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我按摩的时候人家说我肌肉僵硬，
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病情描述：
我按摩的时候人家说我肌肉僵硬，肌肉怎么会僵硬啊
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
指导意见：
你好，看了你说的情况。肌肉僵硬是按摩的人的一种说法，不用太放在心上的。经常锻炼的人肌肉会比较发达肌肉就会硬一些。如果经常一个姿势或者一种活动也可以引起肌肉硬。平时可以多锻炼身体，自己在家就可以做做拉伸，不会的话就做做俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等。如果我的回答对你有帮助，请对我进行评价
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腿部肌肉僵硬
时间有2 3年了.我想知道怎么缓解,可以靠吃来缓解吗?背部肌肉僵硬特别是肩膀和颈椎想知道有什么办法可以缓解和治疗肌肉僵硬.最好是食疗.
病情分析:你好：肌肉僵硬是指肌肉紧张,发胀,发硬,痉挛（抽筋）等现象.肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果.它很容易产生（尤其是田径跑,跳运动员的下肢肌肉）,对训练的妨害极大,因此要很好防治.原因在运动训练中发现：训练水平低的新队员,或因病伤,长期未参加正规训练的老队员,猛然进行大强度,大运动量的训练（或比赛）以后,肌肉负担量很大,而局部代谢的功能低,得不到充足的氧气,肌肉里面氧化不足的产物——乳酸便大量积聚.乳酸刺激神经,使肌肉的放松受到抑制,结果出现了肌肉痉挛（抽筋）现象.在这种情况下,技木不好或动作稍猛,肌肉就会拉伤,扭伤.肌肉痉攀了,收缩与放松的幅度减小,交替的频率加快,这又反过来加速肌肉的疲
病情分析:身体肌肉,一段时间后肌肉就会变得僵硬甚至肩痛.如果你是那种成天坐着不运动的人就更糟,因为适当运动可令神经及肌肉松弛.20-30岁,40-50岁这两个年龄段的人生活变化较多,如工作,失业,结婚,怀孕,面对年老问题等,易产生压力.如不懂得自我放松,很容易就会患上肌肉痛楚.一般初起的肌肉痛楚不一定需要以吃药来医治,只要多注意饮食就能预防和减轻酸痛症状.要想让自己骨骼和肌肉强壮没有病痛,就要多吃含镁ω-3,脂肪酸,维他命E及蛋白酶的食物.意见建议:木瓜菠萝粥：取净木瓜肉和净菠萝肉各50g,粳米100g.将粳米,木瓜肉,菠萝肉,入锅中加适量清水,共煮成粥.木瓜和菠萝均含丰富的蛋白酶,是一种可分
我大腿很粗，一用力，很硬，是肌肉吗？如何弄瘦？我大腿很粗，一用力，很硬，是肌肉吗？如何弄瘦？
病情分析：你好，这个问题考虑是体质性，指导意见：目前描述的情况我建议顺其自然，说明身体好啊。 提问人的追问
22:49:07穿裤子时有时觉得不舒服，很紧，而且不好看，我哪都好，就腿粗，以前学过武术，估计是那时练出来的，现在怎么看怎么不爽 提问人的追问
22:53:10有变瘦的方法吗？
病情分析：???您好，看了你的描述，基本了解了情况。肌肉型肥胖是比较难的。指导意见：肌肉型肥胖可以不用减肥，平时注意保持血压，血脂的正常，多运动即可。
最近发现走路左腿僵硬，影响行走，后发现左腿比右腿肿，而且是感觉大腿的筋带的疼，想问一下是什么情况？因为我看了好多什么肾病和肝病的症状我都没有。感觉是腿里积水了，是不是淋巴回流受阻，我需要挂什么科？多少钱检查完曾经得过血管炎想告知是什么情况，如何治疗
病情分析：你好，根据你的描述，你的情况有腿水肿的表现，可能是由于心脏功能下降引起的。指导意见：
建议你去医院检查一下心电图，心脏超声等相关检查，查明病因后对症治疗，如果确诊可以服用强心、利尿的药物治疗。同时应该检查一下肝肾功能，看肝脏肾脏是否有病变。 提问人的追问
10:46:24我应该挂什么科
病情分析：您好；上述的情况不排除有炎症或者是积液等因素所导致的表现指导意见：所以建议你可以到运动医学科去检查看，待明确诊断之后再考虑治疗方案，再者就是平时的话多使用热水外敷局部及注意局部卫生等医生询问：局部会有红肿的现象吗？ 提问人的追问
20:11:05你好，没有红肿。我现在是大腿上的筋疼，一走路我感觉就是那根筋带的腿僵硬！但是小腿和脚踝肿 回复人的回复
20:14:20那建议你还是需要到有条件医院的运动医学科去检查看先，待明确诊断之后再考虑治疗方案。 提问人的追问
20:19:51我现在看网上说的都有点害怕了。有的说肾
病情描述（主要症状,发病时间）:大约有两周的时间,大腿被硬物碰了一下,当时疼,晚上回家有摔到磕到了受伤的大腿,在家用红花油涂抹2天,换成云南白药喷雾,三天后感到有过敏反映,现在大腿肌肉变硬,不敢回弯,请问是怎么回事?谢谢.不佳想化验,检查结果（请在下方创建病历）:
您好,根据你提供的材料来看,您的主要是由于过敏反应导致的局部肿胀,水肿,变硬,建议您可以服用 西替利嗪胶囊+双克片+阿莫西林胶囊 很快就会消肿的,局部可以使用30%的硫酸镁湿热敷,可以加速好转.
这个情况考虑是局部有血肿的情况,所以你可以口服三七伤,舒筋活血片来口服,同时外用硫酸镁啦湿敷,这样就可以得到很好效果的 .
我平时比较喜欢踢足球，大概在半年前，由于用力过度，大腿在跑动的时候就会痛，休息两天又好了，前不久我才发现我的腿上有一个硬块，在踢足球的时候会发热，并且痛，踢玩足球后的一天大腿这里会算，要5天左右才会恢复，这是怎么回事？想这是怎么回事？
你好！根据你的描述，考虑是大腿肌肉的拉伤所致，但不排除其它的原因如肉瘤、骨瘤等。由于运动度过量、过度，在超出肌肉骨骼承受范围外而损伤。也可以十由于在这次发作以前就有损伤了，由于运动的肌肉比一般的要发达耐受性较好，没有发出；直到现在才发出来。意见建议:
建议你先休息一段时间（起码两个星期不要去踢球）并用些活血祛瘀的药物（铁打万花油、正骨水、活络油之类涂擦，也可以口服活血祛瘀胶囊）治疗。如果条件允许也可以去医院检查，如硬块处B超，大腿x线；费用在100元之内。明确病因后进一步治疗。祝你健康!医生询问:
行动上有没有不适？局部会不会有过敏的皮疹？会不会有酸麻胀痛的感觉？
病情分析:你好，你的情况很可能是腱鞘囊肿引起的症状，一般会导致局部硬肿、疼痛等症状。意见建议:你的情况我建议你先要注意局部的休息，建议你到医院进行浅表彩超检查以明确诊断，必要时行手术治疗 提问人的追问
0:21:32会不会是肿瘤之类的？严不严重？ 回复人的回复
0:23:13最好要检查一下！ 提问人的追问
0:24:20刚才我摸了下大腿，总共有三个硬块，挨着大腿根部的这个在踢球时最痛，下面的两个不是太痛。这是怎么回事？ 提问人的追问
0:25:06最好要检查一下是什么意思？可能是肿瘤了？ 回复人的回复 2010-1
平常运动很适量，都是根据身体状况来的。但是每次运动完后都或多或少的会疼痛。最近喜欢跷二郎腿，有时玩电脑的时候会把腿盘起来。一段时间后站起来也会疼。没有拉伤的病例需要医生帮助提供远程诊断:是否需要服药来调理
病情分析：你好：通过你叙述的症状，大腿肌肉酸痛、僵硬可能是与你长期盘腿和跷二郎腿有关。指导意见：建议：你从现在起要改变这种不良习惯，每天适当锻炼，可以经常洗个热水澡，自己适当按摩一段时间看看。可以涂点扶他林软膏止痛。
病情分析：大腿疼痛位置处血液循环不太好，同时也说明你身体内出现潜在其他问题，血液循环不畅或受阻，虽然暂时现象只是局部，但实质并非局部问题，涉及到你的营养、脏俯功能、血液粘稠度等指导意见：建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,
我走路，上楼时左小腿肚肌肉胀痛，发硬是咋回事
病情分析：肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.指导意见：一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
病情分析：腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，指导意见：
建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
睡醒之後突然感覺左大腿肌肉僵硬骨頭疼痛一天比一天嚴重已就醫無結果說可能心血管阻塞或壓到神經:需要医生帮助提供远程诊断:吃肌肉鬆弛劑
病情分析：肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
指导意见：一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
病情分析：你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况指导意见：我还是建议你应注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活动和锻炼身体
腿部肌肉僵硬相关热门回答轻微的面部肌肉僵硬
轻微的面部肌肉僵硬
左侧面部肌肉僵硬，左侧脖子疼痛，左眼闭眼困难，左侧耳朵轰鸣。
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
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你好！根据你的症状表现需排除风湿病可能，建议至当地医院查血沉、风湿三项等指标。
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指导意见：你好，一侧身体异常，多见于颅脑疾病及脊椎疾病，仅根据描述的情况，缺乏具体检查结果，无法确诊，不能给予具体指导，建议到医院就诊，明确诊断后选择最佳治疗方法。如果我的回答对你有所帮助，请在问题回复后面作出免费评价，谢谢。
职称：主治医师
专长：蛇串疮,湿疮,胸痹
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指导意见：您好，这种情况考虑可能是由于中医认为的风邪中络所致面神经炎或者颈椎病变压迫神经所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予中药驱风通络中药内服加针灸理疗协助治疗。平时避免生气急躁，避免接触烟酒，避免受凉。可以在当地医院神经内科系统检查一下，包括颅脑ct,血糖血脂肝肾功能看看，协助诊疗。
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指导意见：你好，有可能是面神经麻痹，建议你去医院神经内科就诊，在医生指导下做相关检查，明确诊断再进行治疗。
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病情分析： 你好!如果是差不多十六周左右的话，可以通过b超来判断胎宝宝的性别吧。意见建议：感觉还是b超看男女最准了，其他方法都不是百分之百正确的吧。
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问题分析：你好！根据你的描述来判断，可能是外耳道炎或中耳炎，由于炎症的刺激可以通过神经的反射而出现半边头痛、脖子痛的表现。意见建议：建议你去医院请耳科医师帮你检查一下耳朵，如果是外耳道皮肤红肿，牵拉耳朵时疼痛加重则为外耳道发炎，如果检查发现鼓膜充血或穿孔，流脓则是中耳炎，两者都需要积极抗炎治疗，同时避免耳内进不洁水，勿挖耳。
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这种情况建议到医院检查一下看看排除一些肩周炎的可能。
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