冬季风寒咳嗽吃什么好得快 风寒咳嗽食疗偏方有哪些_腾牛健康网
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冬季风寒咳嗽吃什么好得快 风寒咳嗽食疗偏方有哪些
导读：冬天是风寒咳嗽疾病的高发季节，由于天气寒冷干燥，很多人由于保养功夫做的不足，就很容易出现此类症状。当出现风寒感冒之后，我们应该怎么调理才能好得快？
风寒感冒是一种常见的症状，几乎每个人都有过，症状表现为头痛、流清涕、咳嗽、浑身酸痛。换了风寒感冒也不要掉以轻心，及时进行调理，防止风寒感冒的并发症产生。那么冬季风寒咳嗽我们可以吃什么来快速调理呢？风寒感冒吃什么好烤橘子【缓解风寒咳嗽】原料：小橘子6个做法：1. 用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，取纸巾，把橘子表面的水擦干。2. 锅烧干，把小橘子放进去，用小火慢慢加热。3. 用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。蒸苹果 【缓解小儿腹泻】原料：苹果1个、盐做法：1. 苹果用水冲洗一下，浸湿表面，表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，再用水冲洗干净。2. 苹果对半切开，用勺子挖掉苹果核，切成均匀的小块，放入小碗内。3. 放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟，取出，稍冷却后，即可食用。红酒醉梨 【滋阴润肺 美容养颜】原料：鸭梨3个、红酒半瓶、冰糖做法：1. 梨去皮，把两个梨切成块后去掉里面的核。2. 把切好的梨和剩下的一整个梨放入锅中，倒入红酒，没过梨块，加入适量冰糖。3. 大火煮开后改中火再煮10分钟，中途可以给那个完整的梨翻身，凉后倒入玻璃容器里浸泡一晚即可。糯米酿红枣 【补中益气 养血安神】原料：红枣120克、糯米粉150克（热开水75克左右，用来和糯米粉）、白砂糖45克做法：1. 红枣浸泡软，洗干净，用剪刀剪开，挖去核。2. 将糯米用热开水和成面团，取一搓面团，大概2克，搓成小长条，塞入红枣中，捏紧。3. 锅入倒入水，加入白砂糖，煮到水开糖融化，加入糯米红枣，转最小火，煮10分钟即可。糖水苹果煎大枣 【缓解痛经】原料：苹果1个、大枣5颗、红糖2大勺做法：1. 苹果洗净，对开，切片；大枣洗净，去核，切块。2. 红糖倒锅内，倒入红糖3倍的水，红糖与水的比例为1:3，小火搅拌，使红糖慢慢融化，放入苹果片和大枣，小火慢煮至水开，用小火慢慢煎制。3. 煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子即可。炒红果 【消积清胃 解毒化痰】原料：新鲜山楂1斤、冰糖半斤、盐1克做法：1. 山楂洗净，去核去蒂。2. 锅中倒入山楂、冰糖、适量清水（250克）、盐，大火烧开，转小火炖20分钟左右，全程不盖盖子，看到汤汁粘稠，山楂变软关火，晾凉后即可食用。糖渍金橘 【补充维C 预防感冒】原料：新鲜金橘2斤、白砂糖40克、冰糖40克做法：1. 金橘摘去蒂头，清水清洗干净，浸泡10分钟，水中加1小勺盐杀菌，沥干水分，用刀在金橘上均匀的划5-6刀，用手捏扁，用牙签轻松的挑掉金橘籽。2. 将所有切好捏过的金橘放进一个大碗里，撒上白砂糖，用筷子拌匀，盖上保鲜膜，入冰箱冷藏腌制2天，中途拿出来再拌个1-2次。3. 两天后，将金橘取出，倒入不锈钢锅中，加入50ML清水、40克冰糖，盖上盖子，开中火煮20分钟左右。4. 汤汁变粘稠，转小火，期间要适当的翻动，挤压，汤汁还剩一点点的时候，关火，冷却后放干净的密封罐子里即可风寒感冒的症状及并发症风寒感冒常见症状头痛、流清涕、畏寒、头重如裹、手足逆冷、咳嗽、浑身酸痛症状：风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒&舌无苔或薄白苔鼻塞声重.喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧.如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。风寒感冒常见并发症新生儿泪囊炎、小儿感冒、颅咽管瘤、感冒、副鼻窦炎、脑动静脉畸形、寒饮咳嗽、流行性感冒、发作性睡病、脑囊虫病、垂体性矮小病并发病症：咳嗽咳痰，发热怎么预防风寒感冒提高自身免疫力合理搭配饮食减少传染机会接种流感疫苗生活中防感冒小常识：盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。以上是对于怎样预防风寒感冒方面内容的相关叙述，那么，下面再看下风寒感冒的护理方法，风寒感冒的常见护理措施。风寒感冒护理方法：西药感冒药的副作用 过去，许多人仅仅对西药感冒药嗜睡的副作用有一定了解，选择感冒药时仍然很随意，这种状况直到PPA事件发生后才得到改变。PPA(苯丙醇胺)是缓解感冒患者早期鼻塞、流鼻涕等症状的药物成分，几乎存在于所有西药感冒药中。但就在几年前，人们突然发现PPA原来是引发许多出血性脑中风的罪魁祸首，国家药监局也立即勒令停止使用所有含PPA的感冒药。可以说，PPA事件彻底颠覆了感冒药在人们心目中近于无害的传统形象。现在，随着人们对感冒药品关注程度的逐渐提高，西药感冒药其它成分的毒副反应也一个个浮出水面。阿司匹林是感冒药中重要的解热镇痛药物，研究显示，约有19%的支气管哮喘患者因服用阿司匹林而诱发哮喘。另外，阿司匹林还可以刺激胃黏膜，引起胃肠道出血。孕妇服用阿司匹林会使妊娠期延长，增加产前出血或胎儿畸形的危险。金刚烷胺是重要的抗病毒药物，但服用含有金刚烷胺的药物可出现多动、抑郁、失眠、幻觉等副作用。
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A:　　急性上呼吸道感染的病原体：感冒多由病毒引起，如鼻病毒、柯萨奇病毒、腺病毒和流感病毒等，此外，还有某些细菌及支原体，如肺炎支原体，溶血性链球菌、
林穗芳主任医师
张官萍主任医师
杨京华主任医师
梁东辉主任医师
杨京华主任医师
挂号科室：
疾病症状：
广东省中医院
擅长：　　中西医结合治疗慢性阻塞性肺病、哮喘、慢性咳嗽、间质
擅长：积累了丰富的临床经验，构成了自己独特的诊疗方法，用以治疗中医
广东省第二中医院
擅长：& &感冒、咳嗽、眩晕、胃痛、肝胆疾病。
疗效：解热镇痛。用于感冒引起的头痛...
疗效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
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咳嗽了一个月，痊愈的小秘密
来源：QQ快报 &责任编辑:小易 &时间: 19:04:02
Hello，好久不见，距离上一次写文章已经有一个多月了，很多事情赶在一起而且还发烧咳嗽……说到这次生病，我真是感受到了什么叫“病来如山倒，病去如抽丝”，一病起来真是大写的难受，前一阵儿咳嗽咳得厉害的时候一停不停，咳得气管都疼，而且这回我和我妈还互相传染不断，两个人前前后后加起来大概病了一个多月，光咳嗽前前后后就有三个星期，一直咳嗽的感觉真是不好受……好在现在差不多都好了，所以就趁热打铁来记录一下我觉得有助于此次“感冒”痊愈的tips，希望对于有相同症状的朋友能有所帮助，也希望能帮助大家少走弯路！生病就要看医生！有句话怎么说来着，如果道歉有用的话还要警察干嘛？对于生病也同理，生病能自愈的话要医生干嘛？这次咳嗽这么长时间，很重要的一个原因就是一开始没在意，以为吃点儿药就能好，但咳嗽一直没好而且还发烧，吃了一堆从药房买的药，像是消炎药，比如阿莫西林、泰诺、头孢，还有很多中药比如养阴清肺药丸、羚羊清肺丸、止咳丸、蓝琴口服液、川贝雪梨膏川贝雪梨膏可能是我喝过味道最好的药没有之一，甜甜凉凉的，口感特别好……吃了一堆药，烧倒是退了可咳嗽一直没见好，可能有一阵儿一天同时吃了太多种药，导致有一次第二天早起我发现手居然过敏了，右手无名指又红又肿，好在后来慢慢好了……说了这么多，就是想告诉大家，生病了该看医生看医生，别嫌麻烦，别忘了那句话，出来混迟早都是要还的，你忽略身体健康，那身体也会对你的忽略作出回应。千万别不把生病当回事儿，我刚开始只是嗓子不舒服，现在知道了不能小瞧嗓子的问题，一走嗓子上呼吸道就容易感染，然后就是咳嗽，一咳嗽气管就容易发炎，一有炎症就容易引起发烧，这都是连锁反应……后来看了医生，医生说还是体内有火，外寒内热，开了复方鲜竹立液、还有中药汤药里面包含了川贝母粉和羚羊角粉，这两者对于咳嗽都是特别有效的，以上都是中药，复方鲜竹立液我大概吃了六、七盒，汤药也吃了一个多星期才渐渐好，中药虽然慢，但能治本。看医生的时候已经不发烧了也就没再吃西药了，但是我妈去看医生的时候是发高烧的时候，医生就让输液消炎。所以生病一定要去看医生！生病一定要去看医生！生病一定要去看医生！对症下药病才能好！冰糖梨水除了吃药以外，我觉得后期帮助我和妈妈咳嗽快速好的一个秘密武器，就是：冰糖梨水！冰糖梨水的做法很简单：把一整个梨洗净削成快儿（熬梨水的话不去皮效果更好）。放适量冰糖、水。开火煮，煮到开锅后再等15分钟左右，就可以关火了。但要注意糖一定得是冰糖，梨最好是雪梨才去火！雪梨清心润肺，止咳，润燥但是脾胃虚弱的人不适合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝。冰糖梨水润肺止咳，对喉咙和肺部都有好处，即使没有生病，平常喝也可以润燥去火！冰糖川贝蒸雪梨咳嗽的期间有一阵儿有黏痰，一个老大夫说把汤药里配的川贝母粉放在雪梨里再放上冰糖蒸，祛痰还润肺。后来自己试了试，确实川贝粉配上冰糖、雪梨，完全没有了苦涩反而变得甘甜。蒸雪梨的做法也不难：把雪梨去皮，竖起来切一半，挖去梨核。放入冰糖、川贝粉，不用再往梨里加水。隔水蒸60分钟到90分钟。蒸好后，要把川贝雪梨还有蒸出来的汤都吃完，药效才更好。金橘泡水金橘可以润肺、理气、化痰、止咳。将金橘洗净，取两、三个放入杯中。加开水冲泡，依据个人口味可以适量加冰糖调味儿。勤通风冬天屋内温暖又封闭，细菌在这样的环境下更容易滋生，所以要勤通风换气，避免细菌滋长。不止是在冬天，一年四季在天气好、没有雾霾的时候，我们家每天早上起床后都会打开窗户通风半小时，一方面便于排出室内的脏空气，保证室内空气清新，另一方面，通完风以后人也感觉更清醒、有精气神儿。以上就是今天的分享，希望可以对大家的日常生活有所帮助，毕竟健康是1，没有1也就没有后面的0，对自己好点儿，从身体开始！ENG
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