篮球友谊赛我这样发火正常吗？ 男，30，事业单位。 内部三人篮球赛，跟兄弟单位打球。因为身高技术等_百度知道
篮球友谊赛我这样发火正常吗？ 男，30，事业单位。 内部三人篮球赛，跟兄弟单位打球。因为身高技术等
篮球友谊赛我这样发火正常吗？
男，30，事业单位。
内部三人篮球赛，跟兄弟单位打球。因为身高技术等原因，碾压兄弟单位，也因此遭到包括对方领导在内的球员使用各种业余、不规范、恼人的小动作、大动作阻挠和犯规。上篮拉手、推人；站位生挤、推搡；拿球便掏...
我有更好的答案
中国人很讲究一点的就是平衡，在事业单位这个圈子里更要把持好了这个度，否则很难混的开。
采纳率：74%
来自团队：
哥哥，我太同情你了。你该反击了，工作是工作，朋友是朋友，不能在工作的有私人情感，如果他不和你拜了那么这个朋友也不值得你深交
希望能帮到你，能给好评吗😊
等你有权有钱了你也可以的。这就是经历过了才会懂的！
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。大家好··我现在18岁高中刚毕业，身高189cm，70kg，现在要参加一个3V3篮球赛··平时我打球还可以··_百度知道
大家好··我现在18岁高中刚毕业，身高189cm，70kg，现在要参加一个3V3篮球赛··平时我打球还可以··
还有23天就开始比赛了，我想请教各位高手··有什么好点的训练计划，我现在身体不够有力量，弹跳一般··运球有点糟糕，我现在全天有时间··急求一份超级详细的23天的全天候训练计划··越详细越好！！！最好哪个时间段要做什么怎么做都能写出来···谢谢！...
身体力量我也不够好···弹跳不是一般，是很差····这个两个都是我的心病了···
我有更好的答案
量力而行，逐步提高：1，最好找个地方跳台阶、身体力量不行，弹跳不好。如果没有健身房、也是最重要的一点，每天要做至少45分钟的滑步练习，关系到你们的防守，也能增加你的弹跳力，只有进攻的球队。2、技战术方面。3：看看你的对手和自己队友的情况，在球场左右中间地带找三个自己最有把握的得分点，每天每个点练习投进300球，是不可能得到冠军的，才能停。相信比赛，这三个点一定能够给你带来幸运打篮球，身体力量是基础，体能是保证。因为时间比较紧，我觉得就这点时间，想有长足进步难度很大。但是：先从下肢开始，练深蹲，可以从140开始，现在不开始，也不行。根据你的情况，建议，每次去至少做8组，最好有人保护，每组12次
采纳率：31%
练一练篮下打板投篮买一个掰力棒，天天有计划的训练。这样可以更大限度的发挥你的抢篮板能力，半场比赛中。再者就是练一练心态。练好这几种基本就没问题了，在那种比赛里，篮下的统治力很重要的，你的身体优势刚好发挥你的篮板能力。楼下说的很对，练一练扎马步。一个好的心态在正规比赛是非常的重要的。重要事多吃点，基本上不用你运球的
对于你的位置和你的身体条件来说灵活性，速度，命中率这三项是你在PF这个位置可以胜过对手的利器 力量弹跳不好--背打难度大，篮板保证困难，内线太吃亏说句实话。。你打SF合适。。练练运球 中投
这么短时间球技上不可能有突破 你189才70KG这个太少了 建议多去锻炼力量 力量这东西23天还是有成效的
力量房2小时，带球训练4个小时。力量房里，就好好练练上肢和躯干。带球训练就是练运球，传球，投篮。你们人经常一起练的话，就练练基本的3人战术。练运球好练啊。就一直练呗，运球冲刺，体前变向运球，胯下运球，背后运球，这些都是跑着练的啊，不要原地不动，练得差不多，让人盯防你，两侧底线对跑，看看你能不能突破对手，到底线不丢球，再后来就是练练秒数，提高效率。传球就是在有人盯防的情况下，如何最快最准的传到最好的位置。你体重太差，这么短时间也不是能提高的。打比赛就扬长避短了呗。
快速过人快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。 要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。 右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。 当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度，但无论是谁，无论达到了多高境界，实践证明（不仅是篮球），我想你也一定很清楚，基本功是一切&高难&动作的基础。比如说，你要想在空中（垂直地面）旋转三百六十度，然后当防守你的队员，落地的时候，你还在空中仍然可以把球投进蓝框，将会产生什么样的效果，你也肯定会想象出来；如果虽然你在空中完成了一个（旋转）的高难动作，结果没有把球送进蓝框（而得分），恐怕谁都为你而遗憾。最后我想要说的是，你要想“玩好”篮球，首先，先把“定点”投篮做好，不但动作要准确，而且命中率要达到90%为好，同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本（功）的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍。 至于练习弹跳的小技巧，即如何跳的更高，来的更快，我看你还是先把“定点”投篮练上几天，等有机会再说。 篮球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。姚明（中国篮球协会主席、中职联公司董事长） - 搜狗百科
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中国篮球协会主席、中职联公司董事长
姚明（中国篮球协会主席、中职联公司董事长）
姚明 1980年生于上海。美国NBA及世界篮球巨星。中国篮球史上里程碑式人物。现任CBA上海大鲨鱼队老板。曾效力于中国国家篮球队，NBA火箭队。被球迷称为“小巨人”。日退役。获7次NBA“全明星”，被美国《时代周刊》列入“世界最具影响力100人”，被中国体育总局授予“体育运动荣誉奖章”“中国篮球杰出贡献奖”2012年伦敦奥运会上他也担任了男篮解说嘉宾。姚明以高超球技，顽强进取精神，谦逊幽默气质与人格魅力，赢得了世界声誉。让世界对中国有了新的了解与认识；让更多的人关注、喜爱篮球。姚明成为东西方文化的桥梁，具有史无前例的个人影响力。姚明的意义与价值，超越了篮球运动，超越了国界。而且姚明热爱公益事业。他为公益事业做出了贡献。成了很多人心中的偶像。
中文名：姚明外文名：Yao Ming别名：小巨人 移动长城国籍：中国民族：汉族出生地：上海出生日期：日身高：7英尺6英寸（2.29米）体重：140.6kg运动项目：篮球所属运动队：中国国家篮球队 NBA火箭队专业特点：20英尺外精确跳投主要奖项：NBA全明星赛(7次) ESPN全球最有潜力运动员奖(2000)劳伦斯世界最佳新秀奖(2003)中国篮球杰出贡献奖重要事件：专题影片《姚明年》发行祖籍：江苏苏州吴江震泽位置：中锋鞋码：18码自传：《我的世界我的梦》生涯最高分：41分　　　 姚明的名言：　　1.努力不一定成功，但放弃一定失败！一种方式就是错误的。 　　
　姓名：姚明（ Min Yao )
小学：上海 　　生日：　　星座：　　民族：　　性别：男　　身高：7英尺6英寸
（2.29米）　　体重：305磅（141公斤）
年龄：33岁
属相：猴 　　出生地：中国　　祖籍：江苏苏州吴江　
现在就读于：上海交通大学　
喜欢的颜色：蓝色、红色、黄色、白色 　　喜欢的动物：杜伯文狗 　　喜欢的食物：肉肠、西红柿 　　喜欢的菜系：妈妈做的菜 　　喜欢的节日：国庆节 春节 　　崇拜的人物：周恩来、刘备 　　欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺 　　喜欢的作家：叶永烈、老舍 　　喜欢的演员：成龙、李连杰 　　喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿 　　喜欢的动画片：《变形金刚》 　　喜欢的电影：《虎口脱险》 　　喜欢的书：《三国志》 　　喜欢的网络游戏：CS ，魔兽世界　
喜欢的城市：上海（Shanghai） 　　喜欢的国家：中国（China） 　　喜欢的服装：运动，休闲 　　休闲地方：星巴克咖啡屋
专业特点：蓝球20英尺外精确跳投
中文名：姚明
外文名：Yao Ming
别名：小巨人、移动长城
国籍：　　曾效力球队： 上海东方大鲨鱼 NBA休斯顿火箭队　　原任主教练： 杰夫·范甘迪 鲁迪 汤姆贾诺维奇
现任国家队主教练：邓华德　　位置：中锋　　休斯顿火箭队：11　　国家队球衣号码：13　　08奥运号码：13
100米速度：13.2秒
手掌：21厘米
臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米）
站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米）
原地弹跳：21.4英寸（54.61厘米）
助跑弹跳：27英寸（68.58厘米）　　鞋码：52　　运动项目：篮球　　家庭成员：　　父亲：　　母亲： 　　配偶：
女儿：姚沁蕾
　姚明的退役只是减少了他头上球星的光环，但并不会减去他公众人物的身份，而作为拥有广泛影响力的公众人物，公益慈善事业都将是他的一项重要事业。姚基金将成为最佳的载体，姚明通过自身的强大号召力，去影响更多的人参与到慈善事业中来，以此帮助更多需要帮助的人。是很牛B的一位中国球员。
原主力。2002年以身份被NBA的选中。03~08连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（07赛季因伤成看客，09~10赛季因伤可能缺席整个赛季）。2009年7月成为上海东方队老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。 座右铭　　1.相信自己 年轻不应平凡。　　2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”；　　3.他刚到的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。　　姚明的名言：　　1.努力不一定成功，但放弃一定失败！　　2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。 　　
看下面这些数据可以略知姚明在世界范围内的影响力: 　　1、 2次登上《时代周刊》亚洲封面;　　2、7次被美国《时代周刊》评选为年度“世界最具影响力的100人;　　3、美国《体育新闻》昨天评选出的年度“职业体育最有影响力的100人”;　　4、担任2004年雅典奥运中国代表团旗手.。　　5、2007年世界青年领袖之一。　　6、担任2008年北京奥运中国代表团旗手。　　姚明的影响力早就超出了中国大陆，现在在香港、澳门、台湾恐怕没有当地的体育电视不播火箭队的比赛，没有人不喜欢看姚明的比赛，可见整个中国都在为姚明的巨大成功而自豪着。但姚明的影响力远远不止中国范围，整个亚洲，日本、韩国、南亚、东南亚的也都是姚明的球迷，甚至就是非华人也有很多的姚明的球迷。　　当然在美国，在休斯敦，姚明也有极多的球迷，这就是姚明能够连续蝉联全明星赛首发中锋的原因。据此推测，姚明在全世界的球迷应该10亿以上。他用自己的实际行动向美国公众证明了中国人的诸多优点：友好、善良、谦虚、礼貌……”姚明不仅仅是当地华人的骄傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦这座全美第四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”，因为喜爱姚明，很多美国人会对汉语和中国文化产生兴趣，对中餐赞不绝口。　　爱屋及乌是人类的共性，许多老外因崇拜姚明而乐于与华人交朋友，更对中国抱以友好的态度，在反“独”促统上，不少姚明的老外球迷都坚定地站在我们一边。　　更为震憾的是这一条消息：姚明所在的休斯敦市宣布，10月1日为中国国庆日。我们不敢想象，如果那个城市里没有一个叫姚明的中国人，那么这个节日也许永远都不会出现。姚明用自己的努力，坚定的信念。为中国人在大洋彼岸的美国争了光。让一向高傲的美国也开始有了中国的节日。　　姚明的个人影响已经超出了国界，重要的是他把中国文化传播到了地球的各个角落。 上海大鲨鱼队老板！编辑本段个人经历 　　1.日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮； 母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员。　　2.在姚明的六岁生日时，他得到了第一个篮球，7岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。10岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。　　3.由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；18岁入选国家青年队；19岁穿上了中国队服。　　4.在19岁入选之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比。　　5.在美国当地时间日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员。在加入NBA之前，一度因为英语生硬陷入困境。　　被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员。　　6.日,姚明授权经济团队正式和上海男篮签订注资及股权转让协议,姚明注资后,上海男篮将所有股份全部转让给姚明。 在接下来的两个月的股份改制中,姚明将从一名球员变成“姚老板”。　　简表　　，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。　　4月，入选王非执教的国家队。　　1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。　　1998年，作为上海队主力获全国男篮甲Ａ联赛第5名。　　1998年，入选中国篮球明星队。　　5月，入选执教的国家男篮。　　1999年，参加全国男篮甲Ａ联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。　　月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。　　1999年，入选中国篮球南方明星队。　　1999年5月，获99赛季全国男篮甲Ａ联赛进步最快球员奖。　　2月，入选1999年亚洲全明星队。　　2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。　　2000年3月，参加年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。　　2000年3月，入选年全国男篮甲Ａ联赛全明星阵容。　　2000年3月，获赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。　　2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。　　2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。　　4月，参加年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。　　，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名。　　2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军。2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。　　2002年6月，成为的第一名，即状元秀。　　2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。　　日对阵湖人，9投9中得到20分。　　10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。　　02月22日对阵老鹰队获得单场得分最高41分。　　日对老鹰队获得职业生涯最高助功7次。　　03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。　　12月16日对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。　　日对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。　　8月6日在北京在参加奥运圣火传递。　　日担当中国奥运代表队旗手。　　 日香港大学授予名誉社会学。　　1月18日对阵热火12投12中拿到26分。日对山猫投中本赛季第1个3分。　　日姚明NBA生涯第一次突破季后赛首轮魔咒。　　日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。　　日对湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领取得胜利。　　日，左脚骨裂，本赛季报销。buxing
lalaijide dsfewrwqerew　　2009年7月成为CBA上海东方队老板。 　日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。本月20日，姚明将在上海召开新闻发布会，由他自己来宣布并决定退役的时间，他将向大家介绍未来个人事业发展的规划。姚明于2002年以状元秀的身份登陆NBA，总共在休斯敦火箭队效力了9个赛季。但是，最近几个赛季，因为连续受到伤病困扰，姚明在NBA的前景并不为人看好。美联社撰文称赞姚明在世界上的影响力空前绝后，并认为在NBA，再也没有什么事情能够达到姚明当年所吸引的观众人数了，除非出现“新”姚明。 　　日，在下午2时姚明新闻发布会上正式宣布退役。
2012年伦敦奥运做男篮解说嘉宾！百米速度：13.2秒左右手掌：21CM臂长：225CM血型：B型星座：处女座属相：猴喜欢的颜色：蓝色喜欢的动物：都伯文狗喜欢的食物：肉肠、西红柿喜欢的菜系：妈妈的菜喜欢的节日：国庆节崇拜的人物：周恩来，刘备欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺喜欢的作家：叶永烈，老舍喜欢的演员：成龙，李连杰喜欢的书：《三国志》 喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿喜欢的电影：《虎口脱险》喜欢的地方：纳美克星喜欢的动画片：《变形金刚》喜欢的国家：美国喜欢的服装：运动，休闲休闲地方：星巴克咖啡屋在休斯敦火箭队时球衣号：11号业余爱好：打电脑游戏（如WOW）、上网冲浪、音乐、看书外国人一般称其：明王朝、姚吸金一哥 据《福布斯》统计，2008年“吸金”最多的NBA球员并非美国人，而是来自中国的火箭明星姚明——2008年，他赚了5200万美元(3.6亿人民币)。姚明对火箭、他的火箭队友以及中国篮球的收入影响非常之大，但千万别认为姚明自己没赚到，据《福布斯中国》统计，姚明已经连续六年领衔中国明星收入榜了。姚明从火箭队拿的年薪只有1500万美元，其他的钱都来自广泛的广告合同——Visa、锐步、Garmin、Apple、麦当劳以及可口可乐。他自己还拥有一家餐厅以及一支中国职业篮球俱乐部。科比在亚洲比在美国还流行，詹姆斯继续向自己的世界图腾级偶像迈进，但毫无疑问，姚明才是NBA“吸金”一哥。 姚明官网 http://www.yaoming.net/编辑本段受伤记录 　　左脚踝，旧金山市郊的弗雷蒙德，姚明生平第一次被推上手术台，接受左脚踝的骨刺去除手术。　　日，姚明的右脚大脚趾发炎，最终由火箭队队医克莱顿对其进行了手术，并利用抗生素进行。　　2005.12右脚大脚指，在上一次手术后三天，姚明再次接受了针对大脚趾的二次手术，据悉再次手术是为了帮助姚明进行根治。最终姚明在这个赛季一共休息了21场比赛。　　左脚跖骨骨裂，姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨骨裂。手术后在姚明受伤的左脚植入一颗钢钉以帮助骨头复原，姚明缺席当赛季余下所有比赛。　　左腿胫骨骨裂，姚明在和快船队的比赛中左腿被蒂姆·托马斯撞成胫骨骨裂，最终这次伤势让姚明休战32场，但姚明在当赛季中回到球队并在回归之后打出统治性的表现 。　　2008年间2月27日，姚明因为左脚遭遇缺席了赛季剩余的比赛，3月4日，姚明在赫曼纪念医院德州医疗中心部成功进行了手术，修复了自己遭遇应力性骨折的左脚，同时清除了脚部的骨刺。　　2009年北京时间5月10日，NBA官方消息，姚明今天对受伤的左脚进行了CT扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销，将无缘参加火箭和湖人的第四战以及剩余季后赛的比赛.更无缘带领中国队参加亚锦赛 编辑本段季后赛经历 　　1、赛季 火箭1-4湖人　　赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王，并帮助火箭队以常规赛第七的身份重返季后赛。然而火箭队的首轮对手是拥有F4的湖人队，无论是从实力、经验以及主场优势上看，火箭队都完全处于下风，他们的目标也非常明确，那就是基于练兵，寻求突破。首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛，他13投9 中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。而在第五场交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。整个系列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有所下降。这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷，同时也对下一次的季后赛充满了憧憬。　　2、赛季 火箭3-4小牛　　赛季 火箭队经过交易得到了两届得分王麦蒂，姚麦组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩，火箭队以常规赛西部第五的身份再次晋级季后赛，他们的对手是得州兄弟小牛队。首场比赛，姚明遭遇到犯规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦蒂则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。第二场，姚麦两人联手发威，特别是麦蒂全场得到最高的33分，并在最后时刻投入致胜球。然而回到主场的火箭队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无奈全队状态不佳。在关键的第六场，姚明发挥平平，火箭队却意外取得大胜。而在决胜场，姚明砍下33分10个篮板5次封盖，麦蒂也有27分进账，但是姚明的得分大都是在垃圾时间，而麦蒂则是在追分的关键时刻寻求单打独斗 ，这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。这次季后赛给了姚黑一个口实，那就是姚明得分越高火箭表现越差，也给了麦黑一个理由，那就是麦蒂太独太软，这些理由甚至延续至今。　　3、赛季，火箭3-4爵士　　火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手是西北区冠军爵士队。已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛，他在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双，在第二场也拿下27分9个篮板的准两双，帮助球队以2-0取得领先。然而在盐湖城，姚明却发挥极其糟糕，两场比赛出现了13次失误，并且根本没法防住布泽尔的进攻，火箭队无奈带着两连败回到休斯顿。回到主场后，姚明的表现有所好转，他得到21分15个篮板，和一起率队拿下了比赛。关键的第六场，姚明再次出现了8失误，火箭错失了提前淘汰爵士的机会。而在第七场，姚明和麦迪尽管双双砍下29分，但是火箭在最后关头篮板保护不力，被布泽尔抓住机会连续得分，最终遗憾的输掉了比赛。这个系列赛，姚明场均上场37.1分钟，砍下25.1分和10.3个篮板，还有每场4.7次失误，除了失误，姚明的最大问题就是防不住布泽尔，后者也成为了姚明最难对付的对手。　　4、赛季,火箭2-4爵士　　姚明因伤缺场，火箭也遗憾再次败于爵士。　　 5、赛季 火箭4-2开拓者　　火箭以西部第五的身份进入季后赛。第一场比赛，姚明发挥出色，9投全中砍下24分，火箭以108-81取胜。次战，火箭重要替补左膝扭伤，姚明不得不提前上场，姚明6投3中得到11分，无奈火箭以103-107不敌开拓者。第三战，火箭回到休斯敦，姚明被严防，7投2中仅得7分，但抢下了13个篮板，火箭以86-83取胜。第四战，14投7中，砍下21分12板的两双，另一名功臣巴蒂尔在第四节投中两记关键三分，火箭以89-88取胜。第五战，火箭发兵波特兰，姚明12投7中得到15分12板，再次砍下两双，火箭最终以77-88不敌开拓者。第六战，回到休斯敦，姚明16投8中，得到17分10板的两双，火箭以92-76完胜开拓者，助火箭以4-2淘汰开拓者，火箭在12年后重返西部半决赛。整个系列赛，姚明场均上场36分钟，砍下15.8分10.7板的两双，失误缩小到了1.5次。火箭在半决赛与湖人会师。　　6、赛季 第二轮 火箭3-4湖人 　　首战姚明17投9中砍下季后赛最高的28分，还得到10个篮板，拿下“20+10”还上演了一回“王者归来”：膝盖被撞到后拒绝回到更衣室，从通道里返回，并用一记中投扩大领先优势。巴蒂尔在之前眉骨还被武贾西奇的铁肘撞出血。最终火箭以100-92取胜。次战，姚明饱受包夹和绕前防守的困扰，仅出手4次。最终姚明全场4投3中得到12分10个篮板的两双，火箭以98-111不敌湖人。第三战，姚明14投6中得到19分14个篮板的两双，但是打了40分钟，左脚骨裂，赛季报销。火箭也以94-108不敌湖人。最终火箭以3-4再次倒在湖人手中。整个系列赛，姚明场均贡献19.6分11.3板1.3次盖帽。 编辑本段个人荣誉 　　1998年入选中国篮球明星队　　1999年入选中国篮球南方明星队　　1999年获CBA最有进步球员奖　　2000年入选亚洲全明星队　　2000年入选CBA全明星阵容　　2000年获CBA三个单项奖　　2002年CBA总冠军上海队主力成员　　2002年6月以状元身份加盟美国休斯顿火箭队　　2002年度十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。　　年连续7年选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）　　2004年，2008年中国奥运代表团旗手　　2008年姚明同王宝强、薄瓜瓜、、韩寒、洪战辉、申宝峰、、李想一起被评为中国80后十大杰出人物。姓名：姚明（ Min Yao )
小学：上海高安路第一小学 　　生日：日　　星座：处女座　　民族：汉族　　性别：男　　身高：7英尺6英寸（2.29米）　　体重：140.6Kg
属相：猴 　　出生地：中国上海　　祖籍：江苏苏州吴江震泽别名：小巨人 移动长城　　最高记录　　得分41分 :日对鹰队 　　篮板总数22个:20 05年03月11日对太阳　　盖帽8个 :日对湖人　　助攻7次 :日对鹰队　　抢断4次 :日对马刺　　进攻篮板9个: 日对太阳　　防守篮板17个:20 06年02月24日对勇士　　出手次数35次 :日对湖人　　投篮命中16次 :日对湖人　　三分命中2球 :日对勇士 09年03月14日对山猫　　三分出手2球 :日对黄蜂　　罚球命中18球 :日对网队　　　罚球次数21次 :日对湖人　　上场时间52分钟: 日对掘金　　最长连胜记录 :日—3月16日取得22连胜　　最高一场命中率:日对热火，12投12中，命中率100%，创造球队历史纪录　　第二次百分之百命中率日，9投9中，得到24分，火箭大胜开拓者108-81　　辉煌战绩　　1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军；　　1998年，入选中国篮球明星队；　　1999年，入选中国篮球南方明星队；　　1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲Ａ联赛最有进步球员奖；　　1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军；　　2000年2月，入选1999年亚洲全明星队　　2000年，获全球最有潜力运动员奖；　　2000年，中国城市运动会男子篮球冠军；　　2000年，中国男篮甲Ａ联赛亚军；　　2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲Ａ联赛全明星阵容；　　2000年3月，获赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖；　　2001年，全国男篮甲Ａ联赛亚军；　　2001年，男子篮球亚军；　　2001年，全运会男子篮球亚军；　　2002年，中国男篮甲Ａ联赛冠军；　　2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ；　　2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；　　2002年，获亚运会男子篮球银牌；　　2002年，成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中；　　日对阵湖人队，9投9中得到20分；　　日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。　　日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高；　　日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录；　　日最佳新秀；　　2003年2月西部联盟最佳新秀；　　2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四； 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负；　　2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容； 日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖；　　日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球；　　日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻；　　2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15；　　2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容　　2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容;　　2005-06年赛季，入选NBA年度第三阵容　　2006年日本男篮世锦赛十六强，并入选最佳阵容;　　2006-07年赛季，入选NBA年度第二阵容；　　2007年连续第六次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋;　　2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。　　2007-08年赛季，入选NBA年度第三阵容。　　面对热火，全场12投12中，命中率100% ，12投12中被评论为恐怖的数字！　　季后赛第一场，客场挑战开拓者。全场9投9中，得到24分，命中率100%。在NBA长长的历史中，季后赛命中率排行上，姚明排名第四。　　2008-09年赛季，入选NBA年度第二阵容。 编辑本段个人数据 　　常规赛 平均数据表　　赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分　　08-09 火箭.8%100%86.6%2.77.29.91.80.381.953.033.3319.6　　07-08 火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2 3.3 3.1 22　　06-07 火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.2% 2.1 7.3 9.4 2.0 0.4 2 3.5 3.3 25　　05-06 火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3　　04-05 火箭 80 80 30.6 55.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2 2.5 3.7 18.3　　03-04 火箭 82 82 32.8 52.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5　　02-03 火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5　　季后赛 平均数据表　　赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分　　03-04 火箭5 5 37.0 45.6% 76.5% 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0　　04-05 火箭7 7 31.4 6.55% 72.7 % 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4　　06-07 火箭7 7 37.1 44.0% 88.0% 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1　　08-09 火箭9 9 35.8 23.3% 81.3% 10.8 1.0 0.4 1.3 1.88 3.0 17.0　　职业生涯 19 19 35.0 50.9% 81.0% 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1　　全明星赛数据　　年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断　　 0 0 0　　 1 0 0　　 5 1 0　　 1 0 1　　2007 遭遇DNP而无法上场　　 1 0 0　　 0 1 0 编辑本段2009年精彩数据 　　姚明08-09赛季总得分为1514分，之前的纪录是赛季创下的1465分。4月10日火箭客场战胜国王，姚明在第三节比赛还剩1分12秒时命中，从而得到自己赛季的第1467分，超越赛季的纪录。 　　姚明本赛季总的后场篮板数为557个，之前的最高纪录是赛季的538个，那个赛季姚明打满整整82场比 　　赛。这个纪录同样是在与国王的比赛当中被打破。 　　姚明本赛季总篮板数为761个，之前的最高纪录是赛季创下的735个，这个纪录是在4月8日火箭主场战胜魔术的比赛当中被打破的。 　　姚明本赛季的总助攻次数为137次，这追平了姚明在新秀赛季创下的最高纪录。新秀赛季姚明同样打满82场比赛，其中72场比赛先发出场。 　　姚明本赛季总的前场篮板数为204个，之前的最高纪录是赛季的208个；总抢断次数为30次，之前的最高纪录是赛季的34次；总封盖次数为150次，之前的最高纪录是赛季的160次；总罚球次数为440次，之前的最高纪录是赛季的497次；罚球命中次数为381次，之前的最高纪录是赛季的389次
主力大中锋
　　姓名：姚明（ Min Yao )
小学：上海 　　生日：日　　星座：　　民族：　　性别：男　　身高：7英尺6英寸（2.26米）　　体重：305磅（141公斤）
属相：猴 　　出生地：中国　　祖籍：江苏苏州吴江　
专业特点：20英尺外精确跳投主要奖项：NBA全明星赛(7次) 全球最有潜力运动员奖(2000)劳伦斯世界最佳新秀奖(2003
中文名：姚明
外文名：Yao Ming
别名：小巨人、移动长城
国籍：　　曾效力球队： 上海东方大鲨鱼　　现效力球队： 　　现任主教练：
现任国家队主教练：邓华德　　位置：中锋　　休斯顿火箭队：11　　国家队球衣号码：13　　08奥运号码：13
100米速度：13.5秒
手掌：21厘米
臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米）
站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米）
原地弹跳：21.4英寸（54.61厘米）
助跑弹跳：27英寸（68.58厘米）　　鞋码：52　　　　家庭成员：　　父亲：　　母亲： 　　配偶：
女儿：姚沁蕾
　个人简介
原中国男篮主力中锋。2002年以状元秀身份被NBA的休斯顿火箭队选中。03~08连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（07赛季因伤成看客，09~10赛季因伤可能缺席整个赛季）。2009年7月成为上海东方队老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。 座右铭　　1.相信自己 年轻不应平凡。　　2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”；　　3.他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。　　姚明的名言：　　1.努力不一定成功，但放弃一定失败！　　2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。 　　
看下面这些数据可以略知姚明在世界范围内的影响力: 　　1、 2次登上《时代周刊》亚洲封面;　　2、7次被美国《时代周刊》评选为年度“世界最具影响力的100人;　　3、美国《体育新闻》昨天评选出的年度“职业体育最有影响力的100人”;　　4、担任2004年雅典奥运中国代表团旗手.。　　5、2007年世界青年领袖之一。　　6、担任2008年北京奥运中国代表团旗手。　　姚明的影响力早就超出了中国大陆，现在在香港、澳门、台湾恐怕没有当地的体育电视不播火箭队的比赛，没有人不喜欢看姚明的比赛，可见整个中国都在为姚明的巨大成功而自豪着。但姚明的影响力远远不止中国范围，整个亚洲，日本、韩国、南亚、东南亚的华人也都是姚明的球迷，甚至就是外国人也有很多的姚明的球迷。　　当然在美国，在休斯敦，姚明也有极多的球迷，这就是姚明能够连续蝉联全明星赛首发中锋的原因。据此推测，姚明在全世界的球迷应该10亿以上。他用自己的实际行动向美国公众证明了中国人的诸多优点：友好、善良、谦虚、礼貌……”姚明不仅仅是当地华人的骄傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦这座全美第四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”，因为喜爱姚明，很多美国人会对汉语和中国文化产生兴趣，对中餐赞不绝口。　　爱屋及乌是人类的共性，许多老外因崇拜姚明而乐于与华人交朋友，更对中国抱以友好的态度，在反“独”促统上，不少姚明的老外球迷都坚定地站在我们一边。　　更为震憾的是这一条消息：姚明所在的休斯敦市宣布，10月1日为中国国庆日。我们不敢想象，如果那个城市里没有一个叫姚明的中国人，那么这个节日也许永远都不会出现。姚明用自己的努力，坚定的信念。为中国人在大洋彼岸的美国争了光。让一向高傲的美国也开始有了中国的节日。　　姚明的个人影响已经超出了国界，重要的是他把中国文化传播到了地球的各个角落。 上海大鲨鱼队老板！编辑本段个人经历 　　1.日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮； 母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员。　　2.在姚明的六岁生日时，他得到了第一个篮球，7岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。10岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。　　3.由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；18岁入选国家青年队；19岁穿上了中国队服。　　4.在19岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比。　　5.在美国当地时间日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员。在加入NBA之前，一度因为英语生硬陷入困境。　　被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员。　　6.日,姚明授权经济团队正式和上海男篮签订注资及股权转让协议,姚明注资后,上海男篮将所有股份全部转让给姚明。 在接下来的两个月的股份改制中,姚明将从一名球员变成“姚老板”。　　简表　　1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。　　1998年4月，入选王非执教的国家队。　　1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。　　1998年，作为上海队主力获全国男篮甲Ａ联赛第5名。　　1998年，入选中国篮球明星队。　　1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。　　1999年，参加全国男篮甲Ａ联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。　　月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。　　1999年，入选中国篮球南方明星队。　　1999年5月，获99赛季全国男篮甲Ａ联赛进步最快球员奖。　　2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。　　2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。　　2000年3月，参加年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。　　2000年3月，入选年全国男篮甲Ａ联赛全明星阵容。　　2000年3月，获赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。　　2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。　　2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。　　2001年4月，参加年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。　　2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名。　　2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军。2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。　　2002年6月，成为NBA选秀的第一名，即状元秀。　　2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。　　日对阵湖人，9投9中得到20分。　　日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。　　日对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分。　　日对老鹰队获得职业生涯最高助功7次。　　日对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。　　日对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。　　日对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。　　日在北京在参加奥运圣火传递。　　日担当中国奥运代表队旗手。　　 日香港大学授予名誉社会学博士学位。　　日对阵热火12投12中拿到26分。日对山猫投中本赛季第1个3分。　　日姚明NBA生涯第一次突破季后赛首轮魔咒。　　日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。　　日对湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。　　日，左脚骨裂，本赛季报销。nbabuxing
lalaijide 原主力。2002年以身份被NBA的选中。03~08连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（07赛季因伤成看客，09~10赛季因伤可能缺席整个赛季）。2009年7月成为上海东方队老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。 座右铭　　1.相信自己 年轻不应平凡。　　2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”；　　3.他刚到的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。　　姚明的名言：　　1.努力不一定成功，但放弃一定失败！　　2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。 　　
看下面这些数据可以略知姚明在世界范围内的影响力: 　　1、 2次登上《时代周刊》亚洲封面;　　2、2次被美国《时代周刊》评选为年度“世界最具影响力的100人;　　3、美国《体育新闻》昨天评选出的年度“职业体育最有影响力的100人”;　　4、担任2004年雅典奥运中国代表团旗手.。　　5、2007年世界青年领袖之一。　　6、担任2008年北京奥运中国代表团旗手。　　姚明的影响力早就超出了中国大陆，现在在香港、澳门、台湾恐怕没有当地的体育电视不播火箭队的比赛，没有人不喜欢看姚明的比赛，可见整个中国都在为姚明的巨大成功而自豪着。但姚明的影响力远远不止中国范围，整个亚洲，日本、韩国、南亚、东南亚的也都是姚明的球迷，甚至就是非华人也有很多的姚明的球迷。　　当然在美国，在休斯敦，姚明也有极多的球迷，这就是姚明能够连续蝉联全明星赛首发中锋的原因。据此推测，姚明在全世界的球迷应该10亿以上。他用自己的实际行动向美国公众证明了中国人的诸多优点：友好、善良、谦虚、礼貌……”姚明不仅仅是当地华人的骄傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦这座全美第四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”，因为喜爱姚明，很多美国人会对汉语和中国文化产生兴趣，对中餐赞不绝口。　　爱屋及乌是人类的共性，许多老外因崇拜姚明而乐于与华人交朋友，更对中国抱以友好的态度，在反“独”促统上，不少姚明的老外球迷都坚定地站在我们一边。　　更为震憾的是这一条消息：姚明所在的休斯敦市宣布，10月1日为中国国庆日。我们不敢想象，如果那个城市里没有一个叫姚明的中国人，那么这个节日也许永远都不会出现。姚明用自己的努力，坚定的信念。为中国人在大洋彼岸的美国争了光。让一向高傲的美国也开始有了中国的节日。　　姚明的个人影响已经超出了国界，重要的是他把中国文化传播到了地球的各个角落。 上海大鲨鱼队老板！名人堂级别的巅峰表现 在21世纪的第一个10年当中，所有的中锋里头，场均得分最高的是奥尼尔（21.3分），其次就是姚明的19.1分，论及在这期间的总得分，姚明的9247分仅次于奥尼尔的13568分和伊戈斯卡斯的9401分。但请不要忽视，姚明是这些人当中最为高效的，10年间，仅有5位中锋的总得分超过8500分，而姚明则是出场次数和场均上场时间最少的一位。 因此，在这个缺乏纯粹中锋的年代，像是姚明如此具有统治力的中锋尤其显得珍贵。姚明在联盟的9年之间，能够与其相抗衡的中锋只有奥尼尔和霍华德两人。职业生涯期间，姚明（18.6分10.5板、命中率47.3%）和奥尼尔（22.9分9.6板、命中率55.4%），13次相遇（姚明所在球队胜出7次），姚明在得分略微逊色，篮板稍胜一筹，和奥尼尔可谓是打个平手。碰上霍华德呢？姚明在9次交手当中场均23.6分10.4板，命中率56.1%，而霍华德则是场均12.2分9.8板，命中率45.1%，火箭更是以7-2完胜魔术。即便是对上少壮派的年轻中锋，姚明直面霍华德时依然更胜一筹。单单拿出姚明的巅峰赛季来看，他也够得上名人堂的级别。2007-08赛季是姚明职业生涯场均出站时间最高的赛季，达到了37.2分钟，姚明在这一年交出了相当全面的成绩单：22分，10.8个篮板，2.0次盖帽。50.7%的投篮命中率。在姚明之前，能够在单季完成22+10+2，外有50%投篮命中率的数据的球星，仅有14人，其中已经退役的12人当中贾巴尔、尤因、奥拉朱旺等8人已经进入了名人堂，而莫宁和奥尼尔也极有希望跻身其中。而现役球员当中，仅有邓肯和布兰德能做到这点。
　　　　1.日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮； 母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员。　　2.在姚明的六岁生日时，他得到了第一个篮球。7岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。10岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。　　3.由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；18岁入选国家青年队；19岁穿上了中国队服。　　4.在19岁入选之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比。　　5.在美国当地时间日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员。在加入NBA之前，一度因为英语生硬陷入困境。　　被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员。　　6.日,姚明授权经济团队正式和上海男篮签订注资及股权转让协议,姚明注资后,上海男篮将所有股份全部转让给姚明。 在接下来的两个月的股份改制中,姚明将从一名球员变成“姚老板”。　　简表　　，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。　　4月，入选王非执教的国家队。　　1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。　　1998年，作为上海队主力获全国男篮甲Ａ联赛第5名。　　1998年，入选中国篮球明星队。
1998年，获得亚洲青年男篮锦标赛冠军 。　　5月，入选执教的国家男篮。　　1999年，参加全国男篮甲Ａ联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。　　月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。　　1999年，入选中国篮球南方明星队。　　1999年5月，获99赛季全国男篮甲Ａ联赛进步最快球员奖。
1999年，随队获得亚锦赛冠军 。　　2月，入选1999年亚洲全明星队。　　2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。　　2000年3月，参加年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。　　2000年3月，入选年全国男篮甲Ａ联赛全明星阵容。　　2000年3月，获赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。　　2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。　　2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。　　4月，参加年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。　　，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名。　　2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军。2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。　　2002年6月，成为的第一名，即状元秀。　　2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。　　日对阵湖人，9投9中得到20分。
2002年，获得男篮甲A联赛冠军 。　　10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。　　02月22日对阵老鹰队获得单场得分最高41分。　　日对老鹰队获得职业生涯最高助功7次。　　03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。
2005年，入选NBA西部明星队。　　12月16日对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。　　日对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。
2006年，获得日本男篮世锦赛得分王 。　　8月6日在北京在参加奥运圣火传递。
2007年，被评为世界青年领袖之一 。　　日担当中国奥运代表队旗手。　　 日香港大学授予名誉社会学。　　1月18日对阵热火12投12中拿到26分。日对山猫投中本赛季第1个3分。　　日姚明NBA生涯第一次突破季后赛首轮魔咒。　　日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。　　日对湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领取得胜利。　　日，左脚骨裂，本赛季报销。buxing
lalaijide dsfewrwqerew　　2009年7月成为CBA上海东方队老板。
日，姚明正式退役。百米速度：15秒左右手掌：21CM臂长：225CM血型：B型星座：处女座属相：猴喜欢的颜色：蓝色喜欢的动物：都伯文狗喜欢的食物：肉肠、西红柿喜欢的菜系：妈妈的菜喜欢的节日：国庆节崇拜的人物：周恩来,乔丹欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺喜欢的作家：叶永烈，老舍喜欢的演员：成龙，李连杰喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿喜欢的电影：《虎口脱险》喜欢的地方：纳美克星喜欢的国家：中国喜欢的服装：运动，休闲休闲地方：星巴克咖啡屋在休斯敦火箭队时球衣号：11号业余爱好：打电脑游戏（如WOW）、上网冲浪、音乐、看书外国人一般称其：明王朝、姚在美国开了一个私人餐厅叫姚餐厅吸金一哥 据《福布斯》统计，2008年“吸金”最多的NBA球员并非美国人，而是来自中国的火箭明星姚明——2008年，他赚了5200万美元(3.6亿人民币)。姚明对火箭、他的火箭队友以及中国篮球的收入影响非常之大，但千万别认为姚明自己没赚到，据《福布斯中国》统计，姚明已经连续六年领衔中国明星收入榜了。姚明从火箭队拿的年薪只有1500万美元，其他的钱都来自广泛的广告合同——Visa、锐步、Garmin、Apple、麦当劳以及可口可乐。他自己还拥有一家餐厅以及一支中国职业篮球俱乐部。科比在亚洲比在美国还流行，詹姆斯继续向自己的世界图腾级偶像迈进，但毫无疑问，姚明才是NBA“吸金”一哥。 姚明官网 http://www.yaoming.net/
　　左脚踝，旧金山市郊的弗雷蒙德，姚明生平第一次被推上手术台，接受左脚踝的骨刺去除手术。　　日，姚明的右脚大脚趾发炎，最终由火箭队队医克莱顿对其进行了手术，并利用抗生素进行。　　2005.12右脚大脚指，在上一次手术后三天，姚明再次接受了针对大脚趾的二次手术，据悉再次手术是为了帮助姚明进行根治。最终姚明在这个赛季一共休息了21场比赛。　　左脚跖骨骨裂，姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨骨裂。手术后在姚明受伤的左脚植入一颗钢钉以帮助骨头复原，姚明缺席当赛季余下所有比赛。　　左腿胫骨骨裂，姚明在和快船队的比赛中左腿被蒂姆·托马斯撞成胫骨骨裂，最终这次伤势让姚明休战32场，但姚明在当赛季中回到球队并在回归之后打出统治性的表现 。　　2008年间2月27日，姚明因为左脚遭遇缺席了赛季剩余的比赛，3月4日，姚明在赫曼纪念医院德州医疗中心部成功进行了手术，修复了自己遭遇应力性骨折的左脚，同时清除了脚部的骨刺。　　2009年北京时间5月10日，NBA官方消息，姚明今天对受伤的左脚进行了CT扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销，将无缘参加火箭和湖人的第四战以及剩余季后赛的比赛.更无缘带领中国队参加亚锦赛
　　1、赛季 火箭1-4湖人　　赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王，并帮助火箭队以常规赛第七的身份重返季后赛。然而火箭队的首轮对手是拥有F4的湖人队，无论是从实力、经验以及主场优势上看，火箭队都完全处于下风，他们的目标也非常明确，那就是基于练兵，寻求突破。首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛，他13投9 中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。而在第五场交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。整个系列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有所下降。这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷，同时也对下一次的季后赛充满了憧憬。　　2、赛季 火箭3-4小牛　　赛季 火箭队经过交易得到了两届得分王麦蒂，姚麦组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩，火箭队以常规赛西部第五的身份再次晋级季后赛，他们的对手是得州兄弟小牛队。首场比赛，姚明遭遇到犯规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦蒂则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。第二场，姚麦两人联手发威，特别是麦蒂全场得到最高的33分，并在最后时刻投入致胜球。然而回到主场的火箭队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无奈全队状态不佳。在关键的第六场，姚明发挥平平，火箭队却意外取得大胜。而在决胜场，姚明砍下33分10个篮板5次封盖，麦蒂也有27分进账，但是姚明的得分大都是在垃圾时间，而麦蒂则是在追分的关键时刻寻求单打独斗 ，这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。这次季后赛给了姚黑一个口实，那就是姚明得分越高火箭表现越差，也给了麦黑一个理由，那就是麦蒂太独太软，这些理由甚至延续至今。　　3、赛季，火箭3-4爵士　　火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手是西北区冠军爵士队。已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛，他在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双，在第二场也拿下27分9个篮板的准两双，帮助球队以2-0取得领先。然而在盐湖城，姚明却发挥极其糟糕，两场比赛出现了13次失误，并且根本没法防住布泽尔的进攻，火箭队无奈带着两连败回到休斯顿。回到主场后，姚明的表现有所好转，他得到21分15个篮板，和一起率队拿下了比赛。关键的第六场，姚明再次出现了8失误，火箭错失了提前淘汰爵士的机会。而在第七场，姚明和麦迪尽管双双砍下29分，但是火箭在最后关头篮板保护不力，被布泽尔抓住机会连续得分，最终遗憾的输掉了比赛。这个系列赛，姚明场均上场37.1分钟，砍下25.1分和10.3个篮板，还有每场4.7次失误，除了失误，姚明的最大问题就是防不住布泽尔，后者也成为了姚明最难对付的对手。　　4、赛季,火箭2-4爵士　　姚明因伤缺场，火箭也遗憾再次败于爵士。　　5、赛季 火箭4-2开拓者　　火箭以西部第五的身份进入季后赛。第一场比赛，姚明发挥出色，9投全中砍下24分，火箭以108-81取胜。次战，火箭重要替补左膝扭伤，姚明不得不提前上场，姚明6投3中得到11分，无奈火箭以103-107不敌开拓者。第三战，火箭回到休斯敦，姚明被严防，7投2中仅得7分，但抢下了13个篮板，火箭以86-83取胜。第四战，14投7中，砍下21分12板的两双，另一名功臣巴蒂尔在第四节投中两记关键三分，火箭以89-88取胜。第五战，火箭发兵波特兰，姚明12投7中得到15分12板，再次砍下两双，火箭最终以77-88不敌开拓者。第六战，回到休斯敦，姚明16投8中，得到17分10板的两双，火箭以92-76完胜开拓者，助火箭以4-2淘汰开拓者，火箭在12年后重返西部半决赛。整个系列赛，姚明场均上场36分钟，砍下15.8分10.7板的两双，失误缩小到了1.5次。火箭在半决赛与湖人会师。　　6、赛季 第二轮 火箭3-4湖人 　　首战姚明17投9中砍下季后赛最高的28分，还得到10个篮板，拿下“20+10”还上演了一回“王者归来”：膝盖被撞到后拒绝回到更衣室，从通道里返回，并用一记中投扩大领先优势。巴蒂尔在之前眉骨还被武贾西奇的铁肘撞出血。最终火箭以100-92取胜。次战，姚明饱受包夹和绕前防守的困扰，仅出手4次。最终姚明全场4投3中得到12分10个篮板的两双，火箭以98-111不敌湖人。第三战，姚明14投6中得到19分14个篮板的两双，但是打了40分钟，左脚骨裂，赛季报销。火箭也以94-108不敌湖人。最终火箭以3-4再次倒在湖人手中。整个系列赛，姚明场均贡献19.6分11.3板1.3次盖帽。
　　1998年入选中国篮球明星队　　1999年入选中国篮球南方明星队　　1999年获CBA最有进步球员奖　　2000年入选亚洲全明星队　　2000年入选CBA全明星阵容　　2000年获CBA三个单项奖　　2002年CBA总冠军上海队主力成员　　2002年6月以状元身份加盟美国休斯顿火箭队　　2002年度十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。　　年连续7年选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）　　2004年，2008年中国奥运代表团旗手　　2008年姚明同王宝强、薄瓜瓜、、韩寒、洪战辉、申宝峰、、李想一起被评为中国80后十大杰出人物。　　2011年上海市体育事业白玉兰终身成就奖
最高记录　　得分41分 :日对鹰队 　　篮板总数22个:20 05年03月11日对太阳　　盖帽8个 :日对湖人　　助攻7次 :日对鹰队　　抢断4次 :日对马刺　　进攻篮板9个: 日对太阳　　防守篮板17个:20 06年02月24日对勇士　　出手次数35次 :日对湖人　　投篮命中16次 :日对湖人　　三分命中2球 :日对勇士 09年03月14日对山猫　　三分出手2球 :日对黄蜂　　罚球命中18球 :日对网队　　　罚球次数21次 :日对湖人　　上场时间52分钟: 日对掘金　　最长连胜记录 :日—3月16日取得22连胜　　最高一场命中率:日对热火，12投12中，命中率100%，创造球队历史纪录　　第二次百分之百命中率日，9投9中，得到24分，火箭大胜开拓者108-81　　辉煌战绩　　1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军；　　1998年，入选中国篮球明星队；　　1999年，入选中国篮球南方明星队；　　1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲Ａ联赛最有进步球员奖；　　1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军；　　2000年2月，入选1999年亚洲全明星队　　2000年，获全球最有潜力运动员奖；　　2000年，中国城市运动会男子篮球冠军；　　2000年，中国男篮甲Ａ联赛亚军；　　2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲Ａ联赛全明星阵容；　　2000年3月，获赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖；　　2001年，全国男篮甲Ａ联赛亚军；　　2001年，男子篮球亚军；　　2001年，全运会男子篮球亚军；　　2002年，中国男篮甲Ａ联赛冠军；　　2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ；　　2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；　　2002年，获亚运会男子篮球银牌；　　2002年，成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中；　　日对阵湖人队，9投9中得到20分；　　日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。　　日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高；　　日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录；　　日最佳新秀；　　2003年2月西部联盟最佳新秀；　　2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四； 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负；　　2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容； 日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖；　　日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球；　　日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻；　　2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15；　　2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容　　2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容;　　2005-06年赛季，入选NBA年度第三阵容　　2006年日本男篮世锦赛十六强，并入选最佳阵容;　　2006-07年赛季，入选NBA年度第二阵容；　　2007年连续第六次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋;　　2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。　　2007-08年赛季，入选NBA年度第三阵容。　　面对热火，全场12投12中，命中率100% ，12投12中被评论为恐怖的数字！　　季后赛第一场，客场挑战开拓者。全场9投9中，得到24分，命中率100%。在NBA长长的历史中，季后赛命中率排行上，姚明排名第四。　　2008-09年赛季，入选NBA年度第二阵容。 成为NBA的红人
　　常规赛 平均数据表　　赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分　　08-09 火箭.8%100%86.6%2.77.29.91.80.381.953.033.3319.6　　07-08 火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2 3.3 3.1 22　　06-07 火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.2% 2.1 7.3 9.4 2.0 0.4 2 3.5 3.3 25　　05-06 火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3　　04-05 火箭 80 80 30.6 55.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2 2.5 3.7 18.3　　03-04 火箭 82 82 32.8 52.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5　　02-03 火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5　　季后赛 平均数据表　　赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分　　03-04 火箭5 5 37.0 45.6% 76.5% 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0　　04-05 火箭7 7 31.4 6.55% 72.7 % 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4　　06-07 火箭7 7 37.1 44.0% 88.0% 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1　　08-09 火箭9 9 35.8 23.3% 81.3% 10.8 1.0 0.4 1.3 1.88 3.0 17.0　　职业生涯 19 19 35.0 50.9% 81.0% 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1　　全明星赛数据　　年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断　　 0 0 0　　 1 0 0　　 5 1 0　　 1 0 1　　2007 遭遇DNP而无法上场　　 1 0 0　　 0 2 0
　　姚明08-09赛季总得分为1514分，之前的纪录是赛季创下的1465分。4月10日火箭客场战胜国王，姚明在第三节比赛还剩1分12秒时命中，从而得到自己赛季的第1467分，超越赛季的纪录。 　　姚明本赛季总的后场篮板数为557个，之前的最高纪录是赛季的538个，那个赛季姚明打满整整82场比 　　赛。这个纪录同样是在与国王的比赛当中被打破。 　　姚明本赛季总篮板数为761个，之前的最高纪录是赛季创下的735个，这个纪录是在4月8日火箭主场战胜魔术的比赛当中被打破的。 　　姚明本赛季的总助攻次数为137次，这追平了姚明在新秀赛季创下的最高纪录。新秀赛季姚明同样打满82场比赛，其中72场比赛先发出场。 　　姚明本赛季总的前场篮板数为204个，之前的最高纪录是赛季的208个；总抢断次数为30次，之前的最高纪录是赛季的34次；总封盖次数为150次，之前的最高纪录是赛季的160次；总罚球次数为440次，之前的最高纪录是赛季的497次；罚球命中次数为381次，之前的最高纪录是赛季的389次
个人数据　　常规赛平均数据表 　　 赛季球队出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板后篮板总篮板助攻抢断 盖帽 失误 犯规 得分 10-11火箭5517.848.6%0 %93.8%1.44.05.40.801.61.42.610.209-10赛季报销08-09火箭767633.654.8% 100%86.6%2.77.29.91.80.381.953.033.3319.607-08火箭555537.250.7%0%85.0%3.17.710.82.30.52.03.33.12206-07火箭484833.951.6%0%86.0%2.17.39.41.50.51.62.63.42505-06火箭575734.151.9%0%85.3%2.67.610.21.50.51.62.6 3.422.304-05火箭808030.652.2%0%78.3%2.65.88.40.80.42.02.53.718.303-04火箭828232.8255.2%0%80.9%2.46.69.01.50.31.92.53.317.5 02-03火箭827229.049.8%50%81.1%2.45.88.21.70.4 1.82.12.813.5季后赛平均数据表 　　 赛季球队出场首发时间投篮罚球篮板助攻抢断封盖失误犯规得分03-04火箭5537.045.6%76.5%7.41.80.41.42.604.015.004-05火箭7731.46.55%72.7%7.70.70.32.72.714.421.406-07火箭7737.144.0%88.0%10.30.90.10.74.713.925.108-09火箭9935.823.3%81.3%10.81.00.41.31.883.017.0职业生涯火箭282835.351.9%83.3%9.31.00.31.52.93.819.8全明星赛数据表 　　 年份得分篮板助攻盖帽抢断200322000200416410020051185102006521012007遭遇DNP而无法上场200865100200923010
　　——他过6岁生日的时候，姚明就比一般8岁的孩子还要高。当其他和他一样大的孩子坐公车还免费时，他就已经不得不买全票了。　　——姚明最喜欢上海的餐馆之一是Tony Roma。　　——2000年，姚明被ABA联盟的Tampa Bay ThunderDawgs于12顺位选中。　　——姚明在学生时代对中国历史很感兴趣。最让他感兴趣的是诸葛亮，那是一名生活在181年至234年的政治家。　　——姚明在火箭的队友称他为“王朝”。　　——2003年1月，姚明在上海大鲨鱼队所穿的15号球衣正式退役，这是第一名中国球员能享受到这种待遇。他的球衣现在还悬挂在上海卢湾体育馆。他父亲在打球的时候也是穿这个号码。　　——Eric Zhang，是芝加哥大学的一名学生，也算得上是姚明的远亲，目前担任他最亲近的顾问。Zhang是姚之队的领头人物，团队中还包括芝加哥研究生学校的系副主任Frank Duffy和John Huizinga。　　——姚明喜欢玩光盘游戏。他德克萨斯Katy的家中，有一台价值5000美元的游戏机。和他住在那儿的有他的父母和妻子叶莉。　　——在中国新年到来的时候，火箭队为姚明订做了一辆价值15000美元的自行车。　　从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，也是NBA最好的5%球员之一。在08年回国期间，他得到神秘人物“狼舞一级叛徒”的指导下，他得到了极大的发挥。在公众场合却从未透露此事，被各大煤体戏称“凝固在心里的感激”。　　——1980年出生的姚明算是体坛80后老爸中最“高”的一位，但绝对不是最高明的一位。姚明坦承，只要女儿哭起来自己就没办法了：“小孩一般笑的时候，我就出现，一般哭的时候，妈妈就出现，爸爸就跑掉了。”　　1.左脚踝：1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，欧阳贵景踩到姚明的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。在日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟-丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。　　2.下巴：日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在06-07赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。　　3.右脚大脚趾：在赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片指甲的摘除手术，这让姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。　　4.左手肘：日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。　　5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明在比赛中和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。　　6.右眉骨：这次受伤是在日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血直流，让姚明缝了九针。　　7.鼻子：还是在火箭队在日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。　　8.小腿：日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的情况下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终无法上场比赛。　　9.左脚大脚趾：在05-06赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次指甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下去他就去休斯顿市中心的得克萨斯医学中心左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明平生第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得很厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆-克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有指甲的大脚趾而导致的。　　10.左脚跖骨：日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。　　11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。在首节比赛进行到6分16秒时。快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦的倒在地上哀嚎不已。　　12. 左脚踝骨裂：日，28岁的姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。　　13.左脚舟骨。　　 姚明财富　　　　在《福布斯》2007收入榜上，姚明以2630万美金排名第17位。尽管未能进入前15名，但由于“从事NBA篮球这一世界上最赚钱的行业、身在美国这一世界最好的金矿、依托中国这一世界最大的市场”等因素，他财富的增长指数比他的身高更有发展空间。在《福布斯》收入榜前10名队员中，有7名运动员在美国掘金，其中有3人从事篮球职业。这一现象说明，拥有“三大之最”的姚明，注定是财富的宠儿。 2005年，姚明与火箭签订的合同为期5年，总额在7500万美元左右，之后每年按照第一年工资的10%递增。按照现有的球员合同情况，姚明在赛季拿到的1250万美元工资在全联盟中排名第28位。合同将在2010年到期，姚明时年30岁。美国资深记者称，如果姚明能在NBA打到40岁退休，那么姚明光在工资一项收入上将突破3亿美元大关。 到目前为止，姚明签过的广告合同多达13份。不过，姚明在赚钱同时不忘自己形象。所以冯小刚则赞他是“民族英雄式的人物”。这一赞誉，暗含他对姚明曾经拒绝日本一家国际汽车品牌1.6亿元代言的赞许。　　《福布斯》中文版公布的&2008中国名人榜&中，姚明去年赚3.878亿人民币，继续蝉联该榜第一。
　　——他过6岁生日的时候，姚明就比一般8岁的孩子还要高。当其他和他一样大的孩子坐公车还免费时，他就已经不得不要买全票了。　　——姚明上海的餐馆之一是Tony Roma。　　——2000年，姚明被ABA联盟的Tampa Bay ThunderDawgs于12顺位选中。　　——姚明在学生时代对中国历史很感兴趣。最让他感兴趣的是诸葛亮，那是一名生活在181年至234年的政治家。　　——姚明在火箭的队友称他为“王朝”。　　——2003年1月，姚明在上海大鲨鱼队所穿的15号球衣正式退役，这是第一名中国球员能享受到这种待遇。他的球衣现在还悬挂在上海卢湾体育馆。他父亲在打球的时候也是穿这个号码。　　—— Zhang，是的一名学生，也算得上是姚明的远亲，目前担任他最亲近的顾问。Zhang是的领头人物，团队中还包括芝加哥研究生学校的系副主任Frank 和John Huizinga。　　——姚明喜欢玩光盘游戏。他德克萨斯Katy的家中，有一台价值5000美元的游戏机。和他住在那儿的有他的父母和妻子。　　——在中国新年到来的时候，火箭队为姚明定做了一辆价值15000美元的自行车。　　
　　姚明的父亲姚志源曾于1970年代在上海男篮打球，母亲方凤娣曾为中国国家女篮主力队员。姚明的妻子是中国篮球运动员叶莉，二人在姚明加盟NBA之前确定关系，在闭幕式上正式在公众面前出现。日，在中国浙江，姚明和其女友叶莉被记者拍到两人正在当地拍摄婚纱照，两人即将结婚，日，姚明和叶莉在上海徐汇区婚姻登记处，正式领取了结婚证书，日，两人在上海香格里拉酒店举办婚礼。
　姚明被公认为NBA最全面的中锋。他的身高是一个显著的优势：他可以轻松的在防守队员头上投篮。他可以在20英尺外精确跳投（在CBA时期和NBA时期他都曾投进过三分球）。但是他的投篮主要集中在距离篮筐10-12尺的范围内，通过勾手投篮、转身投篮和灌篮得分。他的罚球命中率高达80%命中率相当的高，在联盟中锋中数佼佼者。他甚至可以自己运球到中场，并且作为一个高个球员，他的篮球基本功和传球技能相当优异，球场视野和赛场感觉十分出色。一些人批评他在场上缺少气势并且体力不够充沛。但是，姚明却被公认为非常有，他经常放弃自己投篮的机会而传球给队友。相比其他明星队友来说，他的投篮次数并不高，因此也就限制住了他平均每场的分数。他的投篮命中率是令人印象深刻的，在赛季，他的投篮命中率在全NBA排名第三。　　防守方面，姚明的身高无疑是对对手的震慑，尽管不少人认为他的身材还不够结实。尽管他是联盟中数一数二的防守中锋，许多人批评说以他的身高，姚明的封盖数据统计应该更好（第三赛季前，他的每场封盖数在2个以下）。一些分析家将此归咎于姚明的臂展，不同于其他运动员，他的臂展比他的身高要短一些。但是，姚明的臂展依旧比平均水平要长很多。由于火箭队采用慢节奏的进攻模式，姚明其实并没有太多时间发挥，这导致了他的技术统计不高。在赛场上，姚明并不总是停留几个固定位置上，火箭队移动防守的战术需要姚明的积极参与。虽然他的身材和弹跳力还不尽人意，但是他的身高，他的长臂，和他的速度都足以与最强壮的对手相抗衡。　　姚明是一个优秀的篮板球手，但还不是最好的。他虽然跻身于篮板球手排行榜前20名之内，但却总也达不到顶峰。这其中有很多原因，包括他上场的时间要比许多顶尖篮板球手少，再加上受到活动范围的限制，导致了他成了一个“电话亭篮板球手”——他只能抢到落向自己的篮板球，这种感觉就他像站在一个狭窄的公共电话亭里一样。然而，包括胡比·布朗在内的许多人都认为，如果上场时间和投篮次数再多一些，姚明的每场得分数很可能在20分以上，篮板球数会超过10个。在赛季，姚明的数据统计为平均48分钟得分28.7分（联盟排名第15），篮板球13.1个（联盟排名21位），许多专家都认为这种新的统计方式是一个更好的、更公平的衡量一个球员数据的方法。相比之下，超级中锋奥尼尔每48分钟得分32.1分和14.6个篮板球，姚明与他的差距仅为3.4分和1.5个篮板球。　　上赛季姚明已经初步显示了出色的技术，他肯定具有成为划时代的NBA巨星的天分，他球感非常不错，有出色的传球本能，盖帽能力也很强。　　
　　第一战：　　时间：日(北京时间)　　地点：休斯顿丰田中心球馆　　总观众：18244人　　延续时间：2小时14分　　姚明：28分，10个篮板，3次助攻，3次盖帽；　　：19分，9个篮板，2次抢断，1次盖帽。　　第二战：　　时间：日(北京时间)　　地点：密尔沃基球馆　　总观众：18717人　　延续时间：2小时11分　　姚明：12分，12个篮板，2次助攻，3次盖帽；　　易建联：6分，7个篮板，2次助攻，1次盖帽。　　第三战：　　时间：日(北京时间)　　地点：大陆航空中心体育馆　　姚明：24分，16个篮板，2次助攻，4次盖帽；　　易建联：10分，7个篮板，0次助攻，1次盖帽　　　第四战;　　时间；日(北京时间)　　地点；休斯顿丰田中心球馆　　姚明；20分，12个篮板，3次助攻，3次盖帽；　　易建联；5分，6个篮板，1次助攻，日，姚明和叶莉在上海徐汇区婚姻登记处，正式领取了结婚证书，日，两人在上海香格里拉酒店举办婚礼。 叶莉（Ye Li）生日：日叶莉身高：1.90米 叶莉体重：83公斤 籍贯：上海 学历：大学 单位：上海东方八爪鱼队 叶莉位置：中锋 国家队号码：11 奥运会报名项目：女篮最好成绩：　　2004年亚洲锦标赛冠军叶莉简介（叶莉简历介绍）　　运动经历：　　1996年进入上海体育运动技术学院，1997年在上海体育运动技术学院，1998年入选国家青年队，1999年底进国家集训队。　　主要成绩：　　1998年亚洲青年锦标赛冠军　　2003年世界大学生运动会冠军　　2004年亚洲锦标赛冠军 姚明（资料图片）　
姚明（Yao Ming）
身高：2.26米
体重：141kg
籍贯/出生地：上海
曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼
现效力球队：NBA 休斯顿火箭
位置：中锋
百米速度：15秒左右
日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；
在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。
在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；
在美国当地时间日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；
被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；
1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军；
1998年，入选中国篮球明星队；
1999年，入选中国篮球南方明星队；
1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲Ａ联赛最有进步球员奖；
1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军；
2000年2月，入选1999年亚洲全明星队
2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖；
2000年，中国城市运动会男子篮球冠军；
2000年，中国男篮甲Ａ联赛亚军；
2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲Ａ联赛全明星阵容；
2000年3月，获赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖；
2001年，全国男篮甲Ａ联赛亚军；
2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军；
2001年，全运会男子篮球亚军；
2002年，中国男篮甲Ａ联赛冠军；
2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ；
2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；
2002年，获亚运会男子篮球银牌；
2002年，成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中；
日对阵湖人队，9投9中得到20分；
日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。
日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高；
日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录；
日西部联盟最佳新秀；
2003年2月西部联盟最佳新秀；
2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四；
2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负；
2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容；
日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖；
日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球；
日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻；
2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15；
2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容
2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容;
2005-06年赛季，入选NBA年度第三阵容
2006年日本男篮世锦赛十六强；并入选最佳阵容;
2006-07年赛季，入选NBA年度第二阵容
2007年连续第六次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋;
2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。
2002年度感动中国十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。 　　2005年第21届女篮亚锦赛冠军 2011退役姚明正式宣布退役 巨人:离开球场不是离开篮球
14:02:06　来源: 网易体育　有7142人参与 手机看新闻 北京时间7月20日，姚明在