病人最担心的问题：怎么预防怎样治血小板减少少复发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-21 17:40 标签： 血小板减少有危险吗
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血小板减少，平时应该怎么预防它复发？
血小板减少是比较常见的血液疾病，有不少朋友患上了血小板减少，给他们的身体健康带来很大的伤害，不及时治疗的话可能就会有生命危险。血小板减少在临床上容易控制，但是如果不做好护理与预防的话，又是很容易复发的。那么，怎么预防血小板减少的复发呢?那我们只能请权威的人士来解答，下面是北京中科血康血液病医学研究院的首席专家史淑荣主任为大家讲解的预防知识：
1、养成良好的生活习惯。按时作息，积极参加体育锻炼，增强抗病能力。康复期的患者可以适当运动，比如散步、慢跑等。
2、合理饮食。多吃清淡、有营养和易消化的食物，主副食以高蛋白和高维生素为主，如玉米、小米、豆类、蛋类、瘦肉等。多吃新鲜蔬果，如菠菜、青椒、橙子、核桃、红枣等，忌辛辣、油腻及不易消化的食物。康复期患者饮食应软而细，少吃硬食及粗纤维食物。如有消化道出血经历者，不要吃太热的食物。
3、积极预防呼吸道感染、风疹、麻疹、肝炎及水痘等病毒引起的传染性疾病，关注天气变化情况，及时加减衣物，以免着凉感冒或加重病情。
4、平时应注意皮肤卫生，特别是夏季要防范蚊虫叮咬造成的皮肤问题。
5、血小板计数低于20×109/L的患者，应避免激烈碰撞，防止各种创伤与颅内出血。
6、尽量不服用能引起血小板减少的药物，如阿司匹林、利福平、头孢菌素、奎宁等。
7、保持心情愉快舒畅，消除对疾病的恐惧心理，避免精神过度紧张。
如果你需要了解更多关于血小板减少或其它血液病的防治知识，请加北京中科血康血液病医学研究院的微信公众号：zkxk999
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　　患了症之后，在各方面都需要注意，比如在饮食方面就有好几个要点，具体分为饮食的选择、卫生及摄入注意点，具体要怎么做呢?请看下文。　　血减的饮食要点　　一、饮食选择　　因血小板减少，血管脆性增加，自身凝血机能存在障碍，所以在进食坚硬、油炸及各种刺激性食物时容易导致、，甚至。因此患了血减不要进食生冷的东西，尽量吃容易嚼烂的食物。不饮酒，可选择牛肉汤、鸡汤、面条、肉末、馄饨等食物。　　吃饭时要细嚼慢咽，以免诱发口腔或消化道。有消化道出血的迹象时，应暂停进食，立即就医。一般出血停止二十四小时后，才能进食流质食物，如米汤、牛奶等。　　二、饮食卫生　　尽量不吃隔夜的饭菜，因细菌繁殖较快，食用这些食物极易引起食物中毒，出现、，使得虚弱的身体更加虚弱不堪。此外，不应进食变质的食物，如变质的蛋、肉、鱼等。每次饭后，食具应洗后煮沸，或蒸气消毒。　　三、饮食建议　　为防止发生和，建议每天早餐食用牛奶五百毫升及苏打饼干，可起到中和胃酸的作用，这对防止消化性有一定好处。预防骨质疏松可选择含钙高的食物，如钙奶饼干、虾皮等。　　血小板减少的食疗方选　　1.首乌花生藕蒸　　何首乌10克，洗净，切细;鲜藕一节洗净，将何首乌、连衣花生捣碎，与黑芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，藕两端盖好，文火蒸熟，随意常食。能加速血小板再生。　　2.韭菜炒猪血肴　　韭菜80克，择洗干净，切成段;猪血50克，同用武火炒熟，加盐佐味，当菜食。有补血化瘀的良好作用。　　3.桑椹马齿苋肴　　桑椹15克，新鲜色紫者为佳;马齿苋100克，择洗干净，炒熟;大蒜头切碎，加入麻油佐味，常当蔬菜食用。对血小板减少、慢性肠炎引起的大便出血者常食最为合适。　　4.木耳阿胶汤　　阿胶粉10克;用黑木耳12克、柿饼2只，煎汤，用其汤冲阿胶粉，每晚当茶饮。对血小板减少、瘀斑鲜红者，有消斑止血的功用。　　5.当归龙眼花生汤　　当归15克，龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋一枚，同炖汤饮食，每日一次。对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之症较合适。
（责任编辑：吴敏 ）
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