高邮哪里的健身房或者瑜伽馆好_百度知道
高邮哪里的健身房或者瑜伽馆好
我有更好的答案
扬州高邮？一般如果是健身房学习瑜伽通常按照健身房的会费走，如果要从事瑜伽教练进行专业训练差不多3000+
采纳率：88%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。||百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票
瑜伽馆服务内容服务范围扫码下载百姓网APP，随时订阅信息，还能私信沟通！微信订阅打开微信扫一扫二维码，一步轻松订阅！订阅后，“哈尔滨 瑜伽馆”有新信息时将通过微信优先通知您。没有微信？您可以使用&QQ订阅&或&邮件订阅 &扫码下载关注，随时订阅信息！百姓网公众号本市现已开通 、、、、、、，点击城市名或切换城市即可访问联系卖家哈尔滨 - 南岗、松北哈尔滨市呼兰区善斯瑜伽会所&/&4月10日联系卖家哈尔滨 - 南岗、松北哈尔滨市呼兰区善斯瑜伽会所&/&4月9日联系卖家哈尔滨 - 南岗、松北哈尔滨市呼兰区善斯瑜伽会所&/&4月9日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里糖果按摩&/&4月5日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里塘易按摩&/&4月4日&&来自：联系卖家哈尔滨 - 道里波丽霸圣悦瑜伽&/&3月9日联系卖家哈尔滨 - 南岗沃滋瑞斯健身会馆&/&2月22日&&来自：联系卖家哈尔滨 - 南岗哈尔滨市南岗区沃滋瑞斯健身&/&2月22日&&来自：联系卖家哈尔滨 - 双城一招教你四周瘦10到30斤&/&17年10月21日联系卖家哈尔滨 - 南岗、香坊沃滋瑞斯游泳健身&/&17年10月9日联系卖家哈尔滨 - 道里奥力仕健身中心&/&17年9月1日&&来自：联系卖家哈尔滨 - 南岗、双城魔法泡泡刷&/&17年8月10日联系卖家哈尔滨 - 道里、南岗维瑜伽&/&17年7月11日联系卖家哈尔滨 - 南岗、香坊迈动力减肥训练营&/&17年7月7日联系卖家哈尔滨 - 道里、南岗维瑜伽健身&/&17年7月5日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里星座摄影&/&17年5月21日联系卖家哈尔滨 - 香坊立军制作厂&/&17年5月2日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里哈尔滨友好风湿病医院&/&17年4月29日联系卖家哈尔滨 - 香坊水木嘉华健身沙龙&/&17年4月25日联系卖家哈尔滨 - 南岗、香坊双华教育&/&17年4月24日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里星座摄影&/&17年3月23日联系卖家哈尔滨 - 道里圣菲奥健身俱乐部&/&17年3月3日&&来自：联系卖家哈尔滨 - 南岗、道外太平百盛艾莱健身&/&17年2月24日&&来自：联系卖家哈尔滨 - 南岗、道外太平百盛艾莱健身&/&17年2月24日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦有限公司&/&16年12月5日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身有限公司&/&16年12月4日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里星座摄影&/&16年12月3日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身有限公司&/&16年12月2日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身有限公司&/&16年12月1日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身有限公司&/&16年11月30日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身有限公司&/&16年11月30日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身减肥&/&16年11月28日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身&/&16年11月27日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身减肥&/&16年11月26日联系卖家哈尔滨 - 道里速瘦健身减肥&/&16年11月25日联系卖家哈尔滨 - 道里速瘦健身减肥&/&16年11月25日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身减肥&/&16年11月24日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身减肥&/&16年11月23日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身减肥&/&16年11月22日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里7天速瘦健身减肥&/&16年11月22日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里星座摄影&/&16年10月25日联系卖家哈尔滨 - 道里哈尔滨加速度减肥训练营&/&16年6月11日联系卖家哈尔滨 - 道里哈尔滨加速度减肥训练营&/&16年6月11日联系卖家哈尔滨 - 道里星座摄影&/&16年6月10日联系卖家哈尔滨 - 道里宝宇会所&/&16年5月26日联系卖家哈尔滨 - 道里人和国际健身俱乐部&/&16年5月23日联系卖家哈尔滨 - 道外哈尔滨起来健身器材有限公司&/&16年5月20日联系卖家哈尔滨 - 道外哈尔滨起来健身器材有限公司&/&16年5月20日联系卖家哈尔滨 - 道外哈尔滨起来健身器材有限公司&/&16年5月20日联系卖家哈尔滨 - 道外哈尔滨起来健身器材有限公司&/&16年5月20日联系卖家哈尔滨 - 道外哈尔滨起来健身器材有限公司&/&16年5月20日联系卖家哈尔滨 - 道里星座摄影&/&16年5月3日联系卖家哈尔滨 - 松北黑龙江柏鸣健康管理有限公司&/&16年4月19日联系卖家哈尔滨 - 道里星座摄影&/&16年4月1日联系卖家哈尔滨 - 道里恋瑜伽&/&16年3月29日联系卖家哈尔滨 - 道里恋瑜伽&/&16年3月28日联系卖家哈尔滨 - 南岗健身&/&16年3月14日&&来自：联系卖家哈尔滨 - 道里人和健身 商务休闲娱乐健身一体化&/&15年12月5日联系卖家哈尔滨 - 南岗帝豪斯健身&/&15年11月3日联系卖家哈尔滨 - 松北哈尔滨倾诚无忌健康管理咨询有限公司&/&15年11月2日联系卖家哈尔滨 - 道里加速度减肥训练营&/&15年9月12日联系卖家哈尔滨 - 道里人和健身爱建店&/&15年9月1日联系卖家哈尔滨 - 道里赛奥健身俱乐部&/&15年8月30日联系卖家哈尔滨 - 南岗12小时健身&/&15年8月10日哈尔滨 - 南岗力得健身&/&15年8月9日联系卖家哈尔滨 - 南岗帝豪斯健身俱乐部&/&15年8月8日联系卖家哈尔滨 - 南岗12小时健身&/&15年7月19日联系卖家哈尔滨 - 南岗帝豪斯哈西万达店&/&15年7月16日联系卖家哈尔滨 - 南岗德力森健身&/&15年4月22日联系卖家哈尔滨 - 宾县梵缘瑜伽会馆&/&15年4月16日联系卖家道外哈尔滨市道外区林兴文体批发部&/&15年4月8日联系卖家哈尔滨 - 道外哈尔滨市道外区林兴文体批发部&/&15年4月8日联系卖家道外哈尔滨市道外区林兴文体批发部&/&15年4月8日联系卖家哈尔滨 - 道外哈尔滨市道外区林兴文体批发部&/&15年4月8日联系卖家哈尔滨 - 道外哈尔滨市道外区林兴文体批发部&/&15年4月8日联系卖家哈尔滨 - 南岗哈西服装城德力森健身俱乐部&/&15年3月30日联系卖家道里 - 工农 - 金江路100号，漫步巴黎小区侧门阿瑞斯健身会馆&/&14年7月20日联系卖家哈尔滨 - 道里至鑫瑜伽&/&14年4月23日当前信息较少，我们为您推荐以下信息联系卖家哈尔滨 - 道里哈尔滨华翎钢管舞培训学校&/&4月11日联系卖家哈尔滨 - 道里易昌游泳培训&/&4月5日&&来自：联系卖家哈尔滨 - 南岗生活时间健身会馆新吉店&/&3月23日&&来自：联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里美颜秘笈&/&3月4日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里美颜秘笈&/&3月4日联系卖家哈尔滨 - 道外、松北美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 道里、松北美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 道里、香坊美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 道里、香坊美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 道里、香坊美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 松北、道外美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 道里、香坊美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 道里、香坊美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 南岗、道里美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 南岗美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 道里、香坊美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 道里、香坊美颜秘笈&/&3月3日联系卖家哈尔滨 - 南岗沃滋瑞斯健身会馆哈西店&/&3月1日&&来自：1
商户推广合作加盟服务支持合作伙伴|&| 沪公网安备16号4&G:62&GM:147
描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号上传图片：打开微信，扫一扫右侧二维码，即可完成绑定 -->绑定后，您可以：1. 立即在手机上收到用户给您的留言2. 使用手机快速完成付费推广的续费动作3. 第一时间了解到百姓网付费推广最新的促销活动，以及享受微信端独特的促销活动4. 更快速地将信息通过微信分享给好友、同事、朋友圈5. 如果您是招聘类目用户，还能够第一时间接收到新简历通知
下载APP无需登录实时接受私信提醒，联系更便捷！或点击下方先登录再进入私信联系→ 想要减肥是练瑜伽还是去健身房
想要减肥是练瑜伽还是去健身房
健康咨询描述：
我159cm，54kg&想要减到48kg。是去健身房还是练瑜伽。哪个效果更好呢。O(∩_∩)O谢谢
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道瑜伽和健身哪个效果更好
其他类似问题
医生回复区
连云港市东方医院&& 主任医师
擅长: 冠心病,脑出血,脑梗塞,高血压。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，根据你的情况描述，健身房减肥效果应该比瑜伽减肥效果好，在运动的同时还要控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
淮北市人民医院&& 主治医师
擅长: 双眼皮，去眼袋，面颈部除皱，隆鼻，隆下颌，隆胸，抽
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&女性，22岁，咨询减肥相关问题。您好，看了您的描述，目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼最好，您去健身房坚持跑步锻炼效果不错。
擅长: 妇科常见证,儿科疾病,失眠,抑郁症,神经性疾病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！首先对于你的身高而言，你的体重并非严重超标，因此减肥的话也要注意一个度的问题，不要减得过瘦，因为过瘦的情况下健康容易出问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&其次在运动方式的选择上，你可以根据自己的实际情况，看看哪种运动你更能坚持下来。另外合理控制饮食，特别是油脂类食物的摄入也是非常重要的一个方面。&&&&&&以上是对“想要减肥是练瑜伽还是去健身房”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 各种疾病的护理恢复
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&应该练瑜伽效果会更好一些。&&&&&&指导意见：&&&&&&瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复，调理养颜从内到外
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
参考价格：46
参考价格：46
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...
参考价格：￥24.6
滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...
参考价格：￥48
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-类&&&&&&&别：
服务区域：
联&系&人：
微信扫一扫 随时问随时聊
商家地址：
- 依科铂宫
温馨提示：夸大的宣传和承诺不要轻信,谨防上当受骗，提供免考、代考、办证的均是违法行为，请不要误信。
随着生活水平的提高，大家对自身的身体健康意识已越来越高，在工作之余想要做一些适量的运动，很多人会选择瑜伽这种综合性的全身练习的运动方式。说到练习瑜伽，现下有很多地方都可以练习，当然比较集中的属健身房和专业的瑜伽馆。今天我们就来说说瑜伽练习时到底应该选择健身房还是瑜伽馆？我们要明确一个概念就是：不要混淆瑜伽馆瑜伽与健身房瑜伽。环 境瑜伽馆练习环境安静而舒适，人人摒气凝声，能为练习者营造平和的心态，有助于减轻心理压力。健身房环境就相对嘈杂，大厅的背景音乐，器械的撞击声，休息区的谈话声，进出的脚步声，声声入耳，本来平静的心态都会变得纷繁不安。课 程专业的瑜伽馆会根据会员需求设置相对应的课程，基本都会包含：基础哈它瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽、高温瑜伽、艾扬格精准辅助、阴瑜伽、理疗瑜伽、球瑜伽、孕妇瑜伽、产后恢复、儿童瑜伽、普拉提等课程。也会有一些瑜伽工作室很针对性的开始特色瑜伽课程，专于两三类瑜伽课程，这样的精致课程有时候也是可以考虑和了解的。同时在练习时也会借助一些辅助工具，如：伸展绳、瑜伽砖、折叠椅、绳索墙、瑜伽枕，空中吊床等来帮助那些基础比较差的同学进行正位的练习。练习时也会有初级、中级、高级课程的区分，大家可以根据自己练习时间的长短，以及身体的状况选择适合自身的瑜伽练习。而健身房涉及的运动方式比较多，如跑步、器械、跳操、舞蹈等等。瑜伽，只是健身房多类运动项目中的一项内容，处在一个附属的位置，而且受到了健美操的影响，没有循序渐进的课程。瑜伽课大多都只有普通的常温课，没有其它更多的专业瑜伽课程，大多没有练习时的辅助工具提供，基础比较差的同学没办法保证正位的练习。我们需要强调的是，安全练习很重要。卫 生大多健身房课程会和瑜伽共用一个教室，灰尘污垢无法躲避，很少有健身房会有单独瑜伽教室，因为一个教室可以上不同的课，大家没有一个进教室就脱鞋的习惯，很多穿鞋子进出教室的同学，地面无法保证清洁。大环境只能忍受了，但瑜伽垫，由于长时间不清洁，会有一股脚臭的味道，当做俯卧体式时可以很清楚的闻到，试想想是什么感觉...瑜伽馆有专门的瑜伽教室，瑜伽私教室，环境相对干净整洁，进入教室都要求脱鞋，给大家一个洁净的环境正如我们洁净的内心。瑜伽垫也是每天都会用柠檬水、醋等消毒清洁，这样可以去除异味，不管做什么样的体位练习，都不用再提心。上课人数健身房操房较大，一节课少则二三十人，多则六七十人，对于教练来说很多人都是陌生的，也就谈不上针对性了，教练在前边说话，只见其人不闻其声，只能透过层层的肢体缝隙看演示动作，这样的练习只能叫作照猫画虎，体位法真正的练习效益也就不明显了。在专业的瑜伽馆习练则不同，专业瑜伽馆每一种课程的人数都有严格的控制，在保证安全的情况下，老师会针对个人安排适当的体位法，并针对练习者的动作进行指导。仔细询问每一位会员的身体状况，课程编排中要照顾身体素质较弱的人，比如：肩颈问题、椎间盘问题等。认真关注每一个会员，加上配合呼吸的艺术，能让会员很快就融入到一种宁静，和谐，自然的感受当中去，从而体验瑜伽的美妙！对于习练效果有明显的效益。师 资瑜伽馆的瑜伽教练更具长期性和专业性，会有全职瑜伽教练，也会有固定的兼职瑜伽教练。对于会员来讲，可以得到有效的指导，课前课后教练可以与会员进行交流，也可带领会员进阶，从初级练习提升到中级，较后提升到高级的练习。健身房由于每次上课的人数众多，老师不清楚每个学员的情况，为了照顾到每一个阶段的学员，老师只能做一些比较初级的动作编排，更谈不上带领学员有所进阶了。所以在健身房练习时间长一点的学员会发现一个问题就是老师上来上去好像都是那几个动作。价 格各地大大小小的健身房和专业瑜伽会馆有上千家，要说价格其实都差不多，不会说健身房就很便宜，瑜伽馆就很贵，因为都有经营成本，而且经营成本都很高。健身房是综合型的运动场馆，可以选择的操课种类多，但大家较后还是会发现自己其实只会选择一种运动的类型来坚持.喜欢跳操的同学，觉得会出很多汗，可以达到减肥的效果，所以每周跳操课必到，至于其它的操课基本都是不参加的，因为也没有那么多时间可以天天都去。喜欢肚皮舞的同学，也只是每周参加2次肚皮舞的练习。对于初级瑜伽练习者，刚开始，大部分人也只是一周3-4节瑜伽课。如果真的喜欢瑜伽的同学，为何不选择专业的瑜伽馆从正确的练习开始呢呢？同样是一周3-4次练习，可以选不同种类的瑜伽来练习，侧重的点也不一样。比如哈它瑜伽，这是基础的课程，是力量与柔韧性的结合；流瑜伽，流畅、核心力量效果很明显；理疗瑜伽，对肩，颈，脊柱的改善更为显著；等等...刚开始可以体验多一些种类，坚持一段时间下来，你会找到适合自己的流派或课程。这一点对于你以后长期的练习很重要。
联系我时，请说是在58同城看到的，谢谢！
服务一条龙
本地生活服务大全
热门推荐：
.com版权所有| 京公网备案信息| |乙测资字| |违法信息举报：&&南陵县有没有专业的瑜伽馆啊？我不喜欢在健身房练的瑜伽，一周只有一两节课_百度知道
南陵县有没有专业的瑜伽馆啊？我不喜欢在健身房练的瑜伽，一周只有一两节课
我有更好的答案
我感觉也是这样的。专业的瑜伽馆还是要比健身房的瑜伽课程要好点，但是收费肯定也贵，呵呵查看原帖&&
听朋友说了，中央商业广场野味馆楼上4楼的星星瑜伽不错，我不晓得怎么样，有没有去练过的朋友啊
我也在找，你找到了吗
为您推荐：
其他类似问题
瑜伽馆的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。