小产后快两个月的巴哥需要运动l可以去跑步运动了吗

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#include&vector&
#include&string&
#include&math.h&
#include&iomanip&
int main()
float L, R;
while (cin&&L&&R)
float len = 2 * 3.1415926*R;
int nums = L /
cout && "nums:" && nums &&
float distance = L - nums*
float jiaodu = distance / R;
cout && "jiaodu" && jiaodu &&
if (jiaodu &= 90)
float x1 = R*cos(jiaodu);
cout && "cos(90):" && acos(90) &&
float y1 = R*sin(jiaodu);
cout && "x1:" && x1 &&
cout && "y1:" && y1 &&
float x2 = x1;
float y2 = -y1;
cout && "x2:" && x2 &&
cout && "y2:" && y2 &&
cout && setiosflags(ios::fixed) && setprecision(3);
cout && x2 && " " && y2 &&
cout && x1 && " " && y1 &&
else if (jiaodu & 90 && jiaodu &= 180)
float x1 = R*sin(jiaodu-90);
float y1 = R*cos(jiaodu-90);
float x2 = x1;
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cout && setiosflags(ios::fixed) && setprecision(3);
cout && x2 && " " && y2 &&
cout && x1 && " " && y1 &&
else if (jiaodu & 180 && jiaodu &= 270)
float x1 = R*cos(jiaodu - 180);
float y1 = R*sin(jiaodu-180);
float x2 = x1;
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cout && x2 && " " && y2 &&
cout && x1 && " " && y1 &&
float x1 = R*sin(jiaodu - 270);
float y1 = R*cos(jiaodu - 270);
float x2 = x1;
float y2 = -y1;
cout && setiosflags(ios::fixed) && setprecision(3);
cout && x2 && " " && y2 &&
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阅读(...) 评论()博亚体育亚瑟士 ASICS GEL-LYTE V 骚粉女子复古运动跑步鞋 H789L-
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商品产地:中国台湾
货号:641 L
适用人群:通用
分类:护膝
LP641&&高伸缩型膝部保健护套
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apply/适用范围
prompt/注意事项
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,请您根据测量尺寸选择大小号。
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http://www.178hui.com/zdm/view-1057885.html?rec=0跑步机和户外跑步,选哪个?
& & &&小贺:
户外跑步由于环境的不确定性,越来越多的人选择跑步机锻炼。跑步机锻炼和户外跑步锻炼效果一样吗?谁的减肥效果更好
我喜欢户外跑,户外远跑跑回来,不知不觉跑四十分钟很快的。
我都是在家跑的,跑步机前面就是屏幕 ,看两集电视,跑一个小时,真的一点不累。
不同的人有不同的观点,谁说的更准确呢?不要着急,太原153帮你分析一下:
燃脂效率对比
户外运动有风阻,还要适应复杂的地形,对韧带肌肉群和平衡性要求较高。而且路跑时身体的垂直运动多,做功也多。
那是否跑步机效率一定比户外运动低呢?
答案是否定的。研究证明,通过提高跑步机坡度可以有效提升运动效率,即使是增加1%的坡度也能补偿风阻。
安全性对比
户外跑有很多不可测的因素,无论是路面坑洼还是交通事故,对身体的冲击力也会比较大,更容易引起伤病。
反观室内运动则不必担心这些问题。
运动科学性对比
准确掌握运动数据有助于更加科学合理的控制和规划训练。
跑步机在这方面具有完全领先的优势。通过对心率、步数、速度等数据的监测,帮助我们掌握锻炼的每一个环节。
以爱康家用跑步机NETL29716为例:预置34款训练程序,还支持定制个性化锻炼、每日辅导、定制能量目标等。同时速度训练、坡度训练、强度训练也加强了运动的专业性与科学性。
运动趣味性对比
通常认为,户外跑步的运动乐趣更多一些,原因是户外跑步可以欣赏沿途不断变换的风景。但实际情况是大多数人活动的空间仅仅局限在居住的小区附近。
跑步机提供了强大的影音功能,避免了运动的单调乏味。
不仅如此,有的跑步机还提供了实景路跑,足不出户跑遍全球。
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