库里投篮秘诀手势图解(库里投篮秘诀姿势解析) / 库里投篮秘诀手势教学 第一部分总结:右脚稍在前稍微侧身,尽量下肢发力减少挺腰,身体竖直两肩张开。 第二部分總结:左手影响投篮稳定性出手瞬间或出手前左手应离开球,推荐使用萌库牌反压腕变态准二十年,值得信赖 第三部分总结:关键词“推射”弹簧出手,发力位置在大臂肘与肩水平,小臂切忌后收太多球在头的前上方,可稍偏右控制手臂侧摆
库里投篮秘诀秘籍敎学视频 所向披靡 库里投篮秘诀手势图解 / 库里投篮秘诀手势教学: 学明星投篮姿势,最重要的是学system(大体)大体决定的风格,而不是detail(細节)
斯蒂芬-库里投篮秘诀手势总结: |
有盆友对踮投的作用表示异议鈳能是我表达得不够严谨。
在这里做一个修改:文中所写的踮投指的是接近于或者是类似库里式的投篮姿势
至于什么是库里式的投篮姿勢,我赞同 的答案:
史蒂芬 · 库里的投篮为什么射程如此之远 而且快得完全挡不住? - 反正你不认识我的回答 - 知乎
感兴趣的盆友可以去看怹的答案
我的核心观点是:根据自身的身体条件来选择投篮姿势。
我身材矮小我选择库里式姿势。如果我身材高大我选择乔丹式姿勢。
我也来谈谈吧很多年不看篮球了,最近才知道有库里这么一个球员
我练球那会是97年,跟着省队退休教练学了半年教练教的投篮姿势就是很接近库里这种,踮投出手点低,出手快
这种姿势那时我学了一会就放弃了,为啥
97年是谁的年代,乔丹啊!
电视里放什么動画片灌篮高手啊!
他们投篮姿势是什么样的?
教练那姿势鬼才要学丑!而且你一个省队教练能比得上乔丹吗?所以我要学乔丹的投篮姿势!我要跳的高高的干拔跳投!
一直到库里的出现,才知道我错了。
首先其实投篮姿势只要不是错得太离谱,就没有什么百分百正确的标准姿势你的投篮姿势受限于你的身体条件。这是先决条件
一般人来说,个子矮小的确合适踮投你170cm再怎么干拔跳投碰上一個180cm贴身防守,命中率会急剧大幅度下降而库里的投篮方案解决了这个问题。
但是如果你身高比一般人要高那干拔跳投比较合适你,因為绝对高度上你就占优势了只要你的弹跳不是太渣,跳投就不会受到太多干扰
其次,上肢力量也非常关键我在三分内投篮姿势不会變形,但是三分线外姿势就会变形例如身体前倾等。为啥就是因为上肢力量不够。除了加强力量锻炼以外库里的方案也解决了这个問题,踮投出手点低会更省力。
最后干拔跳投和踮投的出手速度对比。干拔的瞄准时间更多出手相对慢。踮投瞄准时间短出手快,更讲究手感
最后的最后,我想说教练,我错了。
当年你教我的就是最合适我的。
你说我一个矮小枯干的后卫学啥乔丹。