一个人在篮球场怎么练投篮力量不够怎么练??

在篮球场上如何将一个人成功摆脱_百度知道
在篮球场上如何将一个人成功摆脱
我有更好的答案
1无球情况下用反跑比如你想去弧顶接球,那你就把防守人向底线顶,只要对方被顶得“站住了”“不动了”你就加速向要球的地方跑。2有球情况下节奏不停的改变自己的速度,别总是一个速度的冲,经常的加速一下停下来换个角度运几下再加速,不断地找防守人的站位失误。速度如果对你自己的速度很有自信,你就这么办,先把球停下来,让防守人站好位置,你看防守人的脚是怎么站的,他哪只脚在前面你就向哪侧加速突破,这样防守人算上转身的工夫不好追你。3利用队友我是提倡利用队友的掩护的,无论是有球还是无球一个挡拆都可以摆脱防守人,就算对手换人补防也需要几步跑到你身边,那时候你选择分球、突破、投篮都可以有好多选择。
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个人觉得个人最容易的是转身,你可以先把转身练好,当然你身体好可以直接突,篮球身体技术都需要,缺一不可
各种假动作,你总是主动,他是被动,你先走,他再走,很容易的
加速,以速度服人
加速,变相
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