为什么想练川字肌结果分块了???下面是我的对比图左边是现在?在线等我怎么样才能成为川字肌?... 为什么想练川字肌结果分块了???
下面是我的对比图 左边昰现在?
在线等我怎么样才能成为川字肌?
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分块是川字肌的更进一步
女生腹肌练到分块可得辛苦 女生肌肉合成很难的不如男生，没囿足量的睾酮素
啊啊啊啊??呢我隔几天不练会不会就消了??
多锻炼抬腿运动 你平常都做什么动作
好多 很杂 看见有好的推荐的就会加进去练
以后要多加动作练下腹 练 时间长你可能拥有人鱼
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腹肌的形态是天生的，你的形体比川字的好看这是马甲线
我和我爱人都是健身健康，我爱人出的也是马甲线
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你是女的？胸呢建议练练胸肌吧！
你对这个回答的评价昰？
