副主任医师
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腰椎管狭窄术后锻炼问题
状态：就诊前
希望提供的帮助：
术后她进行了简单的锻炼，如平躺抬腿等，也一直佩戴护腰。到现在已经两月余了，她还不敢弯腰，说一弯腰就感觉很紧，蹲下之后也起不来，另外，家务活做一会就感觉腰部不适，酸胀的感觉。我认为可能是因为术后锻炼不够所致，请问现在应该进行什么样的锻炼，强度是多大呢？谢谢！因为我妈妈现在老家，所以无法去医院，到三个月的时候，就让她来复诊。
&副主任医师
主要还是要做腰背肌功能锻炼：仰卧位，头、双肘支床，双足底平踏于床上(五点)，膝关节屈曲，将臀部、腰背部上举，维持5秒，休息5秒。一组做20个，每次五组，一天三次。动作要慢、不要快。循序渐进。
状态：就诊前
好的，谢谢邵医生。这样做上一个月之后再来做复查可以吗？
&副主任医师
状态：就诊前
邵医生您好，现在我妈妈还有所忌惮，不太敢主动弯腰锻炼，请问现在她循序渐进的弯腰可以吗？谢谢
&副主任医师
可以。将腰背肌好好锻炼。
状态：就诊前
邵大夫您好，我妈妈按照您说的锻炼了一周了，有所好转，会继续锻炼。
有个问题就是她说蹲下之后无法直接起身，要扶一下地或者别的东西才能起来，是否还是锻炼不够的结果呢？谢谢！
&副主任医师
会有这样的现象，不要太紧张，慢慢来。需要扶持一下就扶一下。
状态：就诊前
邵医生您好，我妈妈三周前来上海帮我带小孩，到您那里复诊了，骨骼什么的恢复的不错，但是有时候总是感觉道口下方有点酸痛，医生说是韧带等需要恢复的时间较长，要半年左右。上次咨询你之后到现在，我妈妈一直坚持做着恢复的训练，现在的问题是站一段时间之后（约一个小时左右），道口下方还是有点疼，躺下之后要稍微歇二十分钟才能做康复训练，不然就有点小针扎一样的疼，不知这是否正常？谢谢！
&副主任医师
这是正常的。正常生活，不要太刻意一些小问题，即使有些不手术的病人，站一个小时，也会出现一些腰骶椎的疼痛的。
疾病名称：腰椎间盘突出腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：如何能恢复走路，有什么好方法和意见，谢谢
病情描述：手术做完一年半了，双脚不能自主活动，没有自控能力，如何才能快点恢复
疾病名称：腰椎管狭窄和腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：我个人感觉微创手术后恢复的不好，希望能得到合理的建议
病情描述：微创手术十一个月左右了，现在右腿麻，七月六号做的磁共振，梅河的骨科医生告诉我回家继续养，，我不放心，想去长春看看
疾病名称：腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：腰椎管狭窄手术后第十天刀口恢复情况如图，是否正常？
病情描述：腰椎管狭窄开放融合手术后第十天，请问医生，这个刀口算恢复正常吗？看着最边上怎么有点红肿？并且患者觉得发热发烫发痒
疾病名称：腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：腿还有疼的症状属于正常现象吗？
病情描述：男,24岁。髓核摘除一个月，腿有疼痛，比术前减轻，现在就是按到那个神经会疼，不压就不疼，偶尔会跳着疼。这个属于正常现象吗？术前片子还没有复查，现在不敢弯腰所以就没去医院。
疾病名称：腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：多久脚能走路正常
病情描述：男,24岁。右脚无力，右腿臀部到脚跟疼痛难忍，脚外边缘麻木。摘除髓核手术一个月。手术后疼痛减轻脚有些麻，但还是走路脚跟抬不起来，没力气
疾病名称：腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：最近做过DR和CT显示：术后骨骼回复较好，但是效果不是很好，请问是不是有其他原因？还...
病情描述：检查及化验：
腰椎管狭窄，第四五节。
治疗情况（当前用药或近期手术）：
腰椎管狭窄，做过手术，介入四个钉子。
术后两个月还算见好，压迫现象减轻，但是最近效果不是很好，手术到现在已...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
邵将大夫的信息
颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、枕颈部畸形、脊柱侧弯、椎管内肿瘤、脊柱结核、颈椎外伤及脊柱骨折等...
邵将，男，副主任医师、副教授、医学博士，现任上海交通大学附属新华医院骨科脊柱外科副主任医师、中国残疾...
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
副主任医师
上海第六人民医院
武汉协和医院
上海中山医院
好大夫在线电话咨询服务左腿肌肉萎缩应该怎样锻炼因为作了腰部脊椎手术后两个...
左腿肌肉萎缩应该怎样锻炼因为作了腰部脊椎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左腿肌肉萎缩应该怎样锻炼因为作了腰部脊椎手术后两个月腿没怎么动腿骨头也受伤严重胯骨也受伤左腿有一点点劲腰部也使不上劲自己坐不住这是为什么呢也是肌肉萎缩吗往右侧着身是左腿放在右腿上面自己能弯曲伸直但是正躺着就不能往上抬这是为什么
医院出诊医生
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：腰部也使不上劲自己坐不住是马尾神经麻痹后传导障碍不能调节肢体的肌肉收缩进行自体的平衡调节左腿肌肉萎缩属植物神经功能障碍不能调节血液的运行营养肌肉而发生肌肉萎缩只要能兴奋激活神经各种功能可自行恢复
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：这样的情况恢复的可能不大现在要做的主要是要多运动
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好 腰部也使不上劲自己坐不住是马尾神经麻痹后传导障碍不能调节肢体的肌肉收缩进行自体的平衡调节
问左腿肌肉萎缩应该怎样锻炼因为作了腰部脊椎手术后两个...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：8417
指导意见：腰部也使不上劲自己坐不住是马尾神经麻痹后传导障碍不能调节肢体的肌肉收缩进行自体的平衡调节左腿肌肉萎缩属植物神经功能障碍不能调节血液的运行营养肌肉而发生肌肉萎缩只要能兴奋激活神经各种功能可自行恢复
问腿肌肉萎缩了应该怎样恢复
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
腰部也使不上劲自己坐不住是马尾神经麻痹后传导障碍不能调节肢体的肌肉收缩进行自体的平衡调节左腿肌肉萎缩属植物神经功能障碍不能调节血液的运行营养肌肉而发生肌肉萎缩只要能兴奋激活神经各种功能可自行恢复
问曾做过核磁，医生说没事，左腿粗，右腿肌肉萎缩
职称：医生会员
专长：急性胃炎,肠炎,类风湿性关节炎,感冒
&&已帮助用户：40228
病情分析： 您好，除了饮食调理和运动，其他方式都会反弹，任何方式减的越快，反弹越快。意见建议：建议饮食和运动也要永远坚持下去，成为习惯，早餐和午餐可以较随意的吃，保持在八分饱，但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主，白面和米饭为辅，晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动，比如借鉴瑜伽里面的动作。
问左腿股骨头坏死，肌肉萎缩，
职称：医师
专长：外科,尤其擅长男科疾病
&&已帮助用户：28741
问题分析：股骨头坏死患者要避免吃那些激素类的药物，同时注意尽量不要吃辣椒、不要过度饮酒，日常饮食注意适当的增加钙的摄入量，多吃新鲜 蔬菜水果，多晒太阳，这样的话可以防止出现负重的情况。意见建议：除此之外还要配合 功能锻炼。严重如果非常严重，则建议到正规的医院进行治疗。
问右腿明显比左腿细有时候还疼!
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
指导意见：半月板损伤是膝关节的常见症状之一主要病因就因为劳累受凉外伤引起.因为是无菌性炎症一般的消炎药都起不了什么作用.此病属于无菌性炎症一般的消炎药不起作用中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.
问问题描述:左腿肌肉萎缩右腿麻木小便失禁.
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：您好！臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现
属于比较常见的腰椎间盘突出症状,
做个腰椎CT排除一下是否为腰椎间盘突出引起的
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以采用中医穴位外治安全无副作用.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正.
确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复！
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评价成功！您好我是先天性腰部长囊肿做了两次手术现在已经7.8年没...
您好我是先天性腰部长囊肿做了两次手术现在...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好我是先天性腰部长囊肿做了两次手术现在已经7.8年没有再长了可是最近这年我发现我胸部一侧的骨头开始往外突出不是太明显但是能看出来腰部囊肿影响的是左腿左腿肌肉萎缩但不影响正常行走现在左胸部往外突出我想请问专家我这该怎么治疗
医院出诊医生
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：羊水过少,不完全流产,妊娠高血压
&&已帮助用户：54136
指导意见：你好，现只能这样保持良好的资势做工作千万别动否则调整脊椎侧弯会导致瘫痪。
职称：医师
专长：全科，中西医结合
&&已帮助用户：11340
指导意见：先应该考虑的是病人的漏斗胸诊断是否成立是由于脊柱侧弯畸形引起的胸廓变形还是真正的佝偻病漏斗胸畸形因为颈胸段脊柱侧弯所引起的双侧肩胛骨不平衡和胸廓畸形是很明显的其次最好能够提供该病人的正侧位全脊柱X线片和Bending片以便考虑脊柱的平衡和柔韧性问题为脊柱矫形的程度提供参考第三要考虑的是脊柱侧弯手术的目的是什么这就需要和病人先前的脊柱侧弯片子进行比较以便判断脊柱侧弯的发展因为病人的Risser征是5级病情的进一步发展是有限的这时候所要考虑的主要是肺功能的减弱以及脊柱的退变性改变所引起的问题因而如果是没有明显的脊柱退变症状和肺功能的严重减退手术的主要目的是稳定脊柱侧弯、改善平衡、适当改变外观畸形预防进一步的退变同时可以适当改善肺部功能为延长寿命以及提高生活质量和进行更好的社会工作提供基椿手术可以考虑前路松解和后路矫形、植骨融合相结合另外对于漏斗胸的治疗主要是考虑改善肺功能对于目前的肺功能情况可以通过脊柱矫形的目的达到适当改善的目的没有太大的必要专为此进行手术
问股骨头囊肿怎么治疗
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专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
股骨头囊肿一般都需要通过手术治疗比较好的.
问腰部囊肿四公分怎么治疗
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专长：骨科疾病 疼痛科
&&已帮助用户：7247
病情分析： 你好！对于囊肿的治疗目前没有什么特殊治疗方案。唯一可靠治疗的就是手术治疗。意见建议：建议采用微创治疗。微创治疗损伤小。恢复快。
问同事的媽腰部長了個囊腫，還有個小血瘤，而且長在骨頭...
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：140985
病情分析： 您好！骨囊肿伴血管瘤的治疗是根据肿瘤的性质、大小、对周围组织浸润程度、临床症状、自身体质等具体分析。一般良性较小的囊肿可以不予治疗，定期复查。意见建议：根据临床症状和检查结果在医生指导下选择治疗方案。
问你好：我女儿年20左腿股骨头囊肿已做核磁确定请问有什...
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22177
病情分析： 你现在的情况考虑是囊肿所致的，是要手术治疗的，注意个人卫生的。意见建议：建议：关于你的问题，我建议你加强营养，到医院积极治疗的，避免劳累的。
问医生你好！我的左腿侧肚脐左下方好像有个突起！和骨头...
职称：医师
专长：中医内科，肝病
&&已帮助用户：9864
病情分析： 左侧的话应该排除是大便积在肠子里的可能，如果大便完了还能摸到，需要排除卵巢囊肿意见建议：建议到医院进一步检查B超，B超会明确诊断是否是卵巢囊肿
问椎管囊肿严重吗？需要手术吗？有什么治疗方法?去年的c...
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专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：一般可以保 守的治疗 ，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。
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评价成功！腰部肌肉萎缩，一年前发现的，身
腰部肌肉萎缩，一年前发现的，身
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专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：你好，腰部肌肉萎缩的话是会影响活动或者有些酸痛和其他不适的感觉，有些患者是会伴发腰空的感觉，一般注意休息不要劳累和积极治疗是可以改善的，另外也需要针对病情积极的锻炼治疗，祝你健康！
问左腿和腰部肌肉萎缩
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩意见建议：一般治疗积极控制血糖（包括药物及饮食），并可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推
拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用
问从腰部到腿部肌肉萎缩及麻木等症状
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
可能是腰椎间盘的问题检验您到医院骨科看看做个核磁看看是不是腰椎间盘突出症等
问我的腰部左边出现一个肌肉萎缩的症状，感觉上没有异样.
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，应以功能恢复为主的，如果是肢体瘦削枯萎，运动无力，卧床阶段可以选择卧位被动的练功，随时变换姿势，防止畸型的发生。　
问腰部肌肉萎缩症状都有什么呢
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
病情分析：需要经常运动，适当行走，量力而行，不可过度和过量。局部经常按摩，以促进血液循环和维持神经肌肉的正常功能，防止废用性萎缩.意见建议：你好，建议做相关神经检查，查看是否是神经失去支配导致，对症治疗，手术效果不是很好的，希望对你有帮助。
问腰部肌肉萎缩咋样锻炼和理疗
专长：红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户：143479
腰间盘突出可以中医药治疗的您可以试试
李氏*骨宁贴 他是天然名贵中草药精华外贴患处针对症处他可以快速的活血化瘀血管扩张血流增加改善血液循环和微循从而改善局部组织代谢和营养并有抗炎消肿缓解痉挛镇痛与调节免疫等作用.
日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）平时久坐久站腰部可以佩戴护腰带减轻腰部压力这病是日积月累形成的需要一段时间治疗才会缓解.这病很难根治平时一定要防止复发祝你早日康复
问大夫您好，我腰部右侧疼痛，好像肌肉萎缩了，该怎？大...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
病情分析： 您好，根据您说的情况看，您是有肾脏疾病的可能。意见建议：您好，如果您的右侧腰痛伴有尿液的改变或者是疼痛有放射性的话，那多是有泌尿系的结石的，所以说还是建议您到医院做个彩超检查看，或者是让肾内科的医生看一下的，希望我的建议能够对您有所帮助！
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评价成功！我儿是抛复产生的术后我的左屁股一直都麻着现在稍好些...
我儿是抛复产生的术后我的左屁股一直都麻着...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我儿是抛复产生的术后我的左屁股一直都麻着现在稍好些但用手触摸时还觉得麻嗖嗖的最主要的是腿一直都会疼平日不急不累还好点一着急了累了便酸疼疼起来感觉和术后刚散麻药时差不多有时就特受不了本以为过多时间麻药劲散了就会好但现在孩子一岁半了我的腿还是不是得疼白天忙活着可以忍一到晚上就得贴四贴膏药才能缓解曾经治疗情况和效果：孩子三个月时去做产后治疗是电理疗的就是躺在床上有个东西在腰部加热还有震动的每天都做半小时但一个月下来钱花了不少没太大效果想得到怎样的帮助：想问一下我会不会左腿肌肉萎缩我这属于什么病去医院需要要看什么科室（）
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&&已帮助用户：37702
问题分析：你好这种情况一般的情况往往是有坐骨神经痛的疾病的情况引起常见的意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用理疗、中药、针灸、按摩等治疗的此种情况往往需要注意保养的不要劳累着凉的一般的情况严重的话可以引起肌肉萎缩的情况的一般可以到神经科
问左腿和腰部肌肉萎缩
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩意见建议：一般治疗积极控制血糖（包括药物及饮食），并可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推
拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用
问我儿是抛复产生的术后我的左屁股一直都麻着现在稍好些...
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专长：结石科
&&已帮助用户：91768
问题分析：你好这种情况一般的情况往往是有坐骨神经痛的疾病的情况引起常见的意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用理疗、中药、针灸、按摩等治疗的此种情况往往需要注意保养的不要劳累着凉的一般的情况严重的话可以引起肌肉萎缩的情况的一般可以到神经科
问半个月前屁股摔倒石头上，现在左屁股和左腿还有腰部疼...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：39785
病情分析： 腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解意见建议：很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
问臀部左边比右边小很多，左腿也感觉比右腿细，是不是肌肉萎缩啊？
职称：医师
专长：妇科，不孕不育
&&已帮助用户：52632
你好你的情况来分析，如果肌肉萎缩明显的话，需要医院进一步检查，多考虑中医治疗，可以考虑中药，针灸进行治疗，加强营养注意护理的
问左腿肌肉萎缩无力有十年.腰部受过伤.
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专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：840
问题分析：你好如果有左腿的肌肉萎缩的话那么肯定是有左边的肌肉有损伤只是单发的左腿那么排除是全身因素造成的多考虑是不是由于腰部的损伤时导致了左侧的神经或是血管受伤了.意见建议：建议左腿的肌肉萎缩了也要坚持的锻炼不然萎缩的会更加的厉害必要的时候可以用用针灸或是局部的治疗.关键还是要找到病因到底是神经的损失还是血供出现了问题解决根本才能彻底的解决问题.生活护理：在日常生活中多锻炼.注意保温保湿.
问左侧腰部，左腿酸痛晚上加重，屁股酸痛，请问是不是腰...
职称：医师
专长：牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户：97153
问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是腰椎疾病压迫神经引起的，建议去医院的骨科做下检查，可以做下腰椎的CT检查。意见建议：朋友您好，这种情况建议检查一下有无腰椎骨质增生和椎间盘突出的情况，如果确诊是腰椎疾病可以口服活血止痛和营养神经的药物，祝早日康复。
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