对双杠后空翻两周挂团身和屈体的技术对比研究_论文_百度文库
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对双杠后空翻两周挂团身和屈体的技术对比研究
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&&技术改进与创新是体操项目发展的动力,稳定是前提。本文以江苏体操队朱天戈为研究对象,使用Ariel三维影像解析软件对其团身后空翻两周挂和屈体后空翻两周挂进行了动作解析,对两个动作进行了阶段划分,从时间段,位移,速度和角度等方面做了一系列分析。结果为：两组动作在时间段的分布基本相同,前后位移有所差别,速度与角度在翻腾阶段的差异性比较明显。
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南开区“中国梦·我的梦”巡回宣讲报告团宣讲报告摘要（之一）
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中国国家跳水队队员 汪皓
我叫汪皓，是国家跳水运动员。我是一名土生土长的天津籍选手，是从南开区走出的奥运冠军。日22时，我和队友陈若琳摘取了伦敦第三十届夏季奥林匹克运动会女子双人10米跳台项目金牌，为祖国争得荣誉，也实现了自己的“奥运梦”。
非常感谢家乡父老一直以来给予我的关心、鼓励和支持。在我征战伦敦奥运会女子双人10米台跳水项目决赛的关键时刻，已是7月31日晚10点，南开区区委常委、宣传部部长朱树江，副区长朱峰、罗进飞，以及区体育局、广开街领导与我的父母一起观看比赛。在我斩获金牌后，区委、区政府第一时间向我发来贺信，对我和教练表示祝贺并亲切慰问，南开区区委书记韩宏范，区长张丽丽亲手将区委、区政府对我的奖励递到我父母手中，祝贺我为祖国、为南开人民争得荣誉。家乡父老为我做的一切令我倍受鼓舞。
作为国家培养的一名运动员，我心目中的“中国梦”就是我们中国人在世界上扬眉吐气，“我的梦”就是在赛场上让《义勇军进行曲》响亮奏起，五星红旗高高飘扬。实现“中国梦”，是我美好的理想和目标，我知道想要实现梦想，更重要的是奋勇拼搏与艰苦奋斗。明确了奋斗目标，我开始为实现自己的“中国梦”而不懈努力。
我的童年是在体育运动中度过的。1995年，当时我 3岁，一次偶然的机会，使我喜欢上了体育，更是与它结下不解之缘，从此，我便从南开体育场的跑道上，一直跑上了“奥运竞技场”的领奖台。自从小时候喜欢上体育，晨跑成了我和爸爸的“必修课”。每天，当邻家小姐妹还在被窝里睡觉的时候，我已经在南开体育场长跑或在津河之畔苦练着。我坚韧的性格和不服输的精神，加上灵敏的反应，使从事过体育运动的爸爸觉得我是块学体育的“料儿”。于是他和妈妈商量后，为我在体操运动学校报了名。
体校，是令我向往的地方！在选拔过程中，要进行劈叉、倒立、滚翻等技能展示，这些测试项目让年仅 5岁的我凭借着以往苦练奠定的基础，一路“过关斩将”。顺利进入体校后，“魔鬼”训练接踵而至。强力量训练，一时让我很吃不消，时时会想到“世上只有妈妈好”；柔韧性训练，不一会儿衣服就能挤出一把汗水；平衡度训练的枯燥不禁令我厌烦，总想找回公园锻炼时的浪漫和自由……然而种种的不适和烦躁，都会随着教练的谆谆教导而淡忘，收获的却是跳水动作的完善和能力的提升。就这样，经过近 1年的刻苦训练，我逐渐掌握了“屈体前空翻”、“团身前空翻”等高难度动作。
人的命运总会是那样一帆风顺吗？不！我觉得命运多舛是常态。正当训练正酣之际，体校的培训班停办了。正是平时训练中我的执着和坚韧、我的辛勤和努力，感动得教练“诲人不倦”。在这个关键时期，我的两位启蒙教练桑广全和朱金红伸出援手，将我推荐给苏雄斌教练，由他带着我在天津跳水队训练基地与专业运动员一起参加夜间训练。在这期间，我也进入了南开区华夏小学。为了既能保证学业又不影响训练，爸爸每天一大早将我送到学校，下午放学后再把我送到训练基地。晚上8点多钟训练结束后，爸爸已在训练基地门口等我一起回家吃饭。由于训练，每天的作业都要写到晚上11点钟，但我从来没有耽误过学习，考试成绩在班里总是名列前茅。正是出色的表现，我成了学校第一批戴上了红领巾的少先队员。从家到学校，再到训练基地，这条颠簸的路，一走就是两年。
2002年，我国前跳水名将谭良德、李清正式执教天津跳水队。在选拔新秀中，我那看似并不娴熟的“前空翻”和“后空翻”动作，幸运地被这两位名将“看中”，由此，我正式进入了天津体工大队，走上了专业运动之路。
在我刚到队里与专业队员一起训练的时候，常常看到哥哥姐姐用异样的眼光看着我，并时能听到“这是谁家的孩子呀？”因为他们经常会看到女队员中“混迹”着一个“小小子”。不多日，我的身份被“戳穿”了。而让队友们对我这个“假小子”真正刮目相看的，还是一次意外受伤。因为不熟悉场地，在一次训练中我的鼻子受了伤。受伤能不疼吗？疼！能不坚持训练吗？坚决不能！望着队友质疑的眼神，我咬紧牙关，在随后的训练中鼻梁上打个“补丁”，毅然地投入训练，重新站在了高高的10米跳台上！从此，在运动队大哥哥、大姐姐眼里，我虽然只是个孱弱身躯的小孩子，虽然有泪水，但我很坚强。妈妈知道这件事后，心疼得哭了一整夜，我也含着眼泪发短信安慰妈妈：“虽然我很累，但我很快乐。”
运动员的训练是艰苦的，有时为了掌握一个动作要反复练习无数遍。在教练的悉心培养下，我驾驭高难度动作的能力逐渐提高。从2005年第十届全运会崭露头角到2006年全国跳水锦标赛夺冠，再从广州亚运会到上海世锦赛，我与队友携手一次又一次登上了比赛的最高领奖台。在这幸福笑容的背后，凝聚了教练员的智慧和心血与我的坚韧和汗水。
人在实现梦想中，经常会有踌躇和苦恼。而将踌躇变为坚定，将苦恼变为兴趣，才是真功夫。对于跳台选手来讲，我个子小、体重轻、体态轻盈，是完成高难度动作的有利条件，但要使之变成必要条件，那就需要更加刻苦的努力。2007年正在开始练习“207B”跳水动作的时候，我遭遇了身体发育带来的苦恼，甚至原来稍加练习就能掌握的动作，随着体重的增加开始变得越加困难。不仅如此，视网膜脱落、水痘和膝盖的病痛也在折磨并困扰着我：膝部被打上了夹板需要静养，医生说一旦恢复不好，就将会告别运动生涯。此时，对于有着梦想的我，情绪低落到最低点，甚至精神即将崩溃。
经过近4个月的休养，我又重返训练场，但却很难找到训练比赛的感觉。我想，我错过了北京奥运会和跳水世锦赛，难道我就没有参加世界大赛的机会吗？数年间的努力与拼搏就这么算了吗？硕大的问号一个个不停地敲打着我，同时我也在为自己鼓劲：我不会也不能屈服！为了奥运夺金的梦想，再苦再累我也要坚持！于是，我强忍着病痛，一遍又一遍地复习着各种高难度动作，一遍又一遍地向“曲体向后翻腾三周半”这个“207B”动作的完美巅峰发起冲锋……
功夫不负有心人。经过一段时间的艰苦训练，我很快地恢复了原有的训练和竞技状态，并在2009年全运会上再次荣获女子双人10米跳台冠军。此后，我保持并努力超越现有的训练状态，发扬固有的不怕困难、勇攀高峰的精神，坚持团结合作、为国争光的理念，不断突破发展瓶颈，一路高歌猛进，先后与搭档陈若琳在东亚运动会、广州亚运会、跳水世锦赛等世界级重大赛事中11次夺冠，并在伦敦第三十届夏季奥林匹克运动会女子双人10米跳台项目中，以规范而优美的动作，为自己的奥运梦书写了浓墨重彩的一笔！
“奥运之路”的艰辛是常人难以想象的，我能一路走下来，得到了很多人的帮助和支持。在我的父母为了让我继续学习而四处奔波的时候，南开区体育局向我们伸出了援助之手，经过多方协调，帮我联系了立信职专，让我能够有机会在训练之余不耽误学习，并顺利取得了毕业证书。由于平时训练，尤其在奥运会前封闭训练时，我基本上没有时间问候家人，区体育局的领导经常与我家人联系，嘘寒问暖，帮他们排忧解难，解除了我的后顾之忧，使我能够安心训练。我所取得的成绩离不开他们对我的付出和关爱。正是有这些好人强有力的支撑，让我树立了坚强的信念，让我能够走向“奥运颠峰”。
“奥运之梦”，是召唤；而圆梦，却是拼搏。成功的背后是一种精神的支撑，是在逆境中为实现梦想的执着，更是不断挑战自我、战胜自我、不断攀登新高度的人生历练。这成功的历程，永远属于勇敢者，属于胸怀大志、怀揣梦想，具有坚韧不拔之精神者！
荣耀没有谢幕，辉煌继续谱写。伦敦奥运会的金牌已成为历史，我已把新的“奥运梦想”当成刻苦训练的动力。我将矢志不渝，继续顽强拼搏、刻苦训练、挑战自我，在跳水这条道路上，继续用青春、汗水、激情、奋斗筑就伟大的中国梦，同时也在不断地圆着更加美好的“我的梦”！
为母亲续梦 为自己圆梦
天津市圆梦特教中心负责人 徐秋楠
我叫徐秋楠，是一名特殊教育工作者。我所在的圆梦特教中心是我母亲用心血和生命创办发展的。之所以起名“圆梦”，意寓是让每位残障孩子学会基本生活技能、健康快乐成长，圆家长一个放心梦，圆孩子一个快乐梦。我母亲开始创办它的时候，我还年幼，对母亲做的事还不理解。
我的母亲叫孙惠萍，原是纺织机械厂幼儿园园长。上世纪80年代末因企业破产，她应聘到一所国办幼儿园的“特教班”任教，从此开始接触“特殊教育”。母亲是个肯钻研的人，自学了许多“特教”知识。她发现有一些残疾孩子经过适宜的特殊教育，能够得到很大改善，实现再塑造。幼儿阶段对残疾儿童今后一生非常重要，幼儿特殊教育的个体针对性非常重要，如果千篇一律，效果就会大打折扣。为了保证教育效果，为了圆残疾孩子和家长的梦，母亲就把几个孩子领回了家，开始在家里创办特教中心。
1990年，我刚上初一，我们家40多平方米的一个老式偏单，住进来好几个孩子，成了“圆梦特教中心”。母亲把整个心思全都用在了那些残障孩子身上，十几岁的我倒被“冷落一旁”，心中不免委屈与不解，甚至一度认为母亲不爱我，只爱那些身体有缺陷的孩子。母亲的梦想我何曾去追问，母亲的执著我何曾去探究，但时间终究改变了一切。
大学毕业后，我只身闯荡北京，梦想告诉我：首都北京人才济济，我要干一番事业，用实力证明自己，我是可以在此站稳脚跟的。经过多年打拼，我在一家医药公司有了一份年收入10万元左右的职业。那时，我认为自己离梦想越来越近。
2009年春节，母亲查出肺癌晚期。2012年春节过后，病情突然恶化。这期间，母亲跟我谈过多次，她说，我干了一辈子幼儿园教师，我爱孩子。后来又干特教，就更不放下这些特殊孩子了。本来想一直干下去，但身体不允许了。现在外面没人愿意接手这个“特教中心”，如果我身体撑不住了，你又不能帮我干，这些孩子就都得回家。回家，父母就得安排人天天看着他。可是，这些孩子在这里已经习惯了，父母的生活规律和节奏也形成了。一旦打破这个，孩子和父母都会很痛苦。这一个孩子，影响的不是一个家庭，至少是3个家庭，他和父母的小家、他姥姥姥爷家、他爷爷奶奶家。这个世界上的职业有几百种，做什么事情能够服务一个人，对几个家庭都有好处，没有几个这样的职业吧？秋楠啊，妈这一辈子就想让这些孩子们好，帮妈圆这个梦吧。
母亲意味深长的话起初令我左右为难，一是不愿意让她寒心，二是舍不得北京打拼出来的事业。最后，让我下定决心为她续梦的，是母亲对孩子们的爱，是大爱，我为她动容，为她骄傲。
母亲生病期间，把我从北京叫回来，让我代她干了一段时间。她做放化疗，呕吐、吃不下饭，最后把胆汁都吐出来了……但心里还装着这些孩子。直到她丧失语言能力之前，还断断续续向我传授对某某孩子的教育方法。母亲，她放不下对孩子的爱。
母亲确诊后，不让我跟家长说，她怕家长担心，万一她身体不好，没人干了，或者干不好，自己的孩子怎么办？她不想让家长们为这个事揪心。她说，就是有一天我走了，也别告诉家长，别给人家添麻烦。母亲，一心只为别人着想。
“妈，您放心，让儿子帮您圆梦，让儿子来继承您对孩子们的爱，让儿子来感受被需要的责任。”
正式接替母亲后，我真切地发现，特教事业在学员管理、运营和发展等方面，比想象中的难多了。
穿鞋简单么？不会。吃饭简单么？不会。大小便简单么？不能自理。在我们看来，连小孩子都会做的事，举手之劳，对于这里的有些孩子，确是难上加难。
教育这些特殊的孩子，照料他们的生活，最困难的是什么？是你“有理讲不清”，与他们进行语言上的沟通非常困难。因为90%以上的孩子不会说话，基本没有语言能力，只能从行为意识上进行简单沟通。他们的生活自理能力差别很大，有的能走动、能自己吃饭，这样的孩子有五六个。剩下的就是生活不能自理，半瘫的，吃饭、喝水、大小便都需要人帮助。睡觉时，给他脱衣，抱到床上，盖好被子，半夜还得起来照看几次……
特教老师的责任之大、难度之高、工作之辛苦、收入之低，是常人难以想象的。找一个特教老师，比找研究生、博士生还难!不是人家不能干，而是人家不愿意干。多给钱也不干，何况还给钱少，就更没人愿意干了。
特教中心只有3名员工，除了当老师，我还身兼采购员、后勤维修员等工作。上下水堵了、灯泡坏了、电闸掉了……能自己干的都自己干，就是为了省钱。做饭的阿姨还要兼做服务员和保洁员。一个夜班老师负责孩子的夜间管理。
一个人身兼数职就是为了尽量减少固定开支，因为收取的“特教费”只能维持正常运转。好在时常有社会各界的志愿者过来帮忙，其中就有我妻子和父亲。没有我妻子和父亲的鼎力支持，没有社会各界许多志愿者的支持，圆梦特教中心很难继续做下去。所以，我心怀感激。
“一旦干上，就离不开这些孩子了。”母亲经常重复的这句话我现在是深有感触。和这些特殊孩子生活在一起，越来越感到这些家庭的不容易，越来越觉得这些孩子需要一种耐心、细致、正确的生活引导。时间一长，我也离不开孩子，孩子也离不开我了。
每当周末，看着家长平平安安地把孩子接走，又平平安安地把孩子送来，我就很欣慰，感到所有的付出都值得。
媒体对我的宣传、政府给我的荣誉、社会给予的肯定，但我从未觉得自己有多高尚，我只是觉得被需要。被需要，是一种幸福。这些家庭和孩子需要我，我找到了自己的人生价值，我曾经的梦想因此而升华。被需要，是追逐幸福的梦。
特殊教育的社会需求是刚性的。因为随着残障孩子数量的增长，不仅给家庭造成痛苦，也带给社会极大的压力。残障孩子的成长与发展关系到家庭幸福和社会稳定，是一个严峻的社会问题。
现在，最让我为难的不是工作的艰辛，而是更多的家长想把孩子送来。可是，以特教中心目前的条件，确实容纳不下许多孩子。我的特教中心是我自家的单元房。对于那些比较躁动的孩子，他们夜里兴奋，发出声音，影响邻居休息，我们没法收下。如果能有一个相对独立的地方，这样的孩子我就能收下。我希望能够扩大这个平台，可以使更多的孩子接受特殊教育。
我根据对特教事业的研究和亲身实践，关于圆梦特教中心未来的发展，我心中有一套规划。但是，我“本小利薄”，面临“三座小山”的局限：一是场地，二是师资，三是资金。其中，场地是关键。如果能有一位或几位热心慈善事业的企业家能够给予支持和投资，就能改变目前圆梦特教中心小作坊、家族式的状况。把特教中心做成一定规模或者搞股份制，这个事业就做起来了，就能够稳定地传承下去，更好地回报社会、服务社会了。
通过我的故事，我希望能有更多的人了解特殊教育、了解这些特殊孩子、爱这些孩子。如果有更多的人愿意加入特教队伍，我会尽全力帮助。这样不仅能为特殊家庭解除后顾之忧，还解决了一部分人的就业问题，产生多方面的社会效益。
追逐梦想的过程并非一帆风顺，只要心中有爱，有信念，梦想就会照进现实。习近平总书记说，辛勤的劳动、诚实的劳动、创造性的劳动是实现个人梦想的最佳路径。我要用爱心、信念和劳动为母亲圆梦、为自己圆梦，更要为发展中国特教事业作出贡献，去圆更多人的“特教梦”。
实现梦想，需要信念的支撑
南开区优秀学习型家庭 尹燕、李进华
先秦《荀子·劝学》中有一句非常著名的话：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”。说的是，千里马虽然跑得快，一次跨跃也不足十步远；而差的马拉车走十天，也能走很远。它的成功在于不放弃。如果半途而废，即使是一块朽木，你也刻不动它；然而只要你坚持雕刻下去不放弃，哪怕是金属石头，都能雕刻成功。这句话告诉我们：无论治学、办事，一定要有“锲而不舍”的精神，坚持才能成功。
我想，一个人要实现自己的梦想，贵在持之以恒。我们这个家庭，也是通过坚持学习才得以出国深造，进而学成归国，实现梦想。在我看来，“中国梦”是由无数个人之梦、家庭之梦汇集起来的。读书可以改变个人命运，知识可以实现富国强民之梦。大到实现“国家富强、民族复兴”的“中国梦”，必须要坚持科学发展观，坚持走可持续发展的道路；而小到实现“我的梦”，也是如此。天津大学的李家俊校长曾说过，“大学梦”是“中国梦”的一部分，“大学梦”是“中国梦”实现的基础。对我个人而言，“大学梦”则是我成长过程中实现“我的梦”的最关键的一环。
我祖辈是贫苦的农民，父亲是一名地质工程技术员。我从小并不聪明，但具有较强的求知欲，比较好学。在上小学五年级的时候，父亲把我从农村转到他工作单位所在城市的一所小学，有幸遇到一位至今铭记的好老师，在突变的环境中我凭借自己的刻苦努力，逐渐崭露头角，成为众多同学羡慕的榜样。
然而，在“小升初”的时候，赶上全国试点取消重点初中，我就近入学到了一所师资、生源都相对薄弱的初中。正是爱玩的年纪，周围同学调皮的比较多，我个人也有些随波逐流，那时的大学仿佛是一个遥不可及的梦。中考时没有考上重点高中，很受打击，甚至曾有自暴自弃的想法。但有一件事改变了我，记得父亲送给我一个笔记本，封面上亲笔写着“贵在持之以恒”几个大字。他语重心长地说：“谋事在人，成事在天！”这些无声的和有声的话语深深触动了我的心灵，使我重又振作起来。我以上大学为理想目标，刻苦学习，早上坚持晨跑以增强体质、锻炼意志；晚上坚持日记，以激发动力，吸取教训。
高中的三年，在目睹历届大学升学率几乎为“零”的情况下，我卧薪尝胆，默默努力。无论外界环境如何，我只有一个梦想：考上大学！我经常在父亲的办公室里熬夜学习功课。记得有一次，熬到了很晚回家，发现家里的门已经反锁了，为不打扰家里人休息，我默默地坐在门口看书。这件事被父亲记入了家庭“大事记”。现在想来，真是有点犯傻！可是在漫漫大学路的追梦过程中，正是需要这样的傻劲才行！三年漫长而又短暂的高中生活，我力求德智体美全面发展，高三时被评为河北省省级“三好”学生。谁说上大学是重点高中生的特权？谁说普通中学学生与大学无缘？当时我坚信，不论起点在哪里，只要努力、坚持，就能创造奇迹，就能实现梦想！1992年高考，我这个初中和高中均不在重点校毕业的“傻姑娘”终于顺利考上了大学本科，实现了母校当时大学本科升学率“零突破”，圆了我的“大学梦”。
我倍加珍惜来之不易的上大学的机会，在努力学习的同时，更重视在做好人上下功夫。我立志做一个有理想追求、肯吃苦耐劳、能助人为乐的好学生。因家庭条件不好，为了多买几本书，省吃俭用，不浪费一分钱。担任班级团支部书记的我，带领同学们发奋读书、团结互助，曾获得“全国优秀班集体”称号；我个人也在大学二年级就被党组织发展成为中共预备党员。因成绩优异、德智体美全面发展，大四时被免试推荐为本校研究生，同时被学校推荐参加赴台湾访问交流活动。
读研阶段，我把以前的收获统统“归零”，这是一个新的起点，我要追求更大更远的梦想。我苦练英文、日文，参与发表了多篇学术论文。2010年硕士毕业后，经导师推荐，我来到日本国立山口大学留学。
生活在异国他乡，面临着更多意想不到的困难和考验。随着每个阶段的提升，都要与更高层次的人才“为伍”，特别是在日本要与各国优秀人才同台竞技。我想，自己绝不能坐吃山空吃老本，一定要持之以恒多充电。在异国他乡，以读书为主旋律的学习过程中，由于长时间的求学生涯和学习惯性，我们夫妻二人习惯了随时随地阅读中文、英文、日文书籍，更是通过各种媒体随时关注来自祖国的消息。
生活在异国他乡，还给我很多的生活感悟一是那种不浮夸、肯吃苦、科学严谨的治学态度，让我铭刻在心。我意识到，一个国家需要坚持真理、以人为本，才能科学地可持续发展。二是日本物价非常高，蔬菜更是昂贵，我和多数留学生一样，降低生活成本，“苦中作乐”。我想，现在国家在建设和发展中，需要大量资源和资金，不是同样需要这种勤俭过日子的精神吗。三是我爱人在一家饮食店勤工俭学打工，回家说起店老板并无恶意的一些谈话，但却深深刺痛了我们。老板说：“你们中国有彩色电视机吗？”、“普通人能随便去北京吗？”我想，一方面日本普通民众不完全了解中国的实情，但同时我们也要承认，我国在高科技等方面确实落后于日本，缺乏日立、索尼、三菱、松下等巨型跨国公司。我们来留学也正是为了学习这里的先进技术和科学理念，我们的国家要实现民族复兴的“中国梦”，必须要用高精尖先进技术作支撑，必须要用国家实力来说话。
不知不觉，我们已经在日本学习、工作了近7个年头，将来何去何从，是留下来，还是回国去？一边是安逸的生活、得心应手的科研工作，一边是父亲的期盼目光、母亲的眷恋眼神，还有蠢蠢欲动的想为祖国做点什么的想法。它们一次次在我脑海里交锋。最后，还是决心回国报效祖国的夙愿占了上风。2007年，我和同是博士的丈夫，双双来到天津大学工作，我进入内燃机燃烧学国家重点实验室作研究，丈夫则在机械工程系研究医疗机器人。工作上，我和爱人作为负责人，连续获得国家级、省部级自然科学基金以及国家973重点基础研究等多个课题，我在新能源燃料电池领域取得一定成果，参与申请专利15项，发表40余篇学术论文，其中4篇被国内外同行学者单篇引用次数超过100次，具有较大的影响力。
个人是家庭的重要组成部分，而家庭是构成社会的最小细胞。在实现“我的梦”的过程中，同样离不开夫妻的互相帮助和家人的共同支持。我有自己的事业，也有对家庭、老人和孩子的牵挂。有时丈夫离家出差3个星期，我在做好自己的本职工作的同时，必须承担起家庭、孩子的所有责任；我出差时，丈夫又充当起父亲、母亲的双重角色，让孩子时时刻刻感受到家庭的温馨。除了白天在学校完成工作任务之外，晚上当孩子睡着以后，我们也会抓紧时间进行一定的阅读或者查阅资料等学习工作。
家庭是国家的基石，孩子是家庭的未来、国家的希望。作为一名5岁孩子的家长，我们积极引导孩子，培养孩子的兴趣爱好。孩子喜欢画画，画得一只母鸡和小鸡虽不精美却非常传神；孩子喜欢唱歌，虽然声调不准，但生动活泼的表演，令人爱怜。我们给孩子设立了专门的“图书角”，给他添置了小书架，保证每个月给孩子买两本图书，现在他已经初步养成了爱读书的好习惯。孩子聪颖活泼，也成为父母减轻工作压力的精神财富，实现了家庭与工作的良性循环。所谓“活到老，学到老”，学无止境，在书香四溢的家庭文化氛围中，家庭的每一个成员都在潜移默化中悄悄的成长、默默的提升。
深夜，我常伏案工作，看着孩子熟睡的脸庞，深感自己责任重大。我自己个人的成长动力来源于儿时的梦想、父亲的启蒙、学校的引导，而进步则取决于不懈的努力和不断的坚持。无论你处在人生的哪一个阶段，一定要有与时俱进的理想和梦想，更要有坚定的信念！要有“路漫漫其修远兮、吾将上下而求索”的眼光和胸怀，要将实现“中国梦”落实到实现无数个“我的梦”和“家庭梦”的基础之上。孩子睡梦中的笑脸以及朗朗的笑声，仿佛让我看到了一个少年的美好未来，一个家庭的美好前景，一个国家的繁荣富强。
我坚信：这一梦想必会变为现实！
为实现“中国梦”添上一份“好人”的力量
天津市惠生出租汽车公司驾驶员 陈兆祥
我叫陈兆祥，家住南开区向阳路街宜君里社区，是一名出租车司机。跑出租已有20年。20年来，我把出租车厢作为文明的“窗口”，把行驶的道路作为传播良好道德的场所，热情为乘客服务、为群众做好事，曾经荣获天津市第二届道德模范提名奖、天津市身边好人、天津市十佳市民、文明的士司机、南开区学雷锋标兵等多项荣誉称号。最近，又光荣当选天津市第三届道德模范。我觉得这些荣誉既是党和政府、各级领导对我一个普通出租车司机人生价值的肯定，也是各级领导对我的鼓励和鞭策，激励我为实现自己的人生目标、个人梦想不懈努力。
说到我的梦想，其实很简单，就是做一个好人，让需要帮助的人能感受到好人的力量。我的梦想的雏形还是妻子无意中帮我树立的。那是20年前我决定干出租的一天，妻子有些担心地对我说：“你老实厚道，开出租车什么样的人都能遇上，吃点亏就吃点亏，别计较，安全行车才是第一位。你要让家人放心、让乘客放心！”当时我想，我既要做好丈夫、好司机，也要做有益于社会、有助于他人的好人。“好人梦”就是这样确立的。
许多人都曾问过我同样一个问题：“是什么动力让你坚持20年无怨无悔地做好事？”我回答的总是那一句发自内心的话：“咱没什么大本事，但要尽我的力量多做些对社会有益处的事，对他人有帮助的事，这就是我的梦想，做一个好人的梦想。”今天，我站在“中国梦·我的梦”的宣讲台上，讲述自己对“中国梦”的理解，我只是觉得实现“中国梦”要从一点一滴做起，用每个人的一言一行积累起的力量推动它。我作为出租车司机，始终坚守“诚实守信心眼好，对人友善多帮忙”的原则，带动更多的人做好事，使有困难的人得到更多帮助，为老百姓的幸福生活多添一份和谐，为社会的进步发展多添一些文明。这，就是我的“好人梦”。
这些年，有人对我不理解，说我在市场经济大潮中不为自己挣钱，光耽误时间为他人服务。每每遇听到这话，我都一笑了之。但今天，我要高声回应：“因为我心中有个‘好人梦’。有人说：“做好人不难，难的是不敢做好人！做好人，占不到便宜啊；做好人，吃亏啊！”但我不这么想，因为我能从为他人服务中体味到满足与快乐，让我们的生活充满阳光与微笑。我对全国道德模范郭明义来南开区参加学雷锋活动时讲的那句话记忆犹新：“帮助别人，快乐自己！”
记得有一次我正在河北路“跑活”，突然看见前面浓烟滚滚，围观的人黑压压地挤成一片。这时，迎面跑过来四、五个人向我招手：“师傅，救救人吧，刚才煤气管道爆炸，有个同事烧伤严重，需要抢救，我们拦了八、九辆车都不停呀！” 我二话没说，下车便帮忙将伤者抬上自己的车，打着“双闪”直奔医院。由于车上只跟着一个女同志，到医院后，我一口气把伤者背到急诊室。经过检查，大夫说伤者喉咙严重受伤，幸好送来及时，若再晚来10分钟人就有可能窒息死亡。
事后我想，举手之劳竟能救人一命，太值了！这也更加坚定了我的“好人梦”，成立“出租车学雷锋小分队”的雏形也立现脑海：“小分队”立即成立，愿意做好事的人均可入队，不需要签字，只要实实在在做好事就是最好的承诺。我的车子里始终挂着“学雷锋小分队”和“党员示范服务车”两块牌子，我把获得过的主要荣誉称号都贴在车上，这不是炫耀，而是让乘客放心“搭车”，这也是宣示，在如今的社会，还有众多像我们这样愿意奉献的人。
有一次，两个外地人在市一中心医院门口拦车，问我：“师傅，去王串场客运站，20块钱行吗？”接着又说：“上午俺来时，被一辆出租车狠宰了50块钱，这不是看您车上有‘学雷锋小分队’的牌子嘛。”我礼貌地让他们上了车，得知其中一人是刚经过肝移植手术的病人，这次来津是复查的。我对他们说：“我给您打表，让您看看应该是多少钱。一会儿再顺便给您介绍下路过的景观，让您也别白来趟天津。”到站后，我递给他们一张名片，说：“天津‘的哥’祝您身体健康！您以后来天津用得着我，打个电话就行。另外，您今天‘打的’不是多花了冤枉钱了吗，这趟我就给您免费了！”两位乘客激动之余，紧握着我的手说，回去要和乡亲们讲讲在天津遇到了“星级”出租车师傅的事。
从2004年，我与15名出租司机组成了天津市助残小分队，在社会上公开承诺，盲人乘车免费服务，至今已近10个年头。这些年帮助了多少人，做了多少好事，连我自己也记不清了。但一个名叫尚欣的孩子至今令我无法忘怀。那是2007年2月，我从《城市快报》上看到天津第四十二中学高一学生尚欣患有脑血管畸形症的报道时，第一时间跑到医院为他捐款，我也曾是四十二中的学生，校友更应该帮校友了。望着悲伤憔悴的孩子家长，我当场表示：“大哥、大姐，我没什么能耐，就这一辆车，有用得着的时候您说话，我一定全力以赴。”孩子出院后，每周需将一位80多岁的老中医接到家中进行按摩。无奈之下尚欣的父亲拨通了我的电话求助，我爽快地答应道：“接送大夫的事我包了”。
也是这一年，我被评为南开区学雷锋标兵。我告诫自己：“今后无论多苦多难，我也要把‘雷锋’做到底，不能给咱南开人丢脸！”从2007年8月到转年10月，我每周两次往返于贵阳路与小海地接送老中医到尚欣家为其治疗，风雨无阻、从未间断。基本成了植物人的尚欣每次见到来去匆匆、满头大汗的我，都咧着嘴冲我笑，眼睛里都涌出亮晶晶的泪花。但遗憾的是，与病魔斗争了3年半的尚欣，最终还是于日离开了我们。后来，在补办完基本丧葬补助手续后，尚欣的父亲一把拉住我的手用力攥着，嘴唇一颤一颤，半天说不出话。我当时也挺激动，就安慰他说：“大哥啊，尚欣这孩子仁义啊！你们无悔无怨、没日没夜照顾她，孩子都记在心里，她在天有灵啊。孩子走了，咱们的交情不会断，以后你们有啥困难，一个电话，我准到！”
20年坚持的“好人梦”让我有了更多机会参与社会各类志愿服务。北方网的“365身边好人”志愿者团，天津人民广播电台志愿者团队……都曾多次出现我的身影。今年3月4日下午4点多，我接到市残联电话，让我帮助一位残疾人去假肢厂办事。我和这位残疾朋友通了电话，对方是位女性，62岁，叫刘乃兰。我答应她说：“大姐，别着急，你定个时间，我帮助您。”3月5日下午，按照约定的时间，我空车直奔刘大姐的家。
一进屋门，眼前的一幕让我坚定了帮她的决心。刘大姐瘦小单薄，双腿双脚已弯曲变形，她确实不需要残联赠送的大轮椅，而需要一辆定做的小轮椅。我搀扶着刘大姐上了我的车，直奔假肢厂。一路上，刘大姐非常激动，她跟我说，30年没有出过门了，这次不仅是去假肢厂，还让她看到了天津这么大的变化。到达假肢厂后，在工作人员的热情帮助下，很快为刘大姐定做的小轮椅做准备事项，但要一周后才能做成。我一听，马上对工作人员说：“做成后你们通知我，我来帮刘大姐取！”3月8日下午，我把做好的轮椅送到刘大姐家。打开试用后，大姐非常满意，并急忙拿出这几次的车费。我对她说：“我是‘雷锋车队’的人，就应该把爱心献给有困难的盲残朋友，这是我们的承诺，千万不能坏规矩！”
在助盲帮残的日子里，我与许多盲残人士结下了深厚情缘。市儿童福利院、红桥区盲人明心艺术团，以及股骨头坏死的张强，身患白血病的中学生刘亚楠，盲人刘强、王春香，高位截瘫女孩儿陈翠翠……我免费拉着他们参加活动、汇报演出、就医看病，他们都亲切地称呼我“陈大哥”！
这些年来，我作为一名小小的出租车司机做了一些微不足道的事，我非常感谢党组织和各级领导给予我的帮助和鼓励，我要继续续写“好人梦”，坚持在“三尺车厢”里谱写人间的爱，为我们的社会增添更多的正能量！为推动“中国梦”的实现添上一份好人的力量！
本文来源：天津网-天津日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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