有没有可能通过健身身材照片改变自己的身材

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健身对一个人的外在内在改变有多大?
提问时间: 11:34:58
我是一个女孩,瘦瘦的,黑黑的,不自信,有些驼背,看起来不精神。和别人交流也不自信。想通过健身改变自己,想知道健身可以改变一个人的在外和内在吗?为什么呢?
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你这想法真是。 人家用身材好的是给你动力,让你看清差距。 要是换成一些身材不好的,你还不得想着,还是别努力跳了,跳完看来也没啥效果啊。 @_@在知乎看过有大神分享过。如果你说是一米六,八十公斤那种胖,我觉得其实还好,大家真的是在关心你的健康。 更糟糕的是,很多在连超重都算不上的人尤其是女性受到不公正的待遇。
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您可能有同感的问题有没有可能通过健身改变自己的身材? - 知乎12被浏览421分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起只剩一条腿,她仍从一个胖子炼成健身教练,改变自己的身材和命运只剩一条腿,她仍从一个胖子炼成健身教练,改变自己的身材和命运女之帮百家号话说,生活里总是有很多考验人的地方,然而,当不幸发生的时候,不要急于宣判命运,因为有的人,真的可以用自己的意志去改写自己的命运...照片里的这个姑娘名叫Dareen Barbar,今年39岁,生活在迪拜。现在的她生活在一个幸福的家庭里,有一个爱她的丈夫,还养育着两个可爱的孩子。Dareen非常漂亮,生活也非常精致,无论怎么看,这似乎都是一个受到命运宠爱的女人。然而,当你把镜头往下看的时候,你会发现,这个美丽的女人只有一条腿,另一边是一只冰冷的假腿事情还要从二十多年前说起...Dareen小时候生活在黎巴嫩,那是一个动乱的国家,在她小的时候,她就感受过战争的恐惧,死亡的威胁,也习惯了没有安全感的生活种种生活经历,培养了她坚韧的个性。这个可爱的小姑娘,一天天的长大,她也有了自己的梦想——成为一个优秀的运动员。“我以后想要成为优秀的运动员,要成为受人瞩目的明星,要成为父母的骄傲。”年轻的Dareen对未来充满了希望,给自己的人生设定了无数的规划。她没想到的是,她的人生,并没有那么顺利...在之后某段时间,她经常会感觉到腿疼,一开始她并没有在意,觉得过一段时间就好了。但是,这种感觉并没有消失,甚至越来越严重...她开始感觉到不对劲。在她15岁的时候,Dareen被检查出来患上了骨原性肉瘤,也就是俗称的骨癌。一个青春年华的姑娘,她的生活里充满了医院消毒水的味道和日复一日的疼痛...长期的苦不堪言的治疗,终于她等来了一个她最想听到的答案:“恭喜你,你战胜了病魔,你的癌症康复了。”“没关系的,起码我活了下来。”虽然克服了癌症,但是Dareen永远的失去了自己的一条腿。身为一个运动员,健康的双腿是如同生命一样重要的东西,而她却再也没有了。失去了左腿的她好像是失去了精神的支撑,每天的吃饭睡觉好像是例行公事一般。同时,因为身体的限制,她再也没有锻炼过,所以身体也渐渐发胖,再也找不到当年运动员的样子...连她自己也相信自己是一个很脆弱的人,她什么也干不了,因为她是一个没有左腿的残疾人。2013年,在一个很平凡的日子Dareen在厨房洗碗。也许是左脚的支撑不好,也许是她自己不小心,Dareen摔倒了。这次摔交摔坏了她的左边臀骨。可是转机却在这个时候发生了。可是在那一刻,Dareen躺在地上的时候,她忽然想通了。失去了腿又如何,我的骨头虽然断了,但是我的人生并没有断掉啊。从那一天起,Dareen决定改变自己的生活现状。她开始重新回到健身房——我曾经是一个运动员,我只不过失去了一条腿,为什么不可以继续锻炼呢。接下来一年的生活可以一笔带过,但她经历的辛苦可想而知——她在一年之内,通过健身减去来25公斤的体重。对比一下她的身材即使是一个四肢健全的人,想要通过健身减肥都需要付出极大的努力和惊人的毅力,更何况是一个身体有障碍的人?Dareen做到了。她把自己雕塑成了一个身材超级火辣的健身达人。瘦了以后的Dareen变得超级美。不仅如此,她还成为了一个健身教练,帮助更多的人。虽然身体有残疾,但是她却用自己的状态告诉其他人,她感觉非常的好,她非常的适合这份工作。她的身体一点点的改变着,她的自信也一点点的回来了。她迟些还要学习开车,完成她的学业,像一个普通人一样生活下去。2015年的时候她甚至还参加了马拉松比赛,每一次都在挑战自己的极限。“我必须彻底的改变我的生活,我可以选择当一个快乐的人。我想要证明给所有人看,只要只要足够的努力,就可以达到目标。”命运或许不公,但也给予了她改变命运的勇气...本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。女之帮百家号最近更新:简介:总有那么一个人让你甘愿作者最新文章相关文章像维秘天使一样健身是种怎样的体验_百度知道
像维秘天使一样健身是种怎样的体验
我有更好的答案
1:首先你会对自己的身材十分的自信,对女性而言,对身材自信,便会永远的甩掉自卑的自己。2:自律的生活,健身是一种需要意志力和毅力的。如果你能通过健身改变自己的身材,那么你应该相信没有什么是你不能改变的,而且你的生活也会井井有条!3:素颜的处境,只要常健身,那么肌肉会刺激到你皮肤,让皮肤的新陈代谢提高和保持水润。你会大小你的皮肤再也不用使用化妆品了。4:不是你挑选衣服,而是衣服挑选你,你穿上什么,都掩盖下面娇好的身材!
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