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感冒没胃口吃什么粥好？最近感冒了什么都不想吃只想喝点粥，什么粥好呢
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风采伊人123
宝宝年龄：宝宝4岁半
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风采伊人123
想吃什么粥煮什么粥绿豆粥红豆粥都可以
01-09 18:13
想吃什么粥煮什么粥绿豆粥红豆粥都可以
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客户端下载我有个朋友只喝粥，不吃饭，一天到晚都是喝粥，说不想吃饭，这样会有什么不好？_百度知道
我有个朋友只喝粥，不吃饭，一天到晚都是喝粥，说不想吃饭，这样会有什么不好？
我有更好的答案
喝粥还好~不要不吃就行了~可能是想减肥~？夏天热了也没啥胃口，让他吃点开胃的东西~
经常不吃饭的，就是喝粥，要不就是吃面
可能是口味问题~不用太担心的~
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如人饮水，冷暖自知。我们不敢妄加评论。听说还有吃碎玻璃生存的。所以我们不必操心了。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。　　可怜的楼主严重的脾胃虚寒，听医生的建议是只能天天吃粥配小菜，据说粥可以养脾胃。之前楼主不会做菜，就是天天煮粥配各种榨菜吃，可是长期这样吃，楼主就要营养不良了。于是楼主最近只好开始学做菜，倒也学会了做几个菜～可是天天就那几个菜翻来覆去的吃，楼主很快就吃腻了呀…　　有没有姐妹也像我一样天天吃粥的呀？你们平时都是配哪些小菜一起吃的呢？　　还有，楼主真心求养脾胃的秘方啊。楼主去看了中医，喝过很长一段时间的中药，然后并没有什么用～脾胃不好导致的结果就是，楼主吃啥都吸收不了营养，动不动就要拉肚子，睡觉醒来嘴巴里总是含满了口水，整个人瘦骨嶙峋，皮肤粗燥，毛孔粗大，头发枯黄，精神萎靡…哎，越说越想哭…
楼主发言：37次 发图： | 更多
　　我现在就是下面几个菜轮流吃的～实在是就这个菜做得稍微好吃一点…可是真的好腻味。因为容易拉肚子，很多菜又吃不了。真心求推荐下粥好菜呀～　　　　　　　　
　　不知道是不是脾胃的原因，我很讨厌喝水，还有各种冷饮果汁，我都不爱喝，也不爱吃水果。不过听医生说还是要每天吃蔬菜水果的，所以我现在每天会弄点水果做成沙拉吃。
　　拉肚子就不要吃秋葵啊蔬菜沙拉啊，寒性的水果也不要吃了！喝粥不是长久之计，久了营养不良了，本来就够瘦了　　
　　@游二二
12:12:50　　拉肚子就不要吃秋葵啊蔬菜沙拉啊，寒性的水果也不要吃了！喝粥不是长久之计，久了营养不良了，本来就够瘦了　　-----------------------------　　对啊，什么鬼医生啊，脾胃虚寒本身就不能多吃生冷水果蔬菜，要吃熟的青菜。水果可以吃点温热的或性平的。　　如果湿气重引起的脾胃虚寒是不能天天吃大米粥的，大米粥湿气很重。　　如果肠胃有炎症，不能多吃稀的东西，要多吃点类似于馒头之类的干的东西……
　　我最苦恼的就是，现在睡觉醒来嘴巴里总是含满了口水，都不敢说话，就要赶紧去吐口水漱口。因为这，我都不敢和男朋友一起过夜了，以后结婚了可怎么办呀…我一开始以为是牙齿有炎症啥的，去检查，人家医生说是脾虚的原因。我前额有一块地方，头发全白了，其他位置一根白头都没有。我听人说是脾胃失衡造成的……哎！总之我现在脾胃的问题很大。可是又完全没办法。我去看了中医啊，连喝一个多月的中药，一点效果都没有。
　　吃嘛嘛香，胖的猪一样　　
　　楼主身体太弱了 平时有运动吗？　　
　　天天吃粥也不好，糖分很高　　
　　中里巴人书里有这个方子，买本书看看山药薏米欠实粥
　　我以前也胃病，现在就是各种好消化的饭，吃葵花胃康灵能好，肉少吃
　　脾虚最好的食补就是山药 任何胀气的豆类 水果 坚果都不能吃 肉类吃牛肉温热的 海鲜河鲜就都借了 米饭可以吃 但是不能吃杂粮 我最近也看中医 也是脾虚 医生关照的 忌口最重要 另外补药都不能吃 黄芪 党参都容易胀气 阿胶更不行 太姿腻容易滑肠 我的药房里都是 淮山 补骨脂 厚朴 黄连 涩肠止泻的
　　去正规的中医院找个中医调理一下，做下针灸，两三个月就可以改善了
　　脾胃不好 　　不要吃生冷瓜果了 　　不要吃辛辣油炸了　　不要吃甜腻了　　不要吃腌制烧烤了　　虽然有鼠标手还是忍不住介绍下自己的经验　　五谷养脾胃你比较了解哈 玉米小米粥 杂粮粥每天最好来一点儿　　每天保证好的睡眠 11-3点保证熟睡状态
脾胃肝脏胆囊 这些都是消化系统哈 都互相有所影响
睡眠不好会影响肝脏造血和修复功能 然后一个不好 都好不到哪儿去　　脾脏不好 乏力大便粘黏 毛孔粗大 口水多这些都是标配哈 　　血气不足头发分叉营养输送不到细枝末节哈 　　肺主皮毛，皮肤毛发不好的大部分肺热 多痰　　多吃些豆角 土豆 这些都是补脾胃的
中性的 西红柿也不错　　黄瓜 西瓜 很甜的瓜类基本都是太寒凉
　　中医所说的甘入脾——甘甜的食物适宜补脾胃 不是脾虚的人爱吃甜的 而是脾喜甜 吃甜的可以养脾 但是过量会加重肾的负担 中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜 更主要的是它具有补益脾胃的作用 常见有山药 大枣 等等　　总之寒凉瓜果 油炸滋腻的都会伤脾胃，所以虽然想补足营养 ，但是滋腻的阿胶类对于脾虚之人不但不会吸收 反而适得其反。　　但是所谓滋腻也不是一味拒绝所有肉类 可以适当吃些牛肉 羊肉 鱼类 和 海鲜 这里推荐瑶柱，可以做些瑶柱腐竹白果粥。至于为什么自行百度搜索下吧
不介绍好处了　　再推荐个百合莲子红枣汤 　　这些都是中医说法 ，但是我觉得分析西医的话，脾胃不好大部分还伴有浅表性肠胃炎 还有一个细菌幽门螺杆菌 中国感染率50% ，所以脾胃不好 日常保健也可以考虑西方的益生菌 菌种会影响脾胃吸收
酸奶就不建议了 一个是真正吸收的太少，二是现在酸奶糖分过高添加剂太多
还是推荐养乐多吧 ，上学时候做酸奶类促销 说对肠胃类腹泻便秘效果大的是养乐多
再有就是益生菌
　　除了注意饮食自己脾虚腹泻多年最后调理的还不错的是通过益生菌
就是菌种比较多的，单一的不太好容易产生依赖 ，建议关注下国外保健益生菌品牌　　中医就不推荐了 是药三分毒还说的补药
我就是吃了半年中药脾胃没好 肝脏和胆囊还有了问题 看的还是国内顶尖级医院的专家　　还有最主要的心情对自身免疫能力的调解非常大哦~~~~爱抑郁郁闷的人大部分脾胃不好
乳腺癌的人又多半爱生闷气 脾气暴躁　　写的比较琐碎
都是经验之谈哈
　　看上去感觉楼主很会做饭的样子　　
　　路过～～吃点山楂吃点燕窝～　　
　　肠胃不好为什么还要放辣的啊　　
　　看着好有食欲　　简单清爽　　
　　好想吃那个鸡翅膀　　
　　脾虚坚决不能吃生冷，水要温的，水果少吃，小米粥很适合你。　　
　　楼主你可以在粥里做手脚啊，比方说排骨粥，海鲜粥（少吃海鲜没问题）猪肝粥等，平时粥里可以放些山药红枣等，脾胃不好就养着吧，我之前也是喝粥喝好了，但咱俩症状不一样祝楼主健康　　
　　@游二二
12:12:50　　拉肚子就不要吃秋葵啊蔬菜沙拉啊，寒性的水果也不要吃了！喝粥不是长久之计，久了营养不良了，本来就够瘦了　　-----------------------------　　可以多吃榴莲 我说真的 　　
　　粥有N种，你干嘛只喝白粥啊
　　@游二二
12:12:50 　　拉肚子就不要吃秋葵啊蔬菜沙拉啊，寒性的水果也不要吃了！喝粥不是长久之计，久了营养不良了，本来就够瘦了 　　-----------------------------　　@海带香
14:02:58 　　可以多吃榴莲 我说真的　　-----------------------------　　榴莲太热气，经常吃的话有些肝火旺盛的也不适合，大部分的女生都是胃寒又肝火旺的　　
　　好讨厌喝粥， 所以我瘦不下来。
　　胃不好要喝小米粥，感觉玉米粥也可以，少喝大米粥。曾经慢性胃炎，现在胃好得很了，过来人经验之谈。
　　还有楼主你发的这些小菜都不合适你吃。胃不好不要吃酸辣冷硬的东西。治好了再吃。
　　试试仙人揉腹法
　　青菜蘑菇面，好养胃的
　　还有不知道你适不适合吃黑米　　我最近炖黑米粥感觉好友营养，就是黑米一定要先泡软。。
　　楼主你的菜看着好可口　　
　　归脾丸　　我之前就是脾不好，大便从来都是稀的。然后月经也不好　　一直吃归脾丸，半年了，大便已经正常，月经慢慢也好了不少
　　我是很喜欢喝粥的，喜欢的下饭菜除了肉松榨菜外，还有老爸经常抽空会做点炒八宝酱，用甜面酱炒的，有好多蔬菜丁，里面有香菇啦肉丁啦，很香很下饭。做一次放冰箱里可以吃一星期。真的很好吃　　还有你可以蒸点排骨什么的呀，很好做。还有各种虾也很好做。
　　运动，每天半小时，坚持一段时间你就感到变化了。
　　和楼主一样，最近真是吃什么都拉肚子···不能吃米饭，水果都很少吃，吃了就胃疼···不消化，总觉得吃下去的一直卡在喉咙里。现在每天下班走路回家，发现舒服很多，要走半个小时，决定坚持，楼主也试试~~~希望我们都能早日康复~~~~
　　LZ很喜欢吃辣啊
　　主要饮食要规律，不要吃重口的食物，凉拌的少吃，生冷的尽量别碰，喝热水，平时还是要动起来，你光喝粥吃菜改变不了什么？　　
　　粥里面可以放点百合干，莲子，山药，用电高压锅烧。我也是脾胃虚寒，营养吸收不好。所以一定要增强营养。超市不是有五谷磨粉的吗，买点黑米，黑芝麻磨成粉每天喝。　　水果建议苹果吧，安全。天冷的话放微波炉转几秒，我也是吃不了冷的水果，胃疼。　　沙拉是生的，对胃不好。买个电蒸锅，像生菜之类蒸了拌芝麻油或橄榄油。少放调料，不吃辣。　　吃东西一定要细嚼慢咽，每天运动。哪怕散散步也行。身体素质好了胃也会慢慢好起来。
　　脾胃不好不要长期喝白米粥
　　推荐个app 下厨房 里面食谱超级多的～　　
　　还想起来一点儿 每种米呀豆呀 都有不同的药性 楼主可以搭配着喝 还有好多菜也可以熬粥的 甜粥咸粥 能喝好久不重复的　　
　　谢谢楼里各位亲们的建议。我刚去超市买了材料回来。我根据大家的建议总结了一下，就是把大米粥换掉，改成小米粥，里面加山药、玉米碎、大红枣、薏米，一起煮粥当早餐吃。以后就只早上喝粥，中午晚上都吃干饭，菜品清淡一点，不放辣椒。再坚持每天运动…希望能快些养好吧。脾胃不好真的很麻烦，感觉整个人都不好了
　　@我是卖美瞳的哒
13:53:13　　好想吃那个鸡翅膀　　-----------------------------　　你是一个不厚道的Lz　　吃不到好痛苦　　感受到了1w点的桑害　　
　　可以吃159营养素食啊，我瘦子脾胃不好正在喝这个增肥。
　　看介绍嘴里多口水肯定有寒湿啦，试试艾灸去，效果好　　
　　还要尽量少吃生冷水果叶菜，多吃根茎类的，有条件多泡澡加艾灸，不行也每天坚持泡脚　　
　　胃不好应该多吃吃面食 尤其晚上　　
　　白粥本身就寒，少吃青菜，吃小米粥，喝姜糖水，多吃卤好的牛羊肉，鱼，虾
　　楼主发的小菜看起来一点食欲都没有。而且感觉没什么营养，缺乏蛋白质。　　弄点蒸蛋。做粥的时候放点瘦肉末啊，蔬菜末啊。　　最后说一句，补充点维生素和钙片。　　你本来脾胃不好吃得就少，你饮食的维生素肯定不达标。　　
　　运动会有效，而且身材皮肤也会变好，瘦瘦的好羡慕，毕竟长胖简单，瘦就难了
　　看好多人说大米性寒，我看食物属性上，大米性平啊，小米性凉啊，有个中医还推荐东北大米熬粥好，古代养生也首推大米，还有薏米也性凉加欠实调节的，楼主应该网上搜索山药薏米欠实粥的配比，这个挺重要的，光吃薏米也不好，总之胃病就是要管住嘴，还有心情影响很厉害，心情不好的压抑的，胃病好不了
　　不能吃辣椒啊，还吃辣，更严重，吃馒头干，喝小米粥，青菜，鱼肉少许
　　你脾胃不好怎么吃的菜不是辛辣刺激的就是寒凉的啊？吃粥不要配榨菜了，你可以把菜放粥里煮的！煮一锅白粥，然后用砂锅把粥煮开放姜丝、鸡肉茸、香菇丝，就是鸡肉粥。也可以做排骨山药粥、鲜虾丝瓜粥，都是用砂锅煮一锅放点盐调味就很鲜很好吃了，也养脾胃，不会的话百度一下砂锅粥的做法。
　　现代人脾胃虚弱太多了，太普遍了，但是你这种吃法效果甚微。我也是身体出现了各种问题，一直找不到好的方法调理，直到后来在天涯遇到一个中医，他开贴用漫画讲中医，跟他联系之后开始吃他的食疗粉，冲水就能喝，很方便，价格也不贵，几个月下来，身体状态明显好转，舌相都能看出来很大的改变。你自己搜一下“星夜大夫”，找到他发的帖子，看看，觉得好可以自己跟他联系。
　　@风轻云云淡
14:44:00　　归脾丸 　　我之前就是脾不好，大便从来都是稀的。然后月经也不好 　　一直吃归脾丸，半年了，大便已经正常，月经慢慢也好了不少　　-----------------------------　　这个是什么人都能吃吗　　
　　哈喽，楼主，我也爱养生　　
　　我也是脾胃虚寒，现在养好了，但是我是不能吃粥的，不知道什么原理　　主食一定是白米饭，糯米五谷杂粮都不太吃，面食偶尔可以吃，要吃无添加的面条　　水果只能早饭后吃，一天最多一个苹果的量，而且很多水果都不能吃　　三餐都要吃肉，羊肉最好，猪肉次之，其他肉一般不吃　　关键是蔬菜也不能多吃，不吃菜叶类，一般都是根茎类的，土豆藕豌豆胡萝卜西蓝花甜椒一类，中午200G，晚饭100G，不能再多了　　我就是这样养好的，现在是一点问题也没有了。
　　对我来说吃粥的时候只要有各种咸菜就可以了　　
　　谢谢帖里很多热心给我建议的亲们，我就不一一回复了，你们的建议我都认真的记住了。以后会调整饮食，也会忌口的，这两天已经戒掉辣椒啦。早上都是小米粥，睡觉前煮了酿米酒鸡蛋吃，听说这个也养脾胃的。希望能快些调整好吧。希望有和我一样脾胃不好的姐妹也能看到帖里的很多建议，我们一起好好调理身体吧～
　　楼主脾胃不好为何菜里还放辣椒？　　
　　脾胃不好就别喝粥了吧，会更不好的。吃馒头面条吧。养胃。
　　跑步运动起来一切都解决了　　
　　哎我也是
　　楼主脾胃调理好了吗
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