了,现在发现肩膀高低不平怎么矫正有高低了,为什么会高低肩啊,怎么办

高低肩已经定型了怎么办
高低肩已经定型了怎么办
高低肩已经定型了怎么办
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师
专长:骨关节痹症,创伤后弥散性血管内凝血,骨折,骨肿瘤,...
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指导意见:高低肩,已经定型的,现在需要自我纠正,,然后就是有必要穿一个定型的衣服,背背佳还是可以的,必须要你双肩都正。慢慢的定型,
职称:主治医师
专长:肿瘤科、内科
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指导意见:你好,看你说的这种情况,那像药物是没有办法治疗的,如果说想要做治疗的话,还是应该要考虑进行手术的,到是可考虑通过手术进行矫正治疗也好
问高低肩怎么办
职称:医学会员
专长:糖尿病 高血压
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病情分析:一、 提肩
练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作,先双肩向上提,吸气,持续一分钟,然后放松,呼气,如是者做二十次,每天一次。意见建议:二、 耸肩
双肩缓慢向前上耸,吸气,然后向下向后放松下来,呼气,做十次;之后相反向后向上耸肩,吸气, 然后向下向前放松下来,呼气,做十次,每天一次,或需要放松肩膊时做
问高低肩怎么办?
职称:医师
专长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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您好,这与你平时的一些姿势不正确有关的,要注意走路、坐等一些姿势的矫正的。
问高低肩,斜肩怎么办?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,你自己可在胳膊一边的肌肉进行按摩,使痉挛的肌肉松弛,尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位进行按摩,可以改善轻度的高低肩。意见建议:而厌重者,除了累及肌筋等软组织之外,可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位,最好找专科医师帮忙,建议你尽快校正,
问高低肩、胸部不一样高低、也不一样大、
专长:中医、骨伤、按摩
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由于正常乳房腺体生长受到女性荷尔蒙的影响因此左右两侧对于女性荷尔蒙的反应不一致就会导致某一侧的腺体增生较另一边为活跃表现在外观上就是体积显得大一些
问高低肩很严重,怎么办??我高低肩很严重,那该怎么纠...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 高低肩的发生,是因为你平时不注意自己的姿势造成的,意见建议:只要你能够端正姿势,避免长期一个不良姿势,高低肩的情况就可以改变的。当然是背包那一边高了。所以你应该经常更换背包,保持两侧平衡。
问高低肩怎么办,求改正方法!
职称:副主任医师
专长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿
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指导意见:你好,你说的情况高低肩,主要考虑是姿势不良导致的病情的,需要你早期到医院给予检查,这种情况是需要你给予对症治疗的
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社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.
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评价成功!如何解决高低肩问题? - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3,997分享邀请回答1.3K78 条评论分享收藏感谢收起43461 条评论分享收藏感谢收起百度拇指医生
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验证码输入错误,请重新输入有天突然发现自己有高低肩,好可怕啊!请问下,高低肩
麻烦大家快点告诉我,我今年14岁了。觉得高低肩好丑啊!怎样才能防止造成高低肩呢?
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病情分析:
意见建议:
首先第一点,您得放轻松一点,因为正常正常人也都不是完全一样高低的平肩。多少都会有一点不平等。以右利手的人为例,一般都是右侧高于左侧较多。不仅是肩,脸部,手部,腿部的肌肉大小也都是不对称的。如何一招改善高低肩
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如何一招改善高低肩
如果你有高低肩,那么此文你可不能错过了,因为高低肩随着时间的延长可能造成脊柱侧弯。接下来带你告别高低肩。首先我们可以对着镜子比一下,观看哪侧肩比较低。今天我们以右侧肩做下示范。如果右侧肩比较低的话,我们做下图动作时右侧腰方肌会比较紧。当右侧腰方肌收缩变短时 我们右侧肩就会塌下来。接下来我们以右侧肩低为例 ,去拉神右侧腰方肌,我们可以在身体面上做一个左侧的侧屈,右侧腿在前。在做这个拉伸的同时,我们的左手可以扶着墙。同时感觉右侧腰方肌有非常强的拉伸感,保持15-20秒 。然后此动作重复两到三次。这个时候你再照镜子对比一下两侧肩吧,你会发现两侧肩一样高了。是不是很神奇呢,不过想要长期保持这样两侧平肩效果,你至少要坚持一个月的时间哦。连续一个月怎么坚持下来呢?每天想想高低肩随着时间的延长可能造成脊柱侧弯进一步使颈椎侧弯,是不是瞬间有动力每天坚持这么两分钟呢?如果帮助到你,请点赞哦!本文为头条号作者发布,不代表今日头条立场。
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