化妆只是我笼统的说法，因为通常出门就算不化什么全脸妆，至少会上一层防晒，那么问题来了：　　1.早上出门带妆上班，晚上下班外面吃完饭去健身房锻炼时脸上带妆出汗会不会造成皮肤负担，但是每天随身带着卸妆油洗面奶也不可能太麻烦了　　2.早起晨跑的话太阳很大涂防晒吗？（夏天日出早，再早起也避不开太阳公公）　　----------　　我说的妆只是普通日常妆，如果那种大浓妆出汗眼线眼影全流下来应该超恐怖啊～　　想要开始锻炼身体，求各位达人指教（话说增肌是不是只吃蛋白不吃蛋黄啊，网上看到的说法）
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　　不化妆~~我在健身房租了一个柜子，里面放了卸妆用品什么的，去如果从班上直接去健身就到那里卸妆洗脸~健身房我自己也没太坚持……现在每天是早上7:00左右起来，7:30开始在家里运动大概一个小时，然后洗澡上班去~　　增肌什么的我不是很清楚要不要吃蛋白粉，因为我鸡蛋过敏，很多高蛋白的东西也过敏，所以我都是喝豆浆吃牛肉之类的补充蛋白质~~我没有特意练器械，我是练普拉提还有那个美丽芭蕾，我觉得对拉长肌肉蛮有用的耶。
　　对了，我下班之后会快走，也有太阳，我都是戴个那种铁面人的帽子……丑就丑吧……晒不着就行~~不知道跑步会不会有影响。
　　@坤坤桃
21:22:37　　对了，我下班之后会快走，也有太阳，我都是戴个那种铁面人的帽子……丑就丑吧……晒不着就行~~不知道跑步会不会有影响。　　-----------------------------　　好的谢谢，我晨跑带着鸭舌帽觉得和眼镜一起抖啊抖很难受，所以一直在想涂不涂防晒～　　
　　不化　　流汗之后粉底花了像美猴王
　　去健身没办法化妆，你出了汗，妆都会花掉。
　　@宋体字儿
21:25:25　　不化 　　流汗之后粉底花了像美猴王　　-----------------------------　　对，就怕涂了这些东西出汗后成大花脸，但我家那边健身房也没柜子可以存东西…哎　　
　　@大米粒吃大米
21:28:40　　去健身没办法化妆，你出了汗，妆都会花掉。　　-----------------------------　　掉不掉妆无所谓，就是大多数时候不方便先卸妆再去健身房，怕长痘痘什么的 哎…　　
　　@大米粒吃大米
21:28:40　　去健身没办法化妆，你出了汗，妆都会花掉。　　-----------------------------　　@娃娃clin
21:30:37　　掉不掉妆无所谓，就是大多数时候不方便先卸妆再去健身房，怕长痘痘什么的 哎…　　-------------------------　　我曾经有两次运动健身，来不及卸妆，只有两次，脸上长了好多闭口粉刺……　　我的肤质可能也比较敏感吧，反正之后真的不敢带妆运动了。
　　便秘都不敢化妆好吧，何况健身。　　
　　不画。在健身房里汗唧唧的，也没人看。
　　化妆就不用啦，但早上跑步建议涂防晒，哪怕防晒指数不那么高。
　　@大米粒吃大米
21:28:40 　　去健身没办法化妆，你出了汗，妆都会花掉。 　　----------------------------- 　　@娃娃clin
21:30:37 　　掉不掉妆无所谓，就是大多数时候不方便先卸妆再去健身房，怕长痘痘什么的 哎… 　　-------------------------　　@坤坤桃
21:44:56 　　我曾经有两次运动健身，来不及卸妆，只有两次，脸上长了好多闭口粉刺…… 　　我的肤质可能也比较敏感吧，反正之后真的不敢带妆运动了。　　-----------------------------　　好的 谢谢～　　
　　@下辈子还想是单身
21:45:38　　便秘都不敢化妆好吧，何况健身。　　-----------------------------　　便秘和化妆也有关么？！ 话说最近拉肚子了 每天晚上必疼 心累　　
　　@初心仍在
21:57:20　　化妆就不用啦，但早上跑步建议涂防晒，哪怕防晒指数不那么高。　　-----------------------------　　好的 谢谢　　
　　不健身都不化妆　　
　　怕妆花了可以做半永久定妆　　
　　一运动就汗如水，不过防晒霜是防水的，运动前我还是涂防晒霜。　　
　　去健身房锻炼前先洗脸。　　
　　@坤坤桃
21:21:00　　不化妆~~我在健身房租了一个柜子，里面放了卸妆用品什么的，去如果从班上直接去健身就到那里卸妆洗脸~健身房我自己也没太坚持……现在每天是早上7:00左右起来，7:30开始在家里运动大概一个小时，然后洗澡上班去~ 　　增肌什么的我不是很清楚要不要吃蛋白粉，因为我鸡蛋过敏，很多高蛋白的东西也过敏，所以我都是喝豆浆吃牛肉之类的补充蛋白质~~我没有特意练器械，我是练普拉提还有那个美丽芭蕾，我觉得对拉长肌肉蛮...　　—————————————————　　普拉提自己在家能练吗，求指导　　
　　不是说运动前要卸妆？不然对皮肤不好？因为运动时毛孔张开，不卸妆的话脏东西就会进毛孔，我跑步前都会卸妆，粉底也不留　　
　　不化妆，但是每次骑完单车都会觉得自己白的吓人没有血色所以会抹个有颜色的润唇膏　　
　　我做了半永久了。眉毛 美瞳线 睫毛都做了。晨跑擦防晒 口红。运动擦口红。　　
　　化妆呀，我都是每天下班后直接去健身房的，运动完了草草冲一下，回到家再洗一遍澡，那时候再卸妆。何必贪图健身房的那点免费洗澡水。不过我的妆很淡很淡，粉底很薄，流汗也不会大花脸，而且脸上汗比较少，纸巾按压一下就解决了，其他也就是眼线和眉毛，没涂睫毛膏　　
　　本人男，我特别反感化妆的女人，觉得脸上擦一堆东西好恶心。不知道其他男同胞有喜欢化妆的女人么？　　
　　难道你是想在健身房来段邂逅 醒醒吧 电视看多了 都个个表情狰狞 一身臭汗地 哪有空看你化不化妆啊~
　　会抹隔离，主要是防晒。　　
　　有时化有时不化 化也就是打底眉毛　　
　　不化，没次去都先回家卸妆，健身房就在我家附近，卸妆完了再去，不用吃蛋白粉增肌粉之类的，那个就是纯长肌肉，会变得跟块。。。我家这里就这么说，我也不知道怎么形容，家里有一个学体育的，说女生练完还要放松肌肉，更不要吃蛋白粉之类的，到时候肌肉一块一块很明显，很难看的　　
　　楼主，卸妆湿巾，你值得拥有～淡妆一两片就够了。　　
　　健身前把脸冼干净才去
　　来不及卸妆可以用卸妆巾。　　我去健身一般就画个眉毛，涂一层眉毛雨衣就不会掉了。　　
　　不化 出汗难受死
　　不化妆无论跑步机五公里还是单车一节课下来脸上都是汗，不过停卡了，因为一斤没瘦不爱去了。　　
　　就算化了妆，等你运动完之后，身上脸上的汗就跟洗过一次澡一样，脸上的妆早都没了啊。还是别化妆了
　　顶多画眉毛和口红
不过早上出门晨跑 我是很纠结要不要涂防晒霜 于是买了个大帽子 　　
　　正好也在纠结这个问题，不化妆但是会用隔离，但是隔离也要卸妆……但是隔离就算满脸汗也不至于变成花脸吧，不卸的话又怕堵塞毛孔　　所以到底跑步之前要不要卸掉那层隔离？？？有没有专业的人来解答下啊？？？？　　不管跑步前卸不卸，睡之前肯定要卸的，只是顺序纠结　　
　　我来帮我同学回答：必须要化妆！！不然没艳遇！　　
　　必须卸妆，运动的时候毛孔是张开的。。长久下去，长痘痘啊啊啊。。。　　当然，你要是去为了钓男人，就带着妆
　　健身不要化妆，化妆妆容会吸到皮肤里面　　
　　有时候来不及就不卸妆了，感觉没什么影响，从不在健身房洗澡，直接回家，好在健身房到家走路5分钟
　　健身的时候全身毛孔张开，肌肤与外界在做呼吸，脸上一层防晒或粉底皮肤都闭合了，而且健身本来享受的就是流汗之后全身洗澡的感觉，我觉得脸上带着一层东西很不舒服吧。　　当然有的健身是为了艳遇那肯定就不会流汗了，也不在乎什么肌肤呼吸不呼吸的问题
　　防晒我都要卸掉了才运动，运动完了休息一会洗了脸，简单擦点水乳再走。汗水带盐份，把汗渍流在脸上是腌腊肉么？　　
　　我邻居健身化妆的，浓妆。。。　　
　　不化妆，运动完衣服全湿的，头发也是湿的，身上全是汗，不知道你们有没有味道，反正我身上一定有汗臭味的　　
　　@娃娃clin 　　下班去健身，带妆，完了回家洗澡卸妆。如果不是健身后有活动我一般不在健身房洗澡，懒得背太多东西。　　周末去健身，就涂个眉毛，别的什么都没有。
　　我也纠结很久这个问题了 我不怎么化妆但是每天都涂防晒　　后来发现纠结也没用啊 防晒不能不涂 健身也不能不去 而且也没办法天天带着卸妆用品啥的　　不要在意那么多了 健身完回家再卸吧
　　1、晨跑要擦防晒，戴帽子　　2、去健身房要卸妆啊，而且你就算练的时候不卸妆，练完了去洗澡，妆不也都花成一团了么？　　3、增肌需要补充蛋白质，蛋白、鸡胸肉、牛肉、鱼虾都ok，不吃蛋黄是因为如果只利用鸡蛋补充蛋白质，每天需要吃好几个鸡蛋才够，吃那么多蛋黄有人会担心太高胆固醇~
　　不画，去健身房放下东西就去卸妆洗脸，然后再去运动　　
　　我想知道画了全套妆，就是画了眼影眼线睫毛膏眉毛的运动完妆会花吗？
　　所以隔离防晒也不能涂？？
　　健身时多带一瓶卸妆一瓶洗面奶，没啥麻烦的啊，因为健身完了也是要洗澡的，反正要带一堆瓶瓶罐罐，不差多这两样……　　
　　出汗受不了啊，还画什么妆　　
　　隔离不会花妆，我每天练舞1个半小时，都有涂隔离眉毛口红，没化眼妆，舞蹈室都是妹子没有艳遇一说，只是习惯了出门必淡妆，皮肤没有出现任何问题，仅供参考。
　　我见过画大浓妆的。。。长长的眼睫毛。。还有那个血红的嘴唇。。。不知道的以为她们是来吃人的
　　@你说着我听着
12:32:16　　我来帮我同学回答：必须要化妆！！不然没艳遇！　　-----------------------------　　没有～～～我开玩笑的哈哈哈哈　　
　　@宋体字儿
21:25:25　　不化　　流汗之后粉底花了像美猴王　　-----------------------------　　@娃娃clin
21:29:08　　对，就怕涂了这些东西出汗后成大花脸，但我家那边健身房也没柜子可以存东西…哎　　-----------------------------　　卸妆油一小瓶实在不行放前台嘛，健身房设施不行就靠智慧发挥了
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)运动时，该不该上妆呢？铁魔女冯云心得！
最近越来越多女生加入户外阳光下的运动的行列，真是件好棒的事情～
虽然一般社会价值观，总认为女生越白净越好看，还有所谓的『一白遮三丑』的这种话，但晒太阳对身体和心理来说可是很重要的事情呦！身体不仅要透过晒太阳来增加身体很重要的维生素Ｄ，同时吸收太阳的正向能量，也会让人心情开朗，迎向光明，真的很开心，看见大家渐渐走出户外，渐渐的开始晒太阳了～
但发现有有些女生在户外晒着美好的太阳在运动时，却还上了粉底…..
我猜想是因为平常时化妆习惯了，突然要不化妆出门，会像是没穿衣服出门一样的奇怪，所以运动时就也顺势上了妆，比较有安全感。其实我上一次去名古屋跑一万五千人的女子马拉松时，就看见有很多日本女生都是顶着大浓妆在跑马拉松的，当时很讶异，不过后来发现日本的气候非常干冷，当时我跑完了一个42公里也几乎没留什么汗，跑步服回到饭店脱下来后还一整个香香的，非常干净，所以这样的天气带着妆跑马拉松，跑完脸上的妆，还是可以完整地贴在脸上，但台湾最近这种湿热的天气，一运动就会大汗淋漓，我常常就会一整个人像是从游泳池起来一样，如果这时又上了妆，融掉的妆就留得满脸都是，粉底会结成不均匀一块一块的，有上眼线的会变成脏脏的花熊猫，拍照时看不太出来，但是一起和自己运动的朋友，这脸上的细节就看得很清楚，不过都会很不好意思跟你说：『你的脸一块一块的不均匀的很可怕啊…』这样子很直白的话。只会在心里觉得～当初花时间心思化了妆的就是为了让自己变得更好看的本意，当然就囧了。
但运动时化妆，外表会变得很囧这件事，其实还不是最严重的问题，对身体最严重的影响是运动时化妆其实是"慢速自毁”容貌的行为，（化妆品公司看到我这里写得应该很想打我吧…对不起呦…）。
因为所有化妆品都是化学合成物做的，就算是使用有机成分，都还是需要有化学物品来处理合成，这些东西对于身体与皮肤来说都是有毒性的物质，一般时候使用其实对身体皮肤都或多或少有些伤害，身体都需要花能量将这些有毒物质排出去，大家应该都有发现，当我们还是小孩子时候，皮肤都是干干净净很美丽的，但随着年纪的增长，就会发现大部份的人皮肤变得越来越糟，爱涂保养品和化着浓厚底妆的人，脸会老化过身体很多，脸部的斑点较多，毛孔会比较大，肤质也会比身体来得糟糕…..这原因就是常年使用化学合成的化妆品以及保养品涂脸敷脸…，这些老化的状况，可以说是都是自己用化学"毒"物每天每天敷着脸创造出来的。
建议大家运动时，不要化底妆….如果平常时任何化学合成品都不要涂是更好的选择。
运动中我们会因为运动身体新陈代谢快以及排汗，而使得毛孔全开，这时本来是身体可以借由皮肤大口呼吸与大力排毒的好时光，但若是你涂上了化学合成的乳液，隔离霜，粉底…等等，等于用了一层又一层的化学"毒"品敷在脸上一样，皮肤大口吸进去的毒素比平时更多了….这也是为何有些人越运动皮肤老化越快，越运动脸看起来越粗糙，越运动痘子越长越多，皮肤过敏现象越严重的其中重要因素（还有乱吃化学合成食品也一样会让皮肤变糟糕），本来运动是想要让自己越来越健康美丽的，结果却越运动越老越丑了….
本文截自温佑君老师的芳疗私塾，是一本很好很时实用的经由美容书呦～
那你可能问，乳液，隔离霜，防晒霜…都这些都不能涂，那可以涂什么呢？建议大家可以使用天然的油脂类，像是椰子油或是温老师介绍的防嗮精油都是可以防嗮….看到这里可能很多人会不敢相信，其实我自己以前一听到说精油可以防嗮的时候也觉得怎么可能，但最近这几个月在户外运动都改用精油了，的确效果很不错～大家可以试试看，不过要补勤奋一点，两个小时就要补一次才行。
本文也截自温佑君老师的芳疗私塾，真是谢谢你不藏私的分享
其实我自己十几年来的皮肤保养品都只涂精油而已，其他什么也不涂的，因为以前也试过不少很昂贵的隔离霜晚霜眼霜的，涂了一阵子之后皮肤不仅老化，而且就会长出奇怪的东西，像是肉芽或是斑点一类的东西，所以一直都只有精油这一种保养品而已。我的脸部涂的是荷荷巴油滴入纯的玫瑰以及永久花，虽然乍听之下，一瓶纯的玫瑰精油要一万左右，永久花也要几千元，不过一瓶我都用三～五年才用完，一摊算下来一个月从头到脚全身的保养品只要几百元，其实比一般化学合成的保养品划算很多呦。
我之前自己也会在脸上涂有机隔离霜防晒，在非运动时还会用些有机化妆品上点底妆，也因为节省时间会请人一个月种一次睫毛。
不过现在发现这些爱美保护自己的行为，其实是对自己会造成伤害的，就渐渐戒除，写到这里要非常感谢我的一位好友，她之前因为严重的荨麻疹让他自学精油的疗法好多年，不仅治好了自己的荨麻疹，还从六十几公斤的胖子变成现在46公斤的精油达人，因为最近常常和她去森林里越野跑，，因而边跑边学习了更多的关于"油"的知识，才知道原来不仅食用好油对我们身体有强大的助益之外，身上涂抹精油的能量也好强好厉害滴啊….这两个月来，用了更多种精油来保养身体，现在已经完全爱上不上底妆的自己，一般的时候用精油来帮助身体循环，加强新陈代谢，进入森林里用防蚊虫的精油，在户外运动时也涂上精油来防嗮和保养… .
目前我的脸上有些淡淡的斑，应该是以前用那些化学合成品留下来的”痕迹“希望不久的将来，它们可以用自然疗愈法的方式消失于我的脸～
以上，分享给爱运动爱太阳的女生们。我知道一下子要真正素颜出现在别人面前是很不容易的事情，不用太勉强自己，我自己一开始也觉得很没安全感，但心底知道在脸上涂抹化学合成品对皮肤和身体都是有伤害，之后再一点一点的改变也是ＯＫ的呦！化学合成品对皮肤的伤害虽然一下子看不出来，但日积月累是会很明显的，所以若是可以的话，渐渐一步一步的慢慢改用自然品来保养自己，才能真正的越来越青春美丽呦～
作者介绍：冯云非运动员。是广告公司的事业总监，也是广告导演，同时还是狗狗美容沙龙老板。32岁以前没有运动。不过这个人，因为运气一直很好，所以第一次运动就幸运的体验到在漆黑夜外加强风豪雨里骑单车的疯狂魅力～自此爱上运动，并因爱运动而不自觉的戒掉了十几年的烟瘾与熬夜习惯。34岁开始每年都会参加几场的51.5或113公里的铁人比赛，因为不知运动要有方法，所以总是事倍功半，比赛多在关门前赶回，而且越动越肿，腰围越肥...直到40岁嫁对了老公，才知道挑战226铁人，原来可以请各式各样的教练帮忙，自此才开始学习各家运动门派秘方，加上运气好所以得了个226分组铁人冠军。但就在尝到上颁奖台的甜头之后，就迷失在只求”快”不求”强”的速度里，尝到了身体过度训练的苦果。因此，42岁开始了『求强不求快』的人生。
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今日搜狐热点运动的时候可以化妆吗？_百度知道
运动的时候可以化妆吗？
开始去健身房跑步了，照理说化妆了去运动总是不太好，出汗也会花掉，但是出门不化妆是不行的。。。怎么办？有谁可以帮我解决下？
我有更好的答案
越自然越好 尽可能的给皮肤放个假 如果觉得不适应 出门时戴上一副墨镜
采纳率：25%
并且不方便处理，这是让妆容看起来吸睛的加分点。4、长发飘飘绝不适合出现在大运动量的运动中，披散的头发不仅会因汗水和油腻而尴尬的粘在皮肤上，还会影响汗液的排出，时间长了可能会引起不适。可以在有氧跑步时扎个马尾相对方便。6。其次，运动时出汗难免会加速脱妆，由于脸上还在流汗，堵塞毛孔的几率也非常大，也不宜马上化妆。确保不再流汗后，将脸洗净方可重新上妆。所以，去运动时尽量避免化太过浓重的妆。运动时化妆注意事项：1、首先在运动前应先卸掉平时化的妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢，运动妆不要复杂，注意避免多种产品叠加使用，身体会出汗，尤其是眼妆和唇妆的部分，可以把妆容的亮点放在五官上一般在做强度较大的运动时。提示：运动时可以化妆，但是由于在大量运动时，可以减少对肌肤的刺激。2、底妆不要涂抹得太厚，给予毛孔足够的呼吸空间。3、在让底妆干净轻薄的状态下，如果是敏感肤质，人体的新陈代谢会加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也会随之舒张开。这时如果面部化了妆，即有可能会溶解在皮肤上堵塞毛孔，使得汗液等分泌物无法顺利从毛孔排出，对脸部皮肤有一定伤害，所以不宜化浓妆、此外运动后不宜马上补妆
运动化妆确实不太好，妆面容易化掉是其次，毛孔堵塞不易呼吸排汗是最不好的。如果一定要上妆的话，建议用有防水功效的化妆品，妆面尽量轻薄
很薄的底妆，淡彩的眼影我想足够了 呵呵
去&奥霓形象&去看看,我朋友在那边还在学,学的蛮不错的
到健身房里了就擦掉就行
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运动时我们就要素颜吗？如果在运动的过程中偶遇帅锅怎么办？在紧张忙碌的工作之余通过积极的休闲娱乐方式来缓解疲惫的身心和巨大的压力。去户外运动时我们也想美美的去，可以由于运动的关系，皮肤会出油和出汗，化好的妆会很快脱落，甚至还会千万毛孔堵塞，皮肤还会吸进一些化妆品的不良成分。下面红妆学校的小编为你，感兴趣的美美一起来看看吧。
化妆前，首先要做好一定的准备工作
1.洁肤后，用化妆棉蘸取有软化角质功效的化妆水轻擦全脸，借助棉片中的纤维将皮肤上的污垢及多余油脂去除，可以稳固妆容，使之持久。
2.选择适合肤质的润肤霜、营养霜补充水分和滋润皮肤，使皮肤舒展不干燥，做好皮肤的基础保养。
3.记得擦上防晒霜，解决“灿烂春光”带来的烦恼，且隔离脏空气与化妆品中铅质与色素。
活泼轻快健身妆
随着节奏奔放的音乐做健身操，会给人以多姿多彩的感觉。但因其运动量较大，容易出油出汗，着妆的重点应放在眼部和唇部。
眼影：用毛质柔软的眼影刷将米黄、浅棕、淡绿、肉粉等色调，配合柔和的亮彩、闪粉刷满上眼睑，使眼部看起来洁净而明亮。
眼线，如果要画眼线的话，选择防水眼线毛和眼线液，以防止因出汗或出油造成脏妆。
细细的眼线、在眼尾部上扬，别具神采。眼线的色彩也可以大胆尝试，除了常用的黑、咖啡色以外，近年来，紫色、黑绿、深蓝、古铜色等，因新奇而富有动感，也颇受欢迎，
唇膏：选用粉质、不易脱色的防水口红为好。
轻松随意风筝妆
春天，在宽敞的空地上放风筝，看风筝在空中飞舞，既能开阔视野、放松心情，又能随着风筝跑动，呼吸新鲜空气。但是，肌肤却不可避免地暴露在阳光下。粉底可以省去，擦上防晒霜，同时眉毛和唇部适当着色，以显露女孩子活泼娇媚的青春本色。
眉毛：眉色不宜过浓，以咖啡色配铁灰色将眉毛不足部分填满即可。另外，运动中平直或稍稍上扬的眉型给人以丽质天生的感觉。
唇妆：不需要描画唇形，选择接近唇色的唇彩，如浅豆沙、粉红等，在涂润唇膏后，用唇刷均匀涂抹，浓重的色调是风筝妆的大忌。
清新靓丽骑游妆
骑马出游不但能享受明媚的阳光和新鲜的空气，经常骑马还能使腿部、臀部曲线优美。在踏上愉快的旅途前，千万别忘了略施彩妆，着重脸部的效果修饰，选择液体粉底和保湿型蜜粉的底妆，是骑游妆的重点。
底妆：为配合金色的阳光与好心情，选用具有保湿型作用的液体粉底着底色，颜色浅一些。在两侧下颌骨、颧骨和鼻侧等部位加上一层深肤色粉，不仅着色均匀、透气性好，还能使脸部立体生动，制造出小脸美人的效果。
另外，根据运动激烈的程度再上一层蜜粉，能使面部保持干爽，看上去更细嫩。骑游妆因其运动量大的关系，容易脱妆的现象，所以每隔一二个小时要取出吸油纸和粉补妆。强生吸油蓝膜是不错的选择，在吸取油光的同时还有一些粉质效果，方便又实用。
简洁大方网球妆
打网球是一项极具挑战性和竞争性的运动。因其跑动较大，可以用隔离霜代替粉底或粉蜜；因为随时擦汗，容易引起眉色、眼线的花花绿绿，所以只夹睫毛不刷睫毛膏，略施口红即可。
看完小编对不同运动妆容的介绍你学会了吗？如果你对文字不理解可以到红妆学校跟专业的化妆老师一起学习哦！现在红妆学校报名有特大优惠呢？两人同行报名减1000，一人报名减300。机不可失，失不再来哦！赶快行动起来吧。
阅读(48) 评论(0)运动适不适合带妆？_美时丽尚化妆造型_新浪博客
运动适不适合带妆？
大家都说女明星的颜值是化妆+PS，运动的时候最能检验真颜值，例如：
都说张雨绮离婚之后开挂了，健身瘦身让她更迷人，微博不断po出自己的健身照，从照片上看，大部分时候她健身都是素颜，偶尔会化眉毛，仅此而已哦~
袁姗姗靠着马甲线成功圈粉，从此健身话题里就怎么都少不了她，在她的多数运动照中，她还是会带有明显的眼妆和眉妆。
论跑步，张钧甯和陈意涵这对姐妹花在明星届都是榜样，她们日常跑步都是上10公里以上的，像他们平时锻炼几乎都是素颜，但还是靓靓的~
2护肤专家怎么说？
我的看法是运动的时候可以化较讨巧的妆，比如一个非常有光泽、透气又防水抗汗的底妆，就可以让你看上去皮肤特别通透特别好，然后又和运动时流汗的感觉融为一体，很令人赏心悦目。除此之外还可以配上一个无色的唇釉，比较自然的感觉，不要太黏腻的那种，一个底妆加一个简单唇妆就够了，腮红也完全不需要，因为运动中发热本身两颊就会有很自然的绯红感。
我个人认为是最好是别打粉底，因为运动时流汗，毛孔张开，所以运动时化妆其实对皮肤不是那么好。但如果你只是画个眉毛就还好，只不过如果你每次都是浓妆，那对你皮肤一定不是很好。当你自己漂漂亮亮的在训练时也会更有精神，更有体能，身体也会练起来更好。
3非要带妆怎么办？
很多老师都说了，运动带妆除了让你好看些对皮肤并没有好处，彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞，当你流汗之后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂，以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。
如果非要带妆，团长建议，化简单的眉妆和唇妆就好了，特别是唇妆，即使这张脸都是素颜，上了唇妆之后整个人气色就会变好啦，其他的腮红、睫毛膏、遮瑕什么的统统都没必要。
其实，运动流汗的女生看起来就性感
（前提是要有颜值、身材还不错）
所以大家不必纠结于运动带妆这件事情上，
健健康康的出汗人才会更靓哦~
大家都说女明星的颜值是化妆+PS，运动的时候最能检验真颜值，例如：
都说张雨绮离婚之后开挂了，健身瘦身让她更迷人，微博不断po出自己的健身照，从照片上看，大部分时候她健身都是素颜，偶尔会化眉毛，仅此而已哦~
袁姗姗靠着马甲线成功圈粉，从此健身话题里就怎么都少不了她，在她的多数运动照中，她还是会带有明显的眼妆和眉妆。
论跑步，张钧甯和陈意涵这对姐妹花在明星届都是榜样，她们日常跑步都是上10公里以上的，像他们平时锻炼几乎都是素颜，但还是靓靓的~
2护肤专家怎么说？
我的看法是运动的时候可以化较讨巧的妆，比如一个非常有光泽、透气又防水抗汗的底妆，就可以让你看上去皮肤特别通透特别好，然后又和运动时流汗的感觉融为一体，很令人赏心悦目。除此之外还可以配上一个无色的唇釉，比较自然的感觉，不要太黏腻的那种，一个底妆加一个简单唇妆就够了，腮红也完全不需要，因为运动中发热本身两颊就会有很自然的绯红感。
我个人认为是最好是别打粉底，因为运动时流汗，毛孔张开，所以运动时化妆其实对皮肤不是那么好。但如果你只是画个眉毛就还好，只不过如果你每次都是浓妆，那对你皮肤一定不是很好。当你自己漂漂亮亮的在训练时也会更有精神，更有体能，身体也会练起来更好。
运动不可以化妆，带妆健身，皮肤会越来越差，不仅我自己运动的时候绝不带妆，我周围的朋友加上我的私教也都是这么做的。坚持去健身房健身的女生就是对自己有要求的女生，运动本身就很有魅力，不需要太关注这张脸的一两点小细节是不是够完美，整体已经很打动人了。
运动和化妆本事就是两件事，如果你想借着去健身房撩汉子，那就化妆，如果是想真心健身那就别作死了，谁愿意看到满脸浓妆的你呢。总之我是不推荐运动的时候化妆，如果一定想化，觉得不化妆就没自信不想出门，那就简单打个薄薄的底就好。
3非要带妆怎么办？
很多老师都说了，运动带妆除了让你好看些对皮肤并没有好处，彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞，当你流汗之后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂，以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。
如果非要带妆，团长建议，化简单的眉妆和唇妆就好了，特别是唇妆，即使这张脸都是素颜，上了唇妆之后整个人气色就会变好啦，其他的腮红、睫毛膏、遮瑕什么的统统都没必要。
其实，运动流汗的女生看起来就性感
（前提是要有颜值、身材还不错）
所以大家不必纠结于运动带妆这件事情上，
健健康康的出汗人才会更靓哦~
大家都说女明星的颜值是化妆+PS，运动的时候最能检验真颜值，例如：
都说张雨绮离婚之后开挂了，健身瘦身让她更迷人，微博不断po出自己的健身照，从照片上看，大部分时候她健身都是素颜，偶尔会化眉毛，仅此而已哦~
袁姗姗靠着马甲线成功圈粉，从此健身话题里就怎么都少不了她，在她的多数运动照中，她还是会带有明显的眼妆和眉妆。
论跑步，张钧甯和陈意涵这对姐妹花在明星届都是榜样，她们日常跑步都是上10公里以上的，像他们平时锻炼几乎都是素颜，但还是靓靓的~
2护肤专家怎么说？
我的看法是运动的时候可以化较讨巧的妆，比如一个非常有光泽、透气又防水抗汗的底妆，就可以让你看上去皮肤特别通透特别好，然后又和运动时流汗的感觉融为一体，很令人赏心悦目。除此之外还可以配上一个无色的唇釉，比较自然的感觉，不要太黏腻的那种，一个底妆加一个简单唇妆就够了，腮红也完全不需要，因为运动中发热本身两颊就会有很自然的绯红感。
我个人认为是最好是别打粉底，因为运动时流汗，毛孔张开，所以运动时化妆其实对皮肤不是那么好。但如果你只是画个眉毛就还好，只不过如果你每次都是浓妆，那对你皮肤一定不是很好。当你自己漂漂亮亮的在训练时也会更有精神，更有体能，身体也会练起来更好。
运动不可以化妆，带妆健身，皮肤会越来越差，不仅我自己运动的时候绝不带妆，我周围的朋友加上我的私教也都是这么做的。坚持去健身房健身的女生就是对自己有要求的女生，运动本身就很有魅力，不需要太关注这张脸的一两点小细节是不是够完美，整体已经很打动人了。
运动和化妆本事就是两件事，如果你想借着去健身房撩汉子，那就化妆，如果是想真心健身那就别作死了，谁愿意看到满脸浓妆的你呢。总之我是不推荐运动的时候化妆，如果一定想化，觉得不化妆就没自信不想出门，那就简单打个薄薄的底就好。
3非要带妆怎么办？
很多老师都说了，运动带妆除了让你好看些对皮肤并没有好处，彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞，当你流汗之后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂，以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。
如果非要带妆，团长建议，化简单的眉妆和唇妆就好了，特别是唇妆，即使这张脸都是素颜，上了唇妆之后整个人气色就会变好啦，其他的腮红、睫毛膏、遮瑕什么的统统都没必要。
其实，运动流汗的女生看起来就性感
（前提是要有颜值、身材还不错）
所以大家不必纠结于运动带妆这件事情上，
健健康康的出汗人才会更靓哦~
美时丽尚化妆造型
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