主任把篮球01给老人去世孙子辈禁忌玩去了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-07 06:23 标签： 爷爷去世孙子要做的事
&&&&&&&&&&&& & 正文
孩子六岁起打篮球最易长高
　　六岁起学打篮球正合适
　　许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。对此段丽敏告诉记者，儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右。但是，家长不应该让孩子过早学打篮球，因为其体力可能法承受训练强度。
　　段丽敏说，为了帮助孩子长大个，家长应该尽量让孩子少生病、不受伤。因为经验证明，生病和受伤是最能阻碍孩子生长发育的。同时，家长如果想用学打篮球的办法来帮助孩子长个，就尽量别给他们喝碳酸饮料。否则，孩子的骨密度可能会受到影响，在赛场冲撞中极易发生意外。
　　除了帮助生长发育外，打篮球还是对孩子意志力与性格的塑造。因此，家长一定要舍得让孩子吃苦才行。
　　接球的时候，手要向后缩
　　段丽敏告诉记者，无论是跟着老师练还是自己在校园里玩，孩子在打篮球前必须对膝关节、肩关节、腰关节、踝关节、腕关节、肘关节以及脖子做充分的准备活动。另外，孩子在赛场上很容易出现戳伤。为此，孩子们在传球的时候，一定要在接球的一瞬间将手向后缩，不能伸出手指硬碰硬。而当孩子出现脚踝时，家长尽量不要帮他们解开鞋带。否则，扭伤的脚会迅速肿起来。而一旦肿起来，想消肿就很困难了。即便后来解开了鞋带，家长也应该用纱布将患处紧紧包扎好，防治受伤的大。此外，孩子受伤后，家长在24小时之内应该用一瓶冷冻的矿泉水为其冷敷，24小时之后再改成热敷。严重的要到医院求治。
　　段丽敏建议，家长们应该给学篮球的孩子买一双标准的篮球鞋。这种鞋里含有气垫，能减震、缓冲，对脚踝形成保护。因为孩子的脚在不断长大，因此家长不必买太贵的篮球鞋。某些常见的国内品牌就完全可以了。
&&& 成长期的孩子需要运动是大家都知道的事情。对孩子来说，运动跟营养摄取一样重要。适量的运动可以促进生长激素的分泌，强化身体的肌肉、骨骼和韧带。
&&& 宝贝的生长发育是否达标，是父母最为关心的一个话题。尤其是身高，是父母们尤为关注的一个判标。很多父母看到宝贝长得慢，个子比同龄宝贝矮，就非常焦急，担心宝贝的健康有问题，输在起跑线上。
&&& 宝宝身高受多方面因素影响，您该如何把握各个关键期，帮宝宝顺利“助长”……
（责任编辑：方徽雯 ）
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【课程简介】
　　教学理念：　　独特的篮球赏识教育，用行动去感染学员，用赞美去激发潜能、尊重以人为本的关怀赏识性教育理念。　　教学七大特点：　　特点一，名师指点、中国篮球协会教练员持证上岗，启明星专职教练员CCTV5篮球公园教练团队;　　特点二，尊重个性，创造力，但绝不放任;　　特点三，专业性强，目的明确，因材施教，因地而发;　　特点四，注重培训成长记录和跟踪;从进入培训班开始，即对学员身高、体重、身体素质变化、性格变化、篮球技术能力变化等方面建立跟踪体制;　　特点五，不同教学课程拥有独立的教学工具配备(包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等);　　特点六，班级限量人数，教练配备科学，分工明细;　　特点七，优秀学员向名校、职业队及海外学校推荐和输送　　东方启明星的课程体系理论基础： 美国青少年篮球拓展训练的基本内容 + 中国篮球运动实践发展情况 + 中国青少年的心理和生理特点 =
专门针对青少年成长发育特点设计的篮球培训课程　　ES东方启明星课程已经建立起独立、系统的体系，可以合并也可以组合、分拆，由此构成东方启明星最强的竞争优势之一;　　课程分为4个班种，分别为幼儿班4-6岁、小班7-9岁、中班10-12岁、大班13-18岁，幼儿班以及小班每节课为90分钟，中班以及大班每节课为120分钟，课程内容分为热身、训练、比赛、体能、放松五个部分，针对不同年龄段设置不同的训练内容。　　12-18岁：身体机能方面以肌耐力、心肺功能、速度力量为重点训练内容，篮球技术方面以强度重复技术，配合意识，实用对抗，团队体系为主要内容。
【学校介绍】
　　东方启明星成立于2009年，是中国成长最快、规模最大、最专业的青少年篮球培训和教育机构。致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球优秀人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。　　现已在全国54个城市开设分校，广州地区现有13个校区。　　东方启明星正在实施“启明星中国青少年篮球人才培养计划”(简称：启明星计划)，即在全国不同省市和地区逐步建立“启明星中国青少年篮球人才培养基地”，通过各级学校的培养、晋升体系的输送，逐步发掘和储备中国篮球青少年后备人才。　　启明星计划已经被纳入教育部、国家体育总局的“阳光体育”项目的一部分，同时，“启明星计划”得到中国篮球协会的大力倡导和充分支持。　　教学理念：　　独特的篮球赏识教育，用行动去感染学员，用赞美去激发潜能、尊重以人为本的关怀赏识性教育理念。　　教学七大特点：　　特点一，名师指点、中国篮球协会教练员持证上岗，启明星专职教练员CCTV5篮球公园教练团队;　　特点二，尊重个性，创造力，但绝不放任;　　特点三，专业性强，目的明确，因材施教，因地而发;　　特点四，注重培训成长记录和跟踪;从进入培训班开始，即对学员身高、体重、身体素质变化、性格变化、篮球技术能力变化等方面建立跟踪体制;　　特点五，不同教学课程拥有独立的教学工具配备(包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等);　　特点六，班级限量人数，教练配备科学，分工明细;　　特点七，优秀学员向名校、职业队及海外学校推荐和输送　　东方启明星的课程体系理论基础： 美国青少年篮球拓展训练的基本内容 + 中国篮球运动实践发展情况 + 中国青少年的心理和生理特点 =
专门针对青少年成长发育特点设计的篮球培训课程　　ES东方启明星课程已经建立起独立、系统的体系，可以合并也可以组合、分拆，由此构成东方启明星最强的竞争优势之一;
【上课地图】
北京东方启明星体育文化发展有限公司广州分公司
广州天河区颐和四季公馆A座604
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　　篮球是个流行了很长时间的运动，深受大家的喜爱，并且深受青少年的追捧和推崇。而篮球作为一个热门的运动方式，也是中学体育必修课的内容之一，有着十分广泛的群众基础。它很好的培养了青少年之间的团体协作性，并且对于组织性和纪律性的培养也是有着很大帮助的。打篮球的孩子通常也有着很高的集体荣誉感。学习打篮球有这么多大的好处，很多家长就想让自己的孩子也能掌握这门运动方式。那么我们今天就来给各位家长详细地说一说让孩子去学习篮球到底有什么好处。　　青少年们可能都有着比较强的上进心、好奇心、活泼好动等心理特征。而篮球恰好是可以培养他们的集体主义精神的有效方式，因为篮球是个需要多人参与，团体作战，集体对抗的运动，比较强调队友之间的相互配合和信任，对团队的协作力也需要很高的要求。所以，孩子们去学习篮球，参加一些竞赛活动，对于他们责任感和集体主义精神的养成是很有帮助的。　　并且在打篮球的过程中，孩子们也会结交许多与自己志同道合的好伙伴，并且共同努力，共同提高自己的能力。与此同时，篮球运动也有助于培养青少年良好的竞争意识，对它们开拓精神的培养有很大帮助。学习篮球可以让他们有着奋勇拼搏和力争上游的精神，这对于孩子以后的学习生活中来说也是十分有用的。　　还有就是孩子们经常参加篮球的竞技比赛，可以让他们的内心得到一定程度上的满足，使他们的精神保持愉快，并且可以激发孩子们锻炼身体的意识，从而使自己更加健康。这种健康不仅体现在生理上，篮球同样可以促进孩子的心理品质的良好形成。
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