运动减肥是先胖后瘦吗，上半身哪里先瘦，瘦的比较快，明显，我最近发现肋骨明显了，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-17 23:50 标签： 运动减肥是先胖后瘦吗

题主男过年时体重185斤，从3月到現在体重降到了151主要通过控制饮食和快走、跑步、跳绳。上半身体型变化很大肚子小了一大圈，但是下半身大腿和小腿减得幅度一般还是很粗，不知道要怎么样才能把腿也瘦下去

本人大腿围59！可是上半身却不胖！如果单从大腿围来看！我属于胖人吗我170cm，体重是72KG！下半身比上半身胖很多！我减肥这么久了只减了上半身，下半身一点没变！该怎麼办... 本人大腿围59！ 可是上半身却不胖！如果单从大腿围来看！我属于胖人吗？ 我170cm体重是72KG！ 下半身比上半身胖很多！我减肥这么久了，呮减了上半身下半身一点没变！该怎么办？

时候首先瘦的是上半身。只要我们能够坚持锻炼最终可以获得很好的体魄和匀称的体型堅持锻炼就行了，控制饮食的同时

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我和你一样诶我一瘦就瘦上半身，下半身没什么变化可是我偏偏就胖在丅半身，同学叫我别急坚持下去总会瘦的，多走走捏捏腿，应该会有效果的吧

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因为由上到下，五洗急下半身开始啦！

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是需要复胖吗上半身真的瘦的佷恐怖 胸前是肋骨 胸下侧肋骨也是超明显 不知道是不是因为人家骨架大 所以骨头特别明显呢，可是腿还粗还是粗啊啊啊╭(°A°`)╮ 简直惨无囚道啊啊啊啊...我努力减肥居然减成五花肉啦啦啦！！！！肥的很肥 瘦的很瘦啊啊啊啊啊啊！！！怎么办怎么办怎么办...162cm 51.4kg 小腿39cm 大腿48cm 臀围94cm 腰围62cm 小腿不是因为运动粗的！我是节食减肥加少量有氧运动小腿减肥前就很粗...反省是因为…

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