有没有简单的孕妇瑜伽视频教程推荐

姐妹们有没有好的孕妇瑜伽视频推荐?
来自妈妈帮社区:
我之前怀孕前经常做瑜伽的,现在很少做了,孕妇尽量还是在专业的人指导下做瑜伽比较好
宝妈可以去优酷上搜一下,肯定很多孕妇瑜伽的
好的,谢谢楼上的两位妈妈
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副标题要不要谁给推荐个好一点的免费怀孕瑜伽视频?发个网址分享下
来自妈妈帮社区:
医生说你能做了吗?我的医生表示还是4个月了再说吧。。
优酷上有莱恩布玛丝的美丽禅妈妈的教学视频..那个不错..就是图片上那个..不过还是稍晚一点再做比较好..五六个月的时候再做..现在可以进行简单的提肛运动就好了..
如果一切正常就过了四个月开始练习吧。可以先做一些猫式 虎式 和蝴蝶功之类的动作对孕妇是有好处的。我是一个瑜伽教练。现在孕三个月了。胎盘有点低没有做练习。
医生说你能做了吗?我的医生表示还是4个月了再说吧。。
我已经满三个月进入第四个月了,没有咨询医生,只是从书上、网上看到的。可以做吗?
优酷上有莱恩布玛丝的美丽禅妈妈的教学视频..那个不错..就是图片上那个..不过还是稍晚一点再做比较好..五六个月的时候再做..现在可以进行简单的提肛运动就好了..
哦,谢谢宝妈。谢谢谢谢凑字中,哈哈
如果一切正常就过了四个月开始练习吧。可以先做一些猫式 虎式 和蝴蝶功之类的动作对孕妇是有好处的。我是一个瑜伽教练。现在孕三个月了。胎盘有点低没有做练习。
哦,好的,那我再等一个月吧。谢谢。
我已经满三个月进入第四个月了,没有咨询医生,只是从书上、网上看到的。可以做吗?
问医生呀。根据个人情况的。你不要瞎练哈。
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