足底筋膜炎三个月了，可以根治吗？
足底筋膜炎三个月了，可以根治吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：足底筋膜炎三个月了，可以根治吗？曾经治疗情况和效果：吃过消炎止痛和喷剂，效果好转，不彻底。想得到怎样的帮助：请问可以根治吗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：1.颈肩腰腿痛疾病；2.埋线减肥；3.疑难杂症，经...
&&已帮助用户：250
病例分析:跟骨骨刺是常见病，主要是药物治疗，但疗效不佳。意见建议:我科治疗跟痛症是优势病种，国际领先水平，一般1-2次即可治愈。优于目前其他治疗。
职称：医师
专长：骨损伤,骨质增生,椎间盘突出
&&已帮助用户：3851
问题分析：你好，足底滑膜炎是长期运动造成的足跟软组织无菌性炎症，所以治疗的措施采取保养加药物修复的办法。意见建议：你好，活动运动尽量不要时间太久，一定要间断休息，尽量穿带有气垫的有缓冲作用的鞋子，做到每天用热水泡脚，可以用活血化瘀的药物治疗，疼痛急性期吃些镇痛的药物。
问足底筋膜炎
职称：主治医师
专长：输尿管狭窄,颈部脊髓损伤,寰枢椎旋转脱位固定,第三腰椎横突综合征,椎间盘突出,脊髓型颈椎病,颈型颈椎病,移行脊椎
&&已帮助用户：746
问题分析：你好，足底筋膜炎是慢性足底筋膜损伤引起的无菌性炎症，早期无粘连、增厚可以治愈，以后有粘连、增厚只有手术。意见建议：建议你尽量治疗期间减少足底负重，对症服用消炎止痛药，局部理疗，按摩，被动足底肌锻炼，一般症状可以减轻或消失，不影响生活的。
问足底筋膜炎的症状，足底筋膜炎的最好治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损,风寒等不良刺激,意见建议：可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛,酸软无力等症状.病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.一半以上的病人经休息症状即可得到缓解,热敷,按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效.
问请问足底筋膜炎能根治吗
职称：主治医师
专长：开放性手外伤,骨折,韧带拉伤,关节脱位,半月板撕裂,桡骨头脱位,颅骨骨折,韧带损伤,半月板损伤,踝关节扭伤
&&已帮助用户：3651
问题分析：足底筋膜炎属与慢性劳损引起的疾病，会经常反复。不会一次性根治。意见建议：一般的治疗也是物理治疗，平时走路时注意保养伤足，比如有感觉就休息啊，穿合适的抗震效果好的鞋子啊，适当运动啊，经常温水泡脚啊等等。
问女性得足底筋膜炎的原因是什么
职称：医师
专长：肠胃炎,肝硬化,太阳穴痛,高血压,原发性高血压,肺气肿,肺炎,肺栓塞
&&已帮助用户：32261
问题分析：常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议：1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者.2,主要　为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4～8ml,每周1次,多可取得良好的治疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.意见建议：涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.
问足底筋膜炎的症状
职称：医生会员
专长：心血管方面疾病
&&已帮助用户：2830
病情分析： 你好，足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。意见建议：建议使用中药治疗，中医认为此病是经络阻滞、气血运行不畅导致。以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。祝你早日康复。
问足底筋膜炎的症状是什么呢？最明显的是什么呀
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
&&已帮助用户：25554
问题分析：足底筋膜炎的主要临床表现是足底的疼痛一般来说可能和按摩手法不对或者是平时过度的劳累有一定的关系，意见建议：足底筋膜炎除了疼痛之外，有些时候也可以出现足底皮肤颜色变红，走路的时候疼痛可以有一定程度的加重，这个时候通常可以做一个封闭治疗，效果会比较好，
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
筋膜炎相关标签
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！足底筋膜炎，经常打羽毛球造成的
患者信息：男
病情描述：足底筋膜炎，经常打羽毛球造成的，以后应该怎么保养？
最佳回答百姓健康网53289位专家为您在线解答
病情分析：患者你好，1.日常走路时重心从脚跟前移：增加足跟血液循环，减轻足跟压力；2.增加赤足活动（不是赤足跑）：在各种地面上赤足以锻炼足部的肌肉和灵活性；3.增加脚腕灵活性：推墙动作锻炼脚腕4.换鞋：平时千万不能穿运动鞋，支撑越少越好，鞋底越低越好，脚趾部位越平越好；5.拉伸
回答时间：
Ta帮助了3024人
回答列表（8）
Ta帮助了2005人
病情分析：足底筋膜炎属跟痛症范畴。意见建议:主要是注意休息，少走路，可以先采取中医方面的治疗。
回答时间：
Ta帮助了2395人
病情分析：你好根据你的描述，考虑是明显的外伤运动史，需要去医院骨科检查拍片确诊，排除器质性疾患中医考虑是肾虚，需要补肾。建议去正规的三甲医院检查确诊，遵从专家意见治疗，愿我的建议对你有所帮助。
回答时间：
Ta帮助了1190人
病情分析：你好，考虑为足底筋膜炎的情况发生，建议静养休息避免过度的活动，足部热敷理疗外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片，舒筋活血片，三七片等药物治疗。
回答时间：
Ta帮助了2075人
病情分析：你好，所述的情况为足底部跖筋膜炎，局部疼痛不适，对于这种情况可以局部热敷，中药泡脚，外用扶他林等药物，封闭或小针刀等治疗，平时避免久站久行，穿厚底弹力鞋子等，祝早日康复。
回答时间：
Ta帮助了1107人
病情分析：你好，足底筋膜炎这个疾病治疗主要注意休息，可以泡泡热水，消炎镇痛药膏可以缓解症状建议患者需要少活动，可以扶他林软膏、泡热水治疗，注意休息
回答时间：
Ta帮助了3107人
病情分析：你好，有以下几条建议：勿做脚底冲击运动，可以热敷，尽量减少脚底按摩，多穿运动鞋，多做足部保健操，祝你健康！
回答时间：
Ta帮助了2520人
病情分析：你好，足底一般跖筋膜容易发炎，打羽毛球过量运动可以导致足底劳损，引起足底疼痛不适感。可以每天温水泡脚，外用止痛膏比如扶他林，穿舒适鞋子，近期不要做剧烈运动，也可以用药物封闭治疗，效果也比较好，祝你早日康复。
回答时间：
Ta帮助了1294人
病情分析：你好，根据你的描述，是由于受到外力冲击及足底肌肉劳损导致，主要是足底疼痛及压痛，建议每天睡前热水泡脚，按摩足底，必要时激素封闭治疗。
回答时间：
田氏代姜女
41岁提问时间：
病情描述：你好，臀部筋膜炎有没有更好的治疗方法
医生建议：筋膜炎最好的治疗方法是做局部药物封闭治疗.同时配合理疗；具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行.祝健康。
1岁提问时间：
病情描述：足部筋膜炎注意什么怎样治疗用什么药物
医生建议：此病往往是慢性疾病。一般采用消炎止痛药物、理疗、中药的治疗。生活调理：不要劳累。
30岁提问时间：
病情描述：臀肌筋膜发炎，大腿及臀部痛疼。
医生建议：你好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。治疗建议中医外科膏药外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。
41岁提问时间：
病情描述：手腕部有个疙瘩，这就是筋膜炎？医生给我从里面抽出和果冻样的东西，疙瘩就没有，过几天又出现了。打封闭也不见效，很多年了。这是什么病？有好的治疗方法吗？使劲的时候就疼。
医生建议：这种情况建议适当通过手术治疗一下比较彻底
释无意20男
41岁提问时间：
病情描述：足底筋膜炎造成的，跟足跟的骨质关节有关
医生建议：你好!可以用“扶他林”软膏涂查,同时建议穿松软鞋底的鞋子,每天用温水泡脚.祝你健康!足底筋膜炎如何治疗? - 知乎694被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3,405分享邀请回答5010 条评论分享收藏感谢收起
https://v.qq.com/x/cover/d0559ikk1o5/d0559ikk1o5.html
缓解足底筋膜的疼痛冰敷足底
在足底或是脚后跟出进行冰敷，避免刺激，可以垫上弹力带。按摩时一定要彻底按摩到位以减轻疼痛。5分钟按摩
用食指关节进行点对点的按摩，每个点按摩 5-10秒。如果某个点特别痛，可以延长按摩时间。足底筋膜的拉伸
双手扶墙，保持稳定；将要拉伸的那一只脚，放在墙角处，30°-45°；保持这个姿势 15 秒，休息 5秒， 做 10-15次 。一天练 3 次，建议晨起后就进行拉伸。足底肌肉的强化运动脚底抓地训练（建议坐姿） 每次动作 15秒 ；10-15次；每日训练三次。 脚底抓毛巾/弹力带 每次动作 15秒； 10-15；每日训练三次。赤足训练 每天赤足走 25-50米，脚外侧着地。平日的生活习惯中，也要注意：少穿人字拖，人字拖会加剧足底筋膜的紧张。营养补充方面，镁、鱼油等都可以帮助身体更好的修复。如果足底不适的症状持续两周后还不能消除，还是建议去医院运动损伤科室做检查。医生可以通过药物消炎，缓解病状；通过拉伸，针灸，按摩理疗；或是矫正器，超声波进行理疗。—————————
—————————
143 条评论分享收藏感谢收起运动伤病防护专栏&|&自学手法治疗足底筋膜炎
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://tc.sinaimg.cn/maxwidth.800/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/2ac02a9acca3.jpg" ALT="" DATA-ORIGIN-SRC="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/wCib5n8g3Mlp8JxDaMYTL9j9ZRZ03tkke3icv4J7q1nJMfTDibU7L1S4jWRo9C3t574ZxT3xiaawcqOXnfYWNcgibCg/0?wx_fmt=png"
TITLE="运动伤病防护专栏&|&自学手法治疗足底筋膜炎" />
足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤。长时间的跑步，登山，过度的走路逛街等，都有可能导致足跟部疼痛不适，第二天起床刚落地时，疼痛明显，用手按压足底靠近足跟的部位疼痛最为明显，这就是引起了典型的足底筋膜炎。&
足底筋膜炎的预防和康复训练
足底筋膜炎，是由于足底的筋膜长期承受应力刺激，当负荷超过了它的承受能力，就会引起足底筋膜的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎症发生。另外，除了运动负荷强度超过足底筋膜承受能力外，如果运动鞋不合适，也会造成足底压力不均，导致足底筋膜炎发生。所以在进行锻炼之前一定要选择合脚的运动鞋，合理掌握运动量。
由于足底筋膜炎的发生是长期的反复的应力刺激导致的，所以为了很好的预防和治疗足底筋膜炎，加强足底筋膜的韧性，日常快速恢复筋膜功能是最根本的方法。另外由于足底筋膜与小腿肌筋膜相连，它们在功能上有一定的协同作用，相互影响各自的功能发挥，所以在预防和治疗足底筋膜炎的方案上，一定要重视小腿肌筋膜的放松恢复。
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://tc.sinaimg.cn/maxwidth.800/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/560aa98e7cdeadfa6fe85412.jpg" ALT="小腿胫骨前肌自我手法放松" DATA-ORIGIN-SRC="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/wCib5n8g3MlpSZVouCKNpSpmPhk3yfPvArk172xyfSTC58kQxKqqTv7n2FiclmYvoTEMnAApVrHQD4H3O0OQfd1w/0?wx_fmt=png"
TITLE="运动伤病防护专栏&|&自学手法治疗足底筋膜炎" />
坐在凳子上，患侧脚着地，沿着从上向下的顺序，俯身，用双手拇指对小腿前面的肌肉进行按压横拨放松，力量以有轻微的酸痛感为宜，重复3-5分钟。
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://tc.sinaimg.cn/maxwidth.800/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/b5b5e49e03d6dcb4071434.jpg" ALT="小腿三头肌自我手法放松" DATA-ORIGIN-SRC="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/wCib5n8g3MlpSZVouCKNpSpmPhk3yfPvAuwkb95cDCrvLW4NQ2UJQrtvpBibdBAUmiaEFp9dJQnZOQfbWEICDPyDg/0?wx_fmt=png"
TITLE="运动伤病防护专栏&|&自学手法治疗足底筋膜炎" />
坐在床边，患侧腿作盘腿状，将患侧小腿平放在床面上，沿着从上向下的方向，用双手依次对小腿的肌腹和跟腱进行按压拿捏，力量以有轻微的酸痛感为宜重复进行3-5分钟。
足底筋膜自我手法放松
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://tc.sinaimg.cn/maxwidth.800/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/3a1f05fff3bc6bd32c58d2.jpg" DATA-ORIGIN-SRC="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/wCib5n8g3MlpSZVouCKNpSpmPhk3yfPvA76lkfZnu2D72pZsKESLOiafeTIrTgqX8gLgrpXIyMcxuvSX4VShZ9yg/0?wx_fmt=png" ALT=""
TITLE="运动伤病防护专栏&|&自学手法治疗足底筋膜炎" />
坐在床边，患侧腿作盘腿状，将足底暴露在身体前面，沿着脚底，从足跟向前脚掌，用双手拇指依次对足底筋膜进行按压放松，力量以有轻微的酸痛感为宜，重复进行3-5分钟。当按到痛点时，可以强忍疼痛按压十秒钟，强刺激1-2次。
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://tc.sinaimg.cn/maxwidth.800/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/d42976c9ff.jpg" ALT="拉伸脚趾" DATA-ORIGIN-SRC="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/wCib5n8g3MlpSZVouCKNpSpmPhk3yfPvA2MfwWSIUArdbrXgGu25uibSUFib0AVJd2NT6tXyAiaiacqlwibPJk5noo4w/0?wx_fmt=png"
TITLE="运动伤病防护专栏&|&自学手法治疗足底筋膜炎" />
开始姿态：坐在床上，患侧腿膝屈，患侧脚放在床面上。
拉伸方法：用手依次抓住脚趾，向后牵拉，让前脚掌有轻微牵拉感觉，每个脚趾牵拉进行10-15秒，重复2-3组。
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://tc.sinaimg.cn/maxwidth.800/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/646bca4b3be2ac.jpg" ALT="滚动足底" DATA-ORIGIN-SRC="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/wCib5n8g3MlpSZVouCKNpSpmPhk3yfPvA8bAtico1yj43LNRuP4icJpcmnL9jceyTor83MklgBmwLIib2j3s0CTzSw/0?wx_fmt=png"
TITLE="运动伤病防护专栏&|&自学手法治疗足底筋膜炎" />
开始姿态：坐位，患侧脚脚底踩在网球上或者按摩棒上。
训练方法：保持身体平衡，将脚底网球缓慢依次从脚跟滚到前脚掌。
左右各完成10-15次，重复2-3组。
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://tc.sinaimg.cn/maxwidth.800/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/2eb482b2b4f8fed5cf84db33ac74ff94.jpg" ALT="脚抓毛巾" DATA-ORIGIN-SRC="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/wCib5n8g3MlpSZVouCKNpSpmPhk3yfPvAPh7QOZ2uqibvoh7kCDhm4m8GIVfYL4Z96icSW7GAnWwKQiaFhKSDXUkdQ/0?wx_fmt=png"
TITLE="运动伤病防护专栏&|&自学手法治疗足底筋膜炎" />
开始姿态：自然站立，患侧脚放在一块铺开的毛巾上。
训练方法：呼气，脚掌用力，使脚趾屈曲抓住毛巾并轻轻抬起。
吸气，缓慢回到开始姿态。
抓放动作都应缓慢进行，完成10次为1组，重复2-3组。
富力队医陈亮在“广州富力FC”上开专栏了，受到了许多热爱运动的朋友的关注。在上一期《运动伤病防护专栏︱有氧运动前的拉伸》文章后，我们又收到了读者发来的一些问题。现在，就让陈队医来解答啦！
Luo：Dr陈：本人右膝3个月前湿滑踩波车过度抻直伤及，无明显肿胀，当时可走路弯曲不可完全伸直不可发力。由于出国当时没有拍片，现在过程中一直有热敷，每天服用姜黄素、氨基葡萄糖和红磷油，过去2个月恢复做11
，现在可以跑跳转向，上下楼梯痛感，但仍不可突然启动、转向、高速跑动、抽射等发力动作。日常就还是做热敷、11
，日常在带小朋友训练时就有节制地踢。
现在拍片检查结果为内外侧半月板、外侧副韧带近端、前后十字韧带I级损伤，仍有少量积液。左膝可能由于过度承重，也有少量积液。短期内由于往返国内外，且需带队训练，8-11月有每周2天的教练课程，所以仅能靠个人保守治疗，但有点担心负荷。求恢复建议和注意事项，谢谢！
陈亮：我的建议是，每次训练完及时冰敷，晚上做一些热敷，每周做一些大腿股四头肌和后群肌肉的力量训练。希望能帮助到你。
@啊猪脚亮：半月板二级损伤能做些什么促进康复呢？还需要多长时间康复？
陈亮：由于半月板不可再生，所以希望你在平时的锻炼中要尽可能热身开。具体如何康复，我会在后续的专栏中给大家介绍。
@EG：前交叉韧带断裂重建后，股四头肌怎样有效恢复萎缩的肌肉呢？
陈亮：这是个很大的课题，在今年的联赛中我们队员也有这种伤病的。我会在以后向你介绍术后康复过程。
@Ray Lai Lok
Wing：陈队医，我去年10月份踢球崴到了，照B超结果为距腓前韧带撕裂，上了夹板。之后一直肿的不得了，12月就拆了夹板，慢慢的可以开始走路了，直到现在，还时肿时不肿，而且走的路多时还会很酸痛，像有东西扯着一样，运动剧烈就会很痛，求解方法。谢谢陈队医~
陈亮：你好，你的问题在队里比较常见。由于你伤后没有得到正确的治疗，现在已经属于老伤了，但不用担心，希望你在细节问题上多注意，你需要做一些踝关节的力量训练，这样我想你的问题能得到改善。
@wing：你好，请问小孩运动后股肌肉内痛了两个月，是什么原因？
陈亮：抱歉，你提到的问题我不能草率地回答。
@女球迷：踢完球一个星期，小腿好多次抽筋呢，而且好痛（女生一枚）。
陈勇：那你需要多做小腿的牵拉，同时可以做一些放松按摩。
感谢你们对本专栏的支持。如果有什么运动伤病上的问题，可以在此文章留言，我们会转交陈队医，他会抽空回答你的问题，尽量解答你的疑问。
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://tc.sinaimg.cn/maxwidth.800/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/c38a623c092ea85affd12bbf.jpg" DATA-ORIGIN-SRC="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/wCib5n8g3Mlp8JxDaMYTL9j9ZRZ03tkkeXmybe83sicgnA21Yz6RicEuYBTTY1CLcuwlLrCbTicNI9ic4ty0Fdlzg9Q/0?wx_fmt=jpeg" ALT=""
TITLE="运动伤病防护专栏&|&自学手法治疗足底筋膜炎" />
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。→ 足底筋膜炎最有效的治疗方法有哪些？
足底筋膜炎最有效的治疗方法有哪些？
健康咨询描述：
我今年19岁，男孩，我前阵子军训回来，打了一场篮球，感觉足底筋酸痛，足跟稍前处疼痛，后来整个足跟疼痛，早起有所感觉，走一阵稍好，去医院查，医生说是足健损伤、足底筋膜炎。
想得到怎样的帮助：足底筋膜炎最有效的治疗方法有哪些？
其他类似问题
医生回复区
岳阳医院&& 副主任医师
擅长: 糖尿病,痛风,肾炎,泌尿系感染,肾功能衰竭,肾性高
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻。你可以到当地的正规大药房，或当地的医药公司购买就可以了，一般情况下都可以买到的，建议你购买时一定要向药师咨询一下其药的使用方法，或禁忌事项，一定要按说明书正确的使用，才能达到治疗疾病的效果。&&&&&&它是足跟痛最常见的原因之一,往往发生在长期站立或行走工作的人.是长期,慢性,轻微外伤积累引起的病变.表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程.注意休息（直到没有疼痛为止）.和大多数人一样,白天需要工作活动,很难真正让足部得到休息.但是使用患脚走路确实会持续劳损,加重炎症发生.可以使用跖筋膜炎粘胶支持带技术,通过对跖筋膜的支撑作用来帮助患足得到休息.粘胶支持带对足底跖筋膜的加压支持可以使用炎症沉积下来并得到修复.
擅长: 短暂性脑缺血发作,原发性高血压,偏头痛,脑梗死,脑
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述来看，你的情况考虑还是跟腱软组织损伤导致的异常的&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷，同时配合外用药物进行治疗的
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。&&&&&&因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。行走时足跟底疼痛；足底有明显压痛点，严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。&&&&&&一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷，按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的.少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗。&&&&&&以上是对“足底筋膜炎最有效的治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇产科超声,对不孕不育超声诊断及指导治疗有一定造诣
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐这步最重要）治疗很快就可解除该问题.&&&&&&但如果是因为颈椎锥体蹭（增生或突出）引起的椎管狭窄造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状那建议外敷徐氏骨刺消治疗该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。
代医生 周口市中心医院&& 爱心医生
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&足底筋膜炎是一种足底的疼痛性炎症，位于足底足跟处。医学上又称为“跖筋膜炎”，是一种比较常见的足痛症。俗称“跟痛症”。以前我们常认为足底筋膜炎就是所说的跟骨骨刺，尽管它们严格意义上并不是同一类疾病。&&&&&&跟骨骨刺其实是一种骨质的增生，常发生于跖筋膜位于跟骨的附着点处，但是跟骨骨刺（反复牵拉跖筋膜产生）并不一定引起疼痛等症状，同样跟痛症的发生也可能没有跟骨骨刺生长。&&&&&&治疗足底筋膜炎引起的足跟痛，建议做好是不要做手术，可以试试中药足根痛安'慷‘膏通过打通局部经络和血管神经的循环带动整体的经络和血管神经的循环，改善周围组织营养，使药物分子迅速直达病灶，达到治愈足底筋膜炎的目的。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.&&&&&&由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损,风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛,酸软无力等症状.&&&&&&病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.一半以上的病人经休息症状即可得到缓解,热敷,按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效.
疾病百科| 筋膜炎
挂号科室：骨科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种...
好发人群：所有人群
常见症状：筋膜疼痛、浅筋膜炎
是否医保：医保疾病
治疗方法：物理治疗、手术治疗
参考价格：2
参考价格：12
参考价格：17.4
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于各种急性﹑慢性软组织(肌肉﹑韧带﹑筋膜...
参考价格：￥12
本品适用于各种急性﹑慢性软组织(肌肉﹑韧带﹑筋膜...
参考价格：￥2
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-