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　　导读：小腿是比较常见的一种减肥手术，术后皮肤平整、光滑富有弹性，而且可以达到立竿见影的效果。小腿吸脂后影不影响正常走路呢？相信这个是很多求美者关心的话题。那么下面就听专家是怎么点评的！
　　吸脂减腿这种更快更有效的治疗方式，可以帮助我们快速的瘦掉自己的腿部的脂肪，让自己能够拥有漂亮的双腿。通过减腿手术可以有效抽出腿部多余的脂肪，术后腿部线条纤细诱人，不留可视性疤痕，使腿部线条更加鲜明，轮廓更加动人；我们知道吸脂减腿这种治疗方法，不但不会影响到身体健康，还会由于皮肤的收缩力和手术时对真皮层的刺激，使得术后皮肤变得紧致、细嫩。
　　小腿吸脂是在膝盖后侧的皮肤褶皱处切开1cm左右进行手术，手术时间为2个小时左右，术后可能会感觉到牵拉，所以要想保障效果，更好穿有点根的鞋。小腿吸脂手术后要用绷带包扎1-2天。小腿吸脂术时同时进行肌肉退缩术，能得到更好的效果。
　　腿吸脂后走路有影响吗？专家说不会有影响。手术后除口服消炎药、更换敷料外，还可用超声器在吸脂区进行理疗以促进愈合。术后4-6周内避免阳光曝晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着；同时，还要禁止吸烟，否则会延缓伤口愈合或者使得手术部位发生其他并发症等。如果发现吸脂部位有肿胀和青紫，属于正常现象，一般肿胀在一周后开始消褪。半个月到一个月内走路可能不太舒服，两三个月即可完全恢复。
　　由于原有肌肤弹性和韧度的强弱与否，会影响术后复原的时间与效果，因此，想要尝试抽脂的塑形，更好能在20-50岁之间。另外，由于进行局麻或全麻，难免伤及抽脂部位的微血管组织，如有高血压、心脏病与内分泌等系统疾病，或是凝血方面有障碍的人，不适合轻易尝试。
　　拥有纤细修长的腿部是每个人的梦想，小腿吸脂就是能快速的更佳选择。吸脂可以消除堆积在皮下的多余脂肪，如果没有及时改变不正确的饮食或生活作息，脂肪依旧可能再次堆积。所以，想要拥有窈窕健康的身材，一定要养成少吃、多做运动的习惯。
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小腿吸脂术后影响正常走路吗
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小腿肌肉断裂缝合后多久可以正常走路
小腿肌肉断裂缝合后多久可以正常走路
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：15081
病情分析：你好，小腿处肌肉断裂吻合修复手术后应该避免活动3~4周左右，手术3~4周后才可以逐渐行走活动。意见建议：肌肉断裂吻合修复手术后早期应该避免患肢活动，以免吻合的肌肉出现再断裂，造成手术失败，可以石膏等进行固定制动，当手术3~4周断裂处愈合后即可去除外固定而进行活动练习。祝早日康复。
三周了，石膏也下了。可以尝试走吗？我17，恢复应该比较快吧？
回复：17岁的年龄应该恢复比较快的，石膏去除后即可适当的下地活动，但要循序渐进，避免过度用力，避免意外跌倒。
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：小腿处肌肉断裂吻合修复手术后应该避免活动3~4周左右，手术3~4周后才可以逐渐行走活动。
肌肉断裂吻合修复手术后早期应该避免患肢活动，以免吻合的肌肉出现再断裂，造成手术失败，可以石膏等进行固定制动，当手术3~4周断裂处愈合后即可去除外固定而进行活动练习。祝早日康复。
问小腿肌肉割伤断裂手术缝合已19天去了石
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：57226
指导意见：神经断裂后及时作吻合可能会恢复正常的功能的这要注意密切观察的50多天应该坚持作一些康复治疗功能锻炼最好在医生指导下进行要加强锻炼营养保持好的心情
问小腿肌肉断裂没有缝合能够恢复吗
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，可以的，建议多休息，本来肌肉拉伤恢复较缓慢，如果继续行走，站立的话，它容易引发反反复复隐痛不 痊愈，所以平时需要避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷，或外敷中药，内服跌打丸。
问如果小腿肌肉断裂需要手术缝合的话 ...
职称：医师
专长：宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：52971
问题分析：您好，根据您的描述，下肢肌肉锻炼经积极外用手术缝合后还是可以逐渐恢复正常功能的，轻微断裂伤，手术缝合后3个月左右可以完全康复，不必过于担心。平时要多休息，合理膳食营养，遵医嘱积极功能锻炼。意见建议：保持良好的心态，积极就医专科诊治。多休息，适当抬高患肢并限制患肢活动，祝早日康复！
问车祸造成小腿肌肉断裂，已经手术
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体车祸之后造成外伤以及肌肉断裂这种情况应该进行调整方式留下后遗症或者活动障碍。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的及时的进行手术肌肉断裂的部位修复并且避免活动劳累应该适当的逐渐进行功能训练理疗针灸等方法进行调整和治疗。
问小腿缝合伤口后多久愈合多久可以
职称：主治医师
专长：静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症,静脉血栓形成,阑尾炎,疝气,肠梗阻,胃溃疡性穿孔,甲状腺肿瘤
&&已帮助用户：26915
问题分析：你好，小腿属于四肢，单纯皮肤愈合需要2周时间，内部肌肉，肌腱损伤需要的时间还要更多。所以如果损伤不重的话，两周时间差不多就初步愈合，可以拆线了，拆线以后就可以走路。如果是肌肉韧带损伤就可能要一个多月。意见建议：建议咨询下手术医生，一般来说两周应该是可以拆线的，拆线后一两天就可以走路。
问我的右小腿肌肉撕裂了，然后缝针，外面4针里面2针，2个...
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59908
病情分析： 自诉由于不慎外伤导致右侧小腿伤口，而经过清创缝合，现在已经二周拆除缝合线。意见建议：像你诉说情况，由于伤口的缘故导致长时间制动，关节肯定会僵硬，肌肉萎缩，所以后期需要循序渐进加大运动负荷，就主动及被动活动关节，受力，逐步加大运动负荷，才能好转恢复。建议你循序渐进加大运动负荷。
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评价成功！3个让小腿长肌肉的坏习惯
核心提示：没有运动，小腿却不知不觉成了肌肉腿？肌肉腿的养成可能是我们一些日常习惯没做好，例如步伐太快导致肌肉紧绷，或者脚跟着地的走路法，对脚造成了负担。
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　　不要以为小腿肌肉发达是男人专有的烦恼，不少MM也有小腿粗壮的困扰哦！今天小编向大家介绍可以让小腿恢复纤细的方法。　　1：步伐太大 走路过快　　步伐太大、或是走路太快的话，容易让走路的重心歪斜。这样的话，为了保持平衡身体就会施予多余的力量，大腿前侧与小腿肌肉便容易紧绷变粗。步伐太宽，走路很快的人要多注意唷！不妨放慢走路的速度，享受小腿肌肉的拉伸。　　2：脚跟着地的走路法　　脚跟着地的走路法看起来好像很自然，但实际上会对脚跟与肩膀造成很大的负担。要舒缓体重＋步行时给予的冲击，必须活用“脚底的弧度”。走路时多注意活用脚底弧度的4种走路法唷。　　（1）确实抬起膝盖　　（2）确实用脚跟，脚趾跟部，脚趾的3处吸收走路时的冲击　　（3）随时意识着像是有一根线从板吊着的姿势行走　　为了走路时能确实提起膝盖，要确实进行股关节的伸展运动，伸展关节的活动范围。　　3：张开双脚＆伸直膝盖站立　　为了保持平衡站立时是否会张开双脚呢？事实上张开双脚站立重心会不稳定，造成身体会施予多余的力量。特别是外侧的肌肉会容易紧绷。相反的，两脚合并站立，让重心维持在身体中心反而不会让身体施予多余的力量，小腿就不易变粗了。　　只是，站立时要注意膝盖内侧不要伸的过直。膝盖内侧有淋巴腺，是排解小腿水肿及老废物质的重要部位。多注意身体的中心、关节部分好好站立吧。　　小腿变粗很大程度上都是因为不正确的走姿与站姿导致的哦！一起学习正确的走路姿势，改善不良姿态，保养出纤细完美的小腿来吧！【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】
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慢慢将身体向前压，颈同头都要向下望，维持 15 至 30 秒。左右腿交换重叠再做一次。亚洲女团粗腿大赏：女团的腿到底能粗到什么地步？
大家好，馨馨老师的美容课堂现已转移到：E姐小仙女（ilovesupere)，爱美的闺蜜们关注起来！
夏天其实是我们观看美好肉体的最佳时候，越是火热的夏日，越是需要 nice body 来燥起来。
但是现在很多女团的身材管理实在是太不到位了，许多女孩子的腿粗得不行，再加上有些实力堪忧，看起来就更糟心了。
所以今天我们来一发亚洲女团粗腿大赏~
说到霓虹妹子，其实腿型大多都不好，因此馨馨老师对于日本女团身材要求并不高。
但即使如此，我们还是能揪出来几个粗腿妹妹。
欅坂46 是出道不久的新女团，她们与众不同的风格和歌词火得很快。
为啥说风格与众不同呢，来看看她们的现场你就明白了。有网友表示他爸喝多了也是这样跳舞的，也有网友联想到了坟头蹦迪。。。
妹子们身材大部分都不错，但是長濱ねる的肉腿就很显眼了。
特别是和队友平手友梨奈对比一下，简直就是又肿又肉。
同队今泉佑唯（最右）小腿肚子也比较发达。
再来说说大势女团AKB48，团里的茂木忍（最左）有点神似弦子，但是却没有弦子的大长腿。
整体还是比较匀称的。
渡边麻友在今年的总选举成绩相当不错，可是却宣布要毕业了，舍不得越来越好看的小姐姐。
渡边麻友的下半身一直比较壮，大腿小腿都和纤细扯不上边。
说到日本女孩子腿不好看，一定要说一说她们的生活习惯了，第一经常跪坐，第二故意内八字，这两个习惯长时间下来只会让腿型越来越差。
说完霓虹再来看看女团产业最为发达的泡菜，其实韩国不少女爱豆身材都非常好，比如Nine Muses。
模特团不是白叫的，舞台随便抓拍身材都这样。。。人家为了保持身材一度一天一顿饭，吃饭也是用一次性纸杯装饭和菜以此控制食量。
随着娱乐产业不断壮大，培养新人简直像量产一样，导致很多四代女团身材堪忧。
GFriend里本来瘦的就不多，忙内金艺源看起来敦实得很。
丁恩妃主要是大腿粗。
郑艺琳整个人都肉肉肿肿的，不过看起来确实挺可爱。
特别是有队长金素晶这样的天然大长腿做对比，希望小女友们好好管理身材吧。
实力女团MAMAMOO里面的华莎的腿也是比较惊人，大腿围简直了。
配合动图食用效果更佳。
大腿这么粗，可是华莎上半身和小腿却很纤细，所以一下子从大粗腿变成了欧美型的身材，亚洲少见。
估计很多妖艳型的女rapper都很羡慕吧~
最后大招来了，前面女团的腿虽然胖，但是总体还ok。但是CLC里的吴承姬，就胖得离谱。
只看脸的话，就是标准的韩系妹子，出道没毛病。
但是看到腿的时候，馨馨老师真是蒙圈了，这样的身材就算放在普通人里也挺胖。
既然出道了，就应该严格要求自己，管理身材是最最基本的，这样的屁股腰腿，有很大的减肥空间。
看看你们的前辈宋茜，肌肉腿粗成这样不照样瘦得下来。
音乐节目里的动图不会骗人。
其实很多韩国女孩腿不是粗而是肿，一方面和经常吃泡菜有关系，另一方面就是不穿秋裤。深秋和冬天穿裙子的一抓一大把。
看看腿都冻成啥样了，不冷也是骗人的，所以要想改善浮肿体质一定要主要保暖。
最后再来看看我们中国的女团，Snh48女孩流动性不小，出现腿粗的girl也不意外。
温晶婕（右）是标准肉肉的女生。
杨韫玉的小腿可惜了。
徐晨辰属于大腿壮的类型。
徐晗本人也觉得自己要减肥了。
twins里的阿娇也是总所周知的粗腿。
身材严重耽误了整体颜值。
单看脸真是迷死人。
sunshine组合里面的cindy也是长得很接地气。
可惜现在已经退出sunshine了，气哭，无cindy不sunshine。
看了中日韩女团里面这么多腿粗的妹子，闺蜜们有没有感觉安慰了一点，明星
也不过如此嘛。这样想这就错啦！
大家一定要警戒起来，她们这么美都还会被大粗腿拖累，何况我们呢，所以一起来解决大粗腿吧。
大！粗！腿！可以分为水肿型、肌肉型、脂肪型，先来看看水肿型要怎么解决！
这里的水肿并不涉及病理性的水肿，有水肿腿的姑娘一定会有这种困扰：早上起床觉得腿还挺细的，一到下午，腿就变粗。嘤嘤嘤，人家下午还要面基呢。
自检方法：用力按压腿部，皮肤回弹的速度很慢，按压处会形成一个小坑的就是水肿腿。
首先要做到的就是饮食清淡，远离重口味，这个不是在开玩笑，因为因为钠和水简直就是相亲相爱，钠摄入过多，身体就开启了储水机制，好心塞。。。
并且要饮食均衡，多吃瓜果蔬菜，补充一些功能性维生素，就算出去聚餐也注意一点，你非要吃高盐分的烧烤麻辣火锅，那就分分钟让你第二天肿成猪刚鬣。
同时不能因为水肿就不喝水了，反而要适当的多喝一点水，但是馨馨老师建议晚上8点以后就不要喝了，并且熬夜也会加重水肿，仙女就要早点睡！
然后一定要多运动，学生和上班族没事起来走一走，拿你的小拳拳在身体上尽情的锤，这样能够加速新陈代谢，改善体质，还你好气色，彻底解决水肿。
接下来必须要介绍一个神器，那就是泡沫轴。它是放松肌肉的一把手，此处推荐KEEP里面的训练指南。简单实用易操作，放松按摩小腿居家必备。
去水肿最好用上述方法，少喝什么红豆薏米水，雷公根水，荷叶水什么的，有些确实利水，但是寒凉伤肾，特别是妹子们长期喝的话体质越来越差，还不如拿熬水的时间起来动一动！
身边很多姑娘都认为自己腿粗是因为肌肉发达，其实这种才叫肌肉腿。
自检方法：腿上皮很薄，没什么皮下脂肪，但是腿依然很粗，踮脚站立有很明显的肌肉线条
如果你真真真的不是胖，而确实是肌肉小腿，那你就要反思下自己走路的姿势，是不是一直踮着脚走路，是的话请尽快改掉，防止盆骨前倾，超模走路都是脚后跟先着地的！
如果走路姿势没问题的话要反思反思是不是自己运动过度，比如陈汉典的小腿就是运动过度的代表！如果是的话就需要减少腿部运动量，运动完认真拉伸。
看见陈汉典的小腿我就感觉呼吸不上来！
如果是因为遗传等原因，就需要平时多按摩揉捏，多拉伸，用泡沫轴也是有效果的，肉能越揉越松~
然而好多妹子们坚持不下来或者急于求成，那就需要见医生啦。
医学上“瘦肌肉腿”的方式，有腓肠肌切除术，小腿神经切断术，瘦腿针等。
腓肠肌切除术是直接切除小腿肌肉，瘦腿效果明显，但是对身体损害很大。这个手术是完全不可逆的，以后跑步跳跃，走路站立的稳定性都会有影响，基本属于自残，就像断骨增高一样。
价格在1-4万元不等，国内做的比较少，韩国相对多一点。
小腿神经切断术是以手术方式切断一些不太重要的小腿肌肉神经，使得小腿肌肉失去活动的机能从而达到萎缩肌肉的目的。缺点在于如果操作不当会有严重的并发症。
花费都在两万元以上，很多妹子表示术后没有什么效果，基本都是后悔。
一样也是不可逆的，慎重！
而所谓的瘦腿针是A型肉毒素针剂，针对的是小腿肌肉发达的人群。简单的说就是注射肉毒素来萎缩肌肉来达到视觉瘦腿的目的。
价格从2000到三万元不等，根据剂量，医院水准，和组合项目多少来定价。
瘦腿针是确实有效的，但是仅对于本来就很瘦只是小腿肌肉发达的妹子，脂肪层厚的话，效果就不明显了，还是认真减肥吧。
周冬雨一直就有被爆料说在打瘦腿针
接下来说说瘦腿针的危害。首先瘦腿针不是永久的，效果过去之后需要你不停的补针，在这期间，跑步跳跃等行为都会受到影响。
并且肉毒毒素是已知毒性最强的生物毒素，遇到不懂的庸医，可能就下不了手术台了。请一定要去正规医院找专业医生！！
最后的是腿粗的通病，那就是脂！肪！腿！
绝大多数人的腿粗都是因为胖，并不是肌肉腿水肿腿什么的。想要局部瘦腿，那是不可能的。
没有运动习惯的人，可以慢慢来，从日常的小细节做起，比如饭后散散步，不要一直坐着不动，对菊花也不好哦~养成运动的习惯后，尽量每次尝试不同的运动方式，一方面不会枯燥，另一方面，可以最大限度的刺激肌肉，告诉它，我真的很想要你，想跟肥肉拜拜。
饮食上，如果想要减肥食谱，推荐看看范志红老师的食谱，要根据自己的基础代谢来吃哦。馨馨老师收藏了好多范志红老师的减脂食谱、血糖食谱、新妈妈食谱……
基础代谢率：
BMR=（9.6*体重KG）+（1.8*身高CM）-（4.7*年龄）+655
但是有的妹子就是懒，所以一般还有两种办法就是抽脂和溶脂。
抽脂的概念相信大家都很了解，不用过多赘述。现在抽脂有很多种，比如传统负压吸脂和水动力吸脂等等，已经发展的比较成熟，一般来说效果很好。
抽脂在馨馨老师来看最适用于某一部分很难瘦下来，可以通过抽脂来解决，比如大腿粗，小肚子大等等。
雪莉等女团成员回归之前也要瘦身管理一下
对于全身都很肥胖人，抽脂完很容易复胖，因为肥胖的根源并没有解决，脂肪还是会出来的，并且抽脂过多危害很大。
抽脂还会出现凹凸不平的现象，所以医生的手法很重要，并且后续要注意按摩保养，同时恢复期较长，抽的量过度有可能造成水泡或是坏死，甚至死亡。
布兰妮因为抽脂经常身上坑坑洼洼
最后说说溶脂针:
溶脂针成分主要是磷脂酰胆碱和左旋肉碱，主要通过磷脂酰胆碱来破坏细胞膜，让脂肪流出消失等等，一般适用于局部瘦身。
但是馨馨老师非常不建议大家打溶脂针，首先溶脂针需要多次打才能达到理想效果，用时长，过程比较痛苦，恢复期也长。
其次溶脂针只适合微胖的人打，过度肥胖的朋友剂量要多大才能达到想要的感觉，非常不安全，有这个功夫金钱还不如老老实实抽脂。
溶脂针确实很不安全，但是有一种基本可以替代的方法却很安全，那就是冷冻溶脂。
使用冷冻溶脂仪，在特定区域上，利用脂肪细胞特性，通过非侵入性低温方法是脂肪细胞溶解消亡。
因为安全快捷无伤疤且基本无痛苦，所以很多明星都选择了冷冻溶脂。
冷冻溶脂的特点决定了耗时长，治疗周期长，不像抽脂那样一下到位，但是基本没有恢复期，要说缺点的话就是比较贵吧毕竟要按疗程收费。
希望经济公司严格要求一点，多出类似blackpink这样大长腿颜值实力样样有的女团，要不观众都看不下去了。
作为平凡人的我们也需要保持自己的良好身型，展现最自信的自己，最后给大家分享几个维密天使亲自演示的瘦身动作：
轻松的练练臀部
躺着看电视必须要做的动作！
训练大腿侧边的肥肉
瘦腿翘臀一起上！
最后在来下平板支撑，还你好身形！
今晚就动起来吧~~~
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