脸部肌肉酸痛可以怎么缓解[闭嘴]
全部答案（共6个回答）
病情分析：
您好，你这个长期不运动，现在突然一下剧烈运动，肌肉受不了引起的，一般休息2~3天就好了
指导意见：
您这个不需要担心，休息几天自然就好转了，也可以用...
脸上也有肌肉啊！就和你平时运动一样，平时运动过量的话就会全身或部分酸痛，这是因为过量的运动是肌肉内产生一种酸，通过这中酸来告诉你：别在运动了。所以这就是酸痛的原...
这个情况必须局部检查看。还是不排除存在中耳炎的情况。注意局部换药调理看。
美白护肤品的主要功效是抑制黑色素的活跃程度,阻止细胞产生黑色素。但分泌黑色素是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应，美白护肤品抑制了这种反应，所以应另为皮肤树立...
红血丝的话，有个牌子，叫碧欧翠的，是专门治疗红血丝的，可以试试。但是，不知道你有没有考虑过用了这么多都没有效，也许不一定是红血丝的问题哦。可以考虑从最基本的补水...
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别...
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别...
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别...
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别...
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这个不是我熟悉的地区脸部肌肉分布图
我的图书馆
脸部肌肉分布图
脸部肌肉分布图_实用瘦脸小秘诀_解救4种类型包子水肿脸&
&&&&首先:认清大饼脸,了解肥胖的原因
&&&胖脸原因一：面部浮肿
　　血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。
　　拯救策略：
　　1.保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;
　　2.临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒;
　　3.每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上;
　　4.平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留;
　　5.结实，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色、豆制品、胚芽类食物等，以促进血液循环;
　　6.经常以的方式刺激面部循环，消解水肿。
&&& 胖脸原因二：
　　腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。
　　拯救策略：
　　1.平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话多以面部表情与外界交流沟通。
　　2.经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情。
　　3.多吃粗纤维的茎叶类，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力。
　　4.每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减。
　　5.每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。
　　胖脸原因三：松弛
　　年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒，使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少，皮肤弹性降低，不再紧实，渐渐老化，松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。
　　拯救策略：
　　1.注意防晒;不;多吃维生素C含量高的;
　　2.多咀嚼，多微笑，多说话，不经常垂头;使用含丰富、等精华的抗老化修护(如精华液、紧肤霜、特效修护剂等)，修补受损皮层纤维;&
&&& 其次:揉一揉 10分钟还你紧致小V脸！
你属于哪种“大脸”类型?
　　骨头型大脸——下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸(这类型的人可以自觉绕过本页，除了手术，你只要对着镜子练习自拍，找准让自己更漂亮的角度就可以了);
　　大脸——咬肌发达，咬紧牙根，脸部的就会变得僵硬;
　　水肿型大脸——熬夜、压力等造成的肌肤水肿，用手指按压脸部，肌肉不会立即回复原有形状;
　　型大脸——摸上去肉乎乎的脸，手感柔软没有肌肉线条，也包括baby fat类型的人
　　Step 1：双手轻握拳，用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处，由鼻翼方向推挤按压至耳根处，重复3-5次;
　　Step 2：用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点，力道微微加强，重复3-5次。
　　2.水肿型
　　Step 1：将手掌平贴盖住一侧的眼睛，用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置，每次按压5秒钟，促进血液循环;
　　Step 2：手掌抵在下颌处，让四指紧贴在耳下的淋巴节部位，头慢慢侧压在手掌上，感觉到挤压的力道，再用大姆指侧边的力量，用力按压耳后的淋巴结部位，排出老旧废物。
　　Step 1：用食指按压迎香穴(鼻翼两侧的凹陷处)，力道必须稍微感觉到痛，再按压嘴角两边的池仓穴，能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹;
　　Step 2：准备一根弹力带(或者干脆用弹力好的丝袜代替)，由下巴处向上提拉，感觉到整个脸颊被提起的紧致感，停留5-10秒钟，重复5次，可以紧致脸部线条。
&&& 方法一：薏仁效果好
　　巧克力、膨化的食品，饮料，麦当劳等都是高热量高高盐分的垃圾食品，这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿的，任君选择。
　　瘦脸方法二：冷水洗脸法
　　物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤都会因此收缩而达到紧致的效果。
　 方法三：早晚做a o e i 嘴型三十遍
　　做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型都是鹅蛋脸，非常好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，所以以后少嚼口香糖，多含口香片这样一样可以令口气清新。
　　瘦脸方法四：戒掉烟酒，控制体重
　　人一，全身上下都会跟着胖起来，脸当然也不会放过。有许多通过瘦下来，而导致脸颊凹陷，脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸，当然要懂得。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是最容易引人发胖，不但伤肝，热量高，还容易生成啤酒肚。
　　瘦脸方法五：脸部伸展操去双下巴
　　慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的下巴。冯绍峰也曾在节目中推荐这个瘦脸操哦!
&& 方法六：化妆瘦脸
　　将眉型修成弯弯的弓型，细长而高挑，最好是给美容院的专门修眉人士先修出个眉型，以后按着这个眉型自己修剪也就可以了。在眼影处用深色的如咖啡色拉长，并从眼尾部分向内勾勒出双眼凹陷的效果。在鼻梁处用白色眼影勾出直挺的立体感觉。用唇膏将眉型拉大，唇峰分明，明朗，下唇稍厚而略方。两颊从上往下用咖啡色打出自然凹陷的阴影，这样脸部的五官则会显得立体明晰。
　　瘦脸方法七：使用瘦脸霜
　　早上洗完脸的时候就可以拿来瘦脸霜来进行涂抹，晚上不需要擦。很多瘦脸霜都有帮助去脸部的水肿的作用，人早上起床的时候脸部都会呈现水肿现象，因此对于刚刚起床来说，会比较有效，不过这个必须做到长期以往坚持下去。可以按照网上的瘦脸去做。完后就可以擦上日霜了，而且现在冬天了，擦上去适合也不油腻。&
&&最后:大脸女必知的几大瘦脸归纳法
&&& 1.面部　松弛型大脸
　　很多女会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的 肌肉 也越来越 松弛。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。
　　多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，，青椒，都是多多益善。
　　在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉，多笑多说话来运动脸部肌肉，对心情的放松也有好处。
　　相对于要更加困难，也更加精细，想要真正做到瘦脸，必须的便是依照自身的情况，选择适合自己的方式进行。
　& 2.面部脂肪　堆积型大脸
　　有这么一群人，他们经常抱怨，只要开始，脸就是身体的先头部队，身体还没有长胖前，脸上已经开始堆积脂肪，更麻烦的是稍微开始运动身体便觉得沉重。这种情况就是的脸型。如果还是有些不能确定，用手捏住颊部皮肤 ，并用力咬紧牙关，感觉没有变紧张便更可以确定是皮下脂肪增加的结果。所谓“脂肪堆积型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部。
　　这种类型的脸型，想要，需要针对的便是脂肪的溶解，一般来说，脂肪消减，脸也会自然变小。在食物中摄取如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等食物，这些都可以促进血液循环，加速脂肪分解。在水果的选择上也需要选择较低，像荔枝、西瓜等水果尽量少吃。
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楼主发言：38次 发图：1张 | 更多
　　脸大的人先mark一下~
　　有效果吗？　　我最近才开始的
　　有用吗，我怕反而增生啊……
　　没用吧。。。骨头还能按小？　　凭啥胸就是越按摩越大，脸就是越按摩越小，肚子也是越按摩越小？
　　@Season苏苏
00:38:12　　有效果吗？ 　　我最近才开始的　　-----------------------------　　真的假的？可以交流下么？你是怎么按压的？
　　@桑玛麦默瑞 3楼　　有用吗，我怕反而增生啊……　　-----------------------------　　噗……哈哈哈哈哈　　
　　年少抽风往外掰过?　　因为当时觉得有棱角的嫩牛五方好看?哭　　有种夹脸的板子卖哦?
　　@山山的山山
01:18:35　　年少抽风往外掰过? 　　因为当时觉得有棱角的嫩牛五方好看?哭 　　有种夹脸的板子卖哦?　　-----------------------------　　这个。。。。。掰大了么
　　我觉得会越压越大
　　不可行吧。　　骨头受压会增大才真。比如经常提重物，手指就会变粗，一个道理。
　　@Season苏苏
00:38:12　　有效果吗？　　我最近才开始的　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 5楼
01:03:25　　真的假的？可以交流下么？你是怎么按压的？　　-----------------------------　　就是每天会偶尔按摩一下咬肌，然后用两只手半握拳，用第三节手指背面用力按压下颌骨。我记得以前看过一个妹子的五年变美历程的帖子，她就说到按压的话骨头会稍微往里，确实有脸变小点的效果。我也才开始，不大清楚诶
　　@dragonsese 4楼
00:50:39　　没用吧。。。骨头还能按小？　　凭啥胸就是越按摩越大，脸就是越按摩越小，肚子也是越按摩越小？　　-----------------------------　　这个问题我也有想过哦，好像据说是因为身体部位穴位不同
　　我也是啊楼主，脸有点方，不知道是咬肌的原因还是腮的原因，我最近也在按，咬肌和腮都按……反正就是那一部分都有按……不过好疼啊。。~_~……楼主咱俩可以交流一下欧～　　但是应该会按个一年半年的才有效吧，我记得有个楼主大妞妞神兽按了好久的，不过会不会越按越大呀。。。。。担心中。。〒_〒　　
　　@夏也92
05:52:19　　我也是啊楼主，脸有点方，不知道是咬肌的原因还是腮的原因，我最近也在按，咬肌和腮都按……反正就是那一部分都有按……不过好疼啊。。~_~……楼主咱俩可以交流一下欧～ 　　但是应该会按个一年半年的才有效吧，我记得有个楼主大妞妞神　　-----------------------------　　大妞妞神器大名如雷贯耳！！一直想问下专业骨科
　　@Season苏苏
05:41:14　　@Season苏苏
00:38:12 　　有效果吗？ 　　我最近才开始的 　　----------------------------- 　　@这悲哀的世界 5楼
　　-----------------------------　　想拿个菜刀把我脸上的骨头锯掉。。。。
　　@Season苏苏
05:41:14　　@Season苏苏
00:38:12　　有效果吗？　　我最近才开始的　　-----------------------------　　@这悲哀的世界
5楼 　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 15楼
06:55:15　　想拿个菜刀把我脸上的骨头锯掉。。。。　　-----------------------------　　没有那么严重吧。。。用发型修饰一下！最近在进行自我管理，按压脸，捏鼻子，绕操场快走五圈，压腿什么的，每天都有做！最重要的是坚持，LZ我们一起加油哦！
　　哎 大方脸 不过你按完后 用冰块冷敷下按压的地儿吧 没准能防止增生 我想说骨头按压一定有效果 我初中时候看别人圆下巴好看 活活把不算尖的下巴按成了方型 到现在还记得下巴那个疼 因为当时超有毅力 连着按了一个星期 每天下巴都疼 不过那是正发育时候 不知道这么大了按能不能有用　　
　　@山山的山山
01:18:35　　年少抽风往外掰过?　　因为当时觉得有棱角的嫩牛五方好看?哭　　有种夹脸的板子卖哦?　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 8楼
02:03:10　　这个。。。。。掰大了么　　-----------------------------　　好像有点大.....来不及哭了都　　但是头发挡挡还是可以伪装小脸
　　@马甲-18 07:03:44　　哎 大方脸 不过你按完后 用冰块冷敷下按压的地儿吧 没准能防止增生 我想说骨头按压一定有效果 我初中时候看别人圆下巴好看 活活把不算尖的下巴按成了方型 到现在还记得下巴那个疼 因为当时超有毅力 连着按了一个星期 每天下巴　　-----------------------------　　必须坚持啊，相信骨头的确会发生改变。
　　@Season苏苏
07:01:48　　@Season苏苏
05:41:14 　　@Season苏苏
00:38:12 　　有效果吗？ 　　我最近才开始的 　　----------------------　　-----------------------------　　一起努力！听说过整骨么美女
　　@Season苏苏
07:01:48　　@Season苏苏
05:41:14　　@Season苏苏
00:38:12　　有效果吗？　　我最近才开始的　　----------------------　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 20楼
14:58:02　　一起努力！听说过整骨么美女　　-----------------------------　　听说这个很痛啊，具体的也不是很清楚
　　有压。觉得骨头反而变大了。。　　
　　@山山的山山 7楼
01:18:35　　年少抽风往外掰过?　　因为当时觉得有棱角的嫩牛五方好看?哭　　有种夹脸的板子卖哦?　　-----------------------------　　不好意思，我笑了.....妹子现在脸型怎么样了？能按回去吗？
　　然后按肿了？　　
　　@马甲菌菌菌菌 22楼
17:31:42　　有压。觉得骨头反而变大了。。　　-----------------------------　　点头
你得每天按
然后一天比一天用劲
不然马上反弹
　　@忧舞紫泪
17:35:56　　@山山的山山 7楼
01:18:35 　　年少抽风往外掰过? 　　因为当时觉得有棱角的嫩牛五方好看?哭 　　有种夹脸的板子卖哦? 　　----------------------------- 　　-----------------------------　　整牙后脸瘦了，但还骨骼还有点微方，我低头浅笑就是瓜子，仰头傻笑就是南瓜子
　　@我有4个马甲
18:02:48　　@马甲菌菌菌菌 22楼
17:31:42 　　有压。觉得骨头反而变大了。。 　　----------------------------- 　　点头 你得每天按 然后一天比一天用劲 不然马上反　　-----------------------------　　太可怕。。
　　@我有4个马甲
18:02:48　　@马甲菌菌菌菌
17:31:42　　有压。觉得骨头反而变大了。。　　-----------------------------　　点头 你得每天按 然后一天比一天用劲 不然马上反　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 27楼
00:39:52　　太可怕。。　　-----------------------------　　我能告诉你我按过吗 然后几天没按
肉眼能看见反弹了
当时立马不敢按了
　　还有按了确实能瘦
只要你不怕反弹
　　马克　　
　　哪里有压迫，哪里就有反抗　　
　　我每天睡前都按摩，不是强按骨头，是嘴巴最大程度张大上下搓腮帮子，大概搓了5个月，自我感觉有点效果把，还在坚持，真没效果就当练毅力了。。　　
　　介个拼的是意念吧
　　@我有4个马甲
11:29:26　　@我有4个马甲
18:02:48 　　@马甲菌菌菌菌 22楼
17:31:42 　　有压。觉得骨头反而变大了。。 　　--------------------------　　-----------------------------　　反弹之后比原来大了么？
　　有试过睡字典压脸骨的吗？
　　我是颧骨宽。。不高。　　谁有效果告诉我一声啊
　　我觉得腮帮揉肿了啊！吓得我立马就停了　　
　　@momo菇918
21:45:18　　我觉得腮帮揉肿了啊！吓得我立马就停了 　　-----------------------------　　用阴力慢慢往上推骨头哦亲
　　差不多十年前经常买日本杂志, 里面经常有个广告, 就是靠按压头骨让头变小, 脸变小, 大概是说人的头骨是一片片组成的, 人越长大, 中间的缝会越开, 所以头会变大, 脸也会变形, 可以慢慢按, 让缝合上。当时觉得老神奇了, 想着一定要存钱去找那大神改头换面。后来不买杂志了, 渐渐就忘了。看LZ这贴我又想起来了, 一定是骗人的, 这么多年也没听有人提起过, 要是真的有用, 那些明星还削脸干什么
　　告诉楼主，去年不流行那锥子脸么，有天在电视看到佟大为瘦脸就是用拳头轻轻捶，按他方法我已经捶了半年多了，两边脸确实陷下去了，但是比之前胖的脸更难看了！！
现在和朋友见面第一句就说你的脸怎么这么尖，跟刀削了一块似的，比以前难看了好多，而且每个朋友见面看到都这样说。。。人的外貌都天生的，不要刻意去改变。
　　这样做有用吗？
　　@jelly果冻2010 40楼
00:45:16　　告诉楼主，去年不流行那锥子脸么，有天在电视看到佟大为瘦脸就是用拳头轻轻捶，按他方法我已经捶了半年多了，两边脸确实陷下去了，但是比之前胖的脸更难看了！！
现在和朋友见面第一句就说你的脸怎么这么尖，跟刀削了一块似的，比以前难看了好多，而且每个朋友见面看到都这样说。。。人的外貌都天生的，不要刻意去改变。　　-----------------------------　　怎么捶的，捶了多久啊，求方法
　　@jelly果冻-23 00:45:16　　告诉楼主，去年不流行那锥子脸么，有天在电视看到佟大为瘦脸就是用拳头轻轻捶，按他方法我已经捶了半年多了，两边脸确实陷下去了，但是比之前胖的脸更难看了！！ 现在和朋友见面第一句就说你的脸怎么这么尖，跟刀削了一块似的　　-----------------------------　　怎么捶？？？求方法！！
　　@这悲哀的世界
01:38:32　　@jelly果冻-23 00:45:16 　　告诉楼主，去年不流行那锥子脸么，有天在电视看到佟大为瘦脸就是用拳头轻轻捶，按他方法我已经捶了半年多了，两边脸确实陷下去了，但是比之前胖的脸更难看了！　　-----------------------------　　同求方法哦！！
　　@甘小宁
00:31:10　　差不多十年前经常买日本杂志, 里面经常有个广告, 就是靠按压头骨让头变小, 脸变小, 大概是说人的头骨是一片片组成的, 人越长大, 中间的缝会越开, 所以头会变大, 脸也会变形, 可以慢慢按, 让缝合上。当时觉得老神奇了, 想　　-----------------------------　　你说的是整骨么？这个确实有原理哦。　　不过效果不会太明显
　　额，原来我不是一个人。。。　　
　　@门牌38号
03:10:37　　额，原来我不是一个人。。。 　　-----------------------------　　你也在坚持么？　　多交流
　　顶上去！
　　大脸路过 在尝试 坚信能把脸按小
按的时候一定要注意左右施力均匀哦　　
　　@这悲哀的世界 有效果的，我已经按半年了，脸是小了点
　　楼主别按脸骨 要推脸部肌肉的感觉～～ 我推了半个来月 下巴真的尖了 我自己都能明显看出来 ……当然我的双下巴比较明显 基数大幅度大那个道理～～～～　　
　　@Doris哆哆
11:01:21　　楼主别按脸骨 要推脸部肌肉的感觉～～ 我推了半个来月 下巴真的尖了 我自己都能明显看出来 ……当然我的双下巴比较明显 基数大幅度大那个道理～～～～ 　　-----------------------------　　可是lz的脸基本没肉哦。。。就是骨头大。。
　　@独爱飞舞的雪花
10:46:19　　@这悲哀的世界 有效果的，我已经按半年了，脸是小了点　　-----------------------------　　美女你给了我无限动力！！就是使劲往里面推么？
　　@独爱飞舞的雪花
10:46:19　　@这悲哀的世界
有效果的，我已经按半年了，脸是小了点　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 54楼
02:29:14　　美女你给了我无限动力！！就是使劲往里面推么？　　-----------------------------　　手握成拳用指关节使劲往里推，左右个5分钟，坚持就会看见效果
　　顶上去
　　回复第4楼(作者:@dragonsese 于
00:50)　　没用吧。。。骨头还能按小？　　凭啥胸就是越按摩越大，脸就是越按摩越小，肚子也是越按摩越小？　　==========　　就是觉得肚子越按越大？　　
　　@雨后彩虹202
20:45:02　　回复第4楼(作者:@dragonsese 于
00:50) 　　没用吧。。。骨头还能按小？ 　　凭啥胸就是越按摩越大，脸就是越按摩越小，肚子也是越按摩越小？ 　　========== 　　-----------------------------　　姐妹听过整骨么。。。这是我唯一的希望
　　持续关注，我们拭目以待。
　　有效，坚持按半年
　　回复第61楼，@玄叶白　　有效，坚持按半年　　--------------------------　　已经按了一年多了，明天有空就上照片对比大家看看，不知道是不是心理作用不，觉得脸柔和些了　　
　　回复第51楼，@Doris哆哆　　楼主别按脸骨 要推脸部肌肉的感觉～～ 我推了半个来月 下巴真的尖了 我自己都能明显看出来 ……当然我的双下巴比较明显 基数大幅度大那个道理～～～～ 　　--------------------------　　马　　
　　问题我是脸骨不是肌肉脂肪哦　　脂肪肌肉我早就克服了，　　现在好久不敢吃肉不敢吃任何硬的东西了
　　顶上。在希望腮骨收缩
　　我有个朋友，很漂亮，就是跟fbb一样，颧骨特别宽。　　一开始自己按，没坚持住。　　后来花了好几W，找了据说有很多明星客户的整骨师，她说按完之后最重要是脸对称了。。。其实我们没看出来。。。　　现在她已经直接手术刀磨掉了。噗。
　　挺有用的，我就一直在按，感觉脸比以前要小　　
　　@不烂年华
17:13:24　　挺有用的，我就一直在按，感觉脸比以前要小 　　-----------------------------　　找到志同道合了的，请问美女你怎么按的按了多久的？？
　　@summer_oak
01:26:32　　我有个朋友，很漂亮，就是跟fbb一样，颧骨特别宽。 　　一开始自己按，没坚持住。 　　后来花了好几W，找了据说有很多明星客户的整骨师，她说按完之后最重要是脸对称了。。。其实我们没看出来。。。 　　现在她已经　　-----------------------------　　在南京找的？
　　回复第70楼(作者:@这悲哀的世界 于
20:22)　　@summer_oak
01:26:32　　我有个朋友，很漂亮，就是跟f……　　==========　　不是。在北京。　　
　　@summer_oak
20:58:11　　回复第70楼(作者:@这悲哀的世界 于
20:22) 　　@summer_oak
01:26:32 　　我有个朋友，很漂亮，就是跟f…… 　　==========　　-----------------------------　　能把医生的名字告诉我么？
　　@summer_oak
20:58:11　　回复第70楼(作者:
@这悲哀的世界
20:22)　　@summer_oak
01:26:32　　我有个朋友，很漂亮，就是跟f……　　==========　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 72楼
21:31:24　　能把医生的名字告诉我么？　　-----------------------------　　成人骨头能按小吗，会疼四的吧。
　　@外星人流落人间
21:51:19　　@summer_oak
20:58:11 　　回复第70楼(作者: @这悲哀的世界 于
20:22) 　　@summer_oak
01:26:32 　　-----------------------------　　就是推到里面去。　　骨头能小疼死也值得
　　我这一个多月来每天洗脸的时候用拳头将脸上肉往上推，结果体重增加脸反而瘦了，整个脸都变尖了，吓得我不敢再推了，我本来只是想防下垂的。。
　　@闭幕的悲伤
22:30:04　　我这一个多月来每天洗脸的时候用拳头将脸上肉往上推，结果体重增加脸反而瘦了，整个脸都变尖了，吓得我不敢再推了，我本来只是想防下垂的。。　　-----------------------------　　亲你是肉。我是骨。。
　　@summer_oak
20:58:11　　回复第70楼(作者:
@这悲哀的世界
20:22)　　@summer_oak
01:26:32　　我有个朋友，很漂亮，就是跟f……　　==========　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 72楼
21:31:24　　能把医生的名字告诉我么？　　-----------------------------　　都说了没效果。。。我这是无意中做了广告？　　非要知道我可以问过她后站短你。
　　@外星人流落人间
21:51:19　　@summer_oak
20:58:11　　回复第70楼(作者:
@这悲哀的世界
20:22)　　@summer_oak
01:26:32　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 74楼
22:00:10　　就是推到里面去。　　骨头能小疼死也值得'　　-----------------------------　　这么大无畏，直接磨颧骨不就好了。。。骨性的突出单靠整骨基本没戏。　　不如找个好的主刀医生。
　　@summer_oak
23:34:27　　@外星人流落人间
21:51:19 　　@summer_oak
20:58:11 　　回复第70楼(作者: @这悲哀的世界 于
20:22) 　　-----------------------------　　后遗症阿
　　不要一直压着 影响血液循环会有反效果~~~
　　亲眼见证一朵奇葩从初中就开始按。。脸确实小好多。。因为按照我们家族的强大基因他应该会是一枚大脸汉子。。他是我小弟
　　@youyou683
00:38:55　　亲眼见证一朵奇葩从初中就开始按。。脸确实小好多。。因为按照我们家族的强大基因他应该会是一枚大脸汉子。。他是我小弟　　-----------------------------　　我后悔初中狂吃阿！！！
　　头又扁，脸又平，又宽，头顶尖
　　以前天天按压，我觉得我脸都有点变形了，脸还是那么大。我每天脸部刮痧，觉得有点用。　　
　　@密码再找不回来了
01:19:25　　已经按了一年多了，明天有空就上照片对比大家看看，不知道是不是心理作用不，觉得脸柔和些了　　—————————————————　　亲。。上杰宝！很期待啊！！
　　疏通脸部淋巴还能有效点　　骨头哪能按小？除非软骨……
　　建议楼主去看那个韩国妈妈的“还我漂漂拳” 直接给她女儿用手捏成了美人啊　　
　　推颧骨还是对的 我记得以前看过一个敲山根的，原理一个是骨折原理@ @个人觉得叫杠杆还差不多？一个就是经常刺激它会增生。所以楼主按脸要尽量保持时间长一些 如果是一下一下的按可能就杯具了。。。　　
　　回复第35楼(作者:@这悲哀的世界 于
21:35)　　有试过睡字典压脸骨的吗？　　==========　　睡桌子可以吗？学生党，上课天天睡觉，就直接侧着脸压在桌子上，我擦，疼的我啊，睡了一年了，两遍骨头一边大一边小，的确有效但要掌握好　　
　　回复第83楼(作者:@这悲哀的世界 于
16:14)　　头又扁，脸又平，又宽，头顶尖　　==========　　偶也是，偶也是，脸跟平底锅一样啊！没肉都是骨头啊！
不过我有试着捏山根，有效果。但是这个脸骨我不敢碰啊！　　
　　@Season苏苏
05:41:14　　@Season苏苏
00:38:12　　有效果吗？　　我最近才开始的　　-----------------------------　　@这悲哀的世界
5楼 　　-----------------------------　　@这悲哀的世界 15楼
06:55:15　　想拿个菜刀把我脸上的骨头锯掉。。。。　　-----------------------------　　有我惨吗？正方形加鞋拔子，塌鼻子。一脸雀斑，右边太阳穴位置还有很大一块褐色斑。
　　@士多啤梨芒果橙 87楼
07:57:21　　已经按了一年多了，明天有空就上照片对比大家看看，不知道是不是心理作用不，觉得脸柔和些了　　—————————————————　　亲。。上杰宝！很期待啊！！　　-----------------------------　　以为没人想看呢，好吧，杰宝来了　　第一张是2011年11月份的，第二张是前几天号拍的，第二张体重重了3斤的样子　　照片尽量都是拍正面了　　　　
　　再上个2012年11月份的，那时体重和2011年差不多　　
　　我经常按颧骨
突突的很难看 但好像没效果
求专业指导
　　我也是参照整骨原理的
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