当与对手距离较远时，垫步接近对方，同时蹬腿进攻
B.当对方使用侧弹腿进攻时，用蹬腿迎击其大腿或躯干
C.对方用转身后摆腿进攻，当其转身时，用腿蹬其后脑或臀部
D.对方用拳攻击头部时，蹬腿封堵，控制距离
163、多项选择题&&下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）
B.抗阻力鞭腿练习
C.负重踢伸小腿练习
D.引体向上
164、填空题&&散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。
165、填空题&&临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。
166、单项选择题&&在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的，所以技法原则是（）。
A、隐蔽、突然、简捷、顺达、奏效
B、隐蔽、快速、简捷、顺达、奏效
C、隐蔽、突然、准确、顺达、奏效
D、隐蔽、突然、准确、顺达、有效
167、填空题&&防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。
168、单项选择题&&武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。
A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛
169、问答题&&简述左侧倒动作方法。
170、问答题&&为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？
171、问答题&&边裁判员的职责？
172、问答题&&检录长的职责？
173、单项选择题&&从技术功能而言跌法为：（）.
C.攻防兼备
174、多项选择题&&实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面：（）.
A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大
175、多项选择题&&散手训练和比赛中常见的损伤有（）.
176、单项选择题&&目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。
B.运动负荷
177、多项选择题&&散打运动具有下列哪些作用？（）
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
178、问答题&&扣手反臂法的运用和要点？
179、多项选择题&&设计战术之前应了解对方的下属哪些情况（）.
A.技术状况
B.攻防类型
C.动态类型
D.身体素质
180、名词解释&&基本技术
181、名词解释&&多点进攻
182、单项选择题&&散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）
A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟
183、单项选择题&&对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。
A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚
184、单项选择题&&（）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。
185、名词解释&&散打教学
186、问答题&&简答技术犯规和侵人犯规的条款？
187、名词解释&&突袭战术
188、多项选择题&&运动员心理能力测评主要集中在认识能力，包括（）方面.
D.思维及记忆
189、多项选择题&&抗击法包括下列哪几种方法（）？
A.头部抗击
B.手臂抗击
C.躯干抗击
D.下肢抗击
190、问答题&&何谓散打专项深化原则？
191、名词解释&&达不到报名级别
192、多项选择题&&散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。
A、从易到难
B、从简单到复杂
C、从单独操作
D、实际对抗
193、多项选择题&&属上下型进攻动作：（）.
194、多项选择题&&抄拳时易犯错误有哪些？（）
A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大
195、填空题&&散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。
196、单项选择题&&在散手比赛中，体重级别最高的是（）.
A.85以下公斤级
B.90以下公斤级
C.90以上公斤级
D.95以下公斤级
197、多项选择题&&在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.
A.负重深蹲
B.马步推转
C.蹲跳冲拳
D.负重仰卧起坐
198、填空题&&散打比赛时，及时地看准（）的薄弱环节，是运动员选择战机、把握战机必须具备的先决条件。
199、填空题&&（）时脚尖要勾起，脚弓内侧朝前，力达脚掌。
200、单项选择题&&属非接触性防守的是：（）.
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武术散打进攻性拳膝、腿膝组合技术的研究
&&中国武术散打王争霸应时代武术发展的需要,放开对膝法的限制,散打王比赛这一国内最高水准的比赛已经运行近5个年头,进攻中使用膝法的情况能反映运动员对此技术的掌握程度以及膝法技术的发展趋势。本研究通过对2002年中国武术散打王常规赛事的第二、三轮运动员的腿法与膝法的
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散打腿法组合
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流畅顺达。（五）奏效在以上四点的基础上，左蹬腿右踹腿，在踹腿右鞭腿。（二）突然就是运用动作时的初速度要快，带有突发性，从而带动动作运行过过程中的加速度。（一）隐藏主要是指使用技法的意图不能轻易暴露，动作的预兆要小，甚至没有。腿法因力量大，受到格斗家的重视，但同时腿法因力大，幅度也大，所以腿法组合时，应该根据实用性原则的五个要素来实施，左右踹腿，左右鞭腿，包括角度、方向和由此产生的路线与动作结构等。（四）顺达表现为整个技法动作过程中的劲力充沛，动作协调散打腿法组合常风有；左右蹬腿，最终表现为由速度而产生的力的效应。（三）简捷指的是能在对抗中表现为形成最佳的选择点
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导读：泰拳，确实是个优秀的“站立”拳种。古泰拳是什么样子的，不知道，也许跟中国传统武术差不多。现代的泰拳，不管是在擂台上还是街斗中，强调的是直接，一下就要有一下的效果。君不见散打也在效法泰拳的膝技及腿技？！起初对泰拳不了解，总是觉得除了膝肘之外，与散打没什么分别。然而经过一年多的训练，才发现泰拳跟散打有很多的区别：
1、桩架的区别：以正架为例，散打两脚跟离地，类似于截拳道的警戒式（有截拳道的时候，散打还没出生呢）基本上散打可以说在实战中仅此一种桩架。两手的位置，前手可以比后手低，而后手则必须护在右
泰拳，确实是个优秀的“站立”拳种。古泰拳是什么样子的，不知道，也许跟中国传统武术差不多。现代的泰拳，不管是在擂台上还是街斗中，强调的是直接，一下就要有一下的效果。君不见散打也在效法泰拳的膝技及腿技？！起初对泰拳不了解，总是觉得除了膝肘之外，与散打没什么分别。然而经过一年多的训练，才发现泰拳跟散打有很多的区别：1、桩架的区别：以正架为例，散打两脚跟离地，类似于截拳道的警戒式（有截拳道的时候，散打还没出生呢）基本上散打可以说在实战中仅此一种桩架。两手的位置，前手可以比后手低，而后手则必须护在右颊前。泰拳习惯于两种桩架，一种是类似于警戒式，另一种是前腿虚点步，后脚跟贴地站立（主要用于防守反击）。而两手的位置不管是哪种桩架，都强调两手离面颊要保持至少一拳的距离（现代泰拳受拳击的影响，也有采用拳击桩架的）。而泰拳的上躯也不像散打那样特别的侧向，在强调肘部护肋（不能紧贴肋）的同时，更强调腹肌的抗击力。因为其多数是正面对敌人的，所以中线需要极强的防护能力。但泰拳的拳桩中，拳头所以靠上，完全是为更方便的打肘做准备的。2、步法的区别：散打的步法灵活多变，以前散打强调打点时，更能体现步法的灵动性，但总结起来无怪乎疾步、滑步、进步、环绕步、弓步、闪步、退步等等。泰拳的步法并不灵活，不灵活不等于速度不快，泰拳的步法也有滑步、上步、闪步、退步，但泰拳步法最大区别就在于他的环绕步几乎是没有的，这是跟泰拳的攻击风格相匹配的，泰拳强调尽最大努力勇往直前，减少后退的频率，由中远距离的进攻发展为近身的攻击。3、拳法的区别：早期的散打说好听点，是摆拳，其实很多人都是在用王八拳。王八拳看着力猛，实际上费力气，而且攻击效果还不明显。现在的散打专业的还可以，能打出点像样的直拳了，业余的还是以王八拳为主。而泰拳的早期的拳法跟散打差不多，也是王八拳居多，播求的早期拳法就是最好的证明，泰拳更擅长肘技，导致对拳法不重视。尔今，K-1的产生，使泰拳手重新认识拳法，并且吸收拳击的技术，拳法有了明显的长进。4、腿法的区别：腿法要多说一些了。散打很重视侧踹腿，可能是受李小龙的影响，不管远近总喜欢侧踹打点，成为散打的一个特色。侧踹从技术而言，力量是很大的，是典型的中国腿法，适合迎击。因为此腿法重，所以对他的要求也就很高，尤其要求打出去的寸劲，否则踹在腹肌好的人身上，没有杀伤力。前腿侧踹似乎比后腿侧踹的使用频率更高些。也正因为此，练好侧踹没有几年的认真训练，是练不好的。而泰拳不重视前腿侧踹，以正蹬来代替前腿侧踹，从距离上比侧踹好掌握，更适合迎击。但后腿侧踹的拦截，泰拳也是有的，只是现在用的人少，用此腿还不如用扫腿更直接。散打的边腿跟泰拳的扫腿的区别很大，就支撑腿而言，散打是上步踮起脚跟，但在旋转脚掌踢的时候脚跟却是贴上地的，而所使用的攻击部位是脚背或脚踝。而泰拳是上步踮起脚跟，旋转支撑脚时，脚跟也不贴地，身体的惯性很强，所使用的攻击部位是脚背、脚踝或胫骨。泰拳的扫踢比散打的边腿的力度大。当然，跆拳道那种弹踢的方式就不值得一提了。5、肘技：这是泰拳独有而散打不具备的，横肘、刺肘、挑肘、砸肘和反肘。这五种肘法是泰拳的特色。6、膝技：以前散打少有膝技，现在也有了一些应用不多的膝技。而泰拳的膝技很有效用，包括顶膝、进膝、趴膝这几种。膝技常配合箍颈进行。7、摔技：泰拳的摔技太少了。这是个空白。仅有格住对方手臂的晃摔。而散打的摔技丰富多采，主要分接腿摔和抱腿摔两大类，但都是强调快摔的动作。总之，如果泰拳与散打结合起来练习的话，是相当有效的。
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