长期午饭后拉肚子（有近十多年）（help）
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长期午饭后拉肚子（有近十多年）（help）
病情描述及疑问：性别：男，年龄:28,身高：177，体重：57kg 瘦病史：好像从小就肠胃不好，小学时吃冷饮过多，饭后经常跑步上学，大概有几年下来！！小学六年级（13岁）开始就很容　　　易午饭后拉肚子，后来就一直没好过，频率大概一周1-2次！！本人吃饭很规律，但一般午饭后30min到60min要肚　　　　子痛，拉肚子，拉到后面是稀的，黄色的，有泡泡，拉完就好了！！其它身体状况很好，运动也好，从不得其它　　　　　病！治病史：小时候以为是一般拉肚子，没怎么重视，就吃吃些氟哌酸或黄连素就能还些，但过后有会复发！！　　　　１７岁左右去医院检做钡餐和胃镜查有轻微的十二指肠球炎，吃了些消炎药，雷尼踢丁之类的药物，未见明显好　　　　　转，也在病情反复中度过高中　　　　20岁去浙二检查，做了肠镜，检查有浅表性肠粘膜炎，吃了二个多月药物，都是西药，未见好转！！　　　　23岁去浙一检查，做了胃部钡餐，未见任何问题！！一直断断续续吃些一般的胃肠药，时好时坏！！　　　　２４岁开始不吃任何药物，秋天，就开始喝酸奶，刚开症状缓解了，一到夏天就有病情有反复了。这样的症状有　　　　　度过了三年。期间一般每年都体检，没什么问题！！　　　　2７岁在浙二检查，就是检查了大小便，血液,也没问题。就开了些培菲康，一直吃，秋天开始吃，整个冬天情况都　　　　可以，大概也就一个月拉一到二次。今年入夏，又开始频繁拉肚子了！！自我感觉：好像胃上没太大问题，吃饭后会有些胃涨，但过会就消除，几乎没胃痛，也没胃出血过！！肠子应该有问题，吃　　　　饭后肚脐周围涨，会轻微痛，一会就是左下腹有点痛，就要到厕所报道。刚开始拉出来正常，后面就辟了啪了，黄　　　　色的液状就出来了，冒些泡，拉完就好了！！还望医生指点明路啊！！　　　　 补充问题1：( 20:32:23)
典型症状：午饭后30－60min内腹痛拉肚子，一周2-3次！！夏天严重！！
商丘市睢阳区中医院&&&内科
建议：一是慢性胃炎所致，二是肠道功能紊乱所致，处理；一是不吃生冷刺激难消化食物，二是避免劳累和生气三是休息好保持心情舒畅，四时服用一段时间三九胃泰和丽珠得乐和补脾益肠丸！！
临清市康庄镇社区服务站&&&内科
建议：胃炎和结肠炎可能都有点。建议用补脾益肠丸配合阿莫西林治疗
卫生室&&&内科
建议：你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
山东省冠县城关镇卫生院&&&
建议：考虑为结肠炎，建议做结肠镜检查，以明确，如果为结肠炎，可以服用丽珠肠乐及硫氮磺胺吡啶治疗【磺胺药过敏禁用】疗程为1年左右，平时宜食用易消化残渣少的食物，避免生冷食物。
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最近总是胃痛，打嗝，肚脐眼下面也疼。拉肚子。
状态：就诊前
腹痛、拉肚子、嘴苦都有可能是使用抗生素造成的。但根据你提供的情况，使用抗生素根除胃内的幽门螺旋杆菌是合理的。通常继续用药几天，不良反应会逐渐减轻，停药后可以缓解。
没有提供目前详细的用药情况，只能分析那么多了。
状态：就诊前
用的药是雷贝拉唑钠肠溶胶囊，还有克拉霉素分散片，拉肚子也是正常的吗？还有打嗝很严重。会不会是肝炎啊？
根除幽门螺旋杆菌的方案应包括制酸药（如你在吃的雷贝拉唑）以及两种抗生素哦（你在吃克拉霉素，只有一种的话是不够的）。轻微的腹泻也是有可能由这些药物引起的。建议你到附近正规的消化内科看看，如果只有一种制酸药和一种抗生素，这样的根除方案是不正规的，需要调整。同时评估一下你的不良反应，担心的话查个肝功能就可以了解有没有损伤肝脏了。
状态：就诊前
我的不良反应会是吗？我就是肚子痛，然后拉肚子，拉完之后就不会疼了。有时候肚子痛，就放屁，然后也不会疼了，这个反应会不会是肝炎啊？
如果是用药以后才出现的，就可能与药物有关。如果是平时就有这些现象那就考虑是肠易激综合征。
肚子痛和拉肚子这些症状通常与肝炎无关。
状态：就诊前
我以前就是早上肚子痛，然后就上厕所，上完就没事了。可吃药后就今天上了二次厕所了。胃也一直痛，肚脐眼下面也疼，我今天都吃白粥，我现在手脚无力，冒冷汗，怎么回事？那个难治吗？
建议到医院就诊，以便调整你的用药。应该不难治的。
状态：就诊前
你好，医生，现在也过了一个星期了。我药也吃完了。现在不疼了。要继续吃吗？？？
状态：就诊前
你好，医生，我那个雷贝拉唑钠肠溶胶囊， 克拉霉素分散片，，这边的药店都没有进口的，我可以买那个国产的吗？？？
如果没有进口的，也只好用国产的代替啦。
根除幽门螺旋杆菌的疗程最少7天，最多14天。根除方案应该包括两种抗生素，而你只提到克拉霉素，不知有没有另外一种呢？
根除疗程结束后，建议继续服用胃药（例如雷贝拉唑胶囊，但减少为每天一粒）一到两周巩固一下。如果是消化性溃疡（你不是），根除后还需要继续使用抑制胃酸的药约四到六周呢。
状态：就诊前
医生，我以前那个左下腹也疼，吃了药就不会了。可今天又疼了。怎么回事？？就是左边的下面，肚脐眼的左边的下面疼，微疼的。不是很疼。
注意有没有肠易激综合征，尤其是痛时想大便，大便后好转，且与情绪有关的话。
状态：就诊前
怎么注意啊？有时候疼的话放一个屁就不疼了。和情绪有关吗？
不是很疼的话不用太在意，如果很疼可以吃点“得舒特”。胃肠道易受情绪影响。
状态：就诊前
医生，我最近肚子疼的越来越严重，一疼就放屁就没事了。最近都上几次厕所，有时候会拉肚子，有时候又不会，怎么办？
吃了“得舒特”没有？一天三次，每次一片。
疾病名称：胃炎&&
希望得到的帮助：无痛胃镜要提前多久预约
病情描述：像拉肚子一样的胃隐痛
疾病名称：拉肚子，胃痛&&
希望得到的帮助：需不需要去医院
病情描述：昨天中午开始头疼，闷，张打嗝，想吐，晚上开始畏寒，拉肚子，吃过一次藿香正气胶囊。今天早上起来就拉肚子和胃痛
疾病名称：慢性荨麻疹（伴胃痛拉肚子，红眼）&&
希望得到的帮助：医生能帮我度过困难，给我一些诊断
病情描述：吴医生，我今天第一天用你的药然后加半片甲泼尼龙片，但是情况有红眼，肚子温痛，身上疹子也有一些，怎么办医生？肚子痛什么事也做不了
疾病名称：胃痛，拉肚子
拉出来的直接就是&&
希望得到的帮助：是急性肠胃炎吗？斯达舒可以吃吗？还是应该吃其他的什么药？谢谢！
病情描述：平时肠胃就不太好，一吃生冷、辛辣的就拉肚子。今天中午吃了辛辣的食物以后，下午开始胃不舒服，晚上就是胃痛拉肚子，拉出来的就是水。请问我应该吃什么药？谢谢！没有去医院做检查，只想现在去...
疾病名称：怀孕一个月，腹泻，胃疼&&
希望得到的帮助：请问医生，孕妇吃坏东西，拉肚子还胃痛，怎么办？本人目前还感冒，孩子能要吗？
病情描述：前天晚上开始，胃很难受，然后老拉肚子，好几次了，昨晚我到洞头医院去看了，医生开了双岐杆菌，吃了两次，还是没有效果。怀孕一个月，又不敢乱吃药，还感冒了。
疾病名称：孕33周拉肚子感觉胃有点绞痛需要去医院吗&&
希望得到的帮助：能吃点什么药吗
病情描述：昨天吃坏了，拉肚子，肠胃绞痛
疾病名称：胃痛，反酸，腹泻&&
希望得到的帮助：现在开始口服吗丁啉跟复方木香小檗碱片，这要紧吗？可以怎么治疗？
病情描述：在一周前去了印尼旅游，回来当天吐了，估计是吃的东西太杂，然后第二天也吐，第三天不吐了，但胃口一直不好，开始有点拉肚子，水样的，每天一次，数量不多，现在胃痛，觉得饿，但不想吃东西，吃...
投诉类型：
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林菁华大夫的信息
消化内科及感染科疾病的诊疗、乙型肝炎及丙型肝炎的长期健康管理、无痛胃镜肠镜的诊治技术。
林菁华医生毕业于中山大学临床医学七年制消化内科专业，获硕士学位。年期间在中山大学附属第三医院...
消化内科可通话专家
副主任医师
山东大学齐鲁医院
副主任医师
广州南方医院
中国医大一院
河南省人民医院
北京朝阳医院
副主任医师
上海长海医院
好大夫在线电话咨询服务最近还拉肚子，一跑步肚子就开始痛，应该
最近还拉肚子，一跑步肚子就开始痛，应该
发病时间：最近一个星期
最近还拉肚子，一跑步肚子就开始痛，应该怎么办？？？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
山东省交通医院
擅长：心血管疾病，呼吸，消化，泌尿，内分泌，神经，眼及五官，骨科，妇科，儿科，以及各种其它科室疾病。
你好，看一下你的这个的腹泻，是不是痛后拉后就好，如果是，用思密达就行的了
那个就是跑步时肚子痛怎么办？而且自身原本还有鼻炎!
回复追问：
你好，这个要是痛就是要停下来，不管是哪种，都不要继续运动的，
回复追问：
向医生提问
（腹泻,泻肚子）
正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
多发人群：所有人群，经常乱吃东西的人，肠胃敏感的人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）求问：运动后出汗，脸上却开始冒痘？！是排毒还是皮肤受到汗水刺激了？ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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LZ最近想要在lose weight，昨天开始跳郑多燕的操，出汗特别多，运动结束后几乎满脸都是⊙﹏⊙b汗。。后来用清水洗了脸到晚上的时候左脸颊颧骨位置觉得有点痒（冒痘了==)
额头也鼓起来好多闭口？不知道怎么描述额头的东东，不像痘痘也不像闭口，就是鼓起来的小东西。。。求问：这到底是皮肤在排毒还是因为受到汗水刺激呀？！PS：运动后出汗应该要洗洗脸的吧？
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引用 的话：靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果... 给你举两个栗子。(*^__^*) 第一个栗子。世界上有种毒蛇，叫细鳞太攀蛇，它的毒素的致死剂量是0.0021mg/kg，也就是说，如果毒死一个80公斤重的成年人，只需要0.168mg它的毒液就可以了。这个毒素的作用时间是15-30分钟。（以上你可以度娘之。） 第二个栗子。我姑父很不幸，长期被糖尿病困扰。他除了早饭，中午和晚上都要在饭前30分钟注射胰岛素，如果注射之后30分钟没有进食就有可能引发低血糖（可见起效时间是30分钟左右）。他现在注射胰岛素的量，是每次24个单位，国际上胰岛素单位的定义是，结晶胰岛素0.0155毫克的功效（这个你也可以度娘之。）换言之24个单位就是24*0.mg，这就是一个成年男性（如果没有得糖尿病的情况下）消耗一顿饭需要自己分泌的（部分，不见得是全部，因为他的胰脏功能不见得是全部消失了）激素。 第一个栗子，我想让你明白的是，激素可以用很小很小的剂量来办很大的事情，而且很快。第二个栗子我想让你明白的是，人体完全可以在短期内分泌那么多的激素。 也许你说，毒素能和激素一样吗？——其实从生物学上来讲，它们都是“高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动”（以上内容你也可以度娘之），只是因为人类主观的问题给了它们不同的名称而已。 人体已知的有75种以上的激素，而不同的状态会激发不同的激素。保不齐哪个人的体质就对哪种敏感，进一步会引发起痘。你所说的人体在经期前后激素波动量大才引发起痘是不对的，正确的来说是油脂系统对于雄性激素敏感，而“月经周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，然而在经前体内雌二醇与孕酮是处于下降或最低水平，因此，月经来潮前几天，此时机体内雌激素水平是下降的，这就会相应的导致雄激素水平相对增高，而一些女性的皮脂腺对雄激素敏感，那么就容易在经前长痤疮，这也就是经前长痘的本质原因。” 不见得波动有多大，而是一旦失衡就有这个问题。 而且，体质也是重要的原因。你一定见过皮肤很好，经期前后也不长痘的妹纸。同样的，也有运动之后不长的，也有运动之后就长的妹纸。 需要的激素波动，可能无非也就是消耗一顿饭需要的激素那么多，甚至可能还不到。 我当时回答楼主，是因为我和楼主遇到过同样的问题，我在健身房跳操之后就会长闭口包包，当时问了教练和楼主一样的问题，教练说是激素波动问题，建议我循序渐进。我其实无非就是把专业人士的意见转达给楼主而已。（豆浆部分是我根据个人经验补充的。） 具体出自什么资料或者论文，我不清楚，也懒得花精力去查。但是我想专业人士这么回答，应该有一定的依据的吧。 最后，果壳是一个科学的网站，我个人科学最忌讳的是主观臆断，尤其在你没有很了解的情况下。现在回头看看你的帖子和你的观点，是不是缺少一些对未知探讨的意味，多了一些文化大革命式的主观呢？(*^__^*)
你不经常运动吧？一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。如果你怀疑激素的作用和灵敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨妈之前几天脸部通常都会小闭合或者痘痘产生的情况，但是只要月经开始，那么这些情况立刻可以得到缓解。如果按照我的看法，被汗水刺激是无稽之谈，（除非你生活在卫生条件特差的地方，脏到一定程度），至于“排毒”这个说法，也非常虚无缥缈。毕竟堵塞你毛孔的东西不可能全是铅汞之类的重金属，而且这些东西就算代谢也是很缓慢的。现在最主要的问题就是让你的身体经常运动，让它熟悉和习惯你体能激素水平的波动。这样就好了。在这个过程中，最好能适当补充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆浆（豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂）就是一个不错的方法。而且喝豆浆本身也可以减肥。
一会达人告诉我说，夏天要保持脸部皮肤的干爽，这样分泌的油脂才不会堵塞毛孔
引用 的话：一会达人告诉我说，夏天要保持脸部皮肤的干爽，这样分泌的油脂才不会堵塞毛孔所以说是因为运动后分泌油脂堵塞毛孔致痘的？
你不经常运动吧？一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。如果你怀疑激素的作用和灵敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨妈之前几天脸部通常都会小闭合或者痘痘产生的情况，但是只要月经开始，那么这些情况立刻可以得到缓解。如果按照我的看法，被汗水刺激是无稽之谈，（除非你生活在卫生条件特差的地方，脏到一定程度），至于“排毒”这个说法，也非常虚无缥缈。毕竟堵塞你毛孔的东西不可能全是铅汞之类的重金属，而且这些东西就算代谢也是很缓慢的。现在最主要的问题就是让你的身体经常运动，让它熟悉和习惯你体能激素水平的波动。这样就好了。在这个过程中，最好能适当补充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆浆（豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂）就是一个不错的方法。而且喝豆浆本身也可以减肥。
引用 的话：你不经常运动吧？一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。如果你怀疑激素的作用和灵敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨妈之前几天脸部通常都会小闭合或者痘痘产生的情况，但是只要月经开始，那么这些情况立刻可以得到缓解。如果按照我的看法，被汗水刺激是无稽之谈，（除非你生活在卫生条件特差的地方，脏到一定程度），至于“排毒”这个说法，也非常虚无缥缈。毕竟堵塞你毛孔的东西不可能全是铅汞之类的重金属，而且这些东西就算代谢也是很缓慢的。现在最主要的问题就是让你的身体经常运动，让它熟悉和习惯你体能激素水平的波动。这样就好了。在这个过程中，最好能适当补充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆浆（豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂）就是一个不错的方法。而且喝豆浆本身也可以减肥。soga~确实不经常运动~多谢！
引用 的话：你不经常运动吧？一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。如果你怀疑激素的作用和灵敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨妈之前几天脸部通常都会小闭合或者痘痘产生的情况，但是只要月经开始，那么这些情况立刻可以得到缓解。如果按照我的看法，被汗水刺激是无稽之谈，（除非你生活在卫生条件特差的地方，脏到一定程度），至于“排毒”这个说法，也非常虚无缥缈。毕竟堵塞你毛孔的东西不可能全是铅汞之类的重金属，而且这些东西就算代谢也是很缓慢的。现在最主要的问题就是让你的身体经常运动，让它熟悉和习惯你体能激素水平的波动。这样就好了。在这个过程中，最好能适当补充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆浆（豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂）就是一个不错的方法。而且喝豆浆本身也可以减肥。激素调节不可能这么快的，白天运动晚上就冒痘！
引用 的话：激素调节不可能这么快的，白天运动晚上就冒痘！额。。。那有什么另外的解释不？还是我多虑了，两者没有因果关系==
引用 的话：激素调节不可能这么快的，白天运动晚上就冒痘！激素就是很快啊。不要小看它哦。有一些激素类的药物半小时就可以见到效果。
引用 的话：激素就是很快啊。不要小看它哦。有一些激素类的药物半小时就可以见到效果。觉得两者之间确实是有关系的，因为昨天又长痘了=======LZ已经很久很久没有长痘了啊。。即使是作息很混乱的假期也木有啊！
引用 的话：激素就是很快啊。不要小看它哦。有一些激素类的药物半小时就可以见到效果。那经常运动是不是会调节身体各项激素分泌水平？可以改善皮肤吗
引用 的话：那经常运动是不是会调节身体各项激素分泌水平？可以改善皮肤吗可以啊，不过你的身体如果反应这么强烈的话，我建议你还是降低一下运动量，循序渐进比较好。比如你可以先从快步走半个小时开始（时速4-5公里）。然后逐步增加时间。什么时候你可以轻松快步走一个小时，再进行更激烈一点的运动。
引用 的话：可以啊，不过你的身体如果反应这么强烈的话，我建议你还是降低一下运动量，循序渐进比较好。比如你可以先从快步走半个小时开始（时速4-5公里）。然后逐步增加时间。什么时候你可以轻松快步走一个小时，再进行更激烈一点的运动。恩恩~~我也在考虑这个问题，以前太懒，现在又用药过猛了~ 多谢！！
引用 的话：激素就是很快啊。不要小看它哦。有一些激素类的药物半小时就可以见到效果。靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果每天都这样，运动员甚至天天做普通运动的人，天天性激素水平变化，还怀什么孕啊。lz如果有这个观点，请查文献拿出依据来，不要空口说。我现在虽然不知道lz长的这个是什么引起的，但我认为与激素无关。
我觉得就是运动热了，油脂腺分泌旺盛，不注意清洁就堵毛孔了。
引用 的话：我觉得就是运动热了，油脂腺分泌旺盛，不注意清洁就堵毛孔了。嗯哪~~以后会注意的！多谢提醒~
引用 的话：靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果每天都这样，运动员甚至天天做普通运动的人，天天性激素水平变化，还怀什么孕啊。lz如果有这个观点，请查文献拿出依据来，不要空口说。我现在虽然不知道lz长的这个是什么引起的，但我认为与激素无关。+1
引用 的话：靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果每天都这样，运动员甚至天天做普通运动的人，天天性激素水平变化，还怀什么孕啊。lz如果有这个观点，请查文献拿出依据来，不要空口说。我现在虽然不知道lz长的这个是什么引起的，但我认为与激素无关。那大概只是简单的汗水油脂堵毛孔了吧~或者木有关系~
引用 的话：+1谢谢…………
跟楼主一样有同样的烦恼，运动快三四个月了，脸上老是冒痘痘，以前没运动的时候皮肤很好的，可是一运动以后，出汗多了痘痘也多了，运动出汗应该是排毒，怎么会冒痘痘呢
囧……如果是我的话，满脸大汗时用凉水洗脸就会起小疙瘩╮(╯_╰)╭不管它自己会好
补充一下，经常运动的人停止后也会爆豆。。。。不过是比较慢的。
还是不要让汗水长时间停留在皮肤表面啦！不管有木有刺激，至少挺脏的，容易粘灰尘神马的。没有科学依据但是个人觉得汗水对皮肤还是有一定刺激的，不然婴儿擦爽身粉干嘛？当然成年人的皮肤木有那么娇嫩，但不排除有些过敏体质的~
运动前洗脸很重要。我做瑜伽或跑步前一定要洗脸，然后抹点水，再带条湿毛巾。话说出汗多的话，汗干了以后脸上能搓下来盐。所以运动后一定要尽快洗澡。
我赞同激素的说法诶……最近一个礼拜开始锻炼，强度可能大了一些，上个星期姨妈刚走留下的那些差不多快消掉的痘痘马上在原地迅猛地重新复活（除了姨妈期平时不长痘，运动完后也有认真清洁）。以前因为月经不调和下巴冒痘去看过医生，医生叫我不要减肥和做剧烈运动，因为会给内分泌带来影响。也不能说运动不好，只能怪自己长期不运动，身体的内分泌水平很容易受影响，这几天要减轻运动量，补充一些含雌性激素的食物，给自己一个适应期……
引用 的话：运动前洗脸很重要。我做瑜伽或跑步前一定要洗脸，然后抹点水，再带条湿毛巾。话说出汗多的话，汗干了以后脸上能搓下来盐。所以运动后一定要尽快洗澡。大量运动过后出汗，是不可以尽快洗澡的吧？还是我记错了，不能洗冷水澡？
确实，我最近也在LOSE WEIGHT在跳PUMP it up 大概两个礼拜了又拉肚子又爆痘痘
我每年天热的时候就会有和你一样的体验，但每次结果都不一样，有一年是痱子，有一年是脂溢性皮炎，今年则是过敏性皮炎。。我自己排的汗水在脸上我都有刺痛和刺痒的感觉，我问医生为什么，医生说是皮肤敏感有裂隙必须保持干燥。我觉得医生说了有一点很经典，痘痘不通常是不会一个晚上冒出来一大片的。我今年刚开始也以为自己长了闭口（我是在下巴这里，一个晚上长了一片），还在药店药剂师的推荐下用了乱七八糟的东西，结果全脸都开始冒了到医院一看诊断为皮炎。ANYWAY,我觉得去医院皮肤科看一下是一个万全的选择。毕竟就算是痘痘也是可以使用医学手段去治疗的，何况你这个还不确定是不是真的痘痘。
引用 的话：不能洗冷水澡吧！运动后不洗澡，特别是夏天，那个味道是很销魂的。
我觉得大概是因为运动之前没有清洁脸部，再有就是确实很久很久没运动一来就是特别激烈的，身体有点反应也是很正常的，不过ls又说皮肤过敏的也有可能吧，每个人状况不同~
引用 的话：确实，我最近也在LOSE WEIGHT在跳PUMP it up 大概两个礼拜了又拉肚子又爆痘痘这些跟你跳pump it up没关系吧~ 别瞎联系，运动好处多多，你要让身体适应这个状态！
引用 的话：不能洗冷水澡吧！运动后不洗澡，特别是夏天，那个味道是很销魂的。你是男生吧==
引用 的话：你是男生吧==女生，无狐臭，鼻子比狗灵。不仅能闻到自己的汗味，从我旁边路过的人我都能闻到--鼻子太灵的伤不起。
我也有个关于运动的困惑，就是每天早上跑步之前，擦了精华防晒什么的。因为家里跑步机在窗前，那扇窗没有窗帘，囧导致我跑完以后满脸的汗，想洗但是刚涂上的抗氧化精华啦防晒啦都没有啦，好麻烦！！！！有人跟我一样吗怎么处理的。。
引用 的话：也有个关于运动的困惑，就是每天早上跑步之前，擦了精华防晒什么的。因为家里跑步机在窗前，那扇窗没有窗帘，囧导致我跑完以后满脸的汗，想洗但是刚涂上的抗氧化精华啦防晒啦都没有啦，好麻烦！！！！有人跟...装窗帘
运动后，用洗面奶清洁吧，油脂用清水还是很难洗掉的
引用 的话：靠，激素和激素能一样么。肾上腺素还吸入就起作用呢，怎么没见上一分钟运动下一分钟起痘呢。还有，运动会让女性有这么高水平的激素变化（高到长痘）吗？要知道，经期前激素水平波动是很大的，才会长痘的！如果... 给你举两个栗子。(*^__^*) 第一个栗子。世界上有种毒蛇，叫细鳞太攀蛇，它的毒素的致死剂量是0.0021mg/kg，也就是说，如果毒死一个80公斤重的成年人，只需要0.168mg它的毒液就可以了。这个毒素的作用时间是15-30分钟。（以上你可以度娘之。） 第二个栗子。我姑父很不幸，长期被糖尿病困扰。他除了早饭，中午和晚上都要在饭前30分钟注射胰岛素，如果注射之后30分钟没有进食就有可能引发低血糖（可见起效时间是30分钟左右）。他现在注射胰岛素的量，是每次24个单位，国际上胰岛素单位的定义是，结晶胰岛素0.0155毫克的功效（这个你也可以度娘之。）换言之24个单位就是24*0.mg，这就是一个成年男性（如果没有得糖尿病的情况下）消耗一顿饭需要自己分泌的（部分，不见得是全部，因为他的胰脏功能不见得是全部消失了）激素。 第一个栗子，我想让你明白的是，激素可以用很小很小的剂量来办很大的事情，而且很快。第二个栗子我想让你明白的是，人体完全可以在短期内分泌那么多的激素。 也许你说，毒素能和激素一样吗？——其实从生物学上来讲，它们都是“高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动”（以上内容你也可以度娘之），只是因为人类主观的问题给了它们不同的名称而已。 人体已知的有75种以上的激素，而不同的状态会激发不同的激素。保不齐哪个人的体质就对哪种敏感，进一步会引发起痘。你所说的人体在经期前后激素波动量大才引发起痘是不对的，正确的来说是油脂系统对于雄性激素敏感，而“月经周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，然而在经前体内雌二醇与孕酮是处于下降或最低水平，因此，月经来潮前几天，此时机体内雌激素水平是下降的，这就会相应的导致雄激素水平相对增高，而一些女性的皮脂腺对雄激素敏感，那么就容易在经前长痤疮，这也就是经前长痘的本质原因。” 不见得波动有多大，而是一旦失衡就有这个问题。 而且，体质也是重要的原因。你一定见过皮肤很好，经期前后也不长痘的妹纸。同样的，也有运动之后不长的，也有运动之后就长的妹纸。 需要的激素波动，可能无非也就是消耗一顿饭需要的激素那么多，甚至可能还不到。 我当时回答楼主，是因为我和楼主遇到过同样的问题，我在健身房跳操之后就会长闭口包包，当时问了教练和楼主一样的问题，教练说是激素波动问题，建议我循序渐进。我其实无非就是把专业人士的意见转达给楼主而已。（豆浆部分是我根据个人经验补充的。） 具体出自什么资料或者论文，我不清楚，也懒得花精力去查。但是我想专业人士这么回答，应该有一定的依据的吧。 最后，果壳是一个科学的网站，我个人科学最忌讳的是主观臆断，尤其在你没有很了解的情况下。现在回头看看你的帖子和你的观点，是不是缺少一些对未知探讨的意味，多了一些文化大革命式的主观呢？(*^__^*)
其实如果要理论依据的话，楼主可以去参考一下《激素与运动》这本书，百度文库里就有。（度娘果然是万能的。。。）其中36页有一些和运动相关的激素的列表。。。别的不说，生长激素看起来就蛮有问题的。激素之间有互相平衡和制约的作用，这个就不赘述了。生长激素分泌过多的副作用之一就是月经不调，性功能紊乱，可见这玩意肯定和性激素有千丝万缕的联系。至于更多的就要查更为专业的文献了。百度贴吧里倒是有很多正方反方的意见，但是不权威也不足信。如果有人有兴趣和精力，不妨详细查一查。
运动出汗之后全身发痒 一挠就起疹子的飘过
话说我应对运动起疹子的方法是裸运动 因为出汗之后跟衣服接触 就会开始发疹子 裸着还没关系就是痒运动之后忍着痒不要抓立刻去洗个澡 过一会就不痒了所以我觉得汗液对皮肤应该还是 有刺激的吧 洗过就没事了啊另 热的出汗也会这样 不过比运动后出汗要好一些 一直搞不懂为什么
我觉得运动完之后马上洗脸挺重要的，汗啊皮脂分泌物啊各种细菌都堆积在皮肤表面，时间长了肯定会堵塞毛孔造成发炎引发痘痘，及时清洁很重要！
lz还运动咩~还继续冒痘咩0 0我这几天也是同样情况……不知道是会一直持续，还是习惯了运动就好了ORZ
引用 的话：给你举两个栗子。(*^__^*)第一个栗子。世界上有种毒蛇，叫细鳞太攀蛇，它的毒素的致死剂量是0.0021mg/kg，也就是说，如果毒死一个80公斤重的成年人，只需要0.168mg它的毒液就...不能再同意了！！！ 我就是楼主提到的典型的那种 常年被别人羡慕，皮肤光滑从不长痘，经期也不例外。但是自从开始每天运动，调整饮食和作息之后，就开始在不同部位不断长痘，每次就快要下去了，只要运动量大一点就又回来了T_T 今天运动，明天就长！我饮食也比之前清淡，作息也比之前要规律，除了激素在非常短时间内作怪，我实在想不出来还有什么原因了～如果还有各位大神们请告一定诉我??，谢谢！
引用 的话：话说我应对运动起疹子的方法是裸运动 因为出汗之后跟衣服接触 就会开始发疹子 裸着还没关系就是痒运动之后忍着痒不要抓立刻去洗个澡 过一会就不痒了所以我觉得汗液对皮肤应该还是 有刺激的吧 洗过就没事了啊 ...荨麻疹的变种
引用 的话：难怪，我跳了pump it up2004不到2周，确实是爆痘痘了，是不是坚持跳下去又会消下去啊？引用 的话：你不经常运动吧？ 一般在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化，（最明显和最为人熟知的应该是肾上腺素），而皮肤在内在激素的刺激下，会发生应激反应，表现在很多人身上，就是爆豆。 如果你怀疑激素的作用...难怪，我跳了pump it up2004不到2周，确实是爆痘痘了，而且之前长的痘痘还不像以前那样容易消下去，是不是坚持跳下去最终会消下去啊？
家里老话管这个叫“风疙瘩”，就是在这个季节一出汗再一吹风就会起的疙瘩，老人都说是风吹的，应该过了这季节就好了。
引用 的话：确实，我最近也在LOSE WEIGHT在跳PUMP it up 大概两个礼拜了又拉肚子又爆痘痘洒家也在跳PUMP IT UP！！！好吧，也爆痘痘了，不过没有太多~~~
我觉得什么运动后长痘是由于带妆的都是扯蛋，我从不化妆，不运动的时候从不长痘，5月开始每天跳操后一直长痘不停而且是两边脸和额头都长那种，端午回家停了几天没运动，痘痘就好多了，恢复运动又长，不知道好久才停。
就我个人情况来说，尤其我是在操场跑步，飙汗后是脸部泛红，出汗后被风吹确实是有刺激的。
引用 的话：跟楼主一样有同样的烦恼，运动快三四个月了，脸上老是冒痘痘，以前没运动的时候皮肤很好的，可是一运动以后，出汗多了痘痘也多了，运动出汗应该是排毒，怎么会冒痘痘呢排毒是什么意思，，没搞懂。。出汗排毒。。你是不知道汗液的成分么。。？
一大段一大段的看得晕了
那请问 你蒸完桑拿 冒不冒痘。。。
你洗好澡再去运动出不出痘。。。叫我说，运动完冒痘不就是皮肤毛孔脏然后悟出来的嘛。。。 特别在发际线还有身上容易捂着的地方
我也是郑多燕的操
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