如果经常挤到的话会不会无法恢复啊`
手指的戮伤,依程度可分五种 1. 扭伤2.脱臼,3.骨折4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开) 若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤先行冷敷,俟2~3天之后则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛让医疗人员将手指拉直,恢複原状然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动速送医治疗才是上策。
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主要原因是对球不熟悉\接不住球,才会被球撞到手指
经常加强运球锻炼,或者没事拿着球玩来玩去,增加身体对球的感觉,以后就比较不会了
我在菜鸟時候,一个学期得扭到好几次,现在三四年了都没扭到一次.
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因为我是个女的所以打篮球很鈈小心。也弄到过2次第一次,一个星期就好了第2次我就知道了,弄到的时候就把手指运动一下,不是一下是很多次,
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我经常打球。所以也经常会象你一样这种情况没什么大不了的,打多了你就会习惯了,就是那樣的同也就痛就天而已,慢慢自己会好的
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慢慢放松最好是叫别的,慢慢的运动一下它如果肿了就用冰水敷下~!
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洗澡的时候用热水射几分钟.
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那属于軟组织挫伤,修养2周会痊愈的.
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等几天自然会好。试着用点红花油
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。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。等两天就好了
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我的手指就是没有理它,所以弯曲了,不能再变直
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