NFL某运动员做跳伞训练怎样训练

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-29 23:01 标签： 足球运动员体能训练
NFL运动员的变态力量训练（不要命的训练造就了今天的牛逼）【人人网 - 分享】
NFL运动员的变态力量训练（不要命的训练造就了今天的牛逼）
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品评校花校草，体验校园广场从NFL的王凯谈中国球员的力量训练_虎扑
王凯NFL(美国职业橄榄球联赛)首位华裔职业球员，王泽和曾在王凯15岁时带他回到中国，在八一体工大队试训，当时王凯给八一青年队教练留下了深刻印象，并获邀加入八一男篮。不过，王凯接受检查骨龄时，身高预测不到2.05米，并最终被八一队放弃。随后在大学在教练的见义下主攻敢兰球。NFL是世界上对抗能力最强，对身体素质要求最高的球类运动。而王凯的出现也证明中国人种通过训练一样可以练就超强的体格，在最激烈的比噻中占劲上风。
先说说王凯&& 2010NFL第5顺位球员，身高1.95米，体重140公斤。由于身体强壮且速度飞快，他在大学时代得到了“哥斯拉”的外号。他是第一位征服美国第一大球类运动的华人运动员。
王凯是如何成为“大块头”的“哥斯拉”的？这要从他的父母说起，王凯的父母都曾是八一队的运动员，父亲王泽和练跳高，母亲周英则练女子100米栏。两人于上世纪80年代初移民美国，夫妻两人早早就为王凯和弟弟王伟定下了运动员之路。王凯在谈起父母时笑着说：“他们的那套训练方式让我印象深刻。”
　　王凯说的是父母为他量身打造的训练计划。6岁时，王凯每天要做300个俯卧撑和 300个仰卧起坐。在6岁到12岁之间，他每天早上7时起床跑步，再加500次小腿抬举，还要打3小时篮球。这些都是风雨无阻的训练内容，造就了王凯也兽级别的身体。
王凯的经历是否能让中国球员得到某些启示呢。
引用132楼 @ 发表的
一个特列而已。就像说姚明这么高。如何让中国人平均身高超美国一样。。
什么时候美国的黑人运动员通过训练。游泳可以超过中国运动员呢？
这没什么特例的,早已经说过,职业运动员最重要的是训练,意志和环境等因素,所谓的人种因素并没有表现得那么明显.
黑人是夺过男子游泳奥运冠军的,这个中国男子游泳运动员没有夺过.对于黑人游泳运动员来说,他们更需要的显然是一个后院的游泳池和一池常年恒温的水,这个显然大部分的美国黑人是没有的,即使有,他们更愿意去打篮球.所以如果没有飓风的话,加勒比地区的黑人就可以常年进行游泳训练,比如邓肯,他当年的游泳水平应该不会比大部分的中国运动员差.
我们今天为李娜首次打入大满贯决赛而在新闻频道全程直播,因为现在中国有太多的人开始打网球了.但是22年前这个世界上有多少多少华人打过网球的?17岁的张德培在1989年就夺得了大满贯,这个最年轻夺冠的纪录一直保持到现在.
所谓的人种论可以结束了,中国就是长期被这种过时的论文充斥着，如果你有扁平足，你在小学入田径队的时候就已经被劝退了，但伊东浩司就用他的扁平足跑到了10秒；如果你超过1米95，就不要去跑短跑了，因为风阻太大，起跑太慢，博尔特是特例啊。。。等等等。。。。。。。。
我怎么记得他是第五轮不是第五顺位啊...好像一百多顺位了...
引用1楼 @ 发表的
此文说明，中国式的训练远强于美国式的训练。。。。。。因为他父母都是中国运动员
呃 看来天朝河蟹社会由于美帝水深火热的资本主义社会啊...
引用145楼 @ 发表的
呃 看来天朝河蟹社会由于美帝水深火热的资本主义社会啊...
可以打进美国主流体育的,不靠家传几乎不可能的
引用143楼 @ 发表的
切 很胖而已 jj也很小
一般家庭孩子是很危险 隔壁的一拨孩子,现在都在小学5年级的几个都是这个体形 那就真废了
现在孩子也没什么运动,家里都是车来车送的
引用33楼 @ 发表的
他應該不是第一個華裔NFL球員，我之前看過一個姓Ng的華裔NFL球員，Ng我猜是閩南語 "黃" 的英譯。
Ng好像是吴的音译，白先勇在孽子里面写过
一路看了帖子和回复，长见识了~~
已经签约了，4年180万刀+20万的签约奖金
收入还凑合了
我一直认为 黄种人（笼统说是黄种人）最适合的三大球还是足球和排球 足球相对要求高 但是还是比较适合东亚人的 而且足球这项运动非常完美了 结合了很多东西 排球不接触身体 但是目前欧洲人把身体和力量的优势发挥出来 亚洲人越来越不成 至于篮球 早已不是1950的篮球了 中国人为何这些年把身高提高这么多 说白了还是一直吃身体的亏 篮球真的不好突破 目前这样也就不错了 但是欧美的白人黑人玩篮球更有优势 你别跟我说非洲那些吃不饱的难民&人种论不是没有道理 其实还是要结合个体和纪律来阐述 就上面发言那些人 没有一个可以通过饮食训练来达到这个华裔的水平 为什么 因为你们没有那个遗传基因 这样的华人在黄种人里也是凤毛麟角的 况且美国足球联盟里哪个队没有几个198甚至2米以上的壮汉 这算什么 只能说 中国人人口多就是占了很大的好处 产生大个子的几率比较大 那些胡说什么人种论不存在的人 我告诉你们 你们就是不适合篮球 中国只有极少数人适合打职业篮球 他们当中很多人也无法通过训练和饮食达到欧美篮球选手的身体素质。这就是差距。可能会有身高体重更好的，但是身体素质相对欧美篮球优秀选手还是差了太远太远。 无论如何中国篮球已经相当不错了
引用141楼 @ 发表的
这没什么特例的,早已经说过,职业运动员最重要的是训练,意志和环境等因素,所谓的人种因素并没有表现得那么明显.
黑人是夺过男子游泳奥运冠军的,这个中国男子游泳运动员没有夺过.对于黑人游泳运动员来说,他们更需要的显然是一个后院的游泳池和一池常年恒温的水,这个显然大部分的美国黑人是没有的,即使...
这没什么特例的,早已经说过,职业运动员最重要的是训练,意志和环境等因素,所谓的人种因素并没有表现得那么明显.
黑人是夺过男子游泳奥运冠军的,这个中国男子游泳运动员没有夺过.对于黑人游泳运动员来说,他们更需要的显然是一个后院的游泳池和一池常年恒温的水,这个显然大部分的美国黑人是没有的,即使有,他们更愿意去打篮球.所以如果没有飓风的话,加勒比地区的黑人就可以常年进行游泳训练,比如邓肯,他当年的游泳水平应该不会比大部分的中国运动员差.
我们今天为李娜首次打入大满贯决赛而在新闻频道全程直播,因为现在中国有太多的人开始打网球了.但是22年前这个世界上有多少多少华人打过网球的?17岁的张德培在1989年就夺得了大满贯,这个最年轻夺冠的纪录一直保持到现在.
所谓的人种论可以结束了,中国就是长期被这种过时的论文充斥着，如果你有扁平足，你在小学入田径队的时候就已经被劝退了，但伊东浩司就用他的扁平足跑到了10秒；如果你超过1米95，就不要去跑短跑了，因为风阻太大，起跑太慢，博尔特是特例啊。。。等等等。。。。。。。。
你说的那些都是特例 整体看黄种人在很多素质方面是不如欧美白人黑人运动员的
还说网球 天啊 李娜有什么好骄傲的 你知道我们中国人多么浪费资源吗 网球这种运动根本不适合中国 除非你不为你后代着想
你这种人 我都不想说 事实在眼前 好像看不到
姚明已经不成了 易建联在NBA基本就是要回家的水准 之后还有谁能去NBA？ 不是什么都是通过训练和饮食改变的
我京兔爷说的挺有道理的
引用154楼 @ 发表的
我京兔爷说的挺有道理的
各抒己见 还是对中国篮球抱有热情和信心吧 但是我觉得也不能不承认还是有差距的 很多人觉得一提到人种就伤民族自尊心似的 都上升到东亚病夫了 我觉得很可笑
引用155楼 @ 发表的
各抒己见 还是对中国篮球抱有热情和信心吧 但是我觉得也不能不承认还是有差距的 很多人觉得一提到人种就伤民族自尊心似的 都上升到东亚病夫了 我觉得很可笑 事实是三大球 游泳田径这些项目百分之百都是欧美白人黑人在统治着
好象大家怎么愤，对于冰球依旧平淡
咱们具体的有的也没法子细说，土鳖太多了
随风飘回来一句，兔爷春节快乐
春节快乐！ 咱们中国篮球已经很不错了 能打入世界八强 话说国际篮球其实就那么回事 不如做好本国的联赛 呵呵
这个牛逼了。。。。
加强 力量训练
！！！！！！
说到澳式橄榄球，我就随便说说。
话说一个澳洲佬跟你说"football"的话，他可能是指以下四种运动：
如果他是来自新南威尔士州或者昆士兰州，那么他估计是说Rugby League；
如果他是来自维多利亚州（或者除新州，昆州外的其他州），那么他说的是Aussie Rules Football；
如果他比较另类，那么他可能指的是Rugby （Union）；
最后，他还可能是真真实实想谈谈Soccer，也就是我们平常说的足球。
Rugby League在澳洲的联赛叫NRL，是目前这项运动世界上水平最高的联赛了。不过英格兰的联赛也开展得不错。虽然澳大利亚的Rugby League国家队（绰号The Kangaroos) 公认世界第一，但最近2年的世界杯和6国邀请赛的决赛都输给了死敌新西兰。
Aussie Rules Football在澳洲的联赛叫AFL，是一项像橄榄球，足球，手球甚至篮球多种合一的运动。顾名思义，只有澳洲人自己跟自己玩了。
Rugby Union，澳洲参加的是南非，新西兰，澳大利亚三国举办的Super 15联赛，每个国家派出5支俱乐部参赛。顺便说国家队绰号The Wallabies。
Soccer 澳洲顶级联赛叫做A-League, 而国家队则很无品地起了绰号叫The Socceroos。
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