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我是做外贸的，可我的口语不怎么好，应该如何提高自己的口语呢？
做外贸也有两个月了，可我的口语不怎么样，有老外打电话找时，我就特紧张。而我一同事口语是不错的，老板也很重视她，我也想提高自己的口语水平，又迫于工作压力，一直没有机会练口语。有那位高人指点指点呢，如何提高自己的口语水平？谢谢了。
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首先要有一个好的基础,然后要大胆的说出来,你可以和你同事说英语练习啊.也可以自言自语的说,,反正不放过任何一个机会吧,,这样一定会提高的.
一定要克服心理障碍，说错了不要紧，抓住任何机会多说多想，慢慢英语口语就会好了。
根据亲身经历，我觉得练习口语必须有两个步骤：　　1、练好发音，你选择一种你喜欢的发音：英音或者美音（我比较喜欢美音）。然后下载音频资料或者买磁带，例如新概念3，是最好的联系口语的范本。随着里面的句子，一句一句的跟读，直到完全领会读音规则为止，而且一定要坚持每天都要读。　　2、以上只是第一步，但是当你练出一副绝美纯正的发音后，就成功了一半了，这可以让你对口语更加的有信心。之后你需要的是多听和多说，就像楼上所说的，最好和外国人对话，培养语感，如果机会很难得到，那么就多多的看国外的电影。
3.也可以找个平台和老外练口语，语言环境不错，语感语法能够在聊天中自然掌握，这里可以去试试：http://dwz.cn/GMzHu　　记住，学习英语没有什么捷径可言，最重要的就是practice and practice.
答案创立者
以企业身份回答&
要想有一口流利纯正的英语，无非就是多说多练，真的没有捷径可言：
1. 首先学好音标，不管是英式还是美式，看自己喜欢。很多时候把音标练好，对背单词，说句子都有很大的帮助。这就好像是打地基，这个必须得坚实牢靠啊！所以想学好口语和发音，不，是想学好英语的同学，音标一定要好。
2. 影视和电台跟读模仿。这个方法也是最易被大家接受的方法了，因为很多人都觉得，又能看剧，又能学英语，岂不是两全其美？但是我想告诉你，和你想象中的不一样。
第一遍：看剧，把剧情、台词先熟悉。 第二遍：请你跟着演员一起读，记住，就算因为演员读得过快，你还没有跟上节奏也不要返回去或者暂停读那一句了。而是继续跟着读。 第三遍：把中文字幕去掉，然后再看一遍。 第四遍：把中文字幕去掉，然后跟读！
3. 找个外教来纠正发音，尤其是英国或美国的外教是最好快捷的方式了。绝对没有取代从专家－英语母语人士处学习发音的方式了。可以试试在口语侠找个欧美外教纠正发音，里面有很多专业的英语外教。有老师指导饥饿纠正，口语和发音提升起来都是最快的选择，推荐去找个外教练习和指导。
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server is ok我们如何保证你三年练成口语？
前不久，我发布了“英语口语慢成班”学员招募书：你口语不好，我誓不罢休！承诺让学员三年实现和老外日常交流无障碍，看生活美剧不用字幕目标！此后，我陆续收到大量用户加微信（）咨询。他们大多对自己学了多年英语，却依然听不懂说不出感到无助，对练好口语有着强烈的愿望。但另一方面，他们又担心达不到效果，同时也担心自己无法坚持，毕竟要学习三年时间。
为了帮助大家解除学习顾虑，我下面对“英语口语慢成班”如何保证你三年练成口语进行详细论述，篇幅有点长，希望你能有耐心读完。如果你连这个耐心都没有，那学好口语估计就没什么希望了。
本文包含以下章节：
一、语言学习的本质是什么？
二、我们如何支持你进行全面系统学习？
三、你如何有计划有步骤进行学习训练？
四、我们如何监督你的学习？
五、如何报名开始学习？
一、语言学习的本质是什么？
任何现代语言都包含了语音系统和文字系统，如果想学好一门语言，你需要同时掌握这两套系统。听说属于语音系统，读写属于文字系统。只掌握语音而不掌握文字，等同于文盲。只掌握文字而不掌握语音，则等同于聋哑人。中国人学英语，缺少听说环境，所以出现了所谓的“哑巴英语”。掌握这两套系统就是掌握它们的理解和表达。语音理解叫做听，文字理解叫做读。语音表达叫做说，文字表达叫做写。综合在一起就是听说读写。
无论是语音系统还是文字系统，最基本的组成单位都是词汇。所以，归根结底，学习语言的本质就是掌握词汇的含义及其“符合习惯”的表达运用。这里说“符合习惯”而不说“正确”，是因为地道的日常生活口语追求简单随意，经常语法不正确，但符合表达习惯。而严格语法正确的句子用在日常生活中，却经常因为不符合表达习惯，反而会被认为是一种奇怪的说法。
我们是如何进行理解的呢？大脑理解语音的含义时，首先是将语音转化成文字，然后再将文字翻译成母语。理解文字的含义时，则没有将语音转化成文字的步骤，所以难度相对较低。这就是为什么大多数英语学习者阅读良好，听力却比较烂。
我们是如何进行表达的呢？首先大脑会想好母语表达，然后检索自己的英语知识库记忆，将母语翻译成英语。如果是口语表达，则进一步将英语转化为语音。
无论是理解还是表达，英语母语人士既没有语音文字转化过程，更不需要文字翻译过程。他们从小在母语环境中长大，即便不识字也一样能与人正常交流。如果我们想接近甚至达到跟母语人士同等流利的水平，只能通过大量的训练无限缩短两个转化过程，即英语语音与英语文字相互转化的过程，英语文字与中文母语的相互转化过程。
如果你想能够使用流利的口语和外国人交流，如果你想不看字幕就能直接听懂美剧，那你的语音与文字，文字与母语之间的相互转化能力必须达到条件反射的水平。比如我们听到Chinese的语音，大脑会映射C-h-i-n-e-s-e拼写而成的文字。这种映射并非天生的，而是人为制定的。我们通过日常有意无意的反复训练，促使这种映射在大脑里形成条件反射。这只有经过无数次重复才能完成，绝对不存在捷径。
明白这个道理，你就不该再相信有些培训机构，诸如几个月让你说一口流利英语的宣传噱头，这是有违语言科学常识的！明白这个道理，你就不该再抱怨学了一两遍却总是记不住。你是人不是机器，一两遍就妄想形成条件反射？所以，我给这个学习班取名“英语口语慢成班”，就是期望学员不要急于求成，能够静下心来，放慢步伐，稳扎稳打，只要你能坚持三年，你就一定可以说一口令人羡慕的地道口语。
二、我们如何支持你进行全面系统学习？
英语词汇量非常庞大，据统计已经突破100万大关。好消息是，语言学家已经得出结论，就学习口语而言，我们只需掌握大约4500个日常词汇，就能满足说一口流利英语的条件。根据前文理论，学习语言的本质就是学习词汇的含义及其“符合习惯”的表达运用。它一方面强调了词汇的核心作用，另一方面强调了一定要以词汇为核心进行听说读写训练，孤立地去背单词是没有用的。“英语口语慢成班”将根据这个实践理论，对整个学习过程进行系统设计。
第一步：建立多功能口语词汇表
我们将为每一个学员建立多功能英语口语词汇表，它不仅包含单词音标、词性、中文解释、真人发音、学习注解，更可以随时查看词汇关联语音对白例句，学习极其便利。更加重要的是，这是你个人专属口语词汇表，它将全面记录你对每个词汇的掌握分数，细化到拼写、发音、置入句中听、置入句中说四个方面。你的整个攻克口语的过程，本质上就是针对其中每个词汇进行反反复复的听说训练，不断提高词汇掌握分数，直至每个词汇掌握程度都能达标的过程。很多人花了很多年依然没能学好英语，关键因素之一，就是无法做到有的放矢，每次学习都是东一榔头西一棒槌，无法做到全面系统，其结果就是学习总在原地打转，看不到进步。你的个人专属口语词汇表将帮助彻底摆脱这种困境。
第二步：建立真人语音英语口语对白数据库
前文已经强调，孤立地去背单词对学习口语几乎毫无帮助。你一定要将每一个口语词汇都置入真实的人物对话中反反复复去听去说，才能让你的口语水平逐步提高。为了完美支撑这个学习理论，我们将逐步建立完善“真人语音英语口语对白数据库”，确保为每一个口语词汇提供带英语母语语音的真人对话例句。这将是一项需要巨大精力投入，极其耗时的庞大系统工程。每个句子的制作过程都涉及到语音资料搜集整理、语音片段剪辑、中英文本翻译、句中关键词汇与句子的双向关联、句子讲义等环节。这艰辛的幕后工作，学员是看不到的。完善整个数据库实际需要用时将超过3000小时，按英语培训教师100元最低时薪计算，建立完备的“真人语音英语口语对白数据库”劳动价值至少30万元。
第三步：根据生活场景分类组织课程学习
为了便于学习，我们将把“真人语音英语口语对白数据库”里的句子，根据生活场景分类组织成 Day 1、Day 2、Day
3、……这样的课程单元。这些课程将会经常保持更新，逐步覆盖日常生活方方面面。这样可以让你无论将来你身处何种生活场景下，你都能知道如何跟老外进行交谈。
三、你如何有计划有步骤进行学习训练？
你的整个学习过程将分为三大阶段。这三个阶段并不一定要按第一年、第二年、第三年这样的顺序实施，每天都可以交叉进行，在时间安排上，一般控制在
3:1:2的样子。当然你也可以根据你的实际情况进行合理调整。
第一阶段：用一年半左右的时间大量学习各种生活场景下的英语对话。这个阶段主要目标是提高听的能力，训练过程中说的能力也将伴随提高。
第二阶段，用半年左右的时间大量收集各种生活场景下的中文对话，训练将中文口语句子使用地道英语口语进行转述。这个阶段主要目标是提高说的能力，训练过程中听的能力也将伴随巩固。
第三阶段，用一年左右的时间，巩固第一第二阶段的学习成果，围绕口语词汇表，按掌握分数高低，逐个抽取词汇表及其关联对白句子，进行听说训练。保证每个词汇都能听懂、能准确发音。保证每句英文对白都能听懂，每句中文都能使用地道英文进行口译。
我建议按以下步骤实施每天学习训练：
第一步：选择课程（&&Day
X&）开始学习对白句子
你将看到真人语音对白句子，有中英对照，还有详细实用的学习讲义。下面是一些实用学习技巧，可以帮助你更加牢靠地掌握所学的句子。
1、模仿发音。点击上面的句子可以听到这个句子的纯正母语发音。你可以反复多播放几遍，然后模仿语气语调进行纯正发音训练。
2、五级变速。用非常快、较快、正常、较慢、非常慢的速度反复朗读句子，慢可找准发音，快可灵活舌头。
3、加入感情。尽可能尝试用不同的感情色彩来朗读句子，培养语气语调的运用能力。比如愤怒、吃惊、喜悦、悲伤、恐惧等。
4、造句训练。为了加强学习效果，应养成对所学的每句话都进行生活化、趣味化造句训练的习惯。比如你学“Thanks for coming
over to help me fix my computer.”这句话时可以这样造句。
& & Thanks for coming over to
take care of my dog.
& & （正常造句）谢谢你过来照顾我的狗。
& & Thanks for coming over to
help me do my laundry.
& & （正常造句）谢谢你过来帮我洗衣服。
& & Thanks for coming over to hit
& & （恶搞造句）谢谢你过来揍我。
第二步：进入训练主页进行听说训练
不要在完成第一步的句子学习之后，马上就进行第二步的听说训练。建议白天完成第一步，晚上再来进行第二步。你可以针对今天学习的课程进行单词拼写、单词发音、以及句子听说训练。
当你完成上面所有的训练项目后，你的个人专属口语词汇表所记录的相关词汇的拼、音、听、说四大项掌握分数将会被刷新。刷新后的分数将纳入目标完成进度统计，从而推动整个口语学习目标进度不断产生变化。当总体目标完成进度达到或接近100%，你的口语便可宣告大功告成。
第三步：收集中文口语句子进行每日口译训练
可以随心所欲地将想说的话用英语表达出来，这是本班的重要学习目标之一。要培养出这种能力，需要有意识地随时将自己想说的或听到的任意中文日常口语默译成地道英语。你可以自制类似下面的口译卡片工具来辅助训练。
中文：指你听到的或想说的中文日常口语。
自译：是你根据所学，自己想出来的英文表达，也可以是你以前背过的地道英文。
参考：指你从权威来源处（比如美剧、美国媒体等）获取的英语表达。如果你对“自译”很有信心，可不去查询参考表达。
总结：是通过对比“自译”和“参考”分析自己存在的问题，以及“参考”中的表达值得借鉴的地方。
四、我们如何监督你的学习？
我们将通过两种方式对学员的整个学习过程实施监督。
一是通过app自动监督。app将会自动跟踪学员每日签到训练记录，如果发现学员出现懈怠，超过24小时没有签到训练，将向手机发送震动，提示学员要坚持学习。
二是通过微信联系交流。van allen
站长会定期跟学员交流，尤其是那些没有很好坚持的学员，听取学员学习反馈，了解学员在学习中遇到什么困难。在条件成熟的情况下，开通微信群，让学员与学员也可以彼此交流，相互监督。
五、如何报名开始学习？
英语口语慢成班学制3年，学费4990元。
如果有意报名，可以通过以下方式完成缴费：
（一）支付宝转账。账户：van.allen@vip.163.com，户名：范俊。
（二）淘宝购买链接：https://item.taobao.com/item.htm?id=
（三）微信转账。加工作微信，通过微信进行转账。
（四）银行到银行转账。请发短信或至电客服手机号（）索取汇款银行账户信息。
完成缴费之后，请加我微信（），参照以下附件所列填表项目发送报名回执。报名回执可以纯文字形式发送，也可以工整手写回执拍照发送。我在确认收到汇款之后，将为你开通学员账户。同时，我还将根据你的实际情况为你制订学习计划。收到学习计划之后，你可以立即开始学习。
附件：“英语口语慢成班”学员报名回执
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如何练习加强口语
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如何加强英语口语练习一、加强听力训练.有些同学一味地通过读、写、记反复操练英语知识,而真正在与外国人交流时,由于听不懂对方所说而无法表达自己的思想.因此,欲将语言知识转化为语言能力,特别是表达能力,首先要强化听力训练.可以通过听觉或视觉感知语言材料,如英文广播或英语影视作品等,大量接触生动语言,并通过听来理解语言信息.学生要充分利用听力课的时机,结合教师传授的一些听力技巧,大力提高听的能力.二、主动创造环境进行口语训练.可以和同学一起练习口语.在我们学校组织的英语角和英语社团中,也可以在平日里上课时.不但可以练习口语,接受听力训练,还可以交流英语学习经验,开拓视野,提高英语学习兴趣.如果找不到练习伙伴或参加英语角的机会很少,也没关系,还有很多其他方法可以练习口语.比如做复述练习,即用自己的话来背诵或描述所听、所读到的英语文章.此外还可以用英语描述自己所看到的景物,叙述自己正在做的事情等等.三、有意识地克服口语练习过程中常见的不足.一是注意语音、语调.应抓住一切可能的机会模仿正确发音,改掉不良的发音习惯,使自己发音准确,语调自然、流畅.可以通过大声且快速地朗读英文绕口令来加以训练,这样既可以增强学习兴趣,提高自信心,又可以使发音变得清晰、圆润.二是注意用词.中国学生掌握的常常是一些正式场合使用的书面词汇,而对口语中使用的词汇或者一些简单词汇的多种用法却了解甚少.使得讲出的英语生硬、难懂、不自然.一些语句的表达带有很浓的汉语色彩,使外国人无法理解.解决的方法之一是对所学的词汇进行梳理,特别是要掌握一词多义现象及短语的运用.中国式的英语口语一个很大的缺点就是大词用得多,而真正地道的英语口语却充满着短小、活泼、生动的短语；此外还要注意模仿外国人的常用句式,通过借鉴经典的口语教材中所提供的英语句子,使自己的表达不错位；同时还应大力加强语法和相关文化背景知识的学习.三是学会用英语思维.英汉两种语言在语法、句式、文化背景等方面存在很大差异.在口语学习的过程中,要多了解外国人的思维方式,尽量使用英英词典而不是英汉词典.学会用英语思维,讲出来的英语才能更地道.
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