窦性心动过速可以打乒乓球吗
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病情描述：
窦性可以打乒乓球吗
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如通过检查，如能排除器质性或病理性原因引起的心动过速，则可通过运动与锻炼进行治疗。
引起心动过速的原因很多，其中：
1、生理因素：如运动、情绪激动、饮酒、浓茶、咖啡等，通过兴奋交感神经而引起心动过速；
2、功能性疾病：如心血管功能紊乱、交感神经神经过度兴奋（β-受体高敏症）患者，常表现心动过速，与后加重，同时可伴有乏力、注意力不集中、胸闷、运动后气促等症状。更年期综合症也可出现上述表现；
3、器质性因素：
（1）心血管因素：如活动性心肌炎、心力衰竭，可代偿性引起心率加快。各种心脏病引起的快速心律失常（如阵发性心动过速、心房纤颤、室速等）；
（3）甲亢：由于基础代谢率增高伴交感神经功能亢进，使心率增快，有时可发生早搏或房颤，患者尚有多汗、喜冷怕热的感觉；
（4）贫血：各种原因的贫血，可引起循环加速、代偿性心率加快；
（5）其他原因如结核、低血糖症、嗜铬细胞瘤等，也可引起心率增快。
对功能性心动过速，除用β-受体阻滞剂（如心得安、氨酰心安）治疗外，加强体质锻炼，增强心脏功能，是最好的方法。长期坚持体质锻炼，可增强植物神经自主调节能力，使心律恢复正常。
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我在打乒乓球后，右肩膀疼痛，不知是何原
发病时间：最近一个月
我在打乒乓球后，右肩膀疼痛，不知是何原因，时间已经有一个月左右了。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
内江市第一人民医院
擅长：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长膝关节半月板，交叉韧带损伤修复治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
目前的情况是打了乒乓球以后，右肩部地方疼痛不舒服，可能是运动过度了，局部的肌肉有点拉伤，劳损。那么这种情况局部地方可以热敷一下，另外就是可以贴一些骨痛贴膏，还有就是如果疼痛明显，可以吃一些芬必得，暂时不要参加体育锻炼利于恢复的。
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、结石、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等各种外科常见病的治疗。
肩周炎有一年的自愈性，不需要治疗。如果一直不减轻，可以进行封闭针封闭治疗。
医生回答(1)
副主任医师
北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
您好！考虑还是肩周炎引起的症状。治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.注意休息。
向医生提问
（肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症，肩痹）
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
多发人群：所有人群，一般都是办公的人。
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元）我因经常打乒乓球，前脚掌底部出现疼痛，行走痛感加剧...
我因经常打乒乓球，前脚掌底部出现疼痛，行...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：信谊烟酸片：我因经常打乒乓球，前脚掌底部出现疼痛，行走痛感加剧。脚指活动也有痛感，特别是脚中指与脚掌连接部位，用大拇指从脚底向上稍挤压，疼痛异常敏感。此病史长达七年。去年八月份，我到市人民医院打了一次封针，很快病痛消除。但早两个月，旧病复发。使用磁疗贴及激光物理治疗，毫无改善，现病情有加剧趋势。医院建议我服用烟酸片。请问，此药适合我的病情吗？有其它特别的治疗药物吗？曾经治疗情况和效果：经X光捡查，双脚骨正常。医院结论是无菌软组织炎症。想得到怎样的帮助：烟酸片适合治疗我脚痛病吗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：可以服用的，遵医嘱就好，　同时这情况最好具体看看中医大夫，进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态，往往收到奇效，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
问脚掌皮硬，痒
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好，你的情况是由真菌感染引起，注意足部清洁卫生，保持足底 干燥透气，勤换鞋垫。可以用足光散洗脚，之后用抗真菌软膏，如达克宁、孚 其、环利等，都可以选用。
问我的双脚掌经常疼痛
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问请问脚掌上长跖疣用什么药
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
病情分析：意见建议：这个情况最好去皮肤科进行必要局部激光治疗是最好。生活调理：
问关于脚掌疼痛怎么办，吃什么药的问题
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
你好，一是缺钙，二是腰椎压迫导致的腿疼，三是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。病情分析：
意见建议：
问前脚掌疼痛
职称：医师
专长：II型糖尿病,糖尿病,原发性高血压,老年人高血压
&&已帮助用户：56
问题分析：你好，首先您得明确是什么原因引起的右前脚掌疼痛，比如有无外伤史，有无异物刺伤，在原因不明的情况下买止痛活血的药可能就没效果。意见建议：建议您及时去专科医院检查明确病因后再根据医生诊断进行治疗。
问我的右脚掌里面非常疼痛
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
朋友你好,你这情况建议去医院查一下看看是否痛风
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评价成功！打好乒乓球要掌握这些要领 & 练球中常见的伤痛及防治
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打好乒乓球要掌握这些要领 & 练球中常见的伤痛及防治
要打好乒乓球，就要掌握这些要领（超详细）！&&& & 一个原则：全身放松，脚步先行，腰带手动，随势挥拍，身前击球。 & &一条直线：攻球和弧圈球的挥拍轨迹是在转腰引拍后，面对来球手臂由后向前、向上呈一条坡型直线挥拍击球。拍尖左右摆动是一个弧线（形同扇面）。 &
二种击打方式： & & 1，撞击。球拍直接抽打球体，力量穿过球心使球向前飞行，如攻球、弹击等。 & & 2、摩擦。球拍以提拉和切削的方式将力量作用于球体表层使球产生旋转向前飞行，如搓球、弧圈球等。 & &二种挥拍速度： & & 1、摆速。也就是初速度，即蹬腿、摆肩、转腰带动手臂甩动挥拍到即将触球的过程的速度。技术上要求在身体摆动过程中要形成全身力量向握拍手的传递和蓄积。 & & 2、加速。也就是第二速度，即球拍触球瞬间快速收缩小臂，将蓄积于手上的全身力量爆发式地完全作用于球上的速度。瞬间加速，瞬间发力是理论上打出爆发力的重要因素。 &
二种发力方式： &
1、推送式发力。力量相对均匀地向前发出。如打台球的送杆（地方用语）动作，球杆击球和母球撞击目标球后都在同时继续往前走。 & & 2、弹击式发力。力量以爆发的方式瞬间全部释放，就像拉弓射箭和扣动扳机射击时撞针撞击子弹一样。其发力方式与打台球的定杆（地方用语）那样，当球杆击球和母球撞击目标球后都立即停顿，以及武术的寸劲相同。 &
五种攻球和弧圈球的挥拍方式： & & 1、攻打上旋球。手臂直接由后向前上方挥拍发力撞击同时收小臂稍加摩擦。近台攻球拍面稍前倾，在来球的上升期或高点期击球中上部，中台攻球拍面垂直，在来球的下降前期击球中部。 & & 2、突击下旋球。手臂由后向上向前挥拍发力提抽，在来球的高点期按来球的旋转强弱拍面垂直或后仰，击球中部或中下部。 & & 3、拉高吊弧圈球。手臂由后下向上向前挥拍发力提拉，拍面稍前倾，在来球的下降期击球中部或中部偏上。 &
&4、拉前冲弧圈球。手臂由后下向前向上挥拍发力提拉，拍面前倾稍大，在来球的高点期击球中上部。 & & 5、拉侧旋弧圈球。手臂由后下向前向侧上发力提拉，在来球的下降期击球中部，向侧上部摩擦。 & &五个打出爆发力的具体做法： & & 1、眼睛盯球。在击球前眼睛要看着身前的球思想要集中在球上。 & & 2、加一个猛然发力的意念。在眼睛盯球的同时，心里想着瞬间加速猛然发力用抽或拉等方式击球。和练气功强调意念一样，在击球前加一个猛地一下将球发出去、打过去或拉过去的意念至关重要。这是一种有意识的行为，是进入乓球的最高阶段——自动化阶段的无意识行为的一个必不可少的过程。 & & 3、击球瞬间小臂加速。引拍击球前与挥拍击球时握拍手适当放松，即将触球时快速收缩小臂，触球时手腕和手指发力加强击球的速度和旋转。 & & 4、快速停拍。也就是庄则栋大师所说的“急制动”，即在球拍击球后挥拍手停止继续向前挥动。这与发力的方式有关。 & & 5、弹击式发力。如果用推送式发力方式击球，则球拍击球后挥拍手继续向前运行，直到手不能再往前为止。这样就表明挥拍击球后手仍有余力，打出去的球飞行的速度、力量和旋转都不是很强。只有用弹击式的发力方式击球才能产生瞬间爆发力，力量才能很好地完全作用于球体上，击球后挥拍手随即自然停止运动。快速停拍，其实就是力尽而止，快速自停，不必刻意而为。心里想着用弹击式的发力方式猛然发力，你就能用“急加速和急制动”产生超强爆发力。这与演奏乐器时你心里面想演个什么声，乐器就能出个什么音是一个道理，因为它是人天生就具备的一种特异功能。要打出超强的爆发力就必须经常性地认真刻苦地练习。 & &打乒乓球有没有爆发力是反映一个人是否真正入门和打得好与差的重要标志之一，因此，没有爆发力即使打球动作做得再好也不过是花拳绣腿而已。打乒乓球的动作标准但打不出爆发力的话，虽然稳定性较好却击球的质量不高，也就是说击球力量不大，速度不快，旋转不强。若打球的动作不规范，但能打出一定的爆发力的话，虽然击球有一定的质量，却击球的稳定性很差同样不会打出很高的水平。既有标准的动作又有很好的爆发力，这样才是一个乒乓球高手应该具备的良好素质。 & &五个基本步法：
& & & & 1、单步。以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动，一般在来球离身体较近的情况下使用。 & & 2、并步。离来球远的脚先向靠近来球方的脚迈进一步，靠近来球方的脚随即再向来球落点的方向移动一步。并步活动范围不大，但移动时身体重心平稳，是削攻型打法的常用步法。 & & 3、跨步（侧跳步）。靠近来球落点的脚先向来球落点方向跨出一步，另一脚随即跟着迈进一步。跨步的活动范围较大，一般是在来球落点离身体稍远时使用。 & & 4、跳步（也叫滑步）。靠近来球落点的脚用力蹬地，两脚几乎同时离地向来球落点方向移动，落点远侧方的脚首先着地，另一脚跟着落地。跳步活动范围较大，与跨步一样一般在来球离身体稍远和侧身时使用。跳步分为并步跳和碎滑步。碎滑步（也叫垫步），移动时步幅小，身体重心平稳，起伏幅度不大，一般在步法调整和还原时使用。 &
&5、交叉步。来球落点远侧方的脚先向来球落点跨出一步，两脚形成交叉，随后另一只脚跟着向来球落点移动一步。交叉步的移动范围大，一般在回击大角度来球时使用，如扑正手大空档。 &
六种击球变化： & & 1、变力。 力量大小的变化。 & & 2、变速。速度快慢的变化。一是球的飞行速度，二是人的击球速度（节奏）。 & & 3、变线。线路斜直中的变化。 & & 4、变点。落点不同位置的变化。 & & 5、变转。旋转强弱的变化。 & & 6、变弧。弧线高低与长短的变化。 &
六变的作用是调整比赛节奏，降低对手回球的质量，调动对方的站位和重心打时间差和位置差，击球后造成对手回球下网、回球出界或者猝不及防而漏接。六变的关键是要有变化的突然性，不能让对手有规律可循，反而把自己打得很被动。一场比赛如果打到了自己习惯的节奏上，就等于抓住了主动权，也就有了获胜的把握和希望。&&&& & & & &&& & &&& &&&&& & & & &&&& & & & &&& & &&& &&&&& & & & &&&球友练球中常见的伤痛及防治方法&&&&乒乓球运动是隔网对抗，它比足球、篮球等有身体接触碰撞的运动相对安全些，但是，由于乒乓球运动速度快，变化多，运动量也比较大，尤其以腰背部及上肢运动为主，所以，发生拉伤，扭伤的事在球友中常有发生 。下面就我遇见的损伤，谈谈常用的防治方法，希望能帮到各位球友。& &1. 腰背部肌肉疲劳和损伤&& &在打乒乓球时，腰背部随着引拍和挥拍要完成前屈、侧弯、旋转等动作，容易造成腰部肌肉疲劳和损伤。常见症状：腰部酸痛、沉重，运动中及运动后症状明显，腰背部劳累后症状加重。预防及治疗方法：（1）.打球前做好充分的准备活动；（2.）调整运动量，分组训练，中间休息，劳逸合；（3）.打完球后可以做做腰部热敷和按摩，痛疼严重的就要做理疗、电烤；（4.）。对急性扭伤要打封闭，吃三七片药等；（5）对有腰痛老毛病的球友，&运动时最好佩带支具，以免加重损伤。& & 2. 肩部损伤 & & &乒乓球运动是以肩关节的活动为基础的运动,在乒乓球运动中提拉、扣杀、削球等动作，上臂需反复内旋、外展，如长期大量运动，可造成急性损伤，不及时治疗就容易发生粘连。主要症状：（1）.损伤后主要是肩痛；（2）肩部活动受限制；（3）.大量运动后发生肌肉痉挛，长期不治有可能发生肌肉萎缩。 预防及治疗方法：（1）.调整运动量，加强上肢肌肉的活动训练，特别是外展运动，防止肌肉粘连；（2）.发生拉伤时要根据病情轻重采用固定、封闭、理疗，肩关节有损伤时须手术处理。 & & & 3.手臂及手腕肌肉损伤
& & &手腕部肌肉较多，一般有桡侧腕屈肌腱，肱二头肌，肱三头肌等，这些肌肉主要管理手腕前臂的运动并维持手腕和前臂的力量。乒乓球运动时进行的推挡、反手攻球、反手快拉、快拨、反手弧圈球，使下尺桡关节趋向分离，牵扯三角软骨盘而造成肌肉及韧带损伤。& & &主要症状：旋转前臂时出现腕关节小拇指侧疼痛，腕部无力感及酸软痛疼感。 预防及治疗方法：前提是明确损伤原因，减少运动量，必要时固定制动、局部封闭、理疗、按摩，严重时需经手术治疗。
& & & & 4 .膝关节损伤 & & &乒乓球运动时除了上肢运动，步法也很重要，长期大量的运动或者不恰当的运动可能会导致膝关节韧带劳损、疼痛。严重的引起 髌腱末端病 。 & & & 主要症状：膝关节痛，痛点在髌尖或髌腱处，半蹲、跑跳、上下楼时加重。 预防及治疗方法：调整运动量，加强下肢肌肉训练，带护膝，按摩、理疗。 & & &5.足跟腱腱围炎& & 跟腱是人体最大的肌腱，近端是腓肠肌、比目鱼肌的肌腱，远端止于跟骨后下方。乒乓球运动因为需要不停的移动步伐，扣杀等动作时还需以足踏地蹬转发力，所以若运动量较大时可能会造成跟腱局部损伤，出现跟腱腱围炎甚至跟腱断裂。 主要症状：最初感觉跟腱在运动前后疼痛，准备活动后疼痛多可消失，如继续重复损伤动作，症状加重，以致走路甚至不负重的屈伸踝关节时也出现疼痛，晚期跟腱常出现棱形肿大。 预防及治疗方法：减少运动量，局封，慢跑、理疗、手术治疗。 & &6. 肱二头肌长头肌腱腱鞘炎 & & & 肱二头肌是上臂前方的重要肌肉组织，乒乓球运动中反复的提拉、扣杀、削球、弧圈球等动作，上臂前方的肱二头肌必须进行反复收缩才可发力，长期大量运动后易造成此疾病。主要症状：一次致伤或慢性病变再伤时，在受伤当时即有疼痛，随即疼痛加剧，肩关节活动明显受限，疼痛部位多在上臂前外侧。 预防及治疗方法：如有出现早期冰敷患处减缓疼痛，后期可通过按摩、理疗、外用药物等方法处理，如出现脱位应及时到医院处理。 &&&&&
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