为什么我有时吃跑步对血液循环好吗会恶心,头晕,血液好像供不上头来

为什么我吃甜的东西吃多了会头晕?_百度知道
为什么我吃甜的东西吃多了会头晕?
有时候还会感到恶心、但吃点咸的就好多了、这是为什么?
我有更好的答案
注意血糖、血压是否偏高,最好少吃糖。
采纳率:65%
人的脑子是最需要血液供氧的。 小编提醒,当你猛然站起来时,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时,头部也直立起来,由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。 所有这些,都使得头部的血液相对地减少了,这样,就会发生眼花缭乱,不是贫血造成的,减轻下肢的屈曲程度。 再有。 当你突然间站立起来时。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些、金星乱冒的现象: 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的,这时就像猛然打开了闸门。 3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。 人蹲久了站起来为什么会头晕眼花;甚至应该注意清理工作场地,防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害,可事先准备好矮凳子; 2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失,如果因工作须经常蹲着时,短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,血液在身体内也有一定的重量。 如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转,由于头部血液减少,眼球内的供血自然也少一些。 同时。 结论是:这种现象大都是一种正常的现象
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。有时跑步后过一段时间会头晕,这是为什么?
第一:跑步后头晕的可能原因
1、运动后突然停下来
在剧烈运动突然回到静止状态时,像是间歇跑后立即停在原地喘气,可能会有血液来不及回到身体各处、脑部因短暂缺氧出现头晕等现象。建议给自己多一点冷却时间,不要做完剧烈运动马上停下来,可以慢走一段距离,让血液有时间回到该去的地方协助供氧,即能缓解此类症状。
2、空腹晨跑后出现的头晕
不少人会空腹晨跑,因为要上班时间紧迫、或者为了减肥,干脆选择不吃,导致血糖不足,出现注意力下降、情绪不佳及头晕等症状。遇到这种情况最好停止运动,尽快补充醣类,遏止血糖降低。建议早上运动前吃根香蕉,或准备巧克力牛奶在侧,补充方便又不失身体所需。
3、位置不同引起的头晕
当一个人的姿势从躺到站、蹲下到起立,快速变换人体位置时,因为血液需要时间回到各部位,脑部无法快速地接收血液携带的氧气,也易引起头晕。建议尽量放慢站起速度,或分阶段站起让血液流回,减缓头晕状况。
4、脱水或过热导致的头晕
脱水也是头晕眼花的另一个常见原因,体内水分不足会导致血流减慢,血流减慢对可望交换代谢废物的肌肉等器官而言,无非是种阻碍。因此运动时随时补充水分不只是解渴,也是维持身体持续运作的重要关键。
5、中耳炎或颈椎病引发头晕
如果你平常运动不至于太激烈、饮食正常,却容易有头昏眼花的症状,建议去医院检查,这部分可能会是内耳出现问题,危险性不容小觑。
这种由颈椎病引起的眩晕称为“颈源性眩晕”,其症状除了眩晕、恶心外,还有头痛、耳鸣、阵发性视物模糊、心悸、咽喉部异物感和鼻腔干燥等, 眩晕发作常与颈部活动有关。
第二:头晕不等于眩晕
1、眩晕以感觉到自身和周围物体在旋转、移动、漂浮为特征,实际自己和周围物体都没有动,所以是一种运动错觉或视幻觉,往往由神经系统特定部位病变引起。
2、头晕是很宽泛的概念,包括眩晕、头昏、头脑不清、沉重等的感觉,头晕是比较主观的感觉,由于每个人耐受力、感受程度不同,它甚至包括除了明显头痛外的所有头部不适感觉,不一定都是神经系统的病变。
3、不管是上述哪种情况的头晕,发生时请都先停下来,让身体cool down,冷静分析找到根源,对症下药确定身体恢复正常再继续。
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今日搜狐热点为什么我突然站起来就头晕,而且跑步的时候会喘不上来,头晕,平时坐着也会心跳的厉害,这是心脏的问题吗_百度知道
为什么我突然站起来就头晕,而且跑步的时候会喘不上来,头晕,平时坐着也会心跳的厉害,这是心脏的问题吗
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2。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些,下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程度,血液在身体内也有一定的重量、心跳的现象,不是贫血造成的,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,这种现象又很快会消失。
结论是:这种现象大都是一种正常的现象,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有,大部分人会出现头晕,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地,如果因工作须经常蹲着时,眼球内的供血自然也少一些,这样;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些,当你猛然站起来时,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时,头部也直立起来,由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的,短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外,由于头部血液减少,但是身体适应过来后。
当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
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头昏,打球时明显,服药后头更昏
状态:就诊前
希望提供的帮助:
1、我这到底是什么疾病,能治愈吗,是心理问题还是颈椎病还是脑供血不足,还是血脂血糖血压高,为什么服用度洛西汀头更晕了,胃部干呕、而且犯困早醒。3月下旬到淮安市第一人民医院检查透露核磁共振,医生开了尼麦角林和养血清脑颗粒各2盒,吃完感觉比以前好一点,但是长久站立或者小跑步会有身体摇摆感、头有点晕,和熟人说话好像和陌生人讲话隔着一层玻璃,头脑转的很慢,跑步时候感觉双腿不是自己的,双腿没劲,有一次胸闷,头晕时躺在床上感觉好转明显,或许是吃西比灵休息的缘故,没事就卧床。晚上吃药睡觉以后感觉头发涨有点痛,在12点醒一次,四五点就无法入睡,满头大汗。身体有时会发震。 4月中旬去淮安市第一人民医院检查检查颈间盘ct,医生说可能脑供血不足,但是不建议做颈椎牵引,续开了尼麦角林2盒、西比灵一盒半、镇脑宁2盒、还少丸2盒、枣仁安神胶囊2盒,嘱咐一直服药,不可间断。 5月初,西药用完停药一个月,身体有了点好转,上午不犯困了,腿脚比前两个月有劲了点,站立时不在会有摇摆感,讲话没有隔着玻璃的感觉了,但是头脑在平时特别是打球时会昏昏沉沉,反应很慢,左后脑勺有点木木痴痴的感觉特别是起床的时候,后背有点痛,体重增长点,睡眠逐渐恢复正常。有时牙痛吃点芬必得和甲硝锉。 5月份去苏州第一人民医院,医生说没什么问题,可能是精神和性格原因,做了头颈手法复位,反而感觉感觉头昏严重了,检查了脑电图,开了茴拉西坦5盒、奥氮平1盒,,盐酸文拉法辛缓释片2盒,没吃,自己感觉药物是治疗抑郁和精神分裂的,而自己是只要身体有好点就主动锻炼和别人交流、承担工作,积极去做力所能及的家务事,不像抑郁。 6月初,去看中医,中医开了灵磁石、茯苓、天麻、红景天、苍术、法半夏、葛根、泽泻、钩藤、丹参、竹茹、酸枣仁、白术、郁金、茯神、厚朴、剌五加、玫瑰花、夏枯草、萱草花、灵芝等中药,做了针灸推拿,服了药以后感觉药物有点猛,人有点木木痴痴特别是左后脑勺,但是身体比以前有了改善。 7月初,去淮安市第一人民医院心理科,医生检查tcd,说椎基底缺血,不是什么心理问题,之前吃的扩血管药物会减少血容量,会加重头晕应暂停此类药物,开了血滞通、心脑欣、黄枝、红景天、枸杞子、沙棘,平时做放松功。 7月中旬,去南京军区总医院神经内科,医生做了肢体动作检测,判断为焦虑症,建议加强颈部活动,注意饮食,注意血脂血糖血压,开了乌灵胶囊4盒、盐酸度洛西汀2盒。
用药情况:
药物名称:西比灵、尼麦角林、养血颗粒、天舒胶囊、维b1、谷维素、正脑宁、还少丸、
服用说明:2月底开始服药至5月初,从西药中成药改服中药20天,按医嘱一天三次
药物名称:盐酸度洛西汀肠溶胶囊、乌灵胶囊
服用说明:一天一次一颗,才开始吃
药物名称:欣百达盐酸度洛西汀肠溶胶囊,
服用说明:只是头昏,运动时明显,现在开始服用欣百达盐酸度洛西汀肠溶胶囊,晚上一粒60mg,头昏比服药前更加晕了,还出现嗜睡、早醒、便秘、出汗、恶心等症状,我这个是椎基底缺血还是焦虑症啊,为什么服药反应那么大
&副主任医师
你这么复杂的情况不是几句话可以说明白的,建议电话咨询。焦虑情绪是有的,但明确诊断需要面谈
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