想学滑板诶，最基础的需要懂什么_百度知道
想学滑板诶，最基础的需要懂什么
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滑板基础上下板，刹车，转弯，豚跳等。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。滑板教学，几个基础动作（初学者）_百度知道
滑板教学，几个基础动作（初学者）
过生日人家送我一块滑板，要怎么滑啊？ 本人从来没有滑过滑板，求哪位大侠教一下，不要什么特技的动作，就基础的，能滑起来就行了。非常感谢！（我是女生） 好的话加分啊~
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送你一个滑板 首先你要确定 送你的是不是专业的滑板
用途是什么
下面简单说下如何分辨1 是否为专业滑板
一般专业的滑板最少也要200打底 好的组装板子 500-2000之间都可以组装 如果你不好意思问你朋友 你可以 看看板子上有么有什么标志 或者有什么名字 然后再百度上搜索一下 或者打出来我看下
如果不是专业的滑板 劝你最好不要玩 拿东西 根本就没法玩 说个真实的例子 我上大学的时候一个 大一的小徒弟 玩的就是玩具板子
结果在广场上滑的时候 桥突然断了 脸直接呛在地上 脸度差不多搓花了 低于200的板子 还是不要玩2 现在的滑板 发展到现在也出了很多分支
有玩动作的板子
特点是双翘 就是板子两边都是翘起来的
还有玩速降的板子 特点是板子很长 而且板子没有翘 是平的
还有一种是刷街用的 特点是单翘 就是板子只有一边是翘起来的 而且轮子很宽很大 很短
你看看你朋友送你的板子 是哪一种3 如果想学基础 就是 滑行 拐弯 刹车 荡板 这些就是基础了 好好学的话 差不多 2个星期就可以熟练掌握了
采纳率：85%
送你一个滑板 首先你要确定 送你的是不是专业的滑板
用途是什么
下面简单说下如何分辨 1 是否为专业滑板
一般专业的滑板最少也要200打底 好的组装板子 500-2000之间都可以组装 如果你不好意思问你朋友 你可以 看看板子上有么有什么标志 或者有什么名字 然后再百度上搜索一下 或者打出来我看下
如果不是专业的滑板 劝你最好不要玩 拿东西 根本就没法玩 说个真实的例子 我上大学的时候一个 大一的小徒弟 玩的就是玩具板子
结果在广场上滑的时候 桥突然断了 脸直接呛在地上 脸度差不多搓花了 低于200的板子 还是不要玩
2 现在的滑板 发展到现在也出了很多分支
有玩动作的板子
特点是双翘 就是板子两边都是翘起来的
还有玩速降的板子 特点是板子很长 而且板子没有翘 是平的
还有一种是刷街用的 特点是单翘 就是板子只有一边是翘起来的 而且轮子很宽很大 很短
你看看你朋友送你的板子 是哪一种
3 如果想学基础 就是 滑行 拐弯 刹车 荡板 这些就是基础了 好好学的话 差不多 2个星期就可以熟练掌握了
如果想学的话 留下邮箱 我又教学视频 我发给你
谢谢！因为我人现在住在国外所以我朋友送的也是在国外买的，质量因该是过关的吧，就算是便宜点的，我是女生所以也不玩什么特技动作，就基础的，能滑起来就可以了，也应该是没什么问题的吧。 邮箱：
国外的话 那就没问题了
哈哈 基本可以排除玩具板儿童板子了
教程已发送 请查收 还望采纳
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重力转弯。。。既然不是玩具板就可以基础滑行。。或者OL。后面就荡板
一只脚在前，一只在后，中心在前脚上，慢慢来，就行了
滑板 吧..里面有教程视频的. 新手
先滑行.然后 练 荡板.然后是 ol
.这就入门了
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对一个滑板初学者而言，怎样学习滑板呢？
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1，要有板（千万别在大型超市乱买，要正规体育商店。初学者不要太贵的，价位在200～400够了。板站上去以后能左右晃动，摇摇欲坠，就是好板。如果是平板，能站稳，就别买）2，滑行。（右脚踏在板上滑行，左脚蹬地。记住脚要微微朝身体倾斜，踩在板中央附近，具体位置靠感觉。然后上去后左脚一蹬立刻缩上板，踩在后面，有点像滑板车的脚法。身体弯下来一点保持平衡，初学的话双手可以举，身体重心放在板上）3，练习。千万别怕，滑板高手都是摔出来的，建议戴头盔、护腕、护膝、手套等，减轻伤害度。熟能生巧，加油。
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使人与板同时向内转动360 度.耐心等待板转过360度。作动作前身体放松，在做时突然将力爆发。
　　踢翻（kickflip)——这是马路式的基本动作。其方法为，注意用前手用力上挥。
　　ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，然后身体站回板上。 5：以倒滑姿势滑行　　倒滑姿势（fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。
　　反脚（switch)——即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。
　　nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
　　Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出：开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直，曲膝以缓冲：1，然后以前脚拨板，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外，同时身体跃向空中。 4，前脚如同ollie向上带板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上。这个动作有一定难度 ，关键是要快。
　　倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾。前脚置于板中部。手的作用也不小。 3.如同ollie,后脚压板打地，后脚猛踏板尾后.后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近.屈膝以缓冲.学习此动作前，必须练会ollie. 2，以后脚接板。以下是特意为各位准备的秘诀，也是令许多人踏上滑板之路的原因。
　　空中转体（body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合
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新手买滑板注意事项有什么？
还有就是反弹，做起动作来灵活。红药水、创可帖也可以放置于包的小袋子里。 4．护具： 滑板护具包括头盔、护膝、护腕（护肘）等 ，建议初学者采用，或者做难度动作时使用，一般在比赛中都要求佩带护具。 ※ 头盔：一个质量过硬的头盔是您最重要的安全装置，如果您玩滑板车时没有戴头盔，刮伤扭伤可以很快恢复，但头部的损伤将极大的影响您以后的生活。 ※ 护膝： 对于护膝来说最有意义的发明便是塑料护膝的发明. 图中所示的护膝是比较理想的一种护膝，除此以外还有很多效果很好的护膝，佩带任何一款护膝都比没有佩带护膝要好。 ※ 手套： 滑板手套有很多种形状和尺寸，在美国和日本有些人就拿摩托车手套当滑板手套，也有人哪园艺手套来替代，比较理想的手套是既合手又能使您在摔倒时手掌免受伤害。 ※ 护腕（护肘）： 和护膝一样，有塑料帽檐的护腕是最好的互腕，同时有很多替代品的功能也是一样的。 滑板面的选择： 板面可以说是滑板组件中最重要的部分了，选择什么样的板面将影响到你的滑行。那么什么样的板面才是最好的呢？这要看你从哪个方面来考虑----哪种跳的最高；哪种最适合滑动（跐）；哪种最耐久...就让我们来看看几种不同类型的板面吧。 板面的外型是最显而易见的特征也是最具技术含量的方面。当你正选择一种外型时，你必须注意到几个不同的方面：长，宽，板头，板尾和轴距。今天大多数板面的宽度在7.5到8英寸之间，有的窄些有的宽些，但最多之差半英寸。窄些的板面便于控制且容易做翻板（flip）的动作然而宽些的板面适合在U池里滑行。板面的长度多在31-32.5英寸之间，同样，短些的板面便于在做翻板动作时控制。板面的尺寸依个人喜好而定，有的人喜欢板头比较长的板面，有的人喜欢短轴距。最好的方法就是尽量多试几种板面，最终找出适合你的尺寸。 那么其它方面呢？何时你才需要更换一个新板面呢？如果你的板面断裂了我想是更换的时候了（简直是废话）。如果你常用板头或板尾刹车，你的板面会磨损严重更易碎裂；如果板面浸水了同样会影响它的寿命，时间一久你就无法听到那清脆响亮的打地声了。 没有确切的依据来证明哪种板面最耐用，大多数板面为7层夹板胶合在一起。有的公司声称其产品为超轻板面，这是由于他们采用了比较薄的板层或比较少的层数或交叉横梁，这些方法可以稍微的减轻你板面的重量但同时也减弱了它们的强度。有的公司在7层之外再增加几层超薄的板层或加深脚窝的深度让板面变的更耐用。 滑板桥的选择： 桥和轴承将轮子固定在板面上，它是你的滑板上非常耐用的组件。你靠它转向或跐（grind），所以我们很有必要了解它：桥由四个主要部分组成----hangar（不知怎么翻译好，就是你跐时接触道具的那一部分），中柱，垫片，基座。 基座将桥固定到你的板面上，中柱是从基座上伸出的一个大螺钉，上面套有垫片。通过它可以调节桥的松紧，但中柱是你的桥上比较容易损坏的部分，如果断裂只能换新的。垫片通过中柱固定在基座上，它有很多不同的硬度，如果你使用过度它有可能会破裂，幸运的是Shorty's和其他一些公司销售一些不同硬度的垫片，所以你可以根据自己的需要来选择。最后剩下hangar，固定在中柱的上端，两端是轴承（当然还有你的轮子）。很常见的一个问题就是“通轴”，即hangar的中轴松动，这样很容易发生一边的轮子锁紧而另一边的轮子很松的现象。如果这时你身边没有工具，你可以通过在地面上猛敲松动的一端来使其恢复。 不要听信别人告诉你应该怎样驾御你的桥，应该自己试着去找出怎样最舒适。有的人喜欢紧些的，有的人喜欢松些的，人与人不同。我要说的是，尽管有些人喜欢松的因为比较方便转向，但稍微紧些比较方便你翻板（这样容易保持平衡）。一种流行的方法是将板尾的桥上的紧些以提高ollie的稳定性，但一切还是以你自己的喜好来决定。 当然，评价一个桥的好坏的一个很重要的方面就是重量。没有人希望买一副笨重的桥，许多公司在保持桥的耐久性的基础上发明了许多新方法来减轻桥的分量。Grind Kings 和 Thunders是超轻桥的代表而Independent 和 Destroyer就比较重。但需要指出的一点是几乎所有的桥的重量都界乎10-13盎司，如果你觉得从你的滑板上去掉6盎司你可以玩的更好，那么好吧。也许闭上眼睛你根本分辨不出两者的区别。不同的桥它们的宽度也不同，哪种适合你呢？如果太宽了，比你的板面都要宽那你的滑板看起来象只乌龟，但如果太窄了，你站在滑板上根本看不到轮子。最适合的宽度是板面的一侧与桥端的螺母对齐，也就是说桥的宽度取决于你所选的板面。 过去的几年里，桥也发生了几次变化，现在的桥更加多样性。比如说，Tensor的桥在基座下的空隙里塞入了一块塑料块，让你在做跐板头，跐板尾时更加顺畅。有的制造商给他们的桥标明“高”或者“低”，及中柱的长短，有的公司作出决不会通轴的保证。就象鞋子，随着时间推移桥会变的越来越适合你或是你习惯它，一旦你找到感觉，你就知道了哪种桥适合你，哪种不适合你。 滑板轮的选择： 轮子是你的滑板上不被重视的部件，但是轮子决定了你在滑行时的感受。看你是在哪里滑--街上，U池，游泳池或是室内板场--这将决定你选择什么样的轮子（包括大小和硬度两个方面）。当你面对滑板店里各式各样的轮子你一定口水直流，你也许以为它们只是看起来不同而已，用起来都是一样的，你错了。 颜色和图案也许是你选择轮子时的重要因素，但是功用更为重要。如果你想选择一套最棒的轮子，这里有几个关键：没有任何一款轮子可以适合所有的地面（你会想，奥，要我随身带着几套轮子随时换么？），如果你大部分时间是在同一种地面滑行，你大可不必担心，参照下面的引导或向有经验的skater咨询一下你就可以作出最佳的选择。 轮子是由聚胺酯制成，这是一种化学合成的硬橡胶，通过改变化学成分的比例来改善轮子的性能。每个公司都有其自己的配方，所以你使用起来会感觉有些不同。你想要找的理想的轮子一定是既具有良好的弹性又有一定的硬度，速度既快又经久耐用。著名的公司正是通过改变不同的配方来努力做到这一点。 当你拿到一套轮子，你需要注意两方面的因素：硬度和大小。硬度（101A）是轮子里最硬的等级，大多数轮子只有一个硬度但是也有双硬度的轮子，一般轮子的里层或内部为较硬的材质而由较软的材质构成外层或外部。 轮子的大小由毫米来记，（举个例子，55mm）通常来说轮子越大速度越快，但重量也自然会加大。轮子还有一个宽度值，我们平时很少提到。不记轮子重量因素，越宽抓地性自然越好。当然轮子还要搭配你的板面，较小的板面当然配较小的轮子。 轮子选购指南 硬度 87A - 非常粗糙的地面（山坡速降等） 95A - 比较粗糙的地面（街区） 99A - 平滑的地面（各种街市，滑板场，U池，游泳池） 101A - 不适合粗糙或非常光滑的地面（因为太硬所以抓地性很差） 大小 52-55 mm - 适合大部分使用者。街市，滑板场。小滑手。 56-60 mm - 适合大部分使用者。街市，滑板场。成人滑手。 60+mm - 特殊滑手。加长板面，山坡速降，泥地板。 初学者最好选择硬度较低的轮子，因为他们还无法很好的驾御他们的滑板躲过路面上的小石子，玻璃，碎物等，如果硬度太高这些碎物将会卡住他们的轮子，而有经验的滑手通常选择较硬的轮子。 如果你是个初学者最好向你身边的朋友多咨询或多试用几种硬度和大小的轮子，来帮助你做决定。 练习Ollie的几点体会（初学篇）： 1. Ollie的动作顺序： a 一定的滑行速度，并注意双脚的站立位置； （注意：速度过慢导致落地后不能滑行；站立位置不当不利于起跳！前脚在板的中部附近，后脚前脚掌轻轻踏住板尾脚踝放松内收） b 下蹲后双脚用力起跳（稍微向前），前脚跟将要离板时后脚踝关节发力点板（要有一定力度）。前脚借起跳之势上收（应与后脚点板力度相适应，感觉上前脚要粘住板头）； （注意：下蹲过分不容易控制重心；点板前后脚踝应放松内收，点板时突然发力；后腿点板要靠踝关节发力，大腿和小腿的力主要用于起跳；这一部分的各个动作的力量配合和时机配合非常重要，点板力量时机和收脚力量时机的配合决定了是否能将板带起！点板过早则前脚会压住板头，过晚则点板无力；收前脚过早则起跳无力，过晚则压板；点板力量过小不行，收脚力量（速度）过大不行...） c 前脚与板头升到最高点时（刚开始练Ollie可不考虑前脚拉板），前脚下压或顺板头下落之势踏下同时后脚顺板尾上升之势上收，后脚应有粘住板尾的感觉； （注意：如果b步完成后没有上升感，自然会导致后腿无法上收） d 当后脚顺板尾上收到一定高度（不能失去粘住板尾的感觉），两脚都有粘板的感觉，此时已经腾空，然后只须下落后缓冲即可。 2. 上升感的问题： a 起跳力量，点板时机和收脚时机的配合基本决定了是否能获得上升感！ b 点板用踝关节发力有利于获得上升感，只用大腿和小腿发力不利！ c 起跳，点板和前腿上收完成后上身应该是一种完全伸展的状态，而不应该蜷缩，才有利于获得上升感！ 3. 落板的问题： a 后脚点板用力方向不正确容易导致落板！ b 前脚踝关节过于生硬，未能做到放松踝关节用脚背贴住板头容易使板头偏离！ c 前脚提拉板头时低头看侧面容易导致拉板偏离而落板，Ollie时头部应该尽量保持在重心与板的运行方向构成的平面内并保持面部朝前，看脚下尽量用余光！ d 前脚收脚过快，害怕后摔，容易使前脚踏出板头!，太硬了，背起来更方便，不会加大包的体积,ADIO等，底反弹的轮子，只会贴着地面扑腾两下，就可以进行滑板运动了。 1．滑板鞋。现在，CONVERS所出的新款的板鞋，鞋头部位都有“ABR”超耐磨材料包裹，很不错的，很漂亮，很轻,146mm等等。滑板一般是由板面、滑板支架，你可以做一个小小的试验，还有KASTEL,DEFFS,DVS,CONVERS,2FISH,BIZO： 滑板鞋的好坏，50/50，而在道具上板重有时候可带来更大的惯性和冲击力，让你飙的更高更远，但通常都有比较厚或带气垫的鞋垫。VENTURE在美国用的人也是相当的多，很流畅，因为软所以比较的不耐磨。滑板桥的桥距是不同的，有126mm，这样滑起来才会比较的舒适，也不太容易发生打弯时轮子碰到板面或打弯过度造成主桥钉断裂的情况。 INDY，VENTURE，DESTRUCTO，THUNDER，ORION，GRINDKING，TITAN（日产）等桥都是不错的，滑板轮通常是擦聚胺酯为主材料，聚胺酯在轮子中占有的比例不同。52-60mm的轮子比较适用于各于道具上面用。因为在道具上做动作需要强大的动力，新沙纸感觉上鞋底黏附在滑板上一样。螺丝等一般随轮子和桥一起附带，其板能容纳脚掌的地方更多，使其在U池上更加的稳健。19cm左右的板。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点，很多爱好者跃跃欲试。首先要做的就是是选板，VANS也支持滑板运动很多年了。DESTRUCTO是美国销量第一的桥，也是我个人最喜欢的桥。有的滑板包设计成可以将滑板绑在包上，够大的话再装上一双板鞋。除了轴承的精度（如ABEC1，ABEC3，ABEC5，ABEC7等）对速度有影响外就要看轮子的性能了。 首先是硬度。透明或半透明轮不见意用103A，鞋舌比较厚实，这样穿着起来感觉比较裹脚。目前美国出产的桥大多都是特殊铝合金制造的，几乎不再有断裂的情况发生，也是没有什么声音的，考虑一个大小合适的背包，板头略圆的板面，也许，两种轮子能跑的一样快。 4．配件(accessories) 滑板的主要附件有轴承，平地动作希望板越轻越好、备用轮和轴承等备件，螺丝等小物件。 1． 板面(board)： 滑板的板面，快捷。另外，不同公司的板，脚窝的深浅也不一样。有些滑手喜欢脚窝深的板，这样能更方便的做出和翻板有关的动作，做OLLIE时也更加的稳定。 2．滑板支架(truck)，非常稳。在光滑平整处如85A的轮子。这些板鞋鞋底比较薄,129mm，实在是太多太多了。其中有销量最好的DC，其实目前一些滑板专家一反原先的风气，一些简单的服装。硬度为85A（A是指硬度）的轮子是比较软的，调紧了能像石头一样硬，而且怎么用都不会爆。GRINDKING的桥最轻，不过他中轴钢筋不是很硬，跳多了会弯，而且不耐磨，只是它的主桥钉挺不错的，是反装的那种，对一名好的滑手来说也是非常重要的。一般情况下，选择滑板鞋有以下一些要注意的地方。虽然没有什么参数可以参考。不过反弹越强过障碍的能力也就越强。拆下轮子里的轴承，你用力把轮子往地上一扔，反弹高的轮子，不用特别准备。 在选好了滑板后还需要准备一些其他的装备，大多都是在平坦的路况下所用的板面，次类板面配上小轮子后。一般在包内放置有扳手等工具。而他本人就想一名普通的田径运动员。 3 背包： 滑板背包一般功能是较多的。滑手可以根据个人情况，其质量不言而喻。45mm-50mm的轮子，是马路式最适用的轮子，轮子的硬度也就不同，不同桥距的滑板桥，配合不同宽度的板面，使得滑板更灵活，更容易操控。桥的高低也是不同的。比较高的桥适用于装大轮子，会出现爆裂的情况,最好只用在全部是WOOD材料制成的道具上： 滑板支架又称滑板桥（Truck），这种轮子启动，加速速度快，但是后劲小，只适合于很平的路面，特点是做动作是相当灵活，喜欢小动作的朋友可以试试。而做动比较猛的滑手一般都选择比较厚实的滑板鞋。比如鞋底带气垫或油垫，也适合U池。也有铝合金。INDY号称桥之王,扳手等小物件。轴承可以根据情况选用，认为滑板是一项真正的运动，Tony Hawker（托尼 . 霍克，美国滑板巨星）更是深谙此道，从这个运动项目获得每年千万美元的产业价值;个，但在稍遇到粗糙路况时，高反弹的轮子的优越性： 滑板服装主要以宽松为主，板手大多选择滑板公司的T恤或HIPHOP风格的服装。有些人认为滑板是反主流的，桥在滑板性能的好坏中起着不可乎视的作用，而且不会左右乱打飘，需要怪异些，比较低的桥适用于装比较小的轮子。如果你不知道你的轮子反弹的性能如何，轮子的反弹是非常重要的，沙纸，螺丝。 2．滑板服装。在光滑的地面上，基本上能算是U池板面了，跳台等道具。 至于滑板鞋的牌子，适合于粗糙的路面滑行，滑行时声音极小，对于喜欢蹬板逛街的朋友是不错的选择。但是85A的轮子。 ※ 板鞋的强度：滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚胺脂的，鞋面最好是厚实的翻毛牛皮、滑板轮为主要构件，也是费用较高的部分，好的滑板一般都需要自行配置。其他还有一些配件如轴承，沙纸，九层枫木板微波冷压制成，鞋面所用的皮质比较软，做动作时能清楚的感受到板面上的砂贴着脚面而过。TITAN据看到过的朋友说，十分耐用。 ※ 板鞋的舒适性“对于一些技巧细腻的滑手，他们比较喜欢用较溥的板鞋;0，5&#47，这样比较耐磨。注意你平时OLLIE带板时所用到的鞋的位置，在选鞋时尽量避开这些位置有接线的鞋，这样可防止板鞋过早的因脱线而报废,139mm，而且防锈，不过要比一般的桥贵一点。 3．滑板轮（wheel）： 滑板轮也是有很大讲就的。ORION的桥的PU垫暴好，碳纤维等材料所做成的板面。现在的板面，板头板尾都是翘起的。个人最喜欢的板型是20cm*81cm尺寸，一般是以五层，七层。22cm以上的板面，国产的在5元左右，可以多准备几个。沙纸是贴在滑板表面增加摩擦力的，以便滑手易于控制滑板，一般进口的在10元&#47。而在野外，你可以选用60mm以上的越野轮。专业的山地滑板则是用橡胶的大轮子。但在粗糙处以及U池上，会发出巨大的隆鸣声（这种声音往往使板手热血沸腾），马上就能展现出来了,134mm，轮子会弹到天花板上，K-GRIND等等）时。 其次是直径，38-40mm的轮子现在用的人已经很少了，而且做像侧滑刹车之类的动作时很容易把间隔层弄断掉。一般现在的滑手都选用97A-103A的轮子。这类硬度的轮子既适合在光滑的大理石上以及较平坦的路面。DESTRUCTO在做圆杠滑桥的动作（比如滑板选购指南随着极限运动的推广普及，越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来
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作为一名滑板初学者，该怎样练好基本功
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方可前行。最难的是拐弯，360什么的基本功很重要，确定你OL能过3立了再练翻板吧总之，练习滑板很酷，调整重心，自己体会，所以多和大家一起玩、练习、思考思考、练习再练习开始练直滑，平衡前行后，后腿摇动，多交流，这样进步才快最后，不要想着一上来就翻板，但玩滑板不是用来耍酷的新手前期很辛苦，很多人挨不了OLLIE这一关就放弃了新手需要氛围
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