消肿的最快方法腿部消肿，这时候可以运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-04 09:28 标签： 腿部拉伸运动
请问热敷和冷敷哪个能快速消肿。还是有的方法，最好一天内可以消肿。紧急啊！
全部答案（共7个回答）
循环，消除淤血，减轻肿胀。
肯定是交替的敷比较好的。买支好的药酒备用吧!一般的跌打损伤筋骨伤都不用找医生的!我用过锦和妈的筋脉酒,如果头撞起个大包包,用药二十分钟左右感知效果,一个小时左右基本消肿,两小时内完全消平,跟周围皮肤一样漂亮....
除了消肿散淤，它对筋脉损伤，跌打扭伤外伤内伤一样好使！她家九十岁的祖母摔伤筋骨，医生说要做手术而且后辈子都要在轮椅上过，老人家不肯做手术，自己用药酒一痛就搽一痛就搽，没过多久就恢复正常走路了．我还亲眼见过这老人家！
冷、热敷在治疗护理中经常应用，二者用途不同。
　　⑴冷敷。冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，降温退热。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷...
精子可以吃的。第一,美白皮肤.男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质,以及锌,铁等微量元素,这些都可以对你的皮肤产生??而且功效之大,匪夷所思,是其他任何护肤产品...
早上起床的时候，如果发现眼睛肿了起来，一定会吓一大跳。那么究竟是什么原因造成的？或是有什么救急法呢？我们请北医眼科医师徐维成告诉你。
睡前喝太多水
冷敷贴是根据传统冷敷方式（如：冷水、冰水、酒精等）改良而成，以高分子凝胶为基础制备的TDDS新型药物释放系统为核心，由背衬层、凝胶层、防粘层组成。
答: 嗯,我觉得这个的话最好是那个不要给他吃的太饱啊,你可以那个给他按摩一下肚子的呢!
答: (1) 涉及感染病灶或切口接近感染区域的手术。
(2) 肠道手术。
(3) 操作时间长、创伤大的手术。
(4) 开放性创伤，创面已污染或有广泛软组织损伤，创伤至...
答: 月子坐好应该没什么的吧,不过生了宝宝抵抗力会比较差。
答: 这是一种自身免疫性疾病。病因不明。其病理过程为机体免疫抵抗力下降，引起重要生命器官功能障碍，感染，一般导致肾功能丧失（尿毒症）而死亡。治疗办法就是激素冲击疗法。...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区站了一天，腿肿了，怎么消肿最快，并防止下次长时间站立腿肿_百度拇指医生
&&&普通咨询
?站了一天，腿肿了，怎么消肿最快，并防止下次长时间站立腿肿
25岁|科室：骨科
陕西体育医院
长时间站立会造成下肢循环不好引起肿胀，消肿最快是抬高下肢，并且热敷和做按摩。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，估计撞伤后有皮肤损伤，你没有及时的消炎处理，所以皮下组织已经发炎、肿胀。你...
你好，考虑还是下肢血液循环不好或者心功能不全引起的水肿 。这个情况下需要积极服用药...
你这个情况可能是下肢静脉回流不畅通导致的，也不排除是肾脏的问题等，也建议你做进一...
你这个位置是不是原来有瘀紫很大片啊，我怕是积血或者积液没有吸收干净造成的
你好，这种情况建议你不要长时间站立。可以缓解下肢肿胀。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问&&&&水肿腿怎么区分？腿水肿了怎么消肿最快
水肿腿怎么区分？腿水肿了怎么消肿最快
来源： 16:48:53编辑：小丸子
【导读】：你可能不是真的胖，只是水肿而已。长期久坐不运动，下半身很容易出现水肿的情况。双脚肥胖有3种类型，包括水肿胖、脂肪胖及肌肉胖，只有清楚自己的类型才能对症下药。
　　你可能不是真的胖，只是水肿而已。长期久坐不运动，下半身很容易出现水肿的情况。双脚肥胖有3种类型，包括水肿胖、脂肪胖及肌肉胖，只有清楚自己的类型才能对症下药，达到心目中的美腿效果。想瘦腿的你快来检查你属于哪类型吧！
　　1. 水肿胖
　　A） 什么是水肿胖？
　　多余的水份在体内积聚形成水肿，这可能与全日维持同样的姿势或怕冷有关。
　　B） 对策
　　使淋巴流动畅通、改善手脚冰冷便能有效消除水肿。
　　穴位按压
　　脚踝有改善水肿及手脚冰冷的穴位，分别是太溪穴及解溪穴，若轻轻按压太溪穴时感到冷便是身体怕冷的证据。
　　淋巴按摩
　　非常推荐在洗澡时或洗澡后按摩淋巴。
　　2. 脂肪胖
　　A） 什么是脂肪胖？
　　吃太多高卡路里的食物以及运动不足都是引致脂肪胖的原因，此外对体重变化毫不关心也有影响。
　　B） 对策
　　做运动以及均衡饮食都非常重要！零食最好放弃。脚部脂肪比较难消耗所以一定要持之以恒才能成功瘦腿。另外不做运动，单靠限制饮食的话，当食欲无法控制时便有机会造成体重反弹，不喜欢运动的人要特别注意！
　　3. 肌肉胖
　　A） 什么是肌肉胖？
　　虽然经常做运动，可是肌肉上仍然残留脂肪，因而引起肌肉胖。
　　B） 对策
　　非常推荐有氧运动！有氧运动需要使用大量能量，脂肪也更容易燃烧。除了缓步跑及散步，室内的话可以尝试蹲下起立的运动。不过做有氧运动时谨记要维持20分钟以上，若不够20分钟便只会使用血液里的能量，无法达到燃烧脂肪的效果。
精彩图片推荐身体消肿方法最快的方法_教育指南_百度教育攻略
身体肿了一定是有原因的，那么你们知道多少身体肿了的原因吗?小编下面是先想给各位来介绍一下身体肿了的原因，然后我们还会介绍身体消肿方法最快的方法，我知道这才会是你们最想知道的，小编能给各位介绍的不是很多，但是我们可以一起来看看身体消肿方法最快的方法吧!
水肿可以分几种类型
一, 水肿型：常见于久坐办公室的人,因平时缺少运动,肌肉显得较松软,造成「虚胖型」的下半身水肿.临床上常伴有头重昏沉,倦怠无力,小便量少,大便软易腹泻,女性白带分泌物多等症状.
二, 湿热肿胀型：常见于曾经喜爱运动,如登山,,打球等,但后来运动量减少,造成肌肉较为壮实的下半身肿胀.临床上常伴有肢体沉重感,口干,口臭,容易出汗,体味较重,皮肤出现红肿搔痒,小便量少且颜色深,大便干结或便秘等症. 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 三, 气滞血瘀型：常见于久站之人,容易造成下肢静脉曲张及肌肉酸痛肿胀的现象.临床上常伴有胸闷,呼吸不畅,,,容易紧张烦躁,下肢肤色暗沉,肌肉僵硬紧绷等症.
一, 气虚水肿型建议多选用消肿的药,食材：如,白朮,黄耆,,,,,薏仁等. 建议这类型水肿应多做些肌肉锻炼的运动,使下半身的曲线更为紧实.建议药膳：【茯苓薏仁汤】材料：茯苓五钱,二十粒,薏仁一两,红枣十颗.作法：薏仁洗净,浸泡约三小时,莲子洗净去心,红枣洗净去核.上述材 料加入适量水,以小火熬煮至薏仁熟透. 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 二, 湿热肿胀型建议多选用清热除湿,利尿消肿的药,食材：如,,茵陈,草决明,,车前草,,,黄瓜,,等.建议这类型肿胀应多做些拉筋的运动,使腿部的线条修长. 建议药膳：【茵陈赤豆】材料：茵陈三钱,赤小豆50克,冬瓜100克.作法：将新鲜连皮冬瓜洗净,切成小丁块;赤小豆洗净,浸泡约三小时;茵陈洗净,装入纱布药袋中.先将放入锅内,加水适量煮至八分熟;再将冬瓜,药袋一起放入,继续煮至所有材料熟透即可食用.功效：清热除湿,利尿消肿.附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮.
身体消肿方法最快的方法你们了解多少了呢?这些都是一些养生的方法，我们想要最快达到我们的效果，我们身体也要承受的来，那么我们的健康还是很重要的，那么小编就给各位介绍这么多啦!希望能够帮助你们解决生活上的一些难题啦!

我要回帖

更多关于 腿部拉伸运动 的文章

 

随机推荐