孕妇能吃番茄酱吗
孕妇是可以吃番茄酱的。番茄酱其实就是用成熟的番茄经过加工去皮去籽，浓缩，包装，杀菌等步骤而制作而成的一种红色的酱体，吃起来酸甜可口。孕妇少量吃点番茄酱可以提高食欲，可以促进营养的吸收，但是如果食用过量的话则容易对整个肠胃功能产生影响，所以建议日常可以适当吃些番茄酱，但一定要注意控制量。
一、番茄酱炒饭
用料：米饭200g、2个、适量、适量、番茄酱适量、食盐、豆油适量
做法：　　
1、炒锅放油，放入鸡蛋翻炒。
2、然后放入洋葱，肠，香菜翻炒。
3、放入番茄酱。
4、放入米饭翻炒3分钟，加入盐，调味即可。
二、番茄酱鸡蛋
用料：鸡蛋2个、番茄酱适量、油适量
1、鸡蛋和番茄酱
2、把鸡蛋打在碗里，加少许盐搅成蛋液
3、锅内放油烧热
4、烧至七成热时倒入蛋液
5、鸡蛋液凝固时捞出控油
6、锅中放适量水
7、倒入番茄酱，加适量糖
8、把鸡蛋倒进锅里拌均匀
9、起锅装盘
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孕妇可以吃番茄酱吗_孕妇吃番茄酱的注意事项！
番茄酱是许多女生的心头爱，它吃起来口感酸酸甜甜的，热量又没有沙拉酱那么高，在给食物口感添彩的同时又不用担心长肉。一些爱吃番茄酱的女生怀孕之后便开始纠结：孕妇可以吃番茄酱吗？孕妇吃番茄酱有哪些注意事项？本文将详细为你解答！
众所周知，番茄是天然无害的健康蔬果，酸酸甜甜惹人爱；将番茄去皮，经过浓缩加工、包装过后制作成常见的调料番茄酱后，又是另一番风味。但是许多怀孕的孕妇担心，番茄酱毕竟是经过加工的食物，加工过程中难免会加入一些防腐剂，可以放心地食用吗？
番茄酱的功效
与新鲜的番茄比起来，番茄酱中不仅含有新鲜番茄含有的维生素B群、膳食纤维、天然果胶以及蛋白质等等营养物质，还更容易被人体吸收。
孕妇可以吃番茄酱吗？
首先回答一下上述问题，孕妇是可以适量地吃番茄酱的。但是和其他东西一样，番茄酱的食用也要控制量。对于孕妇来说，少量地食用番茄酱可以刺激食欲，缓解孕期可能出现的食欲不振的情况。此外，适量地食用番茄酱不仅有助于维护肠胃功能的正常运作，还能够促进营养的吸收。因此，孕妇在日常生活中根据自己的身体状况，适量地食用番茄酱是有利于身体健康的。
番茄酱按颜色划分有鲜红和暗红两种，它们都是以新鲜的番茄去皮加工而成的。鲜红的番茄酱是市场上最常见的番茄酱，可在炒菜时作为调料使用。而暗红的番茄酱则是在鲜红的番茄酱上进一步进行加工后的产物，也叫番茄沙司，常常被用作蘸料，我们吃薯条时蘸的那个就是番茄沙司。
孕妇吃番茄酱的注意事项
1、孕妇在食用番茄酱的时候一定要注意用量，如果食用过量可能对肠胃功能的正常运作产生不利影响。如果孕妇的肠胃功能本来就不好的话，尽量少食用或者不食用番茄酱，用其他调料代替。
2、孕妇在买番茄酱的时候，要注意看番茄酱的来源，确定该番茄酱是正规的厂家生产的，避免买到一些不良商家生产的劣质番茄酱。
如何自制番茄酱？
如果孕妇想要吃番茄酱，但是害怕外面卖的番茄酱有添加剂，可以尝试自己动手做，方便又安全。
【原料】新鲜番茄2000g，白砂糖400g，白醋150ml，食盐50g，五香粉15g，适量洋葱末、大蒜末（可根据个人需要按比例增减原）
【制作方法】
1、将新鲜番茄洗干净，放入蒸锅里蒸熟方便去皮，用干净的纱布将番茄捏碎过滤番茄籽，留下番茄肉浆；
2、将五香粉和白醋混合，浸泡2小时候再加入食盐及白砂糖，待其完全溶解后再搅拌均匀，接着全部倒入做好的番茄肉浆里面；
3、加入少许洋葱、大蒜末与番茄肉浆搅拌均匀，接着放入锅内用文火熬煮，记得要边煮边搅拌，成浓稠状后将番茄酱倒入干净干燥的玻璃瓶里，自制健康番茄酱就完成啦！
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最好少吃番茄酱。因为番茄酱里面有添加剂，防腐剂等，吃多了不好，有可能会影响到胎儿。孕妇在怀间常会安排多元化的饮食结构，保证营养。番茄酱作为一种酸性酱类调味品，虽有丰富营养，对肠胃是具有一定的刺激性的，而此时孕妇的肠胃功能较弱，因此，过多的食用番茄酱也不是很对的。更多
最好不要空腹吃番茄酱。对于一些平时肠胃功能就较为优良的孕妇来说，吃一些是没有问题的，也能有效的补充营养，但也需注意一定不能空腹吃，且不过量；但是对于那些肠胃功能较弱的孕妇来说，还是不吃较好。更多
番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品，由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后，经浓缩、装罐、杀菌而成，呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，可以直接食用，也可以在做菜肴时当调味酱使用。更多
番茄酱中含有、维生素B群、膳食纤维、矿物质、及天然果胶，相比于新鲜番茄，这些营养成分更容易被人体吸收。番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下也更易被人体吸收，尤其适合、高血压、冠心病、肾炎患者食用。所以适当的吃一些番茄酱是有好处的。更多
吃营养丰富的番茄酱，是对饮食中摄入不足的营养元素的一种补充。但是，在期间，一些生冷食物也容易刺激孕妇的胃肠，容易引起肠胃功能紊乱，痉挛等现象。番茄酱作为一种酸性酱类调味品，虽有丰富营养，对肠胃是具有一定的刺激性的，而此时孕妇的肠胃功能较弱，因此，过多的食用番茄酱也不正确。更多
吃番茄酱需注意：孕妇在怀间常会安排多元化的饮食结构，保证营养。吃营养丰富的番茄酱，是对饮食中摄入不足的营养元素的一种补充。但是，在期间，一些生冷食物也容易刺激孕妇的胃肠，容易引起肠胃功能紊乱，痉挛等现象。番茄酱作为一种酸性酱类调味品，虽有丰富营养，对肠胃是具有一定的刺激性的，而此时孕妇的肠胃功能较弱，因此，要适量食用番茄酱。更多
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7个回答最佳答案：可以吃的。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧... 达人9个回答最佳答案：你好！很高兴为你解答的，怀孕的时候可以吃海鲜的，但是怀孕的时... 达人5个回答最佳答案：虽然酒酿的酒精度很低，但最好不要食用，酒精对胎儿的发育和母体... 主治医师
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孕早期，蕃茄酱能不能吃
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宝宝树孕育孕妇能吃小番茄吗
小番茄也称，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。那？答案是可以的。小番茄是营养价值较高的水果之一，果实中含有丰富的、维生素、、素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效，孕妇吃是可以的。只要孕妇食用不过量，食用期间注意卫生等即可。网上流传我们常吃的小番茄属于转基因食品，孕妇应该回避不要吃。对此，中国农科院生物所研究员王志兴表示，小番茄也叫圣女果、樱桃番茄，是自古就有的番茄品种，只是因为个头小、采摘不便、产量低，最早仅作为观赏用，后来发现食用方便，口味经过改良后逐渐流行。小番茄个头小是天生的基因差异，不是转基因的结果，孕妇可以放心食用。
虽然小番茄营养丰富，但孕妇在食用过程中还是要注意，太青涩未熟的小番茄最好不要食用，因为太寒对孕妇不利，再者空腹也不要食用小番茄。具体孕妇吃小番茄的注意事项我们来看看吧。1、不生吃未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至产生多种疾病。2、吃前一定注意要浸泡15分钟，洗干净，然后食用，小番茄一般是温室培育，农药很多。3、不宜空腹吃食：因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦，如果在，还可能对胎儿产生不利。4、小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄。5、烹调时不要久煮。烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱。6、急性肠炎、菌痢及活动期病人不宜食用。
番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品，由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后，经浓缩、装罐、杀菌而成，呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，可以直接食用，也可以在做菜肴时当调味酱使用。那到底孕妇能不能常吃呢？医学研究发现，番茄酱中含有番茄红素、群、、、及天然果胶，相比于新鲜番茄，这些营养成分更容易被人体吸收。番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下也更易被人体吸收，尤其适合、高血压、冠心病、肾炎患者食用。孕妇吃营养丰富的番茄酱，是对饮食中摄入不足的营养元素的一种补充。但是，在怀孕期间，一些生冷食物也容易刺激孕妇的胃肠，容易引起肠胃功能紊乱，痉挛等现象。番茄酱作为一种酸性酱类调味品，虽有丰富营养，对肠胃是具有一定的刺激性的，而此时孕妇的肠胃功能较弱，因此，过多的食用番茄酱也不正确。所以说，对于一些平时肠胃功能就较为优良的孕妇来说，吃一些番茄酱是没有问题的，也能有效的补充营养，但也需注意一定不能空腹吃，且不过量；但是对于那些肠胃功能较弱、患有急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡的孕妇还是不吃较好。
小番茄它既是蔬菜又是，不仅色泽艳丽、且味道适口、营养丰富。除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍，作为配料的家常菜，既简单又美味，孕妇可作为营养美食来吃，下面就介绍几道小番茄搭配做的食谱。蛋黄小番茄材料：熟蛋黄1枚、蛋黄酱50g、小番茄30g、酸黄瓜20g、饼干适量做法：1、将熟蛋黄碾碎，调入蛋黄酱搅打均匀，再挤在饼干上。2、小番茄切圆片，酸黄瓜切小片，分别放在蛋黄酱上装饰即可。番茄材料：土豆150克，小番茄100克，洋葱、青椒各50克。油750克(约耗50克)，番茄酱1大匙，白糖、醋各1/2大匙，精盐1/3小勺，淀粉适量。做法：1、土豆洗净去皮，切成1厘米厚的半圆片，下入七成热油中炸透，呈金黄色时捞出，沥净油；小番茄、洋葱、青椒均切片备用。2、炒锅上火烧热，加适量底油，放入番茄酱、白糖、醋、精盐，添少许汤，炒成甜酸适口的番茄汁，再放洋葱、番茄片、土豆片、青椒翻炒均匀，用水淀粉勾芡，淋明油，出锅装盘即可。南瓜番茄排毒汤材料：小番茄300克，小南瓜1个，1根，富士苹果一个，清水800克，1大勺做法：1、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，分别切成小块备用。2、南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。3、沸腾后，转文火煲10分钟。4、加入苹果大火煮沸。5、加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。
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能吃，要注意洗净。不宜多吃
你好，怀孕初期是可以吃各种蔬菜的，如如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，及动物肝肾、豆类、水果如香蕉、草莓、橙子等、奶制品等，这是都是富含丰富叶酸的食物，很适合孕妇吃，但是对于水果，有的属于寒性的水果，和吃了容易上火的水果就要少吃。
小番茄也称圣女果，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。从小番茄的营养价值来看，孕妇能吃小番茄的。小番茄是营养价值较高的水果之一，只要孕妇食用不用过量，食用期间注意卫生等，是可以的。
番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。对于孕妇来说，小番茄可以吃。但还是建议要注意吃的量。孕妇应营养均衡，多方面摄取营养，吃任何东西以不过量为好。
小番茄的营养价值是很高的，尤其对于孕产妇，老人 ，病人等都有这很好的效果，所以，可以适当的食用。可以维护胃液的正常分泌，这个功能有助于保护胃以及肝脏。可以增加人体的抵抗能力。小番茄作为一种水果，富含维生素C，可以抵抗自由基，增加人体的抵抗力和免疫力，可以预防炎症。小番茄是营养价值较高的水果之一，只要孕妇食用不用过量，食用期间注意卫生等，是可以的。
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