腰肌劳损睡什么床垫能不能睡地板

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-21 09:56 标签： 腰肌劳损 睡觉痛
请问腰肌劳损,睡软还是硬床好谢谢!
全部答案（共2个回答）
好的，建议睡硬板床休息，祝早日康复
“腰肌劳损”,特点就是“疲劳后疼痛；睡下时也疼,早晨起来是还疼,但是活动后可以好转.”
腰痛毛病都是提倡卧硬板床的.
对于劳损我们还可以如下对待：
1,预防腰肌损伤,纠正不良姿势,改善工作条件.
2,防止过久弯腰和长时间坐着,
3,注意劳逸结合,加强腰背肌功能锻炼.
4,促进局部血液循环可选择理疗,针灸推拿等.也可服用活血化瘀药物如白药或三七伤药片等.
5,抗炎止疼疗法,如口服芬必得或扶他林片.对局部压痛局限的也可用封闭治疗.
年轻人睡硬床肯定好不用再说了.多说些老年人吧.在现实生活中，许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好，它柔软，所以它“舒适”。所以，一些年轻人为了让老人睡得更好，...
一般来说，从健康的角度来看，还是硬一点的床更有利。对特殊的人例外。
嗯,这个的话一般的话如果腰不好的话可以睡硬床的,嗯,这个对身体比较好。
现在睡硬的,从2个多月前吧,把垫子收起来了....偶尔起来背会有点痛,不过听说睡硬床好...
答: 一般的情况来说，是可以有神经病变的情况引起或有腰椎疾病、劳损的情况引起的。有些泌尿生殖系统疾病也是可以造成的指导意见：这种情况一般来说，是拍片检查和做肌电图的检...
答: 手术应该是腹腔镜手术，只要麻醉清醒，肠蠕动恢复，西医没什么忌口，吃什么都行，只要别吃油腻太大拉肚子就行。
答: 您好，就您的描述来看，您是患有疝气，这是比较常见的疾病，是需要手术治疗的，这是一种彻底有效的治疗方法，
您好，手术是目前治愈疝气唯一有效的方法，建议您到医...
答: 肾结石，赶紧去检查。已经出现多例。
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这个不是我熟悉的地区腰肌劳损是不是要睡硬板床_百度知道
腰肌劳损是不是要睡硬板床
我有更好的答案
你好， 腰肌劳损，建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈， 另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
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腰肌劳损最佳睡姿是什么呢
腰肌劳损是患者长年久坐、久站、弯腰时间过久等使腰部肌肉受到损伤，有些患者则是腰部疾病引起的损伤，患病后不注意腰部护理就会发病，严重时会影响到患者工作与休息等，也是容易复发的疾病，治疗缓慢，恢复效果不好，患者可配合其它的方式调理，比如使用最佳的睡觉姿势，那么腰肌劳损最佳睡姿是什么呢?
正确的睡姿是低枕平卧，不要睡太软的床，如果感到腰部不舒服的话可以把腿部垫高一些，让腰部充分放松。
本病的治疗与腰骶部纤维织炎基本相似，主要强调以下几点。
1、消除病因 除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1～2h，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策，并应避免长时间处于空调环境中。
2、腰肌锻炼 对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下(开始时可较少)。
3、封闭疗法 封闭疗法如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入氢化可的松O.54次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多有效，约50%～70%的患者为显效，甚至完全痊愈。
4、其他 包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者，亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8～l0周，同时加强腰背肌锻炼，多可获得令人满意的疗效。
腰肌劳损最佳睡姿是什么呢?适合此病的睡姿主要是平躺着睡觉，使用腰背部位能平躺着休息，所睡的床就要注意其硬度，不可睡软床，不然就达不到治疗的功效。使用正确的睡姿后患者还要注意正确的治疗方式，本病必须控制好自己的习惯，不然让腰部长期劳累，休息好才能使腰部正常的恢复。
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> 腰肌劳损睡什么床垫
腰肌劳损睡什么床垫
腰肌劳损吃什么好
腰肌劳损吃什么药吃药好啊，腰肌劳损吃什么好，需要注意什么啊。什么药比较管用呀？
综合来考虑，使用对症的方法，注意坚持治疗，腰肌劳损是完全可以得到痊愈。 1.锻炼治疗：腰背肌锻炼 2.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药...
共位医生回答
慢性腰肌劳损吃什么药呢
10几年了好了一段时间又复发了
据所述情况建议注意休息，局部按摩理疗，外用奇正消痛贴膏观察，服点芬必得等
共位医生回答
腰肌劳损有什么好的治疗方法，我用的是抹
腰肌劳损有什么好的治疗方法，我用的是抹腰突，平时应该如何锻炼腰部
腰椎间盘一般的治疗的方法有针灸按摩、理疗药疗、外用膏药等，严重的手术治疗。
共位医生回答
你好请问腰肌劳损挂什么科?
请问 腰肌劳损挂什么科?
腰肌劳损可以引起腰痛不适，局部按摩理疗，应用消痛贴膏等，可以医院外科检查治疗
共位医生回答
腰肌劳损除了吃腰痛宁胶囊，还有没有什么
腰肌劳损除了吃腰痛宁胶囊，还有没有什么中药可吃
根据你的描述，考虑是属于可以补肾止痛，一般情况下建议及时结合腰痛片治疗。
共位医生回答
什么是腰肌劳损
以前做搬运工作；有一天突然半夜痛醒腰部好痛；天亮了活动活动干活就不痛了；到晚上睡半夜又痛了；请问我这是什么病是腰肌劳损吗
你好，这种情况一般考虑腰肌劳损，建议CT检查排除腰椎间盘突出
共位医生回答
请问腰肌劳损吃什么药
请问腰肌劳损吃什么药
你好，一般腰肌劳损服用药物治疗效果是不理想的，建议进行局部热敷、按摩、针灸治疗是比较好的。
共位医生回答
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